✨Аффирмация дня✨

Я умею находить радость и благополучие в малых вещах.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Шесть шагов к счастливым отношениям:
1. Развивайте эмпатию: учитесь понимать чувства и переживания партнёра, ставить себя на его место. Это поможет лучше понимать его потребности и реагировать на них.
2. Используйте телефон во благо: сократите время, проводимое в телефоне, и используйте его для общения с партнёром, например, для переписки или звонков.
3. Проявляйте психологическую гибкость: будьте готовы адаптироваться к изменениям в отношениях и поведении партнёра, избегайте стереотипов и предвзятости.
4. Общайтесь искренне: выражайте свои мысли и чувства открыто и честно, без скрытых мотивов и манипуляций. Слушайте партнёра и уважайте его мнение.
5. Вспоминайте приятные моменты: периодически вспоминайте хорошие события и моменты из вашей совместной жизни, чтобы поддерживать романтику и страсть в отношениях.
6. Выражайте благодарность: регулярно выражайте свою признательность партнёру за его усилия, поддержку и любовь, это укрепит вашу связь и сделает отношения гармоничными.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмация дня✨

Я создаю мир в моей душе, и мое тело
отражает мой душевный покой в виде
безупречного здоровья.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

💌Как прокачать свою женственность?

1. Определить каких энергий у вас больше в архетипах (женских или мужских)
2. Расслаблять свое состояние с помощью психологических практик
3. Менять свой негативные установки
4. Впустить в свою жизнь занятия для повышения женственности исходя из ваших архетипов
5. Работать со своей энергией

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмация дня✨

Я ценю свою жизнь и каждый день
радуюсь ей.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Практика благодарности🧘🏽‍♀️:

Благодарите за каждый свой и чужой успех и достижение. Если ваша мечта исполнилась у кого-то другого, а вы испытали негативные эмоции, вряд ли оно исполнится у вас! Ведь вы послали сигнал, что это событие вызывает у вас неприятные чувства.

Благодарите, когда ваша мечта исполняется у кого-то другого, искренне радуйтесь, и скоро это желание воплотится и в вашей реальности

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмация дня✨

Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого.
Прощение – решение почти всех проблем.
Я прощаю и освобождаюсь.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

ОСВОБОДИ СВОЮ ЭНЕРГИЮ

Создай высоковибрационный образ жизни.

Начни с этого:
1. Говори с собой ласково
2. Говори с собой позитивно
3. Бросай себе вызов каждый день
4. Чаще тренируйся и читай
5. Учись чему-то ежедневно
6. Создай образ жизни, основанный на любви
7. Умей постоять за себя
6. Уходи от ненужной драмы
7. Благодари каждый день
8. Всегда плыви по течению жизни

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Как повысить самооценку?

— устанавливайте реалистичные цели;

— уделяйте время уходу за собой и своим физическим и эмоциональным благополучием;

— избегайте сравнений с другими;

— будьте любезными и добрыми к себе.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

☀️Аффирмация дня:

Я открываюсь возможностям расти и учиться с каждым новым днём. Каждый шаг вперёд приближает меня к моим мечтам.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ