Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺
1.35K subscribers
777 photos
38 videos
1 file
181 links
Не просто нутрициологи, а интегративные ВРАЧИ и настоящие биохакеры😉

🔥 Сотни довольных клиентов
🤩 Кейс: минус 15 кг + нормализация гормонов, сна и настроения за 3 месяца работы с нами

Запись на консультации @anna_maria_biohacking4u
Download Telegram
‼️Заботливо напоминаем‼️

Марафон бобра уже завтра!

Все вопросики подготовили?😊
❤4💯4
Пару дней назад мы провели марафон Бобра

• Надиктованы 10ки минут голосовых сообщений
• Разобраны случаи острых инфекционных заболеваний и хронических патологий
• Взрослые и детские кейсы

Это была быстрореализуемая идея, результатами которой мы остались довольны 😊

Что мы получили от этого марафона?

1️⃣ Более глубокое знакомство с Вами (нашей аудиторией)

2️⃣ Пусть небольшой, но срез проблем со здоровьем, с которыми Вы сталкиваетесь

3️⃣ Понимание, что мы всё правильно делаем, каждый раз подчеркивая важность таких тем, как:
• здоровье желчного пузыря,
• кишечный микробиом,
• проблемы СИГР и СИБР,
• протекающий кишечник,
• а также комплексный подход к здоровью в целом

4️⃣ Порадовались глубине своих знаний, ведь по итогу каждый получил от нас ответ на свой вопрос

5️⃣ Укрепили отношения с Вами, нашей аудиторией:
• со всеми пообщались лично,
• получили заряд энергии и кучу благодарностей

Большое спасибо Вам за доверие! 💚🌺

Будем повторять? 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤‍🔥3😍3
Помните, как мы разбирали сырки?

Мы помним, что вам очень понравилось 😁

Планируем повторить разбор и предлагаем вам выбрать продукт:
👍3
Пока вы голосуете, мы записали шортс на тему бытового подсчета калорий как крик души

К нам в работу регулярно приходят люди с запросом на снижение веса

И мы заметили закономерность. Все, кто к нам приходил, связывали свою проблему только с количеством калорий, употребляемых в пищу (некоторые продвинутые - еще и с составом еды)

И все забывают о том, что наш организм - это сложная система, где очень редко встречаются простые причинно-следственные связи

И причиной лишнего веса могут быть не пищевые предпочтения, а:
- высокий уровень стресса
- гормональные проблемы
- системное воспаление вследствие хронических патологий
- высокая вирусная, бактериальная нагрузка, паразитозы
- психологические причины, в т.ч. РПП

По нашему опыту подсчет калоража в долгосрочной перспективе никогда не приносит стойкого и положительного результата.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО ЗДЕСЬ

Если тема вам не чужда, поделитесь своим опытом в комментариях!
🔥11
Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺
Выбираем продукт на разбор
Однозначным лидером голосования стал творожный сыр!

Так тому и быть, сделаем разбор на днях 🙂
🔥6
Forwarded from Biohacker Blog
Хочу поделиться своим творчеством)

Новое оформление детской программы для мальчика 5ти лет

Но оказалось, что я совершенно не в курсе, что сейчас у детей популярно…

Может кто-то знает, машинки ещё котируются или уже нет?

#backstage
👍6😍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥5👀2
Итак, антинуклеарный фактор - это, по факту, антитела к структурам клетки (нуклеиновым кислотам и белкам ядра, антигенам цитоплазмы).

Повышение этого показателя обнаруживается при системных аутоиммунных заболеваниях или «на пути» к их развитию, и может проявляться воспалительными изменениями в тканях и органах, болями в суставах и мышцах, выраженным утомлением, потерей или набором веса, кожными изменениями и многим другим.

В данном случае у нашей подопечной еще не было развернутой клинической картины системного аутоиммунного заболевания.

Однако без комплексной работы с организмом рано или поздно это заболевание бы развилось и привело к значительному ухудшению качества жизни, вплоть до инвалидизации.

Как же мы выстраивали работу в этом случае? В первую очередь, конечно же, дообследовались, потому что ни одно системное аутоиммунное заболевание не возникает просто так.

➖Чаще всего это комплекс
➖причин.

Что же мы нашли в этом случае?
⏺️ Проблемы с зубами (периодонтит и гранулемы),
⏺️ Стрептококковую инфекцию,
⏺️ Проблемы в ЖКТ (паразитоз, избыточный грибковый рост, а также патогенную микробиоту в кишечнике, в том числе клостридии),
⏺️ Нарушения в эндокринной системе (инсулинорезистентность),
⏺️ Нарушения в системах детоксикации

Вот с таким пластом проблем мы работали в течение нашей программы и по итогу успешно наладили работу кишечника, убрав паразитоз и патогенную микрофлору, привели в норму эндокринную систему, убрав инсулинорезистентность, а также наладили системы детокса.

Сейчас началась вторая программа, направленная на снижение антистрептококковых антител и избавление от избыточного грибкового роста.

В конвенциональной медицине системные аутоиммунные заболевания - это «билет в один конец» с пожизненным приемом противовоспалительных, гормональных препаратов и препаратов, подавляющих собственную иммунную систему.

Однако в действительности эти заболевания излечимы. Но работа в этом случае всегда комплексная, холистическая, и никак иначе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥5👏5❤1💯1👀1
Однозначным фаворитом голосования стал ТВОРОЖНЫЙ СЫР!

Творожный сыр - продукт, который по составу и технологии, а также характеристикам является чем-то промежуточным между творогом и мягким сыром. И в его производстве присутствуют стадии, характерные и для творога, и для сыра.

Сначала молоко сквашивается с использованием не только закваски, но и ферментного препарата. Этот этап близок к производству сыра. Однако в случае с сыром, получившийся сгусток прессуют и оставляют созревать. А для творожного сыра этот этап пропускают.

Затем продукт проходит небольшую тепловую обработку. И этой стадией сыр отличается от творога, который не нагревают после сквашивания. Тепловая обработка придает творожному сыру особый вкус, аромат, приближенный к мягким сырам.

В силу технологических особенностей и стоимости производства, состав творожного сыра может быть разным. 
Одни производители получают продукт из готового творога и сливочного масла, другие начинают процесс с ферментации и сквашивания молока.

Для получения качественного настоящего творожного сыра достаточно молочного сырья, закваски и молокосвертывающего фермента.

Однако многие производители используют в производстве загустители, стабилизаторы, усилители вкуса, в частности такие компоненты, как каррагинан, целлюлоза, крахмал, желатин, фитостерины и многое другое.

Мы провели подробное исследование рынка, разобрав 10 претендентов, и можем однозначно рекомендовать лишь три из исследованных экземпляров: их состав действительно чистый и качественный.

Полезен ли был разбор? Расскажите, какой ваш любимый творожный сыр?
❤14🔥11👍4👏2🤯1🍓1
Сходили мы тут в кино на «Собиратель душ»

Рецензии у него, конечно, были, ну, прооооосто: «шедевр», «самый страшный фильм десятилетия», «абсолютный кошмар», «критики, как один ставят ему десятки»!

Короче, заинтриговали, так заинтриговали 😂

В итоге, не могу сказать, что это прям вообще ничего не стоящий фильм, но это 100% не самый страшный фильм десятилетия 🤣

Серьезно, там есть много классных художественных, режиссерских и актерских находок, но его скорее можно назвать легким артхаусом или студенческой работой.

Да, Николас Кейдж как всегда прекрасен, к нему вообще претензий нет))❤️

Кто смотрел? Поделитесь своим впечатлением, может, это просто нас сложно напугать?!))
❤3🔥1😁1😍1