🎮 Игры с открытым миром помогают снижать стресс и улучшают ментальное здоровье

Исследование, которое вам точно есть кому переслать 😉

Исследование Imperial College London и Университета Граца показало, что игры с открытым миром, такие как Minecraft, Elden Ring и Red Dead Redemption 2, могут стать эффективным инструментом для борьбы со стрессом и тревожностью. Эти игры дают игрокам свободу исследовать, ставить собственные цели и действовать в своём темпе, что способствует расслаблению и улучшению психологического состояния.

Учёные отмечают, что благодаря «когнитивному эскапизму» игроки временно отвлекаются от повседневных стрессов, что улучшает их настроение и общее благополучие. Например, исследование показало, что возможность исследовать мир, строить поселения или выполнять второстепенные задания повышает чувство автономии, компетентности и удовлетворения.

Эксперты считают, что открытые миры могут быть использованы в терапевтических целях как доступный и недорогой способ улучшения ментального здоровья. Разработчики игр, в свою очередь, могут интегрировать больше механик, способствующих расслаблению и погружению.

#игры #Minecraft #EldenRing #game #новости

📷 BlueScreen | Digital Kazakhstan