С 29 апреля по 5 мая Геше Юнгдрунг Калзанг Понго Ринпоче проведёт онлайн-занятия по стадиям бардо.

В тибетской традиции бардо — это период между окончанием одной жизни и началом следующей. Во время драгоценного человеческого рождения можно подготовиться к этому этапу с помощью особой практики — и заложить фундамент для благого перерождения. На программе по Пхове Ринпоче особо подчеркивал важность глубокого понимания стадий бардо и теперь подготовил отдельный цикл занятий, целиком посвященный этой теме.

В программе:
• Прямые наставления о бардо: определение термина и его значение.
• Бардо жизни и бардо умирания.
• Бардо ясного света природы явлений.
• Бардо предстоящего бытия и формирование явлений.

Даты: 29 апреля — 5 мая.
Время занятий: ежедневно с 19:00 до 21:00 (МСК).
Переводчик: Тамара Илюхина.

Видеозаписи трансляций будут доступны участникам в течение трёх месяцев после завершения мероприятия.

Организационный сбор: 8 400 ₽.
Пенсионерам, студентам очных отделений и людям с инвалидностью предоставляется скидка 50% при предъявлении документов, подтверждающих право на льготу.

Зарегистрироваться

Если у вас возникли вопросы, напишите координатору Екатерине в Telegram или ВКонтакте.

О ценности саморефлексии

Вопрос: Могли бы вы рассказать о саморефлексии и о том, как можно расширить ее применение в повседневной жизни? Я могу наблюдать за собой, когда сижу и практикую, и осознавать, например, что не нужно чего-то делать, но в повседневной жизни так легко забыть об этом и отреагировать негативными эмоциями, такими как гнев. Как мы можем быть более осознанными в течение дня?

Читать далее>>

Открыться жизни и позволить всему происходить (ч.1)

«Иногда относительно медитации мы говорим: "Не пытайтесь заполучить опыт, а просто позвольте ему произойти". Точно так же не пытайтесь быть чем-то, просто позвольте себе быть собой, кем бы вы ни были. В позволении всему исходить из источника больше силы, больше потенциала, больше энергии, чем в приложении усилий. Само по себе усилие с самого начала является главной проблемой. Именно оно лежит в основе всех тех истощений тела, речи и ума, которые мы рассматриваем.»

Читать далее>>>

Открыться жизни и позволить всему происходить (ч.2)

«Мы полагаемся на свой разум, чтобы принимать более правильные решения в жизни, но даже те люди, которые считают себя умными и принимают какие-то правильные решения, все равно принимают решения на основе своих предубеждений. Так вот, о позволении. Проще говоря, это значит “Я открыт”. Даже если в той или иной ситуации у вас есть некоторые предпочтения, вы все равно можете сказать: "Что ж, я открыт".»

Читать далее>>>

Открыться жизни и позволить всему происходить (ч.3)

«Подумайте о множестве тех вещей, которые мы контролировали в течение последних двух лет. И особенно о том, где мы контролировали свою боль, или другого человека, или какую-то ситуацию. Отчетливо осознайте те моменты за последние два года, когда боль должна была выплеснуться наружу, когда телу нужно было дышать, когда нужно было открытое пространство, когда нужно было впустить новые возможности, когда нужно было способствовать развитию чего-либо, а мы продолжали это контролировать; мы не давали вещам позволения быть. Когда мы не впускаем боль, она усиливается, конфликт обостряется, борьба становится все труднее, и мы себя изматываем.»

Читать далее>>>

С 8 по 14 мая Геше Юнгдрунг Калзанг Понго Ринпоче проведёт онлайн-занятия по практике «Цог Сипе Гьялмо».

На занятиях Ринпоче даст подробные комментарии по тексту практики, принципам её правильного выполнения и характерным ошибкам, которых следует избегать. В практическую часть входит изучение мелодий для чтения текста и изготовление торма — специальных фигур для подношения. Для их лепки участникам нужно заранее приготовить полимерную глину или пластилин.

Даты: 8-14 мая.
Время занятий: ежедневно с 19:00 до 21:00 (МСК).
Переводчик: Гата.

Занятия открыты для всех интересующихся традицией Юндрунг Бон. Особенно рекомендуются тем, кто участвовал в занятиях по этой практике в прошлом году.

Организационный сбор: 8 400 ₽.
Пенсионерам, студентам очных отделений и людям с инвалидностью предоставляется скидка 50% при предъявлении документов, подтверждающих право на льготу.

Зарегистрироваться

Если у вас возникли вопросы, напишите координатору Екатерине в Telegram или ВКонтакте.

Прелесть необусловленного ума

«Есть определенные вещи, которые находятся за пределами физической обусловленности. Речь идет о нашем уме, о нашем чудесном уме. Нет предела тому, что он может сделать. Насколько сильно он может любить, кого он может любить и в каких условиях; сколько он может отдавать и кому. И нет предела тому, насколько глубоко можно чувствовать умиротворение и покой; можно чувствовать их в любых условиях. Вы всегда находите оправдание, чтобы не чувствовать покоя, не так ли? Но для того, чтобы почувствовать покой, не нужны никакие условия или особые обстоятельства.»

Читать далее>>>

Напоминаем: занятия по практике «Цог Сипе Гьялмо» начинаются завтра, 8 мая, и продлятся до 14 мая.

Геше Юнгдрунг Калзанг Понго Ринпоче даст подробные комментарии по тексту практики, принципам её правильного выполнения и характерным ошибкам, которых следует избегать.

Для практической части понадобится полимерная глина или пластилин (примерно 250 г) — пожалуйста, подготовьте заранее.

Время занятий: ежедневно с 19:00 до 21:00 (МСК). Записи трансляций будут доступны участникам 3 месяца после завершения мероприятия.

Организационный сбор: 8 400 ₽.
Пенсионерам, студентам очных отделений и людям с инвалидностью предоставляется скидка 50% при предъявлении документов, подтверждающих право на льготу.

Зарегистрироваться

Если у вас возникли вопросы, напишите координатору Екатерине в Telegram или ВКонтакте.

Как сохранять покой под давлением перемен

«Изменения - это самое трудное, что есть в нашей жизни. Мы не можем легко воспринимать изменения, потому что ощущаем собственную хрупкость. Мы чувствуем, как каждое изменение задевает нас. Смена работы, смена отношений, смена погоды - все это влияет на нас. И если вы продолжаете подпадать под влияние всех событий в вашей жизни, то это очень трудная жизнь.

Вы хотите, чтобы изменения вас не задевали. Значит, вопрос в том, что для этого нужно сделать?»

Читать далее>>>

17 июня в рамках цикла «Дренпа Сердам» («Золотые наставления Дренпа Намки») начнется второй курс занятий, посвященных удивительной главе данного текста, где рассказывается о встречах в видениях с ригдзинами и дакинями и о получении во время этих встреч йогином Шенсе Лхадже советов и указаний.

Слова самого йогина Шенсе Лхадже (цитаты из данной главы):
«Все просветленные, ригдзины и дакини даровали мне советы и сущностные наставления во время встреч, даровали внешние и внутренние посвящения, предрекли открытие сокровенного, без всяких ограничений указали и раскрыли тексты множества глубоких тайных сокровищ, а также поведали о том, каким образом с безначальных времен обретается рождение в уделах круговорота из-за неведения истинной природы, и как в результате реализации собственного блага свершается благо для других.
[…]
Таким образом, великие реализованные мастера прошлого разъяснили мне то, каково состояние и положение находящихся на высшем, среднем и низшем уровнях. Неисчислимы все эти разъяснения, дарованные поэтапно, и сложно было бы их все подробно изложить. Поэтому, чтобы существа обрели воодушевление, веру и уверенное понимание, я изложу это вкратце и по самой сути в данном тексте.»

В течение двух последующих курсов участники будут проходить сам текст, содержащий сущностные советы и указания ригдзинов и дакинь, получать подробные устные комментарии Ринпоче к тексту и ключевым терминам Великого Совершенства, а также смогут задать наставнику свои вопросы. Это уникальная возможность глубже понять суть учения Дзогчен и приблизить его к личному опыту практики. Курс подойдёт всем практикующим, заинтересованным в более глубоком понимании Дзогчен и постижении изначальной природы.

Предстоящий курс проведёт Геше Юндрунг Калзанг Понго Ринпоче.
Письменный и устный перевод с тибетского языка — Гата.

Даты: с 17 по 26 июня 2026 года.
Время: ежедневно с 19:00 до 21:00 (МСК).
Формат: онлайн в Zoom.
Записи онлайн-трансляций будут доступны участникам курса в течение 3 месяцев после его завершения.

Организационный сбор: 12 000 ₽.
Пенсионерам, студентам очных отделений и людям с инвалидностью предоставляется скидка 50% при предъявлении документов, подтверждающих право на льготу.

Зарегистрироваться

Если у вас возникли вопросы, напишите координатору Екатерине в Telegram или ВКонтакте.

Указания от чистого сердца (ч.1)

«Как вы знаете, мы начинаем каждую практику с ца лунга и девяти дыханий, а затем выполняем молитвы гуру-йоги, прибежища и бодхичитты. Это составляет основу того, что мы делаем на ретритах и продолжаем в нашей повседневной жизни. И я твердо убежден, что это то, чем можно заниматься всю оставшуюся жизнь, если вы настроены серьезно.»

Читать далее>>>

Указания от чистого сердца (ч.2)

Вторая часть выдержки из устных наставлений Тензина Вангьяла Ринпоче о важности качественных, глубоких отношений между людьми,в том числе – между учителем и учеником.

Читать статью>>>

О практике Дзогчен в уединении и в социуме

«Некоторые считают, что практикующие Дзогчен, живущие в уединении, в изоляции от мира, пренебрегают принципом действия на благо других и заняты только своими собственными интересами. Но настоящий практикующий Дзогчен не может игнорировать условие перерождения и, следовательно, не иметь в себе великого желания помогать другим с любовью и беспредельным состраданием.»

Читать далее>>

Стойкость бодхисаттвы

«По-тибетски Махаяна называется Тэгпа ченпо (theg pci chen ро). Тэгпа означает «то, что несет на себе», а ченпо — «великое», или «полное». Иногда под этим выражением подразумевается земля, потому что земля несет на себе все. На земле есть место прекрасному и уродливому, большому и малому — всему, но земля никогда не говорит: «Я устала, не могу больше нести». Вот что такое принцип бодхисаттвы.»

Читать далее>>>