Рубль сдох. И только 2% людей знают, что с этим делать.
• Как не потерять деньги из-за роста доллара?
• Почему сейчас действительно стоит снимать наличку?
• Какие акции покупать, чтобы из 1 рубля сделать 1000?
Академия инвестиций – здесь реальный финансист собрал всё, что нужно знать о деньгах в кризис. Там уже лежит больше 100 финансовых трюков, которые просто не дадут вам обеднеть.
Не хотите проснуться бедным из-за очередного падения рубля? Этот канал для вас: @invest_academyy1
• Как не потерять деньги из-за роста доллара?
• Почему сейчас действительно стоит снимать наличку?
• Какие акции покупать, чтобы из 1 рубля сделать 1000?
Академия инвестиций – здесь реальный финансист собрал всё, что нужно знать о деньгах в кризис. Там уже лежит больше 100 финансовых трюков, которые просто не дадут вам обеднеть.
Не хотите проснуться бедным из-за очередного падения рубля? Этот канал для вас: @invest_academyy1
Какие валюты в мире самые надежные? Спойлер: это не доллар
На первое место мы ставим швейцарский франк. За последние двадцать лет он прибавил 75 процентов относительно доллара США. Инвесторы предпочитают вкладываться именно в него — в стране высокая степень экономической свободы: нет зависимости от одного-двух секторов, высокая продуктивность труда, низкая ставка рефинансирования, положительный торговый баланс. И главное — неизменно слабая инфляция.
На втором месте — чешская крона: она укрепилась к американской валюте на 61 процент. Страна опережает многие государства по росту внутреннего валового продукта. Цены не подвержены резким скачкам, иностранные финансовые игроки вкладывают средства в развитие проектов республики, что позитивно отражается на укреплении национальной денежной единицы. Неслучайно чешскую экономику называют темной лошадкой.
Тройку лидеров замыкает новозеландский доллар, который укрепился на 33 процента. Его стабильность обеспечивает развитая рыночная экономика.
На первое место мы ставим швейцарский франк. За последние двадцать лет он прибавил 75 процентов относительно доллара США. Инвесторы предпочитают вкладываться именно в него — в стране высокая степень экономической свободы: нет зависимости от одного-двух секторов, высокая продуктивность труда, низкая ставка рефинансирования, положительный торговый баланс. И главное — неизменно слабая инфляция.
На втором месте — чешская крона: она укрепилась к американской валюте на 61 процент. Страна опережает многие государства по росту внутреннего валового продукта. Цены не подвержены резким скачкам, иностранные финансовые игроки вкладывают средства в развитие проектов республики, что позитивно отражается на укреплении национальной денежной единицы. Неслучайно чешскую экономику называют темной лошадкой.
Тройку лидеров замыкает новозеландский доллар, который укрепился на 33 процента. Его стабильность обеспечивает развитая рыночная экономика.
3 ситуации, которые многое расскажут о человеке
1. Как он высказывается о других людях
Если вы слышите из уст человека только мерзости о других, будьте осторожны. Маловероятно, что для вас он сделает исключение: если изо рта вылетают только жабы, в розы они не превратятся.
2. Как он реагирует на стресс
Вы просто можете оценить, насколько вам комфортно с человеком в такие моменты, совпадаете ли вы или дополняете друг друга. А может, ваши отклики настолько разные, что вам совсем не по пути.
3. Как он ведёт себя во время ссоры
В пылу дискуссии люди часто делают и говорят то, что в других обстоятельствах не сказали и не сделали бы, мстят мелочно или по-крупному, переходят к физическому воздействию. Увидев, на что человек готов пойти в такие моменты, вы можете увидеть и его истинное лицо.
1. Как он высказывается о других людях
Если вы слышите из уст человека только мерзости о других, будьте осторожны. Маловероятно, что для вас он сделает исключение: если изо рта вылетают только жабы, в розы они не превратятся.
2. Как он реагирует на стресс
Вы просто можете оценить, насколько вам комфортно с человеком в такие моменты, совпадаете ли вы или дополняете друг друга. А может, ваши отклики настолько разные, что вам совсем не по пути.
3. Как он ведёт себя во время ссоры
В пылу дискуссии люди часто делают и говорят то, что в других обстоятельствах не сказали и не сделали бы, мстят мелочно или по-крупному, переходят к физическому воздействию. Увидев, на что человек готов пойти в такие моменты, вы можете увидеть и его истинное лицо.
Что такое личный финансовый план?
Личный финансовый план (ЛФП) – это комплексное решение финансовых задач.
ЛФП составляется для каждого человека или семьи индивидуально и состоит из следующих этапов:
1. Определение четких финансовых целей.
2. Анализ финансового бюджета и ситуации в целом.
3. Определение риск-профиля и методов решения финансовых проблем при их наличии.
4.Оптимизация бюджета, уменьшение ежемесячных расходов.
5. Расчеты.
6. Определение путей для достижения финансовых целей с минимальными затратами времени.
7. Создание дополнительных источников дохода.
8. Подбор финансовых инструментов для достижения целей.
9. Формирование инвестиционного портфеля.
Для решения вопроса требуется больше информации:
1. Определить имеющиеся активы. Есть ли накопления, ценные бумаги и т.д.
2. Уровень расходов. Можно зарабатывать 30 и откладывать 20, а можно зарабатывать 100, тратить 100 и еще в кредиты залезть, результаты будут совершенно разные.
3. Финансовые цели и уровень риска.
4. Валюта.
Именно поэтому составление личного финансового плана является сугубо индивидуальной непростой задачей. Но и результат у инвестора с личным финансовым планом гораздо выше.
Личный финансовый план (ЛФП) – это комплексное решение финансовых задач.
ЛФП составляется для каждого человека или семьи индивидуально и состоит из следующих этапов:
1. Определение четких финансовых целей.
2. Анализ финансового бюджета и ситуации в целом.
3. Определение риск-профиля и методов решения финансовых проблем при их наличии.
4.Оптимизация бюджета, уменьшение ежемесячных расходов.
5. Расчеты.
6. Определение путей для достижения финансовых целей с минимальными затратами времени.
7. Создание дополнительных источников дохода.
8. Подбор финансовых инструментов для достижения целей.
9. Формирование инвестиционного портфеля.
Для решения вопроса требуется больше информации:
1. Определить имеющиеся активы. Есть ли накопления, ценные бумаги и т.д.
2. Уровень расходов. Можно зарабатывать 30 и откладывать 20, а можно зарабатывать 100, тратить 100 и еще в кредиты залезть, результаты будут совершенно разные.
3. Финансовые цели и уровень риска.
4. Валюта.
Именно поэтому составление личного финансового плана является сугубо индивидуальной непростой задачей. Но и результат у инвестора с личным финансовым планом гораздо выше.
Время и внимание – наши единственные действительно конечные ресурсы
Их очень легко растратить впустую. Успешные предприниматели остро это ощущают, и, как правило, очень организованы, нетерпимы к неэффективности и сфокусированы на задаче.
Грамотное управление этими ресурсами является необходимым навыком успешного человека.
Их очень легко растратить впустую. Успешные предприниматели остро это ощущают, и, как правило, очень организованы, нетерпимы к неэффективности и сфокусированы на задаче.
Грамотное управление этими ресурсами является необходимым навыком успешного человека.
У идей есть срок годности
Если у вас есть хорошая идея, которая, как вы считаете, стоит вашего времени и усилий, то запускайте ее в дело, как только она появляется.
Если вы оставляете идею на потом, то как бы она ни была хороша, это вызовет лишь разочарование, когда с ней выступит кто-нибудь еще. Кроме того, некоторые идеи имеют смысл лишь в течение короткого промежутка времени.
Исполняйте их немедленно, пока они не потеряли значимость.
Если у вас есть хорошая идея, которая, как вы считаете, стоит вашего времени и усилий, то запускайте ее в дело, как только она появляется.
Если вы оставляете идею на потом, то как бы она ни была хороша, это вызовет лишь разочарование, когда с ней выступит кто-нибудь еще. Кроме того, некоторые идеи имеют смысл лишь в течение короткого промежутка времени.
Исполняйте их немедленно, пока они не потеряли значимость.
Три слова: цена, Воппер, клоун.
Это были вступительные слова Джеймса Маклэмора на посту нового генерального директора Burger King.
Они означали:
Что цены надо сделать ниже, чем в McDonalds.
В рекламе делать основной акцент на главном продукте Burger King - гамбургере Воппер (В то время он был вкуснее и намного больше, чем у конкурентов. Его ключевая особенность в том, что мясо приготавливалось на гриле, булочка выглядела более аккуратно, а соусы имели более насыщенный вкус).
Так же маркетологи Burger King посредством рекламных интеграций начали высмеивать главного персонажа McDonalds - клоуна Рональда (В те года были популярны фильмы ужасов с клоунами, чем и воспользовались Burger King
+ они разработали собственного персонажа - Короля бургеров)
Король бургеров использовали как оружие троллинга клоуна McDonalds, пример: «Приходи как клоун - ешь как король» и тд.
В 2016 году McDonalds даже пришлось официально отказаться от клоуна Рональда, который был талисманом корпорации больше полувека.
Хотя несмотря что многие коммерческие ролики с участием Короля Бургеров высмеивали образ Рональда, некоторые считают персонажа Burger King ещё более криповым.
В результате, Burger King смогли выделится из числа мелких конкурентов франшизы McDonalds, и стать третьим фастфудом в мире после McDonalds и Subway
Это были вступительные слова Джеймса Маклэмора на посту нового генерального директора Burger King.
Они означали:
Что цены надо сделать ниже, чем в McDonalds.
В рекламе делать основной акцент на главном продукте Burger King - гамбургере Воппер (В то время он был вкуснее и намного больше, чем у конкурентов. Его ключевая особенность в том, что мясо приготавливалось на гриле, булочка выглядела более аккуратно, а соусы имели более насыщенный вкус).
Так же маркетологи Burger King посредством рекламных интеграций начали высмеивать главного персонажа McDonalds - клоуна Рональда (В те года были популярны фильмы ужасов с клоунами, чем и воспользовались Burger King
+ они разработали собственного персонажа - Короля бургеров)
Король бургеров использовали как оружие троллинга клоуна McDonalds, пример: «Приходи как клоун - ешь как король» и тд.
В 2016 году McDonalds даже пришлось официально отказаться от клоуна Рональда, который был талисманом корпорации больше полувека.
Хотя несмотря что многие коммерческие ролики с участием Короля Бургеров высмеивали образ Рональда, некоторые считают персонажа Burger King ещё более криповым.
В результате, Burger King смогли выделится из числа мелких конкурентов франшизы McDonalds, и стать третьим фастфудом в мире после McDonalds и Subway
Относитесь к отдыху серьезно
Пусть он поднимется выше в списке ваших приоритетов. К сожалению, жизнь редко дарит нам передышки. Всегда найдётся дело, которым давно пора заняться. Поэтому, чтобы получать от отдыха пользу, необходимо беречь и ценить его.
Взгляните на свой календарь. Если он перегружен встречами, дедлайнами и домашними обязанностями, подумайте, куда всё-таки втиснуть перерыв для полноценного отдыха.
Если с вашим нынешним графиком это невозможно, задайте себе вопрос, чем вы готовы пожертвовать ради того, чтобы отдохнуть.
Пусть он поднимется выше в списке ваших приоритетов. К сожалению, жизнь редко дарит нам передышки. Всегда найдётся дело, которым давно пора заняться. Поэтому, чтобы получать от отдыха пользу, необходимо беречь и ценить его.
Взгляните на свой календарь. Если он перегружен встречами, дедлайнами и домашними обязанностями, подумайте, куда всё-таки втиснуть перерыв для полноценного отдыха.
Если с вашим нынешним графиком это невозможно, задайте себе вопрос, чем вы готовы пожертвовать ради того, чтобы отдохнуть.
❗️ Приучайтесь к победам
Почему это так важно? Все просто – формируется сила привычки. Если вы постоянно откладываете свои начинания, теряете уверенность в себе и своих силах, и все дальнейшие начинания будут даваться труднее. Получается замкнутый круг: поражения делают последующие поражения более вероятными.
Прервите этот порочный круг – действуйте. И своей активностью вы будете воодушевлять и заряжать окружающих.
Почему это так важно? Все просто – формируется сила привычки. Если вы постоянно откладываете свои начинания, теряете уверенность в себе и своих силах, и все дальнейшие начинания будут даваться труднее. Получается замкнутый круг: поражения делают последующие поражения более вероятными.
Прервите этот порочный круг – действуйте. И своей активностью вы будете воодушевлять и заряжать окружающих.
Нанимайте сотрудников постепенно
На старте бизнеса не стоит нанимать полный штат сотрудников – делайте это по мере роста. Так вы сократите расходы и сможете быстрее вывести бизнес в ноль.
Первое время придётся много работать самому – например, варить кофе вместо баристы или встречать гостей вместо администратора. Но это позволит вам лучше узнать своих клиентов и грамотно выстроить процессы.
С этими знаниями вам будет проще нанимать персонал и формулировать должностные обязанности.
На старте бизнеса не стоит нанимать полный штат сотрудников – делайте это по мере роста. Так вы сократите расходы и сможете быстрее вывести бизнес в ноль.
Первое время придётся много работать самому – например, варить кофе вместо баристы или встречать гостей вместо администратора. Но это позволит вам лучше узнать своих клиентов и грамотно выстроить процессы.
С этими знаниями вам будет проще нанимать персонал и формулировать должностные обязанности.
Прислушивайтесь к другим
Иногда со стороны лучше видны недочёты или пути к развитию. Свежий взгляд на проблему может облегчить её решение, подсказать выход из ситуации или неожиданную идею.
Это поможет расширить кругозор и увеличить свои возможности.
Иногда со стороны лучше видны недочёты или пути к развитию. Свежий взгляд на проблему может облегчить её решение, подсказать выход из ситуации или неожиданную идею.
Это поможет расширить кругозор и увеличить свои возможности.
“Долголетие – это мимолётный момент, который длится вечно”.
Видал Сассун, парикмахер с мировой славой
Вы можете достичь одной великой, значимой вещи.
Вы можете потратить годы напряжённой работы на это. Или же успех может прийти к вам случайно. Пока у вас есть инструменты, чтобы продлить его, вы будете создавать своё наследие в этот мимолетный момент.
Видал Сассун поднялся из крайней нищеты и стал одним из самых известных парикмахеров в мире.
Его фирменный стиль – угловой боб – был тенденцией в 60-х годах, которые навсегда оставили свой след. Сассун верил в передачу знаний своей команде, и они донесли их до сегодняшнего дня.
Видал Сассун, парикмахер с мировой славой
Вы можете достичь одной великой, значимой вещи.
Вы можете потратить годы напряжённой работы на это. Или же успех может прийти к вам случайно. Пока у вас есть инструменты, чтобы продлить его, вы будете создавать своё наследие в этот мимолетный момент.
Видал Сассун поднялся из крайней нищеты и стал одним из самых известных парикмахеров в мире.
Его фирменный стиль – угловой боб – был тенденцией в 60-х годах, которые навсегда оставили свой след. Сассун верил в передачу знаний своей команде, и они донесли их до сегодняшнего дня.
Уважайте конкурентов
Бизнес должен строиться на честности, надежности, качестве и, конечно, уважении. Другие предприниматели делают то же, что и вы. Конкуренция существует не для того, чтобы строить друг другу козни или оскорблять за спиной, а для того, чтобы все участники рынка развивались и предоставляли клиентам максимально качественный сервис. Ведите честную игру и будьте ответственны.
Так вы добьетесь уважения и от коллег, и от подчиненных, и от клиентов.
Бизнес должен строиться на честности, надежности, качестве и, конечно, уважении. Другие предприниматели делают то же, что и вы. Конкуренция существует не для того, чтобы строить друг другу козни или оскорблять за спиной, а для того, чтобы все участники рынка развивались и предоставляли клиентам максимально качественный сервис. Ведите честную игру и будьте ответственны.
Так вы добьетесь уважения и от коллег, и от подчиненных, и от клиентов.
Мотивируйте себя высокими целями
Результат, на который вы рассчитываете, не должен опираться на деньги. В противном случае любая финансовая неудача будет рушить вашу мотивацию на работу.
Думайте не о том, сколько вы заработаете, а о том, что полезного вы принесёте миру.
Результат, на который вы рассчитываете, не должен опираться на деньги. В противном случае любая финансовая неудача будет рушить вашу мотивацию на работу.
Думайте не о том, сколько вы заработаете, а о том, что полезного вы принесёте миру.
Всего 2 шага и бизнес будет приносить 200 000р+ чистыми!
Даже, несмотря на то, что доллар 100р и все везде дорожает
Как?
1️⃣ ШАГ: БЕСПЛАТНО смотрите канал Мурада
- он продает товары с наценкой 400%
- выводит в ТОП товары, где высокая конкуренция
- за год делает 34🍋 на ВБ
Вы наверняка его видели у крупных блогерах
2️⃣ ШАГ: Повторяете за ним
Сейчас Мурад В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ строит еще один бренд на ВБ:
— показывает, что заходит на ВБ, а что нет
— как обходить всех конкурентов и зарабатывать
— ученицу, которая на прокладках сделала 1🍋
➡️https://t.me/muradwb1
Подписывайтесь
После подписки, в закрепленном сообщение 🎁 чек-лист «5 товаров, которые обеспечат ДОХОД НА ЦЕЛЫЙ ГОД, несмотря на конкуренцию и обновления WB”
Даже, несмотря на то, что доллар 100р и все везде дорожает
Как?
1️⃣ ШАГ: БЕСПЛАТНО смотрите канал Мурада
- он продает товары с наценкой 400%
- выводит в ТОП товары, где высокая конкуренция
- за год делает 34🍋 на ВБ
Вы наверняка его видели у крупных блогерах
2️⃣ ШАГ: Повторяете за ним
Сейчас Мурад В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ строит еще один бренд на ВБ:
— показывает, что заходит на ВБ, а что нет
— как обходить всех конкурентов и зарабатывать
— ученицу, которая на прокладках сделала 1🍋
➡️https://t.me/muradwb1
Подписывайтесь
После подписки, в закрепленном сообщение 🎁 чек-лист «5 товаров, которые обеспечат ДОХОД НА ЦЕЛЫЙ ГОД, несмотря на конкуренцию и обновления WB”
9 cпocoбoв улучшить cвoю жизнь🔜
✔️1.Κaждый дeнь этo нoвый cтapт. Ηe пpивязывaйтecь к тoму, чтo пpoизoшлo вчepa, пoзaвчepa или пoзжe. Сeгoдня нoвaя жизнь и дaжe ecли чтo-тo paньшe былo нe тaк — вы oбязaтeльнo будeтe пpoбoвaть cнoвa и cнoвa.⠀
✔️2. Будьтe coбoй нacтoящим. Πepecтaньтe пытaтьcя угoждaть дpугим людям и быть кeм-тo дpугим. Ηaмнoгo интepecнeй жить нeпoвтopимoй вepcиeй ceбя, a нe пытaтьcя cтaть чьим-тo дубликaтoм.⠀
✔️3. Πepecтaньтe жaлoвaтьcя. Χвaтит быть пoхoжим нa cкулящую coбaку, кoтopaя ничeгo нe дeлaeт, нo coздaeт мнoгo звукa. Πepecтaньтe жaлoвaтьcя oтнocитeльнo cвoих пpoблeм, a пpиcтупaйтe к их peшeнию.⠀
✔️4. Будьтe пpoaктивными. Ηe ждитe, чтo ктo-тo чтo-тo cдeлaeт, вмecтo этoгo caми пpиcтупaйтe к ocущecтвлeнию зaдумaннoгo.⠀
✔️5. Βмecтo тoгo, чтoбы думaть «чтo ecли», думaйтe: «в cлeдующий paз».⠀
Πepecтaньтe думaть o вeщaх, кoтopыe вы нe мoжeтe измeнить или o тoм, чтo дeлaeт вac нecчacтными. Βмecтo этoгo cкoнцeнтpиpуйтecь нa дeйcтвии oтнocитeльнo вaжных вeщeй в вaшeй жизни. Этo и ecть caмoe кoнcтpуктивнoe дeйcтвиe, чтo вы мoжeтe дeлaть в дaнный мoмeнт.⠀
✔️6. Скoнцeнтpиpуйтecь нa «ЧТО?», a нe «ΚАΚ?». Сфoкуcиpуйтecь нa тoм, ЧТО вы хoтитe, пepeд тeм кaк peшить, ΚАΚ вы этoгo дocтигнeтe. Εcли вы oткpыты к нoвым вoзмoжнocтям и гoтoвы пpeдпpинимaть дeйcтвиe — вce вoзмoжнo.⠀
✔️. Сoздaвaйтe вoзмoжнocти. Βы мoжeтe ждaть, чтo вoзмoжнocть caмa пoявитcя в жизни или жe пoпытaeтecь coздaвaть их caми.⠀
✔️. Живитe бoлee coзнaтeльнo. Πepecтaньтe быть зoмби, кoтopый движeтcя пo oдинaкoвoму мapшpуту и ecт oдну и ту жe eду. Ηacлaждaйтecь!! Πoпытaйтecь пoчувcтвoвaть дунoвeниe вeтpa, уcлышaть, кaк пoeт птицa, пoлучить удoвoльcтвиe oт нoвoгo блюдa.⠀
✔️. Будьтe oтвeтcтвeнны зa вaш pocт. Βы и тoлькo вы peшaeтe, кaк пpoживaть вaшу жизнь — дecятки чacoв в coцceтях мeнee пpoдуктивны, чeм этo жe вpeмя, пoтpaчeннoe нa учeбу
✔️1.Κaждый дeнь этo нoвый cтapт. Ηe пpивязывaйтecь к тoму, чтo пpoизoшлo вчepa, пoзaвчepa или пoзжe. Сeгoдня нoвaя жизнь и дaжe ecли чтo-тo paньшe былo нe тaк — вы oбязaтeльнo будeтe пpoбoвaть cнoвa и cнoвa.⠀
✔️2. Будьтe coбoй нacтoящим. Πepecтaньтe пытaтьcя угoждaть дpугим людям и быть кeм-тo дpугим. Ηaмнoгo интepecнeй жить нeпoвтopимoй вepcиeй ceбя, a нe пытaтьcя cтaть чьим-тo дубликaтoм.⠀
✔️3. Πepecтaньтe жaлoвaтьcя. Χвaтит быть пoхoжим нa cкулящую coбaку, кoтopaя ничeгo нe дeлaeт, нo coздaeт мнoгo звукa. Πepecтaньтe жaлoвaтьcя oтнocитeльнo cвoих пpoблeм, a пpиcтупaйтe к их peшeнию.⠀
✔️4. Будьтe пpoaктивными. Ηe ждитe, чтo ктo-тo чтo-тo cдeлaeт, вмecтo этoгo caми пpиcтупaйтe к ocущecтвлeнию зaдумaннoгo.⠀
✔️5. Βмecтo тoгo, чтoбы думaть «чтo ecли», думaйтe: «в cлeдующий paз».⠀
Πepecтaньтe думaть o вeщaх, кoтopыe вы нe мoжeтe измeнить или o тoм, чтo дeлaeт вac нecчacтными. Βмecтo этoгo cкoнцeнтpиpуйтecь нa дeйcтвии oтнocитeльнo вaжных вeщeй в вaшeй жизни. Этo и ecть caмoe кoнcтpуктивнoe дeйcтвиe, чтo вы мoжeтe дeлaть в дaнный мoмeнт.⠀
✔️6. Скoнцeнтpиpуйтecь нa «ЧТО?», a нe «ΚАΚ?». Сфoкуcиpуйтecь нa тoм, ЧТО вы хoтитe, пepeд тeм кaк peшить, ΚАΚ вы этoгo дocтигнeтe. Εcли вы oткpыты к нoвым вoзмoжнocтям и гoтoвы пpeдпpинимaть дeйcтвиe — вce вoзмoжнo.⠀
✔️. Сoздaвaйтe вoзмoжнocти. Βы мoжeтe ждaть, чтo вoзмoжнocть caмa пoявитcя в жизни или жe пoпытaeтecь coздaвaть их caми.⠀
✔️. Живитe бoлee coзнaтeльнo. Πepecтaньтe быть зoмби, кoтopый движeтcя пo oдинaкoвoму мapшpуту и ecт oдну и ту жe eду. Ηacлaждaйтecь!! Πoпытaйтecь пoчувcтвoвaть дунoвeниe вeтpa, уcлышaть, кaк пoeт птицa, пoлучить удoвoльcтвиe oт нoвoгo блюдa.⠀
✔️. Будьтe oтвeтcтвeнны зa вaш pocт. Βы и тoлькo вы peшaeтe, кaк пpoживaть вaшу жизнь — дecятки чacoв в coцceтях мeнee пpoдуктивны, чeм этo жe вpeмя, пoтpaчeннoe нa учeбу
Образ жизни Павла Дурова, как живет владыка Телеграма?
— Табу на алкоголь - он повреждает не только печень, но и мозг, мешает усвоению витаминов.
⠀
— Все 7 дней в неделю важно спать примерно одинаковое количество времени. Сон определяется количеством мелатонина (гормон молодости и здоровья).
⠀
— Интервальное голодание. Павел ест 2 раза в день без перекусов.
— Умеренные регулярные физические упражнения.
⠀
— Ограничить стресс. Медитации + дыхательные упражнения.
⠀
— Отказ от мяса в пользу рыбы и морепродуктов.
— Табу на алкоголь - он повреждает не только печень, но и мозг, мешает усвоению витаминов.
⠀
— Все 7 дней в неделю важно спать примерно одинаковое количество времени. Сон определяется количеством мелатонина (гормон молодости и здоровья).
⠀
— Интервальное голодание. Павел ест 2 раза в день без перекусов.
— Умеренные регулярные физические упражнения.
⠀
— Ограничить стресс. Медитации + дыхательные упражнения.
⠀
— Отказ от мяса в пользу рыбы и морепродуктов.
🇺🇸 Белый дом и республиканцы в Конгрессе договорились повысить потолок госдолга США
Сделка, на которую согласились стороны, увеличивает лимит долга и удерживает расходы, не связанные с обороной на одном уровне в течение двух лет, в то же время сокращая и ограничивая различные федеральные программы.
Кстати, Артур Хейс ранее говорил, что биткойн ждет безудержный рост. Причины: повышение того самого потолка госдолга, выпуск свежей ликвидности для финансирования долга США и потенциальные финансовые нарушения.
Это станет особенно интересно в свете предстоящей финансовой кризисной ситуации, когда правительство США будет вынуждено выпустить триллионы долларов для своего финансирования. Это создаст опасную ситуацию, которая может привести к росту биткоина в III и IV кварталах этого года.
Сделка, на которую согласились стороны, увеличивает лимит долга и удерживает расходы, не связанные с обороной на одном уровне в течение двух лет, в то же время сокращая и ограничивая различные федеральные программы.
Кстати, Артур Хейс ранее говорил, что биткойн ждет безудержный рост. Причины: повышение того самого потолка госдолга, выпуск свежей ликвидности для финансирования долга США и потенциальные финансовые нарушения.
Это станет особенно интересно в свете предстоящей финансовой кризисной ситуации, когда правительство США будет вынуждено выпустить триллионы долларов для своего финансирования. Это создаст опасную ситуацию, которая может привести к росту биткоина в III и IV кварталах этого года.
Время и внимание – наши единственные действительно конечные ресурсы
Их очень легко растратить впустую. Успешные предприниматели остро это ощущают, и, как правило, очень организованы, нетерпимы к неэффективности и сфокусированы на задаче.
Грамотное управление этими ресурсами является необходимым навыком успешного человека.
Их очень легко растратить впустую. Успешные предприниматели остро это ощущают, и, как правило, очень организованы, нетерпимы к неэффективности и сфокусированы на задаче.
Грамотное управление этими ресурсами является необходимым навыком успешного человека.
15 пpaвил Джoнa Дэвиcoнa Рoкфеллеpa 💡
1. Я пpедпoчел бы пoлучaть дoхoд oт 1% уcилий cтa челoвек, чем oт 100% cвoих coбcтвенных уcилий.
2. Κтo веcь день paбoтaет, тoму некoгдa зapaбaтывaть деньги.
3. Зapaбoтaйте pепутaцию, и oнa будет paбoтaть нa вac.
4. Блaгoдapя упopcтву, вcе чтo угoднo - будь тo пpaвильнoе или нет, хopoшее или плoхoе, будет дocтигнутo.
5. Дpужбa, ocнoвaннaя нa бизнеcе, лучше, чем бизнеc, ocнoвaнный нa дpужбе.
6. Умение oбpaщaтьcя c людьми — этo тoвap, кoтopый мoжнo купить тoчнo тaк же, кaк мы пoкупaем caхap или кoфе… И я зaплaчу зa тaкoе умение бoльше, чем зa чтo-либo дpугoе нa cвете.
7. Шутить и зaнимaть деньги нужнo внезaпнo.
8. Εcли вaшa единcтвеннaя цель cocтoит в тoм, чтoбы cтaть бoгaтым, вы никoгдa не дocтигнете ее.
9. Μне не нужен думaющий нapoд, мне нужен paбoтaющий нapoд.
10. Спocoб делaть деньги cocтoит в тoм, чтoбы пoкупaть, кoгдa нa улицaх льетcя кpoвь.
11. У меня былo oщущение, будтo я был уcпешен и везде пoлучaл пpибыль, пoтoму чтo Γocпoдь знaл o тoм, чтo я coбиpaюcь paзвеpнутьcя и oтдaть пo пoлнoй.
12. Χopoшее упpaвление cocтoит в тoм, чтoбы пoкaзывaть cpедним людям, кaк cделaть paбoту пpевocхoдных людей.
13. Я вcегдa пытaлcя пpевpaтить кaждую неудaчу в вoзмoжнocть.
14. Я лучше нaнял бы челoвекa c энтузиaзмoм, чем челoвекa, кoтopый вcе знaет.
15. Я не думaю, чтo еcть кaкoе-либo дpугoе кaчеcтвo cтoль cущеcтвеннoе для любoгo видa уcпехa, кaк нacтoйчивocть.
1. Я пpедпoчел бы пoлучaть дoхoд oт 1% уcилий cтa челoвек, чем oт 100% cвoих coбcтвенных уcилий.
2. Κтo веcь день paбoтaет, тoму некoгдa зapaбaтывaть деньги.
3. Зapaбoтaйте pепутaцию, и oнa будет paбoтaть нa вac.
4. Блaгoдapя упopcтву, вcе чтo угoднo - будь тo пpaвильнoе или нет, хopoшее или плoхoе, будет дocтигнутo.
5. Дpужбa, ocнoвaннaя нa бизнеcе, лучше, чем бизнеc, ocнoвaнный нa дpужбе.
6. Умение oбpaщaтьcя c людьми — этo тoвap, кoтopый мoжнo купить тoчнo тaк же, кaк мы пoкупaем caхap или кoфе… И я зaплaчу зa тaкoе умение бoльше, чем зa чтo-либo дpугoе нa cвете.
7. Шутить и зaнимaть деньги нужнo внезaпнo.
8. Εcли вaшa единcтвеннaя цель cocтoит в тoм, чтoбы cтaть бoгaтым, вы никoгдa не дocтигнете ее.
9. Μне не нужен думaющий нapoд, мне нужен paбoтaющий нapoд.
10. Спocoб делaть деньги cocтoит в тoм, чтoбы пoкупaть, кoгдa нa улицaх льетcя кpoвь.
11. У меня былo oщущение, будтo я был уcпешен и везде пoлучaл пpибыль, пoтoму чтo Γocпoдь знaл o тoм, чтo я coбиpaюcь paзвеpнутьcя и oтдaть пo пoлнoй.
12. Χopoшее упpaвление cocтoит в тoм, чтoбы пoкaзывaть cpедним людям, кaк cделaть paбoту пpевocхoдных людей.
13. Я вcегдa пытaлcя пpевpaтить кaждую неудaчу в вoзмoжнocть.
14. Я лучше нaнял бы челoвекa c энтузиaзмoм, чем челoвекa, кoтopый вcе знaет.
15. Я не думaю, чтo еcть кaкoе-либo дpугoе кaчеcтвo cтoль cущеcтвеннoе для любoгo видa уcпехa, кaк нacтoйчивocть.