Сегодня наша команда «Бирюзы» поехала в Сириус поддержать тренера ЛФК и кинезиоцентра Игоря Бабак 🏅🏋️
Он принял участие в соревнованиях по триатлону IRONSTAR, и для нас это особенно приятно: человек, который каждый день помогает нашим гостям больше двигаться, укреплять тело и становиться выносливее, сам живёт спортом и знает, сколько за результатом стоит подготовки 🏃🏼♂️🏊🏼🚴.
На своей дистанции Игорь занял 5 место среди 13 участников своей возрастной группы.
И сегодня мы ещё раз почувствовали, насколько важна поддержка.
Можно готовиться самому, преодолевать дистанцию самому, бороться за результат самому. Но когда рядом есть люди, которые ждут, болеют и верят в тебя, всё ощущается по-другому.
В «Бирюзе» нам очень близка эта мысль.
Потому что и наши гости тоже не остаются один на один со своей целью. Рядом врач, специалисты медицинского центра, тренеры ЛФК, сотрудники санатория — целая команда, которая помогает пройти свой путь к восстановлению и хорошему самочувствию.
Сегодня мы были командой поддержки для Игоря.
А каждый день стараемся быть такой командой для наших гостей. 💙
Он принял участие в соревнованиях по триатлону IRONSTAR, и для нас это особенно приятно: человек, который каждый день помогает нашим гостям больше двигаться, укреплять тело и становиться выносливее, сам живёт спортом и знает, сколько за результатом стоит подготовки 🏃🏼♂️🏊🏼🚴.
На своей дистанции Игорь занял 5 место среди 13 участников своей возрастной группы.
И сегодня мы ещё раз почувствовали, насколько важна поддержка.
Можно готовиться самому, преодолевать дистанцию самому, бороться за результат самому. Но когда рядом есть люди, которые ждут, болеют и верят в тебя, всё ощущается по-другому.
В «Бирюзе» нам очень близка эта мысль.
Потому что и наши гости тоже не остаются один на один со своей целью. Рядом врач, специалисты медицинского центра, тренеры ЛФК, сотрудники санатория — целая команда, которая помогает пройти свой путь к восстановлению и хорошему самочувствию.
Сегодня мы были командой поддержки для Игоря.
А каждый день стараемся быть такой командой для наших гостей. 💙
Лучшее лекарство- это профилактика!
🔥12👍1
Сегодня хочется говорить не о процедурах, кабинетах и диагнозах.
А о людях, которым мы доверяем самое важное — своё здоровье.
Врач замечает то, на что мы сами можем долго не обращать внимания. Задаёт вопросы, которые помогают увидеть картину целиком. Объясняет сложное простыми словами. И порой именно после разговора с врачом появляется ощущение: теперь понятно, что делать дальше.
В медицинском центре санатория «Бирюза» врачи ежедневно встречают гостей на первичных приёмах, подбирают программы оздоровления, назначают процедуры, следят за самочувствием и сопровождают человека на пути к восстановлению.
За каждым назначением здесь стоит не просто медицинская карта, а конкретный человек со своей историей, привычками, нагрузкой и запросом на здоровье.
Сегодня, в Международный день врача, мы поздравляем наших докторов и благодарим за знания, внимание, ответственность и умение быть рядом.
Желаем вам сил, профессионального интереса и как можно больше пациентов, которые приходят не тогда, когда уже совсем плохо, а вовремя — для профилактики и заботы о себе.
С Международным днём врача!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
А о людях, которым мы доверяем самое важное — своё здоровье.
Врач замечает то, на что мы сами можем долго не обращать внимания. Задаёт вопросы, которые помогают увидеть картину целиком. Объясняет сложное простыми словами. И порой именно после разговора с врачом появляется ощущение: теперь понятно, что делать дальше.
В медицинском центре санатория «Бирюза» врачи ежедневно встречают гостей на первичных приёмах, подбирают программы оздоровления, назначают процедуры, следят за самочувствием и сопровождают человека на пути к восстановлению.
За каждым назначением здесь стоит не просто медицинская карта, а конкретный человек со своей историей, привычками, нагрузкой и запросом на здоровье.
Сегодня, в Международный день врача, мы поздравляем наших докторов и благодарим за знания, внимание, ответственность и умение быть рядом.
Желаем вам сил, профессионального интереса и как можно больше пациентов, которые приходят не тогда, когда уже совсем плохо, а вовремя — для профилактики и заботы о себе.
С Международным днём врача!
Лучшее лекарство- это профилактика!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
❤7🔥5👏2
Февраль у моря может выглядеть совсем иначе ☀️🌴🌴🌴
🌴Вместо серого города — вечнозелёные растения.
🌊Вместо привычного зимнего воздуха — солёный морской.
🧖🏼♀️🧘Вместо вечной спешки — прогулки, процедуры, горы на горизонте и тот самый курортный ритм, ради которого хочется выключить телефон хотя бы на пару часов.
Зимой природа в Лазаревском ощущается особенно. Море становится тише, воздух свежее, вокруг остаётся много зелени. И кажется, что сама смена обстановки становится ещё одной частью восстановления.
Если вы давно хотели провести несколько зимних дней на побережье, февраль 2027 можно запланировать уже сейчас на особенно приятных условиях.
По специальному предложению «День в подарок» при заезде 2 февраля 2027 года и покупке путёвки от 10 дней первый день отдыха вы получаете в подарок 🎁.
А ещё предложение можно совместить с условиями Раннего бронирования 2027🤩.
Получается больше времени на отдых, оздоровление, прогулки и море — и меньше расходов на саму поездку.
Зима тоже может быть курортным сезоном. Просто у неё совсем другое настроение 😍.
Лучшее лекарство — это профилактика!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
г. Сочи, Лазаревское, ул.Победы, 167
Реклама. ООО "Санаторий "Бирюза" ОГРН 1022302791235 ИНН 2318025314 biruza.net
Маркировка 2Vtzqx28SuK
🌴Вместо серого города — вечнозелёные растения.
🌊Вместо привычного зимнего воздуха — солёный морской.
🧖🏼♀️🧘Вместо вечной спешки — прогулки, процедуры, горы на горизонте и тот самый курортный ритм, ради которого хочется выключить телефон хотя бы на пару часов.
Зимой природа в Лазаревском ощущается особенно. Море становится тише, воздух свежее, вокруг остаётся много зелени. И кажется, что сама смена обстановки становится ещё одной частью восстановления.
Если вы давно хотели провести несколько зимних дней на побережье, февраль 2027 можно запланировать уже сейчас на особенно приятных условиях.
По специальному предложению «День в подарок» при заезде 2 февраля 2027 года и покупке путёвки от 10 дней первый день отдыха вы получаете в подарок 🎁.
А ещё предложение можно совместить с условиями Раннего бронирования 2027🤩.
Получается больше времени на отдых, оздоровление, прогулки и море — и меньше расходов на саму поездку.
Зима тоже может быть курортным сезоном. Просто у неё совсем другое настроение 😍.
Лучшее лекарство — это профилактика!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
г. Сочи, Лазаревское, ул.Победы, 167
Реклама. ООО "Санаторий "Бирюза" ОГРН 1022302791235 ИНН 2318025314 biruza.net
Маркировка 2Vtzqx28SuK
👍4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8 октября — День яйца 🥚
Варёное, пашот, омлет или глазунья — продукт один, а вариантов завтрака десятки.
И у яйца есть ещё одно преимущество: в небольшом объёме оно содержит много питательных веществ.
В яйцах есть: 🥚 полноценный белок со всеми незаменимыми аминокислотами; 🥚 холин, необходимый для работы нервной системы; 🥚 витамины B12, A и D; 🥚 селен, фосфор и другие микроэлементы; 🥚 жиры, которые вместе с белком делают завтрак более сытным.
А теперь самое вкусное.
5 идей, где яйцо — главный герой:
1. Шакшука 🍅 Яйца, приготовленные прямо в соусе из томатов, сладкого перца, лука и специй. Добавьте зелень — и можно подавать прямо в сковороде.
2. Омлет с овощами 🫑 Взбейте яйца, добавьте помидоры, болгарский перец, зелень и немного сыра. Быстро, просто и можно каждый раз менять начинку.
3. Яйцо пашот на тосте 🥑 Подсушенный цельнозерновой хлеб, авокадо, яйцо пашот и свежая зелень. Разрезаем яйцо — и тот самый жидкий желток делает половину работы за соус.
4. Яичные маффины 🧁 Яйца смешайте с овощами, зеленью и сыром, разлейте по формочкам и запеките. Удобный вариант завтрака, который можно приготовить заранее.
5. Турецкие яйца — чылбыр 🍳 Яйца пашот подают на густом йогурте с чесноком и зеленью, сверху — немного ароматного масла с паприкой. Не самый привычный вариант, зато точно стоит попробовать.
А теперь вопрос к нашим гостям: какие яйца вы выбираете утром на шведском столе — варёные, омлет или глазунью? 🥚
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
Варёное, пашот, омлет или глазунья — продукт один, а вариантов завтрака десятки.
И у яйца есть ещё одно преимущество: в небольшом объёме оно содержит много питательных веществ.
В яйцах есть: 🥚 полноценный белок со всеми незаменимыми аминокислотами; 🥚 холин, необходимый для работы нервной системы; 🥚 витамины B12, A и D; 🥚 селен, фосфор и другие микроэлементы; 🥚 жиры, которые вместе с белком делают завтрак более сытным.
А теперь самое вкусное.
5 идей, где яйцо — главный герой:
1. Шакшука 🍅 Яйца, приготовленные прямо в соусе из томатов, сладкого перца, лука и специй. Добавьте зелень — и можно подавать прямо в сковороде.
2. Омлет с овощами 🫑 Взбейте яйца, добавьте помидоры, болгарский перец, зелень и немного сыра. Быстро, просто и можно каждый раз менять начинку.
3. Яйцо пашот на тосте 🥑 Подсушенный цельнозерновой хлеб, авокадо, яйцо пашот и свежая зелень. Разрезаем яйцо — и тот самый жидкий желток делает половину работы за соус.
4. Яичные маффины 🧁 Яйца смешайте с овощами, зеленью и сыром, разлейте по формочкам и запеките. Удобный вариант завтрака, который можно приготовить заранее.
5. Турецкие яйца — чылбыр 🍳 Яйца пашот подают на густом йогурте с чесноком и зеленью, сверху — немного ароматного масла с паприкой. Не самый привычный вариант, зато точно стоит попробовать.
А теперь вопрос к нашим гостям: какие яйца вы выбираете утром на шведском столе — варёные, омлет или глазунью? 🥚
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
👍7❤2
Уважаемые гости нашего санатория!🤩
Приглашаем всех любителей футбола на прямую трансляцию знакового матча!⚽️
Сегодня, 10 октября, «Краснодар» в крупнейшем юбилейном матче — в день 10-летия своего легендарного стадиона — примет на своём поле петербургский «Зенит»! 🥅🏟️
Грандиозное событие российского футбола — в прямом эфире, на большом экране, в атмосфере настоящего стадиона!
Ждём вас сегодня в летнем кинотеатре. Начало трансляции — в 18:30.
Приходите всей компанией, будет интересно!🎉
До встречи у большого экрана!
Приглашаем всех любителей футбола на прямую трансляцию знакового матча!⚽️
Сегодня, 10 октября, «Краснодар» в крупнейшем юбилейном матче — в день 10-летия своего легендарного стадиона — примет на своём поле петербургский «Зенит»! 🥅🏟️
Грандиозное событие российского футбола — в прямом эфире, на большом экране, в атмосфере настоящего стадиона!
Ждём вас сегодня в летнем кинотеатре. Начало трансляции — в 18:30.
Приходите всей компанией, будет интересно!🎉
До встречи у большого экрана!
🔥4
Можно ли приехать в санаторий «Бирюза» без лечения? Конечно! 🌊
Не каждому отпуску нужен список процедур. Порой хочется просто уехать к морю, выспаться, вкусно поесть и на несколько дней забыть о домашних делах.
В «Бирюзе» можно выбрать отдых без лечебной программы. И скучать точно не придётся!
☀️ Уютные номера для комфортного отдыха.
🍽 Трёхразовое питание по системе «шведский стол».
🌊 Прогулки к морю и отдых на пляже.
🎶 Концерты, вечерние программы и развлечения.
🏓 Спортивные занятия и активности для всей семьи.
А если во время отдыха захочется уделить внимание здоровью, можно обратиться в наш медицинский центр. Врач поможет определить, какие обследования и процедуры вам подходят.
Ведь хороший отдых у каждого свой. Кто-то приезжает за оздоровлением, а кто-то за морем, солнцем и возможностью наконец-то никуда не спешить.
А вы какой отдых выбрали бы: с лечением или без? 💙
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
Не каждому отпуску нужен список процедур. Порой хочется просто уехать к морю, выспаться, вкусно поесть и на несколько дней забыть о домашних делах.
В «Бирюзе» можно выбрать отдых без лечебной программы. И скучать точно не придётся!
☀️ Уютные номера для комфортного отдыха.
🍽 Трёхразовое питание по системе «шведский стол».
🌊 Прогулки к морю и отдых на пляже.
🎶 Концерты, вечерние программы и развлечения.
🏓 Спортивные занятия и активности для всей семьи.
А если во время отдыха захочется уделить внимание здоровью, можно обратиться в наш медицинский центр. Врач поможет определить, какие обследования и процедуры вам подходят.
Ведь хороший отдых у каждого свой. Кто-то приезжает за оздоровлением, а кто-то за морем, солнцем и возможностью наконец-то никуда не спешить.
А вы какой отдых выбрали бы: с лечением или без? 💙
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
❤6👏1
☕ 5 признаков, что вы держитесь на кофе, а не на собственных силах
Утром чашка кофе, чтобы проснуться. После обеда ещё одна, чтобы сосредоточиться. А к вечеру сил хватает только на то, чтобы добраться до дивана.
Кофе действительно помогает временно почувствовать бодрость. Кофеин блокирует действие аденозина, вещества, которое участвует в формировании сонливости. Но он не восполняет энергию и не заменяет полноценный отдых.
Как понять, что кофе уже стал способом справляться с постоянной усталостью?
1. Без кофе утро не начинается. Даже после пробуждения чувствуете себя разбитым и первым делом идёте к кофемашине.
2. К обеду снова клонит в сон. Чтобы продолжить работать, нужна ещё одна чашка.
3. В выходные болит голова без привычного кофе. Так может проявляться синдром отмены кофеина при регулярном употреблении.
4. Вечером устали, но заснуть сложно. Кофеин может действовать несколько часов и ухудшать качество сна.
5. Кофе помогает всё меньше. При регулярном употреблении к некоторым эффектам кофеина развивается привыкание, и привычной чашки уже недостаточно для ощущения бодрости.
🩺 Что важно знать?
Постоянная усталость не всегда связана с недосыпом. Среди возможных причин — дефицит железа, нарушения работы щитовидной железы, остановки дыхания во сне и другие состояния.
Если вы высыпаетесь, но всё равно чувствуете себя уставшим неделями, стоит обсудить это с врачом.
А пока попробуйте ответить себе на один вопрос:
Вы пьёте кофе, потому что любите его вкус, или потому что без него уже трудно выдержать обычный день?
Медицинский центр санатория «Бирюза» Лучшее лекарство — это профилактика!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
Утром чашка кофе, чтобы проснуться. После обеда ещё одна, чтобы сосредоточиться. А к вечеру сил хватает только на то, чтобы добраться до дивана.
Кофе действительно помогает временно почувствовать бодрость. Кофеин блокирует действие аденозина, вещества, которое участвует в формировании сонливости. Но он не восполняет энергию и не заменяет полноценный отдых.
Как понять, что кофе уже стал способом справляться с постоянной усталостью?
1. Без кофе утро не начинается. Даже после пробуждения чувствуете себя разбитым и первым делом идёте к кофемашине.
2. К обеду снова клонит в сон. Чтобы продолжить работать, нужна ещё одна чашка.
3. В выходные болит голова без привычного кофе. Так может проявляться синдром отмены кофеина при регулярном употреблении.
4. Вечером устали, но заснуть сложно. Кофеин может действовать несколько часов и ухудшать качество сна.
5. Кофе помогает всё меньше. При регулярном употреблении к некоторым эффектам кофеина развивается привыкание, и привычной чашки уже недостаточно для ощущения бодрости.
🩺 Что важно знать?
Постоянная усталость не всегда связана с недосыпом. Среди возможных причин — дефицит железа, нарушения работы щитовидной железы, остановки дыхания во сне и другие состояния.
Если вы высыпаетесь, но всё равно чувствуете себя уставшим неделями, стоит обсудить это с врачом.
А пока попробуйте ответить себе на один вопрос:
Вы пьёте кофе, потому что любите его вкус, или потому что без него уже трудно выдержать обычный день?
Медицинский центр санатория «Бирюза» Лучшее лекарство — это профилактика!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
👍2❤1
👨🍳 Блюдо от шефа: салат Табуле с булгуром, овощами и свежей зеленью
Секрет вкуса здесь в деталях: мелко нарезанные овощи, ароматная мята и немного лимонного сока. Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! 💚
🥒 Ингредиенты:
• Булгур отварной — 200 г
• Огурец — 200 г
• Помидор — 200 г
• Масло оливковое — 30 г
• Мята — 15 г
• Петрушка — 15 г
• Соль, перец и сок лимона — по вкусу
🥣 Готовим:
Нарежьте огурец и помидор мелкими кубиками, добавьте остывший отварной булгур. Мелко порубите мяту и петрушку, соедините с остальными ингредиентами.
Заправьте оливковым маслом и лимонным соком, посолите, поперчите и перемешайте.
Готово! Немного свежести с кухни «Бирюзы» на вашем столе 🌿
Приятного аппетита!
📩
ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
Секрет вкуса здесь в деталях: мелко нарезанные овощи, ароматная мята и немного лимонного сока. Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! 💚
🥒 Ингредиенты:
• Булгур отварной — 200 г
• Огурец — 200 г
• Помидор — 200 г
• Масло оливковое — 30 г
• Мята — 15 г
• Петрушка — 15 г
• Соль, перец и сок лимона — по вкусу
🥣 Готовим:
Нарежьте огурец и помидор мелкими кубиками, добавьте остывший отварной булгур. Мелко порубите мяту и петрушку, соедините с остальными ингредиентами.
Заправьте оливковым маслом и лимонным соком, посолите, поперчите и перемешайте.
Готово! Немного свежести с кухни «Бирюзы» на вашем столе 🌿
Приятного аппетита!
📩
ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
🔥3
💙 С Днём отца!
С папой связаны особенные воспоминания: первая поездка, первые попытки научиться плавать, первая пойманная рыба. Рядом с ним даже самые большие приключения в детстве казались не такими страшными.
Потом дети вырастают. Работа, домашние хлопоты, бесконечные планы… И встретиться всей семьёй получается уже не так часто, как хотелось бы.
В этот праздничный день желаем всем папам здоровья, счастья, долгих лет и побольше радостных моментов рядом с детьми. Пусть у каждого будет много причин гордиться своей семьёй!
🌊 А ведь совместный отдых — прекрасная возможность побыть рядом! Позавтракать без спешки, отправиться на прогулку к морю, поговорить обо всём на свете, посмеяться над старыми историями и увезти домой новые воспоминания.
Самый дорогой подарок для папы — ваше внимание и время, проведённое вместе.
А вы давно выбирались на отдых всей семьёй? ❤️
С любовью, санаторий «Бирюза» ❤️
Лучшее лекарство — это профилактика!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
С папой связаны особенные воспоминания: первая поездка, первые попытки научиться плавать, первая пойманная рыба. Рядом с ним даже самые большие приключения в детстве казались не такими страшными.
Потом дети вырастают. Работа, домашние хлопоты, бесконечные планы… И встретиться всей семьёй получается уже не так часто, как хотелось бы.
В этот праздничный день желаем всем папам здоровья, счастья, долгих лет и побольше радостных моментов рядом с детьми. Пусть у каждого будет много причин гордиться своей семьёй!
🌊 А ведь совместный отдых — прекрасная возможность побыть рядом! Позавтракать без спешки, отправиться на прогулку к морю, поговорить обо всём на свете, посмеяться над старыми историями и увезти домой новые воспоминания.
Самый дорогой подарок для папы — ваше внимание и время, проведённое вместе.
А вы давно выбирались на отдых всей семьёй? ❤️
С любовью, санаторий «Бирюза» ❤️
Лучшее лекарство — это профилактика!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
❤3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👨🍳 20 октября — Международный день повара!
Вы когда-нибудь задумывались, сколько людей трудится на кухне, пока вы спокойно завтракаете, обедаете или ужинаете?
Пока гости ещё спят, на кухне ресторана «Черноморский» уже кипит работа. Повара готовят завтраки, нарезают овощи, следят за выпечкой и проверяют, чтобы к открытию шведского стола всё было готово.
А потом начинается подготовка к обеду. И так каждый день, без выходных для наших отдыхающих.
❤️ Сегодня поздравляем всю команду кухни «Бирюзы» с профессиональным праздником!
Спасибо за вкусные завтраки, любимые домашние блюда, разнообразие на шведском столе и заботу, которую гости чувствуют каждый день.
А теперь вопрос к нашим отдыхающим: какое блюдо из ресторана «Черноморский» вам запомнилось больше всего? 🍽️
Пишите в комментариях! Уверены, нашим поварам будет приятно прочитать ваши ответы. 💙
Лучшее лекарство — это профилактика!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
Вы когда-нибудь задумывались, сколько людей трудится на кухне, пока вы спокойно завтракаете, обедаете или ужинаете?
Пока гости ещё спят, на кухне ресторана «Черноморский» уже кипит работа. Повара готовят завтраки, нарезают овощи, следят за выпечкой и проверяют, чтобы к открытию шведского стола всё было готово.
А потом начинается подготовка к обеду. И так каждый день, без выходных для наших отдыхающих.
❤️ Сегодня поздравляем всю команду кухни «Бирюзы» с профессиональным праздником!
Спасибо за вкусные завтраки, любимые домашние блюда, разнообразие на шведском столе и заботу, которую гости чувствуют каждый день.
А теперь вопрос к нашим отдыхающим: какое блюдо из ресторана «Черноморский» вам запомнилось больше всего? 🍽️
Пишите в комментариях! Уверены, нашим поварам будет приятно прочитать ваши ответы. 💙
Лучшее лекарство — это профилактика!
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
1👍7👏2😁1
🍂 Октябрь – ноябрь в «Бирюзе»: выбираем экскурсию!
Кто сказал, что осенью на море нечем заняться? Отправляемся в горы, гуляем по Сочи, открываем красоты Абхазии и знакомимся с удивительными местами Краснодарского края.
Сохраняйте расписание экскурсий на октябрь и ноябрь!
🏔 Красная Поляна и Олимпийский парк
📅 Среда, воскресенье
🕗 8:15 (в воскресенье 8:20)
🌴 «Знакомьтесь, Сочи!»
📅 Четверг, воскресенье
🕙 10:00
🌿 «33 водопада + зажигательное шоу»
📅 Среда, суббота
🕐 13:15
⛰ «История древних цивилизаций»: Волконский дольмен
📅 Вторник
🕑 14:00
🍵 Дегустация краснодарского чая и храмы
📅 Пятница
🕑 14:00
🏛 Посещение храмов Всехсвятского подворья Высоко-Петровского мужского монастыря
📅 Среда, суббота
🕑 14:00
🌄 Абхазия: «Золотое кольцо»
📅 Воскресенье
🕞 3:20
♨️ Абхазия: Сухум, Черниговка и термальный источник
📅 Воскресенье
🕞 3:20
💙 Озеро Любви и Солохаул
📅 Воскресенье
🕣 8:30
🌳 Тур выходного дня: два парка!
Парк «Краснодар» (парк Галицкого) и парк «Горячий Ключ». Прогулки по живописным аллеям, необычные ландшафты и вечерняя подсветка парка «Краснодар».
📅 Суббота
🕢 7:30
Также доступны дельфинарий, океанариум, Альпака-парк, конные прогулки, квадроциклы, рыбалка и джип-туры.
📍 Где записаться?
В экскурсионном бюро санатория «Бирюза». Ирина, руководитель экскурсионного отдела, поможет выбрать маршрут, расскажет о стоимости и условиях поездки.
⚠️ На экскурсии необходима предварительная запись. Время отправления и расписание могут меняться.
❤️ А куда вы хотели бы отправиться этой осенью: в горы, к водопадам или в Абхазию?
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
Кто сказал, что осенью на море нечем заняться? Отправляемся в горы, гуляем по Сочи, открываем красоты Абхазии и знакомимся с удивительными местами Краснодарского края.
Сохраняйте расписание экскурсий на октябрь и ноябрь!
🏔 Красная Поляна и Олимпийский парк
📅 Среда, воскресенье
🕗 8:15 (в воскресенье 8:20)
🌴 «Знакомьтесь, Сочи!»
📅 Четверг, воскресенье
🕙 10:00
🌿 «33 водопада + зажигательное шоу»
📅 Среда, суббота
🕐 13:15
⛰ «История древних цивилизаций»: Волконский дольмен
📅 Вторник
🕑 14:00
🍵 Дегустация краснодарского чая и храмы
📅 Пятница
🕑 14:00
🏛 Посещение храмов Всехсвятского подворья Высоко-Петровского мужского монастыря
📅 Среда, суббота
🕑 14:00
🌄 Абхазия: «Золотое кольцо»
📅 Воскресенье
🕞 3:20
♨️ Абхазия: Сухум, Черниговка и термальный источник
📅 Воскресенье
🕞 3:20
💙 Озеро Любви и Солохаул
📅 Воскресенье
🕣 8:30
🌳 Тур выходного дня: два парка!
Парк «Краснодар» (парк Галицкого) и парк «Горячий Ключ». Прогулки по живописным аллеям, необычные ландшафты и вечерняя подсветка парка «Краснодар».
📅 Суббота
🕢 7:30
Также доступны дельфинарий, океанариум, Альпака-парк, конные прогулки, квадроциклы, рыбалка и джип-туры.
📍 Где записаться?
В экскурсионном бюро санатория «Бирюза». Ирина, руководитель экскурсионного отдела, поможет выбрать маршрут, расскажет о стоимости и условиях поездки.
⚠️ На экскурсии необходима предварительная запись. Время отправления и расписание могут меняться.
❤️ А куда вы хотели бы отправиться этой осенью: в горы, к водопадам или в Абхазию?
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
#санаторийбирюза
А вы когда-нибудь отдыхали на море весной?☀️🌊
Когда в средней полосе ещё лежит снег, в Лазаревском уже цветут деревья. Можно гулять у моря, слушать волны и подставлять лицо тёплому солнцу 🌸.
И добавьте к этому отдых с заботой о себе. Готовый завтрак, зарядка с Евгенией, процедуры по расписанию, прогулки и релакс-зона. Всё организовано, чтобы вы могли просто наслаждаться отдыхом.
В «Бирюзе» уже действует раннее бронирование на весну 2027 года.
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
Когда в средней полосе ещё лежит снег, в Лазаревском уже цветут деревья. Можно гулять у моря, слушать волны и подставлять лицо тёплому солнцу 🌸.
И добавьте к этому отдых с заботой о себе. Готовый завтрак, зарядка с Евгенией, процедуры по расписанию, прогулки и релакс-зона. Всё организовано, чтобы вы могли просто наслаждаться отдыхом.
В «Бирюзе» уже действует раннее бронирование на весну 2027 года.
📩 ЗАБРОНИРУЙТЕ ПРОГРАММУ ПРЯМО СЕЙЧАС
Санаторий «Бирюза»
8 (862) 300-06-13
👍1