Раз у нас тут блог про то, как повзрослеть получился, расскажу вам про свой взрослый отдых.
Через 3 дня мне исполнится 36 лет и то, где мы сейчас находимся - лучшее место для того, чтобы почувствовать, что вся жизнь у меня еще впереди.
Душ Шарко, карбоксотерапия, массажи, бассейн и баня, ингаляции, кислородные коктейли, трехразовое низкокалорийное питание и горный воздух 2200м над уровнем моря.
Утром здесь свежо, днем очень жарко и к вечеру приходит буквально морозный воздух.
Через 3 дня мне исполнится 36 лет и то, где мы сейчас находимся - лучшее место для того, чтобы почувствовать, что вся жизнь у меня еще впереди.
Душ Шарко, карбоксотерапия, массажи, бассейн и баня, ингаляции, кислородные коктейли, трехразовое низкокалорийное питание и горный воздух 2200м над уровнем моря.
Утром здесь свежо, днем очень жарко и к вечеру приходит буквально морозный воздух.
🔥6❤4❤🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Скучали?
Я - да. Как будто прожила маленькую жизнь за август, который еще не закончился даже.
Сегодня ехала после садика, думаю ай да запишу как близким как есть видосик.
Минуты бы не хватило, поэтому смотрите шесть🙈
Я - да. Как будто прожила маленькую жизнь за август, который еще не закончился даже.
Сегодня ехала после садика, думаю ай да запишу как близким как есть видосик.
Минуты бы не хватило, поэтому смотрите шесть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3🔥2❤1👀1
Загадка 🤔
Любой ребенок в детском саду может стать самым умным человеком если будет думать об этом каждый день. О чем?
О смерти. И знаете почему? Потому, что именно тогда он будет держать в фокусе то, что жизнь одна и другой не будет.
Как тонко. До мурашек и капель слез на глазах. Другой не будет. Живите эту классно.
Любой ребенок в детском саду может стать самым умным человеком если будет думать об этом каждый день. О чем?
Как тонко. До мурашек и капель слез на глазах. Другой не будет. Живите эту классно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5🔥4🙊2
Легкая метафора для понимания как сформировать идеальный микроклимат крутого состояния в любой отрезок своей жизни.
Что, если перестать «выстраивать личные границы» и вместо этого построить собственное государство?
Со своей Конституцией.
Бюджетом.
Границами.
Административным и уголовным кодексом.
В этом подкасте — про тело, отношения, деньги, еду и то, что происходит с нами, когда мы сами не знаем законов, по которым хотим жить.
🎧 13 минут.
А после прослушивания напишите 5 статей Конституции своего государства.
Что, если перестать «выстраивать личные границы» и вместо этого построить собственное государство?
Со своей Конституцией.
Бюджетом.
Границами.
Административным и уголовным кодексом.
В этом подкасте — про тело, отношения, деньги, еду и то, что происходит с нами, когда мы сами не знаем законов, по которым хотим жить.
🎧 13 минут.
А после прослушивания напишите 5 статей Конституции своего государства.
❤3🔥1🙏1
Стою перед забором, куда ношу передачки мужу.
Еще сегодня в 5 суд, которые решает продлять/не продлять стражу.
Нарядилась, еду и мягкую подушку ему принесла. И думаю, а что бы вам не показать реальность нашей ситуации?
pov.: когда умеешь сохранять шикарность даже в такой жуткой ситуации 📿
Еще сегодня в 5 суд, которые решает продлять/не продлять стражу.
Нарядилась, еду и мягкую подушку ему принесла. И думаю, а что бы вам не показать реальность нашей ситуации?
pov.: когда умеешь сохранять шикарность даже в такой жуткой ситуации 📿
🙏4❤🔥3❤2⚡2
Фото без фильтров, так сказать — реальная жизнь.
Давно не смотрю инсту, почти ни за кем не слежу в соцсетях, но сегодня в тишине за рулем вспомнила эти аккаунты идеальной жизни, где мужчина все делает за женщину, ее возит водитель, а она занята только вопросами самореализации, здоровья и внешности.
А у нас сегодня 1 сентября и почти полгода как муж уехал отдыхать в санаторий закрытого типа.
Я чётко ощущаю колоссальный рост восприятия жизни у себя.
Во-первых, ценность каждого момента с близкими не сравнится ни с чем. Эта база (как сейчас модно говорить).
Ох, поговорю голосом 👇
Давно не смотрю инсту, почти ни за кем не слежу в соцсетях, но сегодня в тишине за рулем вспомнила эти аккаунты идеальной жизни, где мужчина все делает за женщину, ее возит водитель, а она занята только вопросами самореализации, здоровья и внешности.
А у нас сегодня 1 сентября и почти полгода как муж уехал отдыхать в санаторий закрытого типа.
Я чётко ощущаю колоссальный рост восприятия жизни у себя.
Во-первых, ценность каждого момента с близкими не сравнится ни с чем. Эта база (как сейчас модно говорить).
Ох, поговорю голосом 👇
❤5🏆2
В наших домах так много вещей, и так мало людей, которых мы готовы приглашать в эти же дома
🔵 Случайно рассказала о том как поменялось моё мировоззрение за последние полгода.
🔵 Я сильно благодарна за все что произошло, уровень счастья х1000.
🔵 И ещё о том как тело отозвалось на все это.
💭 Насколько могла передала вам голосом здесь состояние, которому может научить только сама жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6🔥2
🎙️ Что произошло за последний месяц и как я с этим справляюсь
Спойлеров больше не будет, но если вы скучали и внимательно послушаете меня, найдете там пасхалку 🐣
Проявляйтесь💪
Спойлеров больше не будет, но если вы скучали и внимательно послушаете меня, найдете там пасхалку 🐣
Проявляйтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5❤1👍1👀1😘1
Прикольные вы, астрологический разбор хотите, а спрашиваете только в личках 😅
Мы тут все такие умные, ненаучные подходы не используем, да?
Ну а мне не жалко, держите. Изучайте свои годы❤️
Мы тут все такие умные, ненаучные подходы не используем, да?
Ну а мне не жалко, держите. Изучайте свои годы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5👍2🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😅 ни одного комментария, но никто не спит, все читают про прошлое, настоящее и будущее
😁7
Всем привет 🔥
Зацените прогрессы. Держу вес 56 кг, держу мышечную массу.
Тренируюсь 2-3 раза в неделю. Исключительно ради состояния и силы в теле. Когда не тренируюсь, все время хочется полежать.
В тощем теле нет сил и лицо становится тусклым. И важно прям не путать тощее тело со стройностью, стройность - это баланс мышечной массы и жировой прослойки.
Вывод такой➡ Белла нашла свой баланс веса, стройности и мяса 🧘🏻♀️
Зацените прогрессы. Держу вес 56 кг, держу мышечную массу.
Тренируюсь 2-3 раза в неделю. Исключительно ради состояния и силы в теле. Когда не тренируюсь, все время хочется полежать.
В тощем теле нет сил и лицо становится тусклым. И важно прям не путать тощее тело со стройностью, стройность - это баланс мышечной массы и жировой прослойки.
Вывод такой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10🔥5👍2