Про подростков
6.49K subscribers
1.07K photos
327 videos
1 file
1.97K links
Чижикова Анна
Помощь ВЗРОСЛЫМ и ПОДРОСТКАМ
в сложный период и критических ситуациях!
В этом блоге просто о сложном.

❇️запись на консультацию +79119197320

Сотрудничество и реклама @olala790
Download Telegram
#вынаписали
Всем доброе утро!
И прекрасную историю от Елены❤️
Я как-то даже выкладывала пост в ВК, потому что была переполнена благодарностью к парню 20 лет. На трассе у меня пробило колесо. В машине был папа (везла его в больницу), на улице +35. Я вышла и стала пытаться поменять колесо (как-то🤷‍♀️). Вдруг остановилась машина, вышел молодой человек. Сначала попытался помочь, потом понял, что у меня нет полноценного запасного колеса, а до СПб еще около 150 км. Он положил к себе в багажник мое колесо, развернулся и поехал в Выборг на шиномонтаж. Починил колесо, приехал, установил его. Денег взял только за шиномонтаж.
На мое предложение о деньгах ответил: «Я остановился, чтобы помочь, а не чтобы заработать».
До сих пор при воспоминании о нем тепло до слез.
Примечательно то, что пока я его ждала, остановилась еще одна машина, чтобы помочь. И в ней была пара, обоим лет по 20 не больше.
Вот такая у нас молодежь🙏

👉 Про подростков
❤68🙏7🥰6
«К тому времени, когда мы осознаем, что наши родители были правы, мы уже имеем своих детей, которые считают, что не правы мы»

👉 Про подростков
❤30
Информация для коллег⬇️⬇️⬇️
Сепарация: что на самом деле клиенты приносят в кабинет

«Подросток отбился от рук» — за этой формулировкой родителей нередко стоит совсем другая клиническая картина. Симптом подростка — лишь верхушка системного процесса: разлад супружеской подсистемы, скрытая коалиция матери с ребёнком против отца, делегированная задача «не взрослеть, чтобы семья не распалась». Сепарация как индивидуальная задача невозможна там, где она блокируется на уровне системы.

С взрослыми «детьми» — та же логика, только с большим стажем. Тридцатилетний клиент, не способный принять ни одного решения без матери; партнёрские отношения, в которых воспроизводится сценарий родительской семьи; «функциональный» взрослый, оплачивающий автономию хронической тревогой и психосоматикой. Сепарационная задача никуда не делась — она просто отложена и вписана в новые контексты.

На групповой супервизии 30 мая Оксана Владимировна Миропольская предлагает обсудить то, что определяет эффективность работы с этим запросом:

🔷Идентифицированный пациент и системный диагноз. Почему симптом «достался» именно этому члену семьи, какую функцию он выполняет в системе и как переформулировать индивидуальный запрос в системный.

🔷Выбор сеттинга. Когда работать с подростком индивидуально, когда — с родительской парой, когда — со всей семьёй; как принимать это решение и как удерживать его в динамике терапии.

🔷Формирование конструктивного запроса. Что делать, когда клиент или семья приходят с запросом «исправьте его/её»; как двигаться от обвинительной позиции к работе со своим вкладом, не теряя альянса.

🔷Типичные ловушки специалиста. Спасательство, втягивание в коалицию с родителем или с подростком, контрпереносная активация собственного сепарационного опыта, утрата нейтральности.

Разберём два клинических случая и обсудим стратегию терапевтической работы с трудностями сепарации.

😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 Супервизия для начинающих и практикующих специалистов «Трудности сепарации у подростков и взрослых»

30 мая, суббота
11:00–13:00 мск, онлайн

Супервизор: сертифицированный семейный и парный психотерапевт, супервизор и обучающий специалист АНО «ДСК», супервизор ЕКПП-Россия — Оксана Владимировна Миропольская
Стоимость участия: 2 000 ₽

Вы можете представить свой случай или участвовать в качестве наблюдателя. Для представления клинического случая направьте предварительную заявку на 📩 dfc.info@mail.ru с указанием даты супервизии — 30 мая.

➡️ Регистрация

Просим участников быть готовыми к работе с включёнными камерами — это важно для эффективного взаимодействия в группе.

Супервизии не записываются из соображений конфиденциальности. Сертификаты участия отправляются в течение недели после мероприятия.

🔵 Мы в МАХ и ВКонтакте
— Подпишись!

#МиропольскаяОВ #сепарация #ГрупповаяСупервизия (16+)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
«Когда наконец возвращаешься в свой старый дом, оказывается, что искал ты не свой старый дом, а свое детство» 

(Американский композитор Сэм Юинг).

👉
Про подростков
💯27❤5
«Есть опыты, которые нужно пережить, их не заменишь разумными рассуждениями.»

— Карл Густав Юнг

👉 Про подростков
👍9💯8
Друзья, очень рекомендую вам фильм для просмотра с детьми, но главное, для последующего обсуждения. Ну очень много он чувств вызывает.
«Месть»
Hævnen
2010, драма, мелодрама
Дания, 1 ч 58 мин, 16+
«Оскар» за лучший фильм на иностранном языке

👉 Про подростков
👍14
Мы не первый год сотрудничаем с фондом «Алёша» и знаем, как внимательно там относятся к каждой истории и каждой семье.

Поэтому хотим рассказать о проекте, который фонд проводит ко Дню защиты детей.
❤3
С 28 мая по 5 июня у фонда «Алёша» проходит проект ко Дню защиты детей.

В нём собирают помощь для детей, которым срочно нужно лечение.

Одна из историй — история Майи.

Её мама Эльза борется за жизнь дочери. У Майи тяжёлое заболевание — остеопетроз. Болезнь прогрессирует, и за несколько месяцев девочка почти потеряла зрение.

Майе нужна трансплантация костного мозга. Это лечение может спасти ей жизнь, но семья не может оплатить его самостоятельно.

Оставляем ссылку на проект https://clck.ru/3TsJxG. Там можно прочитать подробности, посмотреть истории детей и при желании принять участие.
❤4
«Важно, чтобы в процессе столкновений с вами ребёнок получал разный тип ответных реакций. Чтобы когда-то ему уступали, а когда-то не уступали, чтобы когда-то переводили в игру, а когда-то договаривались, а когда-то ещё по-другому, чтобы как в жизни, были разные варианты.»

— Людмила Петрановская


👉 Про подростков
👍24
«Попробуйте почувствовать возраст ребенка, его неповторимость, его прелесть. Он никогда уже не будет таким, как сейчас. Сладкий малыш. Нежный кузнечик-пятилетка. Серьезный первоклассник. Полный энергии и интереса к жизни десятилетний. Подросток, такой несуразный и такой уязвимый. Все тот же, ваш, и совсем разный в каждом возрасте. Наслаждайтесь.»

— Людмила Петрановская


👉 Про подростков
❤29🔥8👍3
Сегодня дочка меня отругала, что я не отвечала вчера на её звонки.
- Мама, ты в таком возрасте, ты должна отвечать на звонки, вдруг с тобой что-нибудь случилось или тебе стало плохо. Где ты вчера была?
- Я утром была на массаже, потом у нас был обеденный корпоратив в загородном ресторане, потом мы пошли на ретро дискотеку, после гуляли по заливу, а ночью пошли есть оливье к подруге в бар. Мне было очень хорошо!!!

Друзья, всех с началом недели!

👉 Про подростков
❤42🔥20
Друзья, давно от вас не было вопросов, я уже соскучилась!

👉 Про подростков
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как справится с волнением в день написания ЕГЭ маме, ребенок спокойный, уверенный, панике не поддается.
Я, как мама, в день экзамена могу себя довести до слез, при этом головой все понимаю, но внутренне не могу с собой ничего сделать….
Думаю в этом время идти в спортзал, но есть работа, которую никто не отменял)

Боюсь, что мое волнение передастся сыну😔

Самое лучшее средство - найти себе занятие, от которого нельзя отвлечься. Спорт это отлично, но если это недоступно, книги, сериалы.
А если и это недоступно, надо писать про свою тревогу.
Тревога, как правило, не имеет адреса, это множественный неопределенный страх - а вдруг, он это не сдаст, а вдруг, проспит или его со шпорой застукают, не поступит и так далее.
Поэтому, если не удается отвлечься, нужно разобрать тревогу на атомы. Выписывайте конкретно на листок чего вы боитесь и обрабатывайте этот запрос.
Можно по принципу Квадрата Декарта,
⬇️⬇️⬇️
Главная задача пустить тревогу и эту энергию, а тревога всегда даёт энергию в мирное русло!

👉 Про подростков
❤9
Этот инструмент можно использовать не только в работе с тревогой, но и делать выбор, решать поставленные задачи

👉 Про подростков
❤18🔥3
«Посмотрите на своего ребенка. Даже если он чумазый, вредный и двоечник, даже если он только что устроил истерику, потерял новый мобильник, нагрубил вам, даже если он достал так, что вас трясет. Все равно он не враг, не диверсант и не бомба. Ребенок и ребенок. Местами, если потереть, можно даже найти, куда поцеловать.»

— Людмила Петрановская


👉 Про подростков
❤46💯8😁6
С наказаниями вот какая есть проблема. Во взрослой жизни-то наказаний практически нет, если не считать сферу уголовного и административного права и общение с ГИБДД. Нет никого, кто стал бы нас наказывать, «чтобы знал», «чтобы впредь такого не повторялось». Все гораздо проще. Если мы плохо работаем, нас уволят и на наше место возьмут другого. Чтобы наказать нас? Ни в коем случае. Просто чтобы работа шла лучше. Если мы хамоваты и эгоистичны, у нас не будет друзей. В наказание? Да нет, конечно, просто люди предпочтут общаться с более приятными личностями. Если мы курим, лежим на диване и едим чипсы, у нас испортится здоровье. Это не наказание – просто естественное следствие. Если мы не умеем любить и заботиться, строить отношения, от нас уйдет супруг – не в наказание, а просто устанет, и все. Большой мир строится не на принципе наказаний и наград, а на принципе естественных последствий. Что посеешь, то и пожнешь – и задача взрослого человека просчитывать последствия и принимать решения.

— Людмила Петрановская


👉 Про подростков
❤26💯8
— Мама, я чувствую себя такой старой, — сказала она, плача.
— Как будто мне пятнадцать лет!

Астрид Линдгрен
📚 Знаменитый сыщик Калле Блюмквист рискует


Жизнь в дневниках
😁14❤4
Что почитать подростку?

Керстин Гир - «Зильбер»

Это немецкая серия книг в жанре подросткового фэнтези, с элементами детектива и романтики, точно понравится если раньше читали «Тамлесс», «Часодеи» или «Сумерки».

15-летняя Лив Зильбер переезжает в Лондон и внезапно начинает видеть сны, которые снятся ещё четырём парням из ее новой школы. Вместе они гуляют по «коридору сновидений», сталкиваются с древним демоном и пытаются вычислить загадочную школьную сплетницу - Леди Тайну. Круто раскрыта тема взросления и первых отношений, она вплетена в историю о пророчестве, старых легендах и тайнах.

Книга цепляет типичным подростковым сарказмом и ироничной манерой общения. Повествование ведётся от лица Лив. Её мысли и комментарии полны самоироничного настроения и иногда по-юношески жестокого юморочка, на котором говорят реальные подростки, живо и легко, где-то со стёбом. Писательнице, в этом плане, можно поаплодировать, она говорит с подростками на их языке и во многом смогла озвучить их мысли, не уходя в «кринж», как сейчас говорят)).

Советую подросткам 15-17 лет, возможно больше зайдет девочкам, которые любят детективы и романтику😉

👉 Про подростков
🔥9❤4👍2