А знаешь, ты был прав! Это нормально - не созваниваться и не списываться целый день, а то и два. Абсолютно нормально - видеться раз в неделю, а то и реже. Нормально - не сходить с ума от тоски и даже практически не скучать. Я поняла тебя. Поняла, когда на твое место в моей жизни пришел он. Нет, он хороший, и дело вовсе не в нем.

Просто теперь я - это ты…

Уважать, беречь, защищать, заботиться и любить свою женщину могут только сильные, успешные и уверенные в себе мужчины. Они знают, что рядом с ними - девочка. И неважно, сколько ей лет - она слабее и нуждается в его опоре, в его силе, в его защите.

Закомплексованные, слабые мальчики могут любить только маму, потому что мамы оберегают их и ничего не просят взамен. Такие мальчики могут только требовать, угнетать, уничтожать свою женщину. На большее они просто не способны.

Анастасия Поручикова

Дарите тепло💫

Цените жизнь, берегите близких, каждый день делайте что-то хорошее для этого мира и дарите чуточку тепла окружающим вас людям.

Поймите, что каждый день уникален и неповторим, и именно от вас зависит каким будет завтра.
Взрастив сегодня отросточек добра в своей душе, вы вскоре получите плоды гармонии и счастья.

Никогда не думайте, что любовь всё стерпит.

Это очень большое заблуждение. Человек может любить вас больше жизни, но если он чувствует себя несчастным, рано или поздно он дойдёт до своего предела.

Зачастую точка невозврата - это элементарная усталость от обид и горечи.

Любовь не должна терпеть, она должна жить и делать человека счастливым.

Не ждите💫

Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети.
Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь.
Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры.
Не ждите весны, лета, осени, зимы.

Минуты счастья - драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте - не только ради денег, любите - не в ожидании расставаний. Танцуйте - не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить - это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь..

Границы, которые нужно установить

✔️Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоционального давления
"Я бы не хотела обсуждать эту тему"

✔️Материальные: границы вокруг собственности, имущества, когда и как ими можно пользоваться
"Мою машину нельзя брать на выходные"

✔️Время энергия: границы вокруг времени, опозданий, когда можно и нельзя звонить, одолжения и волонтерство
"Если ты опаздываешь, пожалуйста, предупреди меня об этом"

Многое перестаёт быть важным, кроме самых простых вещей...

И самыми близкими остаются те люди, с которыми не надо мучительно контролировать каждое слово, и сканировать каждое проявленное чувство.

Зрелость не любит игр, друзья мои... Никаких. Лучшие годы настигают нас тогда, когда отношения не выясняют, а точно знают - есть они, и нужны ли... Когда перестаёшь зависеть от чужих требований.

И когда живёшь, поливая только одно дерево - дерево собственной свободы...

— Твое окружение - это продолжение самого тебя. Твоих убеждений, целей, взглядов на жизнь, отношения к самому себе & к жизни.

Если тебя это не устраивает - значит время стать более избирательным и серьезно пересмотреть отношение к собственной жизни.

Основа долгих и счастливых отношений - благодарность партнёров друг другу!

Что бы ни происходило,самое
главное - это способность
успокоить друг друга.
Дать опору. Силу.
Поддержку и нужные слова,
или тишину, когда она так необходима.
Такой должна быть любовь -
давать силу там, где ты бессилен.

Пускать электричество там,ты обесточен.

Вместо того, чтобы стирать слёзы с лица, стирайте из жизни людей, которые заставили вас плакать...

Если у отношений нет будущего, то они продлятся ровно столько, на сколько у женщины хватит терпения.

Никогда не показывай мужчине, как сильно он тебе нужен. Ничего хорошего ты в ответ не увидишь.

Одиночество портит женщину. Она привыкает все свои проблемы решать самостоятельно, ни на кого не полагаясь. Но дело даже не в этом… Хуже всего то, что она перестает верить, что бывает как-то по-другому.

А я теперь выбираю спокойствие. Я больше не позволю кому-то врываться в мою жизнь, как шторм, и переворачивать в ней все с ног на голову. Теперь я выбираю тишину. Хватит с меня иллюзорных признаний и лживых клятв.

Теперь я выбираю рассудок, какими бы сладкими ни обещали быть эмоции. Нет, я не стала чёрствой или холодной. Просто теперь я точно убедилась, что счастье - оно тихое. А все эти взрывы эмоций и полёты души в конце концов оставят за собой лишь пепел, вычищая который я буду тихонько погибать от воспоминаний. Теперь я выбираю себя и тех, кто осторожно, ступая на носочках, постучится в мою душу, желая не нарушить её покой, а лишь укрыть от холода.

5 советов от счастливых пар

1. Меняйтесь и импровизируйте

Жизнь не похожа на гору Фудзияму – она не стоит на месте, а мир активно меняется. Люди тоже меняются.

2. Сохраните вашу историю живой

Даже если вы вместе не один десяток лет и знаете друг о друге всё, история вашей ваша любви не должна заканчиваться. Подпитывайте её эмоциями и впечатлениями.

3. Учитесь друг у друга

Не бойтесь признаться, если вы чего-то не умеете или не знаете. Не бойтесь просить вашего партнера о помощи.

4. Не рассказывайте о своих отношениях слишком много

Чтобы отношения оставались эмоционально здоровыми и счастливыми, пусть хотя бы какая-то их частица останется известной только вам двоим.

5. Обсуждайте проблемы

Вы не сможете создать счастье, запрятав свои проблемы в темный чулан в надежде, что они исчезнут как по волшебству. Мирно обсуждайте свои проблемы и вместе находите решения.

Самая грубая мужская ошибка - проявить гордость и уйти, оставив свою любимую женщину наедине с её мыслями и догадками, потому что они кажутся ему слишком бредовыми, и он не желает тратить время на эти глупости.

Женщины эмоциональны, и эмоции эти часто побеждают разум и логику. Но оставь её лицом к лицу с этими эмоциями, и однажды будешь вознаграждён полным освобождением от неё...

Как избавиться от комплексов?

Принять себя труднее, чем принять других, потому что себя мы знаем лучше, чем окружающих, а соответственно более критично относимся к собственным «недостаткам» и неудачам.

НО избавиться от комплексов – возможно, если понять, что:
1. Вы уникальны
2. Каждая клеточка вашего организма ежедневно позволяет вам жить на этой планете, а значит, вы просто НЕ ИМЕЕТЕ ПРАВА не принимать себя
3. Большинство ваших «недостатков» видны только вам, так как, на самом деле то, что кажется вам «неправильным» – ваши особенности
4. Люди, которые говорят, что вам надо похудеть, повысить свой словарный запас и т.д., не принимают себя, поэтому хотят зародить комплексы и в вас.
Не видитесь на их провокации!

Важно не просто прочитать, а понять тезисы, описанные выше, тогда вам станет легче принять себя🖤

7 главных признаков будущего хорошего мужа:

1. Он готов решать проблемы вашей пары вместе. Не так давно психологи установили, что самым важным фактором, который определяет счастье в отношениях, является то, насколько хорошо пара решает проблемы – вместе!

2. Он способен содержать себя, а в случае чего – так и жену с ребенком прокормит. И распределять бюджет разумно!

3. Он относится к тебе, как к жене – знакомит с друзьями и родителями, возит в отпуск, и вы проводите вместе много времени, а не просто «встречаетесь» по вечерам и ночам.

4. Он способен уступать, идти на компромиссы, договариваться.

5. Он готов не только принимать заботу, но и заботиться самому.

6. Он любит детей, а не только «сам процесс», может и рад с ними общаться (например, с детьми друзей), не высказывает свое «фе», когда всплывает тема подгузников, кашек и отрыжек.

7. Он понимает и принимает все скользкие моменты про женщин.

🌺 20 ВОПРОСОВ, ЧТОБЫ НАЙТИ СЕБЯ:

1. В какой сфере я хочу себя реализовать?
2. Какие качества для этого необходимы?
3. Какие из них уже у меня есть?
4. А какие надо приобрести?
5. Кто или что может мне помочь?
6. Осознаю ли я все обилие возможностей вокруг меня?
7. Есть ли у меня четкий план действий?
8. Какие у меня сильные стороны?
9. А какие слабые?
10. Чем я хочу заниматься?
11. А чем точно не хочу заниматься?
12. Что интересовало меня в детстве?
13. Есть ли у меня хобби?
14. Я разделяю увлечения и работу?
15. Что меня волнует в этой жизни?
16. Каких ценностей я придерживаюсь?
17. В какой сфере я бы мог(ла) приносить пользу?
18. К чему лежит моя душа?
19. Какие занятия приносят мне удовольствия?
20. А какие напрягают?

У тебя любовная зависимость, если

• Вы идеализируете партнёра и не замечаете явных недостатков: ну и что, что он пьёт и не работает, зато душа у него светлая.

• Даже, если партнёр явно пренебрегает вами, вы его всё равно оправдываете.

• Вы чувствуете себя виноватой, как будто проблемы в отношениях зависят только от вас. Не пришёл на свидание? Наверное, я ему плохо объяснила. Изменил? Наверное, я недостаточно сексуальна и женственна, надо заняться собой.

• Вы считаете, что ответственны за чувства партнёра. Он злится, значит, вы виноваты, он критикует, значит, вы что-то не так сделали. И вместо того чтобы уйти, вы пытаетесь усовершенствовать себя.

• Отношения – это главная ценность вашей жизни.

Однажды вы поймете, что счастье заключено не в вашей работе, образовании или отношениях. Не в том, чтобы следовать за другими и быть как все. Однажды вы увидите, что счастье — в открытии, в надежде, в том, чтобы прислушиваться к своему сердцу и следовать за ним, куда бы оно ни пожелало отправиться. Однажды вы поймёте, что быть счастливым значит научиться жить с самим собой. Ваше счастье не зависит от других людей. Оно всегда — о вас.