Существует будущая версия тебя, которая гордится тем, что ты не сдавалась, что продолжала быть достаточно сильной, делала выбор в пользу себя, уделяла своё свободное время на самообразование, разбиралась в себе и своих истинных желаниях, что не пошла за чужими целями, а оставалась верной себе.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1🥰1
Большинство людей ждут, что всё изменится завтра. А завтра не наступит. Никогда. Каждое утро ты просыпаешься и наступает сегодня. Завтра не существует. Твоя жизнь всегда будет зависеть только от того, что ты делаешь сегодня❗️
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
Подборка книг, которые помогут тебе развить навыки общения и речи 🤍
📌 Как выразить свои мысли в письме
📌 Искусство словесного общения
📌 Активное слушание
📌 Как внушить любовь и уважение?
📌 Сила языка: Почему слова олицетворяют то, что мы думаем, и как это изменяет наш мир?
📌 Освоение искусства разговора
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аффирмации на день✨
Сегодня я готов к проявлению своих сильных сторон
Я привлекаю к себе позитивных и успешных людей, которые помогают мне расти и развиваться.
Мои отношения с людьми основаны на взаимном уважении и доверии. Я строю крепкие и гармоничные связи с людьми вокруг себя.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Сегодня я готов к проявлению своих сильных сторон
Я привлекаю к себе позитивных и успешных людей, которые помогают мне расти и развиваться.
Мои отношения с людьми основаны на взаимном уважении и доверии. Я строю крепкие и гармоничные связи с людьми вокруг себя.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤4👍1
1. Останься наедине с собой, чтобы тебя никто не беспокоил. Настройся на практику, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов.
2. Возьми листок, ручку и начинай писать письмо прощения по следующей схеме:
• Дорогая я...
• Я злюсь на себя, потому что...
• Я обижена на себя, потому что...
• Мне стыдно за то, что я...
• Я разочарована тем, что я....
• Я виню себя за то, что...
• Я сожалею, что я....
• Я прошу у себя прощения за...
• Я принимаю себя такой...
• Я благодарю себя за...
• Я прощаю себя за...
• Я отпускаю все обиды на себя. • Я люблю себя и ценю себя.
3. После практики сделай с этим письмом то, что захочешь. Можешь сохранить или уничтожить.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👏1
Чтобы ежедневно поднимать себе настроение, составь список из того, что тебя радует и наполняет позитивной энергией, чтобы было легче понять это, опирайся на следующие вопросы:
Постарайся ежедневно выполнять один пункт из этого списка.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2🥰1
Говори о своих чувствах и желаниях
Разговор о своих чувствах и желаниях может значительно улучшить понимание и взаимодействие с окружающими. Когда открыто говоришь о том, что тебе приятно или не комфортно, ты создаешь ясные границы и строишь более честные отношения. Это помогает избежать недоразумений и позволяет людям лучше понимать, как они могут поддерживать тебя. Не стоит ожидать, что другие догадаются сами. Прозрачное общение помогает выяснить, те ли люди рядом с тобой и строятся ли ваши отношения на взаимном уважении и понимании.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Разговор о своих чувствах и желаниях может значительно улучшить понимание и взаимодействие с окружающими. Когда открыто говоришь о том, что тебе приятно или не комфортно, ты создаешь ясные границы и строишь более честные отношения. Это помогает избежать недоразумений и позволяет людям лучше понимать, как они могут поддерживать тебя. Не стоит ожидать, что другие догадаются сами. Прозрачное общение помогает выяснить, те ли люди рядом с тобой и строятся ли ваши отношения на взаимном уважении и понимании.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤4👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1🥰1
Ошибки в самоанализе: как избежать распространенных заблуждений и приблизиться к лучшему самопознанию? 💓
– Чрезмерно критическая оценка себя может иметь негативные последствия
– Избегайте чрезмерной изоляции в процессе самоанализа
– Поверхностный анализ своих действий и эмоций может привести к ошибочным выводам
– Учитывайте обстоятельства и контекст в процессе анализа
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
– Чрезмерно критическая оценка себя может иметь негативные последствия
– Избегайте чрезмерной изоляции в процессе самоанализа
– Поверхностный анализ своих действий и эмоций может привести к ошибочным выводам
– Учитывайте обстоятельства и контекст в процессе анализа
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥1
Твоя жизнь - отражение твоего мышления. Ты притягиваешь то, чего сама считаешь достойна. Важно не просто хотеть, а уже мыслить и чувствовать себя так, как будто бы это у тебя уже есть. Пребывать в состоянии доверия, спокойствия и благодарности. Тогда всё получится❗️
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥1