Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺
1.35K subscribers
777 photos
38 videos
1 file
181 links
Не просто нутрициологи, а интегративные ВРАЧИ и настоящие биохакеры😉

🔥 Сотни довольных клиентов
🤩 Кейс: минус 15 кг + нормализация гормонов, сна и настроения за 3 месяца работы с нами

Запись на консультации @anna_maria_biohacking4u
Download Telegram
Мы, как давние фанаты микробиома, даже не сильно-то удивились вышеописанному исследованию😁

Микробиом - действительно всему «голова» и влияет на нас ежедневно.

Причем существует не только кишечный Микробиом, в ЖКТ он есть во всех отделах, начиная с ротовой полости, и везде играет ключевую роль!

Чего стоит такой его компонент, как H.Pylori, который при некоторых обстоятельствах может вызывать и язву желудка, и рак.

Мы подробно разобрали Микробиом ЖКТ на разных уровнях в проекте «Кишечник. Микробиом. Здоровье», который сейчас можно приобрести по супер-низкой цене.
🔥3❤1👍1
Немного о наполнении проекта «Кишечник. Микробиом. Здоровье» на слайдах ☝️

Не всё влезло, конечно, но масштаб можно понять))

Одна вводная лекция по анатомии и физиологии каждого отдела на 20-30 минут чего стоит🙃

Заботливо напоминаем, что распродажа закончится через 3 дня, успевайте)
🔥3❤1
Увидели новость, что клещи не хотят оставлять нас и зимой.

Особенно любителей живых елей дома 🥲🎄

Напоминаем на всякий случай, что у нас в канале мы давали полную информацию на темы:

Что делать, если вас укусили?

Пост-памятка. Что делать, если клещ заражен

Будьте осторожны!🎄🎄🎄
😱2🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Красная рыба под шубой ✨

Если хотите приготовить классическую «шубу» по-новому, то попробуйте наш рецепт ☺️

Готовим по слоям:

🟡Картофельный слой
• Картофель 2–3 шт
• Оливковое масло 1–2 ст. л.
• Соль, перец

Картофель нарезать кубиками, заправить маслом, солью и перцем, запечь или обжарить на сковороде. Выложить первым слоем.

🟡Тартар из красной рыбы
• Красная рыба 200 г
• Репчатый лук ½ шт
• Лимонный сок 1 ч. л.
• Оливковое масло 1 ч. л.

Рыбу мелко нарезать, смешать с луком, лимоном и маслом. Выложить вторым слоем.

🟡Классические слои
• Морковь 1–2 шт
• Майонез 3–4 ст. л.
• Яйца 2 шт

Морковь отварить/запечь, нарезать кубиками. Майонез купить готовый или сделать самостоятельно. Яйца отварить, мелко нарезать. Выложить слоями: морковь → майонез → яйца.

🟡Свекольный мусс
• Запечённая свёкла 1 шт
• Сливочный сыр 2–3 ст. л.

Ингредиенты смешать и пробить до крема, выложить сверху.

А еще больше видео с нашими рецептами - у нас на ютуб и в нельзяграмме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4😍3
Сегодня последний день нашей РАСПРОДАЖИ!

И последние часы, чтобы забрать наши проекты со скидкой до 61%!🔥

❗️Напоминаем, что есть возможность оплатить зарубежной картой.

❗️Так же есть возможность оформить внутреннюю рассрочку при покупке комбо «ВСЁ И СРАЗУ»

Если вам нужна помощь, пишите нам напрямую: @anna_maria_biohacking4u
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍2
С Наступающим (или где-то уже наступившим) Новым Годом, друзья!!!🎄🎄🎄

Информация, которая может пригодиться сегодня и ближайшие дни:

Как пережить Новогоднее застолье: https://t.me/biohacking4you/1585

И еще: https://t.me/biohacking4you/361

Антипохмельная схема: https://t.me/biohacking4you/373

Спасибо, что вы с нами❤️

Впереди много интересного, будем продолжать наш совместный путь к здоровью и счастливому полноценному долголетию💚🌺
🔥4🎄2❤1🍾1
На новогодних праздниках решила посетить Палеонтологический музей 💚

Я, как ребенок, увлеченный биологией, была в восторге!

Присылайте фотографии, где вы проводите свои праздники, или пишите, какие планы? 🎄
1❤10☃6😁2
12 января мы снова войдем в FMD-протокол💪

Вообще, не планировали проводить его в виде марафона, но получили запрос от одного из участников))

Потому что… сами знаете почему😁😁😁

Так что марафону быть!

Уверены, FMD - лучший способ привести себя в форму после январских зажоров праздников☺️

Попасть на марафон больше нельзя)
🔥6❤2
Наши прошлые потоки FMD прошли с ФАНТАСТИЧЕСКИМИ результатами

Если честно, когда мы начинали их проводить, то таких результатов не ожидали

Мы знали, что FMD - супер биохакерская штука, и что она дает снижение веса около 2-5 кг за 5 дней.

Но на наших прошлых марафонах лишний вес таял в гораздо больших размерах - до 10 (!!!) кг за те же 5 дней!

То, что нужно после новогодних, да?)


Потеря объема в талии у участников составила до 9 (!) см.

И это плюсом к избавлению от отеков, улучшению качества кожи и фантастическому уровню энергии😎

И, конечно, не забываем про очень вкусное меню, все потоки FMD-марафона сразили вкусовые рецепторы абсолютно всех участников🥙

Попасть на марафон больше нельзя)
👍13❤12🔥10