Туннельное мышление боли и взлёт исцеления.

Когда у нас есть проблема или боль, мы фиксируемся в одной точке.

Так человек с паническими атаками с трудом находит расслабление в теле даже если тело относительно расслабленно, зато с лёгкостью фиксирует внимание на крошечном месте где «что-то колит и пульсирует».
Как итог - спросив его - как ты? Ты получишь тревожный ответ о беспокойстве в теле. Внимание там.

Или расставание. Даже расставание с отношениями, где ты не была счастлива - даётся тяжело. И ты на какой-то момент оказываешься в вакууме - и в отношениях темно и хмуро, а что дальше - непонятно. Также темно и не видно будущего.

Я думаю, вы вспомните ещё такие ситуации. Когда надо садиться в лодку и плыть вперёд, а другого берега за туманом и темнотой не видно. Дороги открыты, плыви - но как, куда?… НЕ ВИДНО.

Во вторник, когда я возвращалась из Патагонии, я увидела невероятно красивое небо. Многие поймете, выглянув в окошко - постоянно серое свинцовое тяжелое небо. Тучи небо мглою кроют, ничего не видно. Темно, холодно, сыро.

Но стоило самолёту поднятся над тяжёлыми плотными тучами и я обомлела - все небо было залито солнцем, чистое ясное голубое небо и рефлексы тёплого желтого солнца над облаками- пушинками. Один из самых красивых полетов.

И меня поразило то, что мы ходим под нашим серым, порой дождливым, небом, но в это же время ТАМ - такое тёплое солнце и ясная голубизна.

Человек с тяжёлым сердцем, человек в боли, человек в травме он также живет давно не видя солнца. Весь его мир покрыт тяжёлыми тучами и метелью.
Но истина заключается в том, что если подняться выше, ещё выше и ещё - там будет солнце и ясность. И эти два уровня - боли и целостности существуют ОДНОВРЕМЕННО.
В болезни - уже есть исцеление.
В травме - уже есть сила.

Делая регулярно тета-медитацию ( или любую другую) вы приучаете свое сознание подниматься НАД и не застревать в мышлении боли. А затем - менять свое состояние и как следствие, реальность. Именно это один из ключевых навыков, которому я обучаю на курсах тета-хилинг. Закрепляю. Чтобы это стало регулярной привычкой в жизни студентов, практикуя которую гарантированно меняется жизнь.

Но чтобы подняться на этот новый уровень, выйти к солнцу, которое было и есть всегда, нужно подняться над этим состоянием , когда ты думаешь , что тучи - это предел. Это потолок. И дальше ничего.

Процесс волевого решения менять жизнь, процесс поиска, процесс медитации, процесс проработок, процесс исцеления - это то самое сесть в самолёт и увидеть, что за тучами есть солнце.

Вопрос 1. Каким образом работает тета-хилинг

Один из принципов за счет чего метод тета-хилинг работает - это понимание тета-волновой активности мозга и навык вхождения в тета-состояния ( которому собственно вы и обучаетесь уже на Базовом курсе)