Прайд 🐆 Бины Нерудовой
739 subscribers
1.15K photos
131 videos
8 files
348 links
Искусство быть собой 💫

Канал трансформационного психолога для тех, кто хочет раскрыть Внутреннюю Силу. В свободе от прошлого, страхов, стереотипов. В свободе быть собой.

➡️Личная работа: @b1enchen
taplink.cc/bina_nerudova

instagram.com/bina_nerudova
Download Telegram
Туннельное мышление боли и взлёт исцеления.

Когда у нас есть проблема или боль, мы фиксируемся в одной точке.

Так человек с паническими атаками с трудом находит расслабление в теле даже если тело относительно расслабленно, зато с лёгкостью фиксирует внимание на крошечном месте где «что-то колит и пульсирует».
Как итог - спросив его - как ты? Ты получишь тревожный ответ о беспокойстве в теле. Внимание там.

Или расставание. Даже расставание с отношениями, где ты не была счастлива - даётся тяжело. И ты на какой-то момент оказываешься в вакууме - и в отношениях темно и хмуро, а что дальше - непонятно. Также темно и не видно будущего.

Я думаю, вы вспомните ещё такие ситуации. Когда надо садиться в лодку и плыть вперёд, а другого берега за туманом и темнотой не видно. Дороги открыты, плыви - но как, куда?… НЕ ВИДНО.

Во вторник, когда я возвращалась из Патагонии, я увидела невероятно красивое небо. Многие поймете, выглянув в окошко - постоянно серое свинцовое тяжелое небо. Тучи небо мглою кроют, ничего не видно. Темно, холодно, сыро.

Но стоило самолёту поднятся над тяжёлыми плотными тучами и я обомлела - все небо было залито солнцем, чистое ясное голубое небо и рефлексы тёплого желтого солнца над облаками- пушинками. Один из самых красивых полетов.

И меня поразило то, что мы ходим под нашим серым, порой дождливым, небом, но в это же время ТАМ - такое тёплое солнце и ясная голубизна.

Человек с тяжёлым сердцем, человек в боли, человек в травме он также живет давно не видя солнца. Весь его мир покрыт тяжёлыми тучами и метелью.
Но истина заключается в том, что если подняться выше, ещё выше и ещё - там будет солнце и ясность. И эти два уровня - боли и целостности существуют ОДНОВРЕМЕННО.
В болезни - уже есть исцеление.
В травме - уже есть сила.

Делая регулярно тета-медитацию ( или любую другую) вы приучаете свое сознание подниматься НАД и не застревать в мышлении боли. А затем - менять свое состояние и как следствие, реальность. Именно это один из ключевых навыков, которому я обучаю на курсах тета-хилинг. Закрепляю. Чтобы это стало регулярной привычкой в жизни студентов, практикуя которую гарантированно меняется жизнь.

Но чтобы подняться на этот новый уровень, выйти к солнцу, которое было и есть всегда, нужно подняться над этим состоянием , когда ты думаешь , что тучи - это предел. Это потолок. И дальше ничего.

Процесс волевого решения менять жизнь, процесс поиска, процесс медитации, процесс проработок, процесс исцеления - это то самое сесть в самолёт и увидеть, что за тучами есть солнце.
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2
Чужие авгиевы конюшни.

По мотивам недельных сессий

Мы не можем быть ответственны за других людей и их жизнь.

Можно дать всё, что можешь - но конечный выбор всегда будет за человеком.

Можно напитывать и вкладывать щедро много и бескомпромиссно самоотверженно - но если на дне чаши дыра, вода будет утекать туда.
Ты не можешь напитать то, что разбито. Ненасытна та чаша, а конюшни - Авгиевы.

Когда мы берём чужую ответственность на себя - мы встаём на место Бога.

Из благих побуждений. Из любви. Из отчаяния.

Мы хотим, чтобы было так, как МЫ хотим. С точки зрения нашего видения.

Мы начинаем идти не одним путём, а двумя, тремя, пятью - своим и теми жизнями, за которые мы берём дополнительную ответственность.

Взваливая на себя чужую ответственность, мы «как будто» взваливаем на себя бекграунд этого человека - но тут то и ошибка. Ты не можешь взвалить и проконтролировать чужое прошлое - а именно там совершенны те действия и приняты те решения ( или не приняты), по которым человек там, где он есть сейчас. Можешь ли ты это изменить - едва ли.

Да, ты можешь помочь и дать пресловутую удочку вместо рыбы - это более благое решение и даже не про ответственность. НО порой ты начинаешь одну за одной давать эти удочки, и каждая из них становится розгой, бьющей тебя по спине.

Нельзя спасти того, кто не хочет быть спасённым. Не хочется признавать, но - нельзя спасти того, кто лишён надежды. Брать чужую ответственность , ответственность за жизнь Другого - спасать неспасаемого.

Это круговорот, где ты теряешь себя. Выбираешь жить чужой жизнью. По каким-то причинам закрывая глаза на какую-то часть СВОЕЙ жизни. Созависимость - в конечном итоге, лишь ещё один способ убежать от себя.
❤3💯2
Однажды ты просыпаешься и понимаешь: если ты можешь быть счастливой, то зачем оставаться несчастной?

Это про выборы, не про настроение, если что
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Вопрос 1. Каким образом работает тета-хилинг

Один из принципов за счет чего метод тета-хилинг работает - это понимание тета-волновой активности мозга и навык вхождения в тета-состояния ( которому собственно вы и обучаетесь уже на Базовом курсе)
ВОЛНОВАЯ АКТИВНОСТЬ МОЗГА


Чтобы понять тета-состояние, сначала надо понять теорию мозговых волн. Существует пять различных частот, на которых может работать наш мозг: бета-волны, альфа-волны, тета-волны, дельта- и гамма-волны. Частотные характеристики нашего мозга постоянно изменяются, так как он постоянно излучает волны во всех частотных диапазонах.

Как известно, наш мозг состоит из огромного числа нейронов, связанных между собой синаптическими связями. Взаимодействуя посредством этих связей, нейроны формируют  электрические импульсы, которые контролируют деятельность всего  нашего организма.

🔹БЕТА-волны (14-28 гц) преобладают при активности человека, когда он говорит, думает, общается. Его внимание направлено на окружающий мир и происходящие в нем события.

🔹Альфа-волны (7-14 гц) это переходное состояние между бета и тета частотами. Они возникают в расслабленном, медитативном состоянии ума. Это лёгкое расслабление, состояние визуализации. У кого мозг слабо вырабатывает альфа-волны, тот обычно имеет проблемы с памятью.

🔹Тета-волны (4-7 гц) - это состояние очень глубокого расслабления, используется при гипнозе. Они отвечают за ту часть мозг, которая находится между сознание и бессознательным, это место, где хранятся наши воспоминания и переживания. Каждый день мы пребываем в тета, засыпая, находясь на границе сна и реальности. Тета-состояние - это ключ к глубоким духовным переживаниям и инсайтам. Да Винчи, Тесла, Эйнштейн творили на тета-волнах.

🔹Дельта-волны (0-4 гц) фиксируются в глубоком сне. Также это состояние, в котором пребывает наш мозг, когда неожиданно звонит телефон и мы интуитивно знаем, кто звонит.

Именно поэтому тета-медитация очень глубокая несмотря на свою быстроту. На курсе я тренирую людей, чтобы они учились активировать в себе это состояние меньше чем за минуту. И тем самым - уже дальше исцелять себя и других людей.
❤2
И на всякий случай (видела подобное в интернете): тета состояние не имеет ничего общего с гипнозом и гипно суггестией

Говорю как дипломированный гипнолог ;)
👌2
Прайд 🐆 Бины Нерудовой
Video message
Что такое тета-хилинг 🧠, как он работает и зачем он нужен каждому.

Кстати. У меня есть два отличных ресурса, где вы можете подробно узнать про тета-хилинг

✅ 1. Я - приглашенный гость на подкасте «Верю- не верю». Эпизод «Тета-хилинг. О травмирующих убеждениях и безусловной любви». Емко за 35 минут, рассказываю, что такое тета-хилинг как метод работы с подсознанием

➡️ Слушать : https://veruneveru.mave.digital/ep-8

Это было еще в 20 году. Прошло столько лет - и 8 лет тета хилинг часть моей жизни и профессии. Что, мне кажется, говорит о том, насколько это меняет жизнь.

✅ 2. Запись эфира «Как проходит обучение тета-хилинг онлайн». Прям подробно разбираю, как технически проходит обучение, кому подходит, кому нет, чему научитесь и тд.
Это не вебинар с продажей, это формат FAQ, вопрос - ответ.

➡️ Смотреть (41 мин) : https://youtu.be/lzx0lPvbjv8?si=yjdWDUiaF570vO2N

Если же у вас есть вопросы по обучению или оплате, пишите мне в личку @b1enchen
Базовый курс Тета-хилинг пройдёт уже 15-17 мая, а сегодня последний день спецстоимости
❤2
Forwarded from Катя Пуссер о Сознании🪞 (Ekaterina Pusser)
А сегодня Валпургиева ночь! 💅🔮🧹🧍🌚

Вальпургиева ночь - это про момент, когда ты либо продолжаешь держаться за старое, либо наконец позволяешь ему сгореть и перестаёшь быть тем, кем уже не являешься.

Это переход в новое, в этот день сжигали старое, чтобы переход был легче.

Это очень символично. Сейчас подумайте за что вы держитесь из старого, и что удерживает вас в отжившем?

Когда мы опираемся на Бога/Источник, и здесь играем в игру, то легче идти, переходить и отпускать.

Вопросы себе:

✴️Где в своей жизни ты выбираешь страх, а не доверие?
✴️Где выбираешь привычные реакции?
✴️Где играешь привычные роли?
✴️Что закончилось, но я продолжаю это носить с собой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Я, кстати, искренне охреневаю от охватов тут.
Где все люди? Где все 700 человек?

Я не знаю с блокировкой телеги это связано или что (меня то блокировки никакие не касаются, все всегда работает).

Короче, странная штука

Ну да ладно
❤4🔥2
Дайджест постов канала за апрель

Месяц был насыщенный - как в работе, так и в личной жизни. Был переезд. Особенно радуюсь двум путешествиям, а ещё первый раз проводила шаманскую церемонию на анлийском.
А как ваш апрель?

🔹 Режим выживания. 7 признаков в теле.

🔹Про внутрянку работы психотерапевта, о чем редко говорят

🔹Подростки: существует ли «трудный возраст» на самом деле?

🔔Особые условия на курсы тета-хилинг в мае-июне

🔉 Проблема коренных народов, колонизации и деколонизации + фоточки из поездки в Патагонию 😊

🔹Туннельное мышление боли

🔹Созависимость как авгиевы конюшни

🔹Волновая активность мозга

🔗Подборка материалов про тета-хилинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Базовый курс тета-хилинг 15-17 мая онлайн

Друзья, сегодня последний день, когда можно записаться  на Базовый курс тета-хилинг по особым условиям🔥

Базовый курс пройдёт 15-17 мая.

ТетаХилинг — запатентованная технология медитации и работы с подсознанием, которая позволяет использовать скрытые ресурсы вашего мозга.

Она пробуждает вашу врождённую интуицию, а так же целительные способности для духовного и личностного развития, самоисцеления и исцеления других людей.

На Базовом курсе тета-хилинг (1-я ступень, основы метода) вы освоите как тета-практик:

🔹Секреты работы нашего мозга и как научиться управлять им;
🔹Методы вхождения в тета-состояние и тета-медитации;
🔹Техника сканирования человека;
🔹Вы научитесь исцелять тяжёлые чувства, тревогу и физические недуги у себя, своих близких и в клиентской работе;
🔹4 уровня хранения убеждений;
🔹Узнаете, как быстро и экологично прорабатывать ограничивающие убеждения и установки;
🔹Научитесь выполнять раскопки негативных убеждений и запросов;
🔹Концепцию 7 планов Бытия;
🔹Узнаете, как избавиться от психических атак, сглазов, чужого негатива и быть невосприимчивым к ним;
🔹Техника манифестации желаний и будущего;
🔹Привлечение Друга Души.
И многое другое!

Особенности курса:

☑️Живой формат в Zoom (без записи);
☑️Возможность обучиться из любой точки мира;
☑️Все методические материалы предоставляются;
☑️По окончанию - международный сертификат.
Практиковать как для себя, так и работать с клиентами можно уже после прохождения Базового курса! На обучении мы уделяем 30% теории, 70% практики!

Я являюсь сертифицированным инструктором метода тета-хилинг и преподаю студентам тетахилинг в чистом виде, так как его даёт Вианна Стайбл, создательница метода, у которой я обучалась.

Базовый курс тетахилинг пройдет 15-17 мая с 15:00 до 22:00 по Мск, три учебных дня.
Стоимость сейчас - 25000 р.,
28500 - далее.

✅ Зафиксировать спецусловия можно внеся депозит 5000 рублей.

Также действует спецпредложение Базовый+Продвинутый курс (29-31 мая) Тетахилинг - 44000 р. вместо 55000 р.
Есть рассрочка.

Зафиксировать место на курсе можно написав мне ➡️ @b1enchen
Там же можно задать вопросы😊

Буду рада видеть вас!💙
❤2
Про holistic therapist и петуха в одно место =)

Забавная история сейчас происходит. Кто следит за мной в инстаграм знает, что у меня сейчас идет процесс по получению гражданства Аргентины 🇦🇷. Один из важных моментов там - это подтверждение легального дохода. У меня оформлен аналог нашей самозанятости - в Аргнетине называется monotributo. Там,также как и у нас , есть что-то типа ОКВЭДов, где ты указываешь свою деятельность. Я указала - theraupeuta holistica. То есть то, кем я и являюсь.

Это та великолепная формулировка, которая есть во всем западном мире и которой нет в СНГ.
🔹Холистический терапевт / холистический психолог - это по сути интегративный специалист, который сочетает разные методы помощи людям, как «официальные» ( например, тот или иной тип психотерапии или психологической методики) и альтернативные. Это могут быть духовные практики, телесные техники, работа с энергией - в общем, любые альтернативные методы заботы о душе и теле.

Как раз, это тот путь, где помимо психики учитывается такое понятие как ДУХ и ДУША. То есть то, что можно назвать трансперсональным, надличностным уровнем. (Напомню, психология НЕ включает в себя понятие «душа», это не психологический термин, это важно понимать).

Так вот, Аргентина. Я, конечно, могла бы указать, что я психолог ( «психотерапевт» тут понятия нет, это медицинская категория, это бы я указать не могла). Однако чтобы иметь квалификацию «психолог» ты должен ее подтвердить местными документами. Очевидно, что со своим русским образованием я сделать не могу (теоретически это можно, но это огромная канитель + досдача, мне это не надо, я с аргентинцами работать не собираюсь).

И тут - холистический терапевт по сути самое подходящее к тому что я делаю. И особенно к тета-хилингу. Я в очередной раз обрадовалась, что я тета-хилер. Потому что это значит вот что: что у меня есть международные сертификаты с правом проведения коммерческих сессий и обучения методу. Они котируются в США, в Европе, в Азии. И здесь. По сути обучаясь ТХ - ты становишься лицензированных специалистом определенного метода, запатентованного на минутку. И сейчас именно эти дипломы (которых у меня более 12 штук)я предоставляю как подтверждение моей легальной деятельности. Не клиническую психологию, не дипломы по психотерапии (все это бумажки за границей), а именно тета-хилинг. Когда я шла на Базовый курс обучаться практике в 2018 году , я даже не могла себе это представить, что вот ТАК оно мне пригодиться. Фото - с того периода, кстати. И мой учитель - Алексей Коровин. Так что, те кто работает с людьми или только планирует - приходите ко мне учиться, все официально)) Базовый курс тета хилинг кстати пройдет 15-17 мая.

А про петуха. Помощник адвоката значит пишет мне сегодня - так, напиши в одном абзаце чем ты занимаешься. АХАХАХ ПОМОГАЮЩИЕ ПРАКТИКИ ПОНЯЛИ УЖЕ?))) У КОГО ТАКАЯ ЖЕ ТРУДНОСТЬ?)))))

И вот, я реально хаха наконец смогла это в два предложения провернуть (прям как рекомендуют маркетологи хаха). Я правда писала на английском, а потом перевела на русский))

Чем я занимаюсь?

Я сопровождаю людей в процессе исцеления последствий комплексной травмы из детства, эмоционального пренебрежения и абьюзивного прошлого опыта. Моя работа направлена на снижение тревоги, укрепление эмоциональной устойчивости и обучение практическим инструментам саморегуляции для управления стрессом и эмоциональным переполнением, а также на восстановление контакта с интуицией, глубинными внутренними ресурсами и способностью к самоисцелению души и тела.

Через бережный, травма-информированный, телесно-ориентированный и холистический подход, который соединяет эмоции, тело, разум и духовное измерение, я помогаю людям восстановить связь с собой, вернуть ощущение внутренней безопасности и выстроить более здоровые отношения со своими эмоциями, телом, душой и жизнью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
В своей работе я соединяю глубокие терапевтические и телесно-ориентированные подходы, такие как психодинамическая психотерапия, поливагальная теория и телесно-ориентированная психотерапия в традиции Александра Лоуэна и Лизбет Марчер.
И в то же время я включаю древние духовные и целительские практики: guided meditations, элементы core shamanism и технологию ThetaHealing, чтобы поддерживать трансформацию не только на уровне эмоций и мышления, но и на уровне тела, души и внутреннего опыта.

Моя задача - создать для человека глубокий, безопасный и трансформационный опыт, в котором он не просто понимает, что с ним происходит, а начинает чувствовать реальные изменения в теле, восстанавливает контакт с интуицией, получает доступ к своим внутренним ресурсам и возвращает себе более живые, любящие и подлинные отношения с собой.


В общем, аж горжусь собой , наконец родила в два абзаца =)))


А вам бывает трудно на вопрос кто вы и чем занимаетесь коротко и понятно ответить?
🔥5❤2
Читайте пост с начала, там про аргентинское гражданство)

А то телеграм криво обрезал
👌3
О да
Жиза


Кто выходил из тела, поймёт 👌🏼
❤2