✂️ "مراحل بازسازی زندگی پس از طلاق"✂️

1- انکار: " نمی توانم باور کنم چنین اتفاقی برای من افتاده است".😔

2- ترس: " ترسهای زیادی دارم".😰

3- سازگاری: " اما وقتی بچه بودم این روش موثر بود".👶

4- تنهایی: " هرگز اینقدر احساس تنهایی نکرده بودم".😑

5- دوستی: " آن همه دوست و آشنا کجا رفتند؟"👫

6- احساس گناه/ طرد شدن:بازندگی. 🚶

7- غم: "فقدان بزرگی را احساس می کنم".🙆

8- خشم: "ای لعنت....".😡

9- رها کردن: "کندن و رها شدن کار مشکلی است".😟

10- خود ارزشمندی: " هر چه باشد من آنقدر هم بد نیستم".😎

11- انتقال: "بیدار شده ام و می خواهم آثار گذشته را از زندگی خود پاک کنم".😏

12- صداقت: " خود را پشت نقاب پنهان کرده بودم".👀

13- عشق: " آیا ممکن است کسی من را واقعا دوست داشته باشد؟💏

14- اعتماد: "زخمهایم در حال التیام است".🙋

15- تمایلات جنسی: "مایلم، اما می ترسم".💁

16- استقلال: "به نظر شما اشکالی ندارد؟"🙆

17- هدفمندی: "حالا برای آینده ام اهدافی دارم".💪

18- آزادی: " از پیله تا پروانه".👏

📍منبع ؛
کتاب:کلیدهای بازسازی زندگی پس از طلاق، دکتر بروس فیشر و رابرت آلبرتی،ترجمه: اکرم اکرمی.

☎️ 017-32237724
@Beheshtekhanevadeh

💞💞💍💍💞💞

🔺کدام شخصیت ها
🔻نباید با هم ازدواج کنند؟

برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم:

👈۱- بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی)
ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند .

👈۲- درونگرایی /برونگرایی
ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند.

👈۳- انعطاف پذیری و باز بودن
ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود.

👈۴- توافق و سازگاری اجتماعی
ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است.

👈۵- وجدانمندی
ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود.

☎️ 017-32237724
@Beheshtekhanevadeh

من یاد گرفتم که برای این که اتفاقات خوب سر راهت قرار بگیرن، باید اول باور داشته باشی که لیاقتشون رو داری.

❣

قرار نیست آدمیزاد همیشه خوب باشد!
همدیگر را درک کنید!
گاهی آدم بی دلیل بد است!
اینقدر روی این سوال پافشاری نکنید که
چرا حالت بد است؟!
چرا امروز بی حوصله ای؟!
خب اگر خودش دلیل حال بد اش را میدانست
که چاره ای پیدا میکرد!
بعضی حال ها را آدم نمیفهمد
چرایش را نمیداند
شاید بعدا بفهمد اما در حال حاضر
حوصله جواب دادن به هیچ سوالی را ندارد!
به خدا اگر کمی یکدیگر را درک کنیم
زمین جای قشنگتری برای زندگی میشود!

☎️ 017-32237724
@Beheshtekhanevadeh

جهت اطلاع از شرایط کارگاه با شماره تلفن کلینیک تماس حاصل فرمایید
32237724-09116356337

جهت اطلاع از شرایط کارگاه با شماره تلفن کلینیک تماس حاصل فرمایید
32237724-09116356337

توصیه های یه پزشک از بیمارستان امام رضا مشهد حتما وحتما چندین بار گوش کنید تا انشالله با توکل بخدا از فاجعه کنونی عبور کنیم 🙏

🔺توزیع فراوانی افراد فوت شده مبتلا به ⁧ کووید۱۹ ⁩ در ایران به تفکیک سن و جنسیت تا روز جمعه، ٢٣ اسفند/ ایسنا

@Akharinkhabar

#فرزند_پروری

راهکاری برای سرگرم‌کردن بچه ها در خانه 👇

گوش‌دادن به کتاب صوتی.

با گوش‌دادن به کتاب‌های صوتی، بچه‌ها قبل از خواندن کتاب با هنر قصه‌گویی آشنا می‌شوند. گوش‌دادن به کتاب صوتی برای بچه‌ها که عاشق شنیدن هستند بسیار لذتبخش است. کتاب‌های صوتی بسیاری هستند که با جستجو در اینترنت می‌توانید به آنها دسترسی پیدا کنید. همچنین می‌توانید در پادکست‌های مربوط به کودکان هم جستجو کنید.

☎️01732237724

@beheshtekhanevadeh

امسال عید را از راه دور تبریک میگوییم
@beheshtekhanevadeh

تلنگر مثبت

هرگاه حس کردید که نا امیدی وترس دارد بر وجودتان غلبه میکند ، با تمام قدرت و ایمان کامل، با خود تکرار کنید :"من در احاطه ی قدرت الهی هستم" ،"من در پناه عشق الهی هستم" "خداوند در همه حال یار و یاور من است" آنگاه خواهی دید که چه آرامشی در آغوش امن پروردگار خواهی یافت.
هرگاه به این باور قلبی رسیدی که نیرویی مافوق نیروی خداوند نیست ، با تمام وجودت حس امنیت را در میابی در این زمان ترس و اندوه را به کناری خواهی نهاد و شوق ، تمامی وجودت را در برمیگیرد قلبتان به نور ایمان الهی روشن و منور باد

@beheshtekhanevadeh

❣اجازه ندهید کلمات دیگران باعث دردتان شوند.
سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند.
اعمال دیگران زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند.
نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند.
ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند.

اجازه دهید
کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود
الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند.
اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند.
دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند.
عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید.

و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد...🍃🍃🍃

👤دکتر الهی قمشه‌‌ای
ارائه خدمات مشاوره و مددکاری در حوزه کودک،خانواده و ازدواج تلفن：32237724
آدرس کلینیک :
گرگان - عدالت 31 - پاساژ کوروش - طبقه 5 - واحد9
@beheshtekhanevadeh

♦آمار جدید از مبتلایان و فوتی‌های کرونا در کشور

🔺دکتر رییسی معاون بهداشت وزارت بهداشت: از ظهر دیروز تا امروز و بر اساس نتایج آزمایشگاهی، 1046 مورد جدید ابتلا به کووید19 در کشور شناسایی شد و شمار مبتلایان به این بیماری در کشور به 18407 نفر رسید

🔺خوشبختانه 5979 نفر از بیماران کووید19 در کشور بهبود یافته و ترخیص شده اند و این آمار روز به روز در حال افزایش است

🔺متاسفانه با جان باختن 149 نفر از بیماران، مجموع درگذشتگان بر اثر این بیماری در کشور به 1284 نفر رسید

♦موارد جدید بیماران کووید19 در کشور به تفکیک استان:

🔹تهران: 137
🔹قم: 31
🔹گیلان: 73
🔹اصفهان: 108
🔹البرز: 61
🔹مازندران: 58
🔹مرکزی: 47
🔹قزوین: 47
🔹سمنان: 16
🔹گلستان: 9
🔹خراسان رضوی: 50
🔹فارس: 21
🔹لرستان: 37
🔹آذربایجان شرقی: 58
🔹خوزستان: 22
🔹یزد: 69
🔹زنجان: 26
🔹کردستان: 11
🔹اردبیل: 16
🔹کرمانشاه: 6
🔹کرمان: 14
🔹همدان: 20
🔹سیستان و بلوچستان: 18
🔹هرمزگان: 5
🔹خراسان جنوبی: 5
🔹چهارمحال و بختیاری: 3
🔹ایلام: 8
🔹آذربایجان غربی: 26
🔹کهگیلویه و بویراحمد: 15
🔹بوشهر: 8
🔹خراسان شمالی: 21


@beheshtekhanevadeh