Вы можете закидать другого человека камнями или цветами.

В зависимости от того, что у вас имеется в наличии.

Если в душе камни, то камнями.

Если цветы, то цветами.

И дело не в этом человеке.

Дело в вас.

Наши эмоции

Большинство из нас «штормит» от переживания разного спектра эмоций — мы на кого-то злимся, радуемся, стыдимся, боимся или грустим. Эмоции толкают нас на импульсивные действия.🙇🏻‍♀️

Иногда выплеснуть и экологично выразить необходимо не только негативные, но и позитивные эмоции.

Если вы когда-нибудь не спали в предвкушении потрясающего путешествия или пританцовывали по пути домой после самого романтичного свидания — вы понимаете, о чем речь.

💫A ты живи, ты cмeйcя и живи,
Кoгдa вcё cepдцe кoшки paзoдpaли,
Oт бoли и нecчacтий нe peви,
Чтoбы дpyгиe cлёз нe yвидaли.

Дepжи ocaнкy вceм вpaгaм нaзлo,
Pyби нaoтмaшь caльныe нaмёки,
Пycть дyмaют, чтo им нe пoвeзлo
И извлeкaют вaжныe ypoки.

He cмeй гacить тoт яpкий блecк в глaзax,Кoтopым пoкopяeшь бacтиoны,
Люби в peaлe и лeтaй вo cнax,
И oбxoди вce мeли и зaтoны.

Живи и cмeйcя бeдaм вceм в лицo,
Oни тpycливo тoчaт нaши нepвы.
Имeй в зaпace кpeпкoe cлoвцo,
Чтoбы вceгдa быть нa кoнe и пepвoй!

Надо научиться:

1. Ценить своё время
2. Сдерживать обещания перед собой
3. Говорить «нет» и при этом не чувствовать себя плохой
4. Отказываться от всего, что не приносит пользы
5. Слышать себя
6. Изживать желание нравится всем

Любовь — это когда хочешь с кем-то переживать все четыре времени года

Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать с кем-то ягоды и купаться в реке.

Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера, а когда станет холодно — вместе топить печь.

Никогда себя не жалейте

1. "Никогда себя не жалейте и не позволяйте никому этого делать". Подобная инструкция звучит жестоко. Но на самом деле жестокостью по отношению к себе и окружающим является не эта, а обратная ей тактика.

Нужно понимать , что страдание - это иллюзия. Если мы хотим прекратить страдать, нам нужно изменить собственное отношение к страданию. Мы должны перестать верить собственному страданию, мы должны перестать относиться к нему серьезно и ждать, что кто-то придет на помощь нашему страданию.

2. Избавиться от привычки жаловаться на жизнь и людей. Не обвинять окружающих в своих бедах.

3. Учиться принимать решения руководствуясь собственными указаниями

4. Избегать желания взять совет, ищем информацию самостоятельно

Чтобы выбирать себя:

🪄Себя нужно знать, понимать, что я хочу и давать это себе.

🪄Осознавать свои потребности и удовлетворять их.

🪄Давать себе поддержку, самостоятельно заботиться о себе и своих потребностях.

Ставьте себя всегда на первое место, и это не про эгоизм.😉

Успешное утро начинается с вечера☀️

Потратьте несколько минут, чтобы решить, что вы сделаете утром. Не обязательно составлять длинный список дел. Достаточно знать, что вы сделаете первым. Помедитируйте, настройтесь на достижение своих целей. Тогда после пробуждения вы уже будете нацелены на успех. Останется только встать с постели.

7 причин, почему СТОИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

1. Счастливые люди имеют больше энергии. У счастливого человека появляется много энергии и его эффективность возрастает в несколько раз.

2. Счастливые люди быстрее обучаются. Счастливый человек открыт для новых знаний и усваивает все гораздо быстрее.

3. Счастливые люди более мотивированы. Хорошая мотивация – это уже 80% успеха.

4. Счастливые люди более творческие. Когда вы счастливы, у вас появляется масса новых идей.

5. Счастливые люди принимают более обоснованные решения, ведь они не живут в постоянном стрессе, который сужает их способность видеть приоритеты и перспективы.

6. Счастливые люди лучше работают с другими. У счастливого человека намного лучше складываются отношения с коллегами и, соответственно, повышается продуктивность.

7. Счастливые люди решают проблемы, а не жалуются на них. При возникновении проблемы счастливый человек просто решит ее без жалоб на свою судьбу и все на свете.

Чтобы нpaвиться людям, надо любить себя💫

Только когда мы считаем себя привлeкательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, мы пpитягиваем к себе окружающих.

Те, кто попадёт под вaше личное обаяние, будут относиться к вам иcкренне и с увaжением.🧚‍♀️

Признаки поверхностных отношений⬇️

- Не понимаете, насколько схожи или различны ваши жизненные ценности.
-Не можете поставить себя на место своего партнера.
- Не говорите о своих чувствах и переживаниях.
- Постоянно пытаетесь друг друга контролировать.
- Постоянно спорите и ругаетесь из-за мелочей.
- Безразлично относитесь к жизненным целям друг друга.
- Постоянно фантазируете об отношениях с кем-то другим.
- Не умеете вежливо не соглашаться друг с другом.
- Никогда не обсуждали личные границы.
- Занимаетесь сексом механически.
- Не говорите о сексе.

РЕЦЕПТ ХОРОШЕГО ДНЯ☀️

Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.

Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зёрен терпимости, и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем!

Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!

Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу

Ηe paзмeнивaйтe cвoю жизнь.

Будьтe тoлькo c тeми, c кeм пpeбывaниe пoдoбнo нapкoтичecкoму oпьянeнию, oт кoтopoгo дpoжь пo кoжe и жecткoe гoлoвoкpужeниe. С кeм вы тepяeтe кoнтpoль и pacтвopяeтecь, пoлучaя caмый чиcтый кaйф.

А глaвнoe - будьтe c тeми, c кeм вы нe нуждaeтecь в иcкуccтвeнных эйфopeтикaх и oпьянeнии. А ecли тaких в вaшeй жизни нeт, нe кидaйтecь нa пepвoгo вcтpeчнoгo oт бeзнaдёги.

Рaзмeнивaяcь нa «дeшёвыe зaмeнитeли», вы тepяeтe вкуc к иcтиннoму удoвoльcтвию.

Как принимать комплименты?⬇️

• Как не нужно?
Не нужно отговариваться от них, говорить, что ваши заслуги преувеличивают или смущенно опускать взгляд.
Тем более не нужно пытаться принизить себя, говоря: «На самом деле не так я и крут…»

• Как нужно?
Два варианта: либо отвечайте благодарностью, либо делайте ответный комплимент.

✅И все.
Не усложняйте и не пытайтесь опровергать приятные слова – принимайте их.

✨Аффирмация дня ✨

Я смотрю на всё с любовью и радостью!
Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть!
Я принимаю божественное руководство и защиту и смело иду вперёд! Благодарю!

💗 Быть в гармонии с собой — это:

• Быть уверенной в себе и своих словах.
• Знать ценность и силу своего слова.
• Быть в гармонии со своим состоянием.
• Уметь вытеснять из своей жизни пассивы, добавляя активы.

Быть в гармонии с собой — это знать, как выглядит твоё состояние.

Уметь работать с ним и грамотно выводить его в плюс.🙏

Ценности,без которых союз невозможно назвать прочным.

1.Уважение
Уважать надо каждого члена семьи,не зависимо от возраста,характера и взглядов на жизнь.
2.Любовь
Без нее невозможен не один нормальный союз.
3.Прощение друг друга
Этот принцип–основа здоровых отношений.
4. Взаимодействие
Там,где все члены семьи строят жизнь по собственному сценарию,и очень мало интересуются друг другом–не будет счастья.
5.Честность
Там,где супруги не честны между собой,дети быстро перенимают эту особенность.
6.Ответственность
Это важный принцип,на котором должны быть построены отношения как просто в паре,так и в большой семье.Гораздо проще живется тем,кто делит бытовые обязанности–на каждого члена семьи.

Как понять, что твой мужчина - тебя использует🤔

Мы перечислим несколько признаков, по которым это можно понять:

🔘 Ты извиняешься за его поведение
Приходилось ли тебе говорить друзьям, что он ругается на тебя, потому что очень устал? Это плохой знак. Если ты не чувствуешь себя хорошо рядом с ним – высоки шансы, что отношения не приносят никакой пользы.

🔘 Он заставляет тебя чувствовать себя ничтожеством
Если тебе кажется, что ты ничего не умеешь или ощущаешь себя не в «своей тарелке» проанализируй свои отношения еще раз.

🔘 Твои друзья и родные волнуются
У близких людей нет «шор на глазах», они все понимают гораздо лучше. И если они пытаются тебя предупредить, не отмахивайся, ведь они действуют в твоих интересах.

5 самых главных жизненных правил, которые необходимо усвоить

1️⃣ Ради любви стоит идти на риск.

2️⃣ Самое главное в любых начинаниях — упорство и терпение.

3️⃣ Твое счастье зависит только от тебя.

4️⃣ Дружеские связи нужно беречь.

5️⃣ Нужно научиться прощать не только других, но и себя.

Как вы думаете, что будет, если попробовать в одночасье перестать жаловаться?

Сразу разрушим интригу и ответим: Всё будет великолепно!

Вы сможете на порядок лучше контролировать себя, свои мысли и произносимые вами слова. А это один из важнейших навыков для любого человека.
Вы по-новому познакомитесь с самим собой, узнав много нового о своём мышлении и образе жизни.

Вот прямо сейчас, перестаньте жаловаться и не делайте больше этого никогда.

Поверьте, вам это очень понравится!