3 упражнения для тонуса и красоты ягодиц 👇

❤️Подъем бедра вверх 15 повторений - представь, что ты выталкиваешь стопой потолок, толкай сильнее

❤️Ягодичный мост на одной ноге по 15 раз на каждой - поднимай таз как можно выше, максимально напрягай ягодицы

❤️Отведение бедра в сторону с подъемом корпуса по 15 раз каждое - чем выше, тем больше эффекта, найди свой максимум!

У нас тут случилась маленькая (но очень вкусная) любовь ❤️

К 14 февраля мы выпустили новинку — мюсли-батончики с натуральной вишней, злаками и орехами.
Свежая кислинка, яркий вкус и тот самый перекус, в который легко влюбиться!

Попробуй первым, вишнёвая любовь уже ждёт тебя на сайте 🍒

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. Александра (@SashenkaF)

✔️Проверить результаты

Прокачай свои блины: 5 способов сделать их полезнее 🥞

Масленица не повод выходить из режима. Это повод готовить умнее 🤓
Собрали 5 способов сделать блины более полезными без потери вкуса 👇

🙂🙂🙂ой, что скоро будет…

Мы знаем, что мужчины, которые выбирают Bombbar , лучше других💪
Но пока не можем это доказать…

Брутальность, сила и энергия — всё это про тебя! Заряжайся вкусом, который не подведет, и делай каждый день легендарным ⚡️

С праздником 💪