Иногда личные границы - это не делиться ни с кем тем, что доставляет тебе удовольствие. С теми кто начнёт задавать слишком много вопросов или переубеждать тебя в твоем счастье. Поддерживать свое счастье иногда означает «придерживать» радостные новости или планы от определённых людей. Иногда, личные границы это прекращать общение с теми людьми, кто много раз доказывал, что не готов радоваться за тебя.
Никогда не позволяй токсичным людям повлиять на твое счастье
Никогда не позволяй токсичным людям повлиять на твое счастье
🔥28❤18👍11😍11
В жизни нужно попробовать всё, один раз живём
Заметила что шаблон "попробовать всё", несёт чаще всего именно порочный посыл.
Когда люди говорят, что в жизни нужно попробовать всё, обычно имеют ввиду алкоголь, наркотики, беспорядочные половые связи и тому подобное. Намного реже имеют ввиду игру на гитаре, занятие спортом или путешествия.
Если хотите в этой жизни попробовать всё, попробуйте быть добрым, чeстным и нeиспорчeнным. Мечтать без наркотиков, общаться без интернета, нервничать без сигарет, радоваться без алкоголя.
Пробуйте, ведь если этого не умеете вы, у кого тогда учиться вашим детям?
Заметила что шаблон "попробовать всё", несёт чаще всего именно порочный посыл.
Когда люди говорят, что в жизни нужно попробовать всё, обычно имеют ввиду алкоголь, наркотики, беспорядочные половые связи и тому подобное. Намного реже имеют ввиду игру на гитаре, занятие спортом или путешествия.
Если хотите в этой жизни попробовать всё, попробуйте быть добрым, чeстным и нeиспорчeнным. Мечтать без наркотиков, общаться без интернета, нервничать без сигарет, радоваться без алкоголя.
Пробуйте, ведь если этого не умеете вы, у кого тогда учиться вашим детям?
❤37🔥31👍23😍21👏1
ИДЕИ ДЛЯ ЗАБОТЫ О СЕБЕ💖
🌸 ешьте больше органических и натуральных продуктов
🌺 пейте больше воды + теплых напитков
🌸 позвольте себе чувствовать + осободите свои эмоции
🌺 не изолируйте себя, но найдите время, чтобы побыть в одиночестве
🌸 больше двигайтесь - гуляйте, займитесь йогой (в зале, дома или даже на улице)
🌺 внимательнее относитесь к своему разуму и телу
🌸 найдите время для своих увлечений
🌺 выбирайте свое окружение с умом
🌸 чаще очищайте пространство, практикуйте минимализм
🌺 делайте перерывы, проводите время на природе
🌸 ешьте больше органических и натуральных продуктов
🌺 пейте больше воды + теплых напитков
🌸 позвольте себе чувствовать + осободите свои эмоции
🌺 не изолируйте себя, но найдите время, чтобы побыть в одиночестве
🌸 больше двигайтесь - гуляйте, займитесь йогой (в зале, дома или даже на улице)
🌺 внимательнее относитесь к своему разуму и телу
🌸 найдите время для своих увлечений
🌺 выбирайте свое окружение с умом
🌸 чаще очищайте пространство, практикуйте минимализм
🌺 делайте перерывы, проводите время на природе
❤28😍26🔥20👍13
Жизнь у вас одна. Проведите её в образе женщины, которой вы когда-то мечтали быть.
Быть женщиной - значит вдохновлять.
Посмотрите на себя в зеркало. Ответьте честно: кого и на что может вдохновить женщина, которую вы видите?
Быть женщиной - значит вдохновлять.
Посмотрите на себя в зеркало. Ответьте честно: кого и на что может вдохновить женщина, которую вы видите?
❤37🔥20👍18😍17
Если Вы спросите, что я люблю больше женской красоты, то я однозначно отвечу, что это — обаяние.
Все девушки стремятся к идеалам, придуманным самими женщинами, в попытках быть желанными для мужчин.
Идеальные белоснежные улыбки, укладки, где каждый волосок к волоску, отточенный силуэт, прекрасные, но такие шаблонные речи.
Быть естественной, искренней, не сжимая под столом уголок платья во время первого свидания, с аппетитом уплетать пасту, а не лениво ковырять рукколу, прикрывая рукой урчащий живот. Громко и заливисто смеяться, не стесняясь взглядов окружающих, а ещё обладать смелостью делать то, что хочется, а не думать про себя: «нет, ещё не время, что, если он неправильно поймёт меня?». А ещё эта удивительная способность — отдавать всё, что есть, проигрывать, но, каждый раз, с новой жаждой и втрое умноженной верой, искать своё счастье.
Девушки, милые, запомните пожалуйста: вы красивее всего в те моменты, когда вовсе не пытаетесь быть красивыми! Счастье — вот, где скрыта истинная красота!
Все девушки стремятся к идеалам, придуманным самими женщинами, в попытках быть желанными для мужчин.
Идеальные белоснежные улыбки, укладки, где каждый волосок к волоску, отточенный силуэт, прекрасные, но такие шаблонные речи.
Быть естественной, искренней, не сжимая под столом уголок платья во время первого свидания, с аппетитом уплетать пасту, а не лениво ковырять рукколу, прикрывая рукой урчащий живот. Громко и заливисто смеяться, не стесняясь взглядов окружающих, а ещё обладать смелостью делать то, что хочется, а не думать про себя: «нет, ещё не время, что, если он неправильно поймёт меня?». А ещё эта удивительная способность — отдавать всё, что есть, проигрывать, но, каждый раз, с новой жаждой и втрое умноженной верой, искать своё счастье.
Девушки, милые, запомните пожалуйста: вы красивее всего в те моменты, когда вовсе не пытаетесь быть красивыми! Счастье — вот, где скрыта истинная красота!
👍26😍25❤23🔥14
Эти 4 неочевидных причины мешают вам найти партнера
1️⃣ Вы ищите идеального партнера
… но его не существует. Однако здоровые отношения на десятилетия с любимым человеком со своими недостатками – реальны.
2️⃣ Вы видите в партнере свою половинку
… но из-за этого становитесь зависимой от него. Полнота личности зависит не от наличия или отсутствия партнера, а от вашей внутренней гармонии с собой.
3️⃣ Вы думаете, что любить легко
… но из-за различий друг в друге вы часто разочаровываетесь. Поэтому общайтесь с партнером, идите на компромиссы, принимайте различия, отстаивайте свою позицию, честно говорите о желаниях и чувствах. Это всё – очень сложные задачи.
4️⃣ Вы верите в вечную любовь
… но спустя годы ваши чувства к партнёру меняются и даже слабеют. Поэтому относитесь к любви не как к эмоции, а как к процессу, который вы можете контролировать, например, унять свой гнев во время ссоры.
1️⃣ Вы ищите идеального партнера
… но его не существует. Однако здоровые отношения на десятилетия с любимым человеком со своими недостатками – реальны.
2️⃣ Вы видите в партнере свою половинку
… но из-за этого становитесь зависимой от него. Полнота личности зависит не от наличия или отсутствия партнера, а от вашей внутренней гармонии с собой.
3️⃣ Вы думаете, что любить легко
… но из-за различий друг в друге вы часто разочаровываетесь. Поэтому общайтесь с партнером, идите на компромиссы, принимайте различия, отстаивайте свою позицию, честно говорите о желаниях и чувствах. Это всё – очень сложные задачи.
4️⃣ Вы верите в вечную любовь
… но спустя годы ваши чувства к партнёру меняются и даже слабеют. Поэтому относитесь к любви не как к эмоции, а как к процессу, который вы можете контролировать, например, унять свой гнев во время ссоры.
🔥19😍19❤16👍11
Забота о себе начинается с чашки ароматного чая прохладным сонным утром, с объятий теплого, мягкого и любимого домашнего халата или пледа на плечах, с улыбки в зеркале и с далеких уютных мыслей, нежно окутывающих под голоса утренних птиц и взгляды просыпающегося солнца.
И нет, это не стыдно. И нет, это не проявление высшей степени эгоизма или наплевательство на окружающих. Как раз наоборот. Это наш самый большой подарок как себе, так и нашим родным и близким!
И дело тут далеко не в уходе за собой или наведении искусственной красоты. Мы позволяем себе расслабиться, отодвинуть груз повседневных дел, давящих неистовой срочностью и необходимостью. Мы вглядываемся вглубь, тщательно отыскивая внутренний огонь, позволяя ему разгореться его прежним ярким пламенем и растечься из недр души прямо по венам, согревая и успокаивая наше сердце.
И счастье, и гармония, и любовь произрастают из этой маленькой искринки, которая таится где-то далеко от наших мыслей и сознания и так часто бывает обделена вниманием.
Стоит попробовать хотя бы раз — и сердце наполняется безграничной любовью, которая проявляется во всем и распространяется на всех. Проблемы решаются, дела делаются, а комфортное ощущение существования разрастается далеко за пределы привычной «зоны комфорта».
И нет, это не стыдно. И нет, это не проявление высшей степени эгоизма или наплевательство на окружающих. Как раз наоборот. Это наш самый большой подарок как себе, так и нашим родным и близким!
И дело тут далеко не в уходе за собой или наведении искусственной красоты. Мы позволяем себе расслабиться, отодвинуть груз повседневных дел, давящих неистовой срочностью и необходимостью. Мы вглядываемся вглубь, тщательно отыскивая внутренний огонь, позволяя ему разгореться его прежним ярким пламенем и растечься из недр души прямо по венам, согревая и успокаивая наше сердце.
И счастье, и гармония, и любовь произрастают из этой маленькой искринки, которая таится где-то далеко от наших мыслей и сознания и так часто бывает обделена вниманием.
Стоит попробовать хотя бы раз — и сердце наполняется безграничной любовью, которая проявляется во всем и распространяется на всех. Проблемы решаются, дела делаются, а комфортное ощущение существования разрастается далеко за пределы привычной «зоны комфорта».
❤34🔥15😍9👍6
О скоротечности времени
Я долго не могла смириться, что время так быстро бежит. Я помню, как маме было 36 лет, мне было 6, и я думала, что наш возраст так легко запоминать, всего лишь прибавляя 30 лет. Сейчас моей маме уже больше 50-ти лет, она приходит в гости к нам с молодым человеком, хотя недавно я шла в 8 класс и делилась с ней неудачными влюбленностями в одноклассника
И я так переживала, что это все слишком быстро, что я и не помню толком ничего, пока не поняла: надо признать, что время течет быстро. И принять это. И стараться быть хорошим в рамках этого времени. Наша душа никуда не денется - мы всегда будем в этом мире в виде частиц, молекул и атомов. Даже сейчас - мы все частицы огромного мира, которые случайно обрели разум. И если посмотреть на жизнь с этой точки зрения, то все становится не таким ужасным.
Да, время идет, бежит и куда-то торопится. Главное - нам не суетиться вместе с этим временем.
Я долго не могла смириться, что время так быстро бежит. Я помню, как маме было 36 лет, мне было 6, и я думала, что наш возраст так легко запоминать, всего лишь прибавляя 30 лет. Сейчас моей маме уже больше 50-ти лет, она приходит в гости к нам с молодым человеком, хотя недавно я шла в 8 класс и делилась с ней неудачными влюбленностями в одноклассника
И я так переживала, что это все слишком быстро, что я и не помню толком ничего, пока не поняла: надо признать, что время течет быстро. И принять это. И стараться быть хорошим в рамках этого времени. Наша душа никуда не денется - мы всегда будем в этом мире в виде частиц, молекул и атомов. Даже сейчас - мы все частицы огромного мира, которые случайно обрели разум. И если посмотреть на жизнь с этой точки зрения, то все становится не таким ужасным.
Да, время идет, бежит и куда-то торопится. Главное - нам не суетиться вместе с этим временем.
❤20👍15😍15🔥13
Улыбка хитреца
Это едва заметная улыбка которая возникает от волнения, если человек лжет и он рад, что у него получается это скрыть.
Если вы видите, как кто-то пытается скрыть улыбку, которая является совершенно неуместной, то возможно это как раз такая улыбка хитреца.
Также такая улыбка может сопровождаться и другими признаками: частое моргание, учащенное дыхание, подергивание ногой, трудности с глотанием. Но перед тем как сделать вывод, что кто-то вам врет, крайне важно очертить границы обычного поведения человека.
Это едва заметная улыбка которая возникает от волнения, если человек лжет и он рад, что у него получается это скрыть.
Если вы видите, как кто-то пытается скрыть улыбку, которая является совершенно неуместной, то возможно это как раз такая улыбка хитреца.
Также такая улыбка может сопровождаться и другими признаками: частое моргание, учащенное дыхание, подергивание ногой, трудности с глотанием. Но перед тем как сделать вывод, что кто-то вам врет, крайне важно очертить границы обычного поведения человека.
🔥23❤19👍12😍9
За последний год все мои планы плавно перешли в действия и реальность.
Я была из тех, кто долго запрягается и в итоге не делает. Я думала о том, как классно было бы ежедневно учить английский, заполняла ежедневники с мыслями: "Ну, теперь-то точно буду работать над собой". А в итоге помогло только одно.
Сразу делать. Откладывать другие дела и сразу начинать. Не думать, что сделаешь в выходной, или даже завтра с утра, а делать сразу. Очень много проектов не получилось только потому, что их не начали.
Я была из тех, кто долго запрягается и в итоге не делает. Я думала о том, как классно было бы ежедневно учить английский, заполняла ежедневники с мыслями: "Ну, теперь-то точно буду работать над собой". А в итоге помогло только одно.
Сразу делать. Откладывать другие дела и сразу начинать. Не думать, что сделаешь в выходной, или даже завтра с утра, а делать сразу. Очень много проектов не получилось только потому, что их не начали.
❤30🔥22👍9😍6
• Избегайте суеты
Чтобы производить хорошее впечатление и стать привлекательнее, нужно избегать беспокойного вида.
Если у вас есть привычка трогать пальцы, ковырять ногтем под ногтями это сигнализирует собеседнику, что вы неуверены в себе. Создайте привлекательную ауру, стоя прямо, но расслабленно.
Если вас всё же одолевает чувство тревоги, обязательно возьмите с собой что-нибудь знакомое, например, вашу любимую ручку или браслет. Их обычно называют "объектами комфорта". Он помогает уменьшить чувство тревоги.
Смотрите на свой объект комфорта, подержите его в руке несколько секунд, чтобы напомнить себе, что все будет хорошо.
Чтобы производить хорошее впечатление и стать привлекательнее, нужно избегать беспокойного вида.
Если у вас есть привычка трогать пальцы, ковырять ногтем под ногтями это сигнализирует собеседнику, что вы неуверены в себе. Создайте привлекательную ауру, стоя прямо, но расслабленно.
Если вас всё же одолевает чувство тревоги, обязательно возьмите с собой что-нибудь знакомое, например, вашу любимую ручку или браслет. Их обычно называют "объектами комфорта". Он помогает уменьшить чувство тревоги.
Смотрите на свой объект комфорта, подержите его в руке несколько секунд, чтобы напомнить себе, что все будет хорошо.
❤17🔥16👍11😍2