Есть одна старая история.
Психиатр лечил человека, который думал, что он - труп.🙈

Несмотря на все логические аргументы психиатра, мужчина настаивал на своем убеждении.

В проблеске вдохновения психиатр спросил человека: «А у трупов идет кровь?» Пациент ответил: «Это смешно! Конечно, нет».
Спросив разрешения, психиатр проколол мужчине палец и показал ему каплю ярко-красной крови.

Пациент посмотрел на свой кровоточащий палец с явным удивлением и воскликнул: «Черт возьми, доктор, как я заблуждался!
У трупов, оказывается, идет кровь!»


Убеждения часто не имеют логической основы.
В этом и сложность работы с ними…

Эта история случилась с профессором музыки П.

В какой-то момент он начал понимать, что с ним что-то не так. В основном по странной реакции других людей. Он часто не узнавал своих студентов. Или узнавал их там, где их не было. Однажды он погладил пожарный гидрант, приняв его за мальчика.

Но самый странный случай произошёл на приёме у невролога. Провалив тесты на восприятие, в самом конце приёма он схватил свою жену...
за волосы — вместо головы он «увидел» шляпу и попытался её взять.

Эту историю описывает Оливер Сакс в книге «Человек, который принял жену за шляпу».
Если вы не психолог, прочитайте первую главу — как раз про П.
Сакс написал её не как историю болезни, а как историю личности, которая сталкивается с миром и со своими особенностями.

Всё странно в зрительном восприятии этого человека. И это заметно.

А обычно восприятие скрыто.
Мы теоретически знаем, что все мы отличаемся — и эти отличия видны: у нас разные черты лица, рост, вес. А вот про то, что у нас разное восприятие, мы вспоминаем только тогда, когда оно бросается в глаза.

Когда странностей нет, возникает иллюзия, что у другого человека восприятие такое же, как у нас. Но в этом скрыта самая большая иллюзия. И в книге это потрясающе описано — настолько ярко, что мы можем это заметить.

Мозг профессора потерял способность связывать то, что видят глаза, с тем, что хранится в памяти. Глаза видели жену, но мозг не смог «узнать» её.

Наш мозг каждую секунду конструирует модель мира. Он не показывает нам мир — он его интерпретирует. И эта интерпретация зависит от убеждений, сценариев, прошлого опыта.

Если бы мы помнили об этом в обычной жизни, мне кажется, принять другого человека было бы гораздо легче.

Книга — шикарна!
Очень советую!


#иллюзии #восприятие #Мозг #Заметки #книги

Друзья, можно не добавлять «учебный», а просто сказать: сегодня Новый год! 🎄
Ну ведь так и было!

Раньше на Руси Новый год отмечали именно 1 сентября. И только в 1700 году, по указу Петра I, его перенесли на 1 января.
Так что сегодня у нас есть все основания праздновать двойной праздник: и день Знаний, и настоящий, исторический Новый год! 🎉

Такие даты прекрасны тем, что дают легальную возможность «обнулиться».
Мы часто не завершаем дела, откладываем решения, сложные разговоры и изменения.
Когда не подводишь черту, когда всё как бы «в процессе», мозг не видит финала. Он не оценивает результаты, не смотрит на то, что в действительности происходит. Даёт себе бесконечные шансы.

А это всё отнимает внимание, ресурсы и энергию.
Все вкладки в оперативной памяти открыты, система виснет, и на фоне синего экрана мы пытаемся реанимировать наш внутренний процессор.

А вот Новый год — как будто кнопка «Restart».
Все лишние вкладки автоматически закрываются, освобождается память, и можно ощутить ту самую ясность и свободу.

Да, новые вкладки потом будут открываться (кстати, а может и нет!) и требовать нашего присутствия. Но разбираться с ними гораздо легче, когда система уже очищена.
Нам в помощь пригодятся психологические и психофизические техники, транс и самогипноз, знания нейронаук, психолингвистики и антропологии.

В этом сезоне будут базовые темы (для себя и своей жизни).
И будут особые темы для коллег-психологов.

С праздником, друзья!

Расписание
Эфиры октября - про внутреннюю устойчивость
Мы с вами будем встречаться по вторникам в Zoom с 21.00 мск на 15-20 минут
ссылка будет в этом канале прямо перед эфиром

Темы пока ориентировочные, возможно я их буду корректировать после наших с вами размышлений.
Пока они такие:
29.09 - Разрешение
6.10 - Инфантилизм (или как стать взрослым, когда вырастешь)
13.10 - Если не на что опереться
20.10 - Пространство имеет значение


В октябре также планирую:
8.10 Гипно-Клуб! По четвергам
16.10 Стоп тревога. Практикум
30.10 Стратегии взаимодействия с разными типами клиентов

В ближайшее время начну рассказывать про Гипно-Клуб!

Сегодня первый эфир про внутреннюю устойчивость -  Разрешение

Начинаем в 21.00 по мск

Ссылка на Зум будет здесь прямо перед эфиром

Все труднее стало разбираться с соцсетями…
Друзья, как у вас? Поделитесь!


Но эфир разгружен,
можно посмотреть на рутюб -  https://rutube.ru/video/1f65d943ee7f7a7a83e58626b9fa3a42/

и на youtube - https://youtu.be/n0pgSupv198
 
На эфире разбирали внутреннюю устойчивость с необычной стороны.
Мне кажется, что кроме наших опор, важно уметь перемещаться. Вот это и разбирали на эфире)

Что обсудили:
Чем психологическая устойчивость отличается от эмоциональной холодности и как развить способность переключаться между напряжением и расслаблением.
Почему мы привыкаем удерживать негативные эмоции и как это связано с нашим воспитанием и культурными установками.
Как работает адаптивный интеллект .
Почему обычного отдыха и сна бывает недостаточно для полноценного восстановления психики.
3 состояния, в которых мозг и тело действительно восстанавливаются.
 
И рассказала про ГипноКлуб, где как раз и тренируем состояния для восстановления.
Описание нового модуля ГипноКлуба здесь https://brain.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=28&clean=true&lg=ru

С четверга к нашему кругу можно присоединиться!

В этом сезоне Гипно-клуба мы отправляемся на поиски приключений в Путь!

Это не просто медитации для расслабления после работы. Это серия терапевтических трансов, где каждая встреча — отдельный, завершенный психологический маршрут, построенный вокруг архетипичного сюжета, символа или метафоры. Мы будем идти по древней структуре Пути Героя, которая зашифрована в сказках и в самом устройстве нашей психики.

Нас ждут встречи с теми внутренними фигурами, которые охраняют нашу силу.
Мы познакомимся с нашими теневыми, скрытыми сторонами — теми, что прячут наш настоящий масштаб и подлинную энергию.

В эти путешествия мы бережно вплетем нить сознательного формирования мировоззрения.
То, что было создано не нами (чужие сценарии, страхи, ограничения), мы теперь имеем возможность скорректировать и перерисовать внутреннюю карту реальности так, чтобы она вела к вашим истинным целям.

Мы будем опираться на мудрость коллективного бессознательного — того самого глубокого слоя психики, который говорит с нами на языке символов и образов, обходя сопротивление ума.

🎓 Отдельный трек для психологов и помогающих практиков
 На каждой встрече мы будем дополнительно разбирать:
 • Способы наведения и углубления транса
• Как показывать клиенту безопасность процесса
• Приемы работы во время транса, медитации и созерцания
• Как использовать метафору в терапевтической сессии


Зову вас в это приключение, в игру)

🗓 Организационные детали: Встречаемся как обычно, по четвергам в 20:00 (3-4 раза в месяц). Первое занятие — уже в этот четверг, 8.октября.
Все записи трансов и авторские конспекты, как и в прошлом сезоне, будут храниться в вашем личном кабинете.

💎 Стоимость участия для вас: 2000р в месяц
(скидка действует до четверга)

Присоединиться можно по этой ссылке
Присоединиться можно по этой ссылке

Сегодня у нас прямой эфир про Инфантилизм!
В 21.00

Про то, как и где он нам мешает быть устойчивыми.
Как современная популярная психология навязывает нам инфантилизм.
И какие механизмы нашей нервной системы его поддерживают.
И что с этим делать)

В 21.00
Всех очень жду!
Ссылка будет здесь перед эфиром

Что такое транс?
Вокруг этого слова до сих пор много мистики, несмотря на то, что раньше он часто использовался в медицине.
Транс — это одно из состояний сознания с определенными характеристиками.

Это состояние между сном и бодрствованием: когда мы засыпаем или пробуждаемся, когда задумываемся или мечтаем, читаем книгу или листаем рилсы.
Это очень частое, даже обычное наше состояние.

Но у него есть особенности: в трансе мозг запоминает информацию и организует доступ к ней.
В трансе мозг перезаписывает внутренние программы (установки, сценарии).
В трансе у нас есть доступ к самому сокровенному – к нашему бессознательному!
 
Вот лишь некоторые зоны влияния, где транс дает поразительные результаты:
• Обезболивание (стоматология, роды, операции)
• Запуск процессов самовосстановления и исцеления
• Регулирование веса
• Возвращение здорового, глубокого сна
• Снижение хронического стресса и тревожности
• Быстрое восстановление сил (глубже, чем за 8 часов сна)
• Регулирование эмоциональных качелей
• Изменение токсичных, ограничивающих убеждений
• Экологичное избавление от вредных привычек
🧭
• Подсказки в решении сложных вопросов
• Доступ к интуиции
• Генерация творческих идей
• Восстановление памяти и... даже поиск пропавших вещей! Или, наоборот, забывание.
 
Но есть один важный нюанс.
У бессознательного — своя логика и особенности «общения» с сознательной частью.
Оно мыслит не словами, а образами, символами и состояниями.
Поэтому в нашем Гипно-клубе мы будем практиковаться в самом главном навыке: как правильно ставить задачу для бессознательного и слышать его подсказки и использовать для жизни.
 
Завтра начинаем!
(открывается без впн)

Друзья, не всех участников Гипно-Клуба вижу в нашей группе в телеграм.
Присоединитесь, пожалуйста, там можно задавать вопросы и мы много всего там обсуждаем.
Если вдруг есть проблемы, пишите, в комментариях или мне лично - @Klimova_NM

Сегодня в 20.00 начинаем!

Если не на что опереться
Сегодня в 21.00 эфир

Разберем, почему мозгу вообще нужна опора и что происходит, когда внешние опоры рушатся.
Можно ли опираться на себя или это иллюзия.
Почему мы не видим своих опор и на что все же можно опереться в сложные моменты жизни.

Ссылку на зум опубликую здесь перед эфиром
Всех очень жду онлайн!

Иногда у нас бывают трудные времена
Даже, когда в жизни есть все
И тогда, когда кажется, что, наоборот, все разрушено

У психики есть особая система - Поле. И оно на нас влияет сильнее, чем внешние обстоятельства.
Об этом говорили во вторник
И о тех опорах, которые всегда нам доступны

Запись эфира "Если не на что опереться"
Youtube
Рутюб

И скоро будет практикум!

На этой неделе
20.10 Пространство имеет значение (это завтра)
Эфир в 21.00 рассмотрим каким негласным законам подчиняется наше психическое пространство и как этими законами пользоваться на практике ( от тревоги для себя, и для клиентов)

23.10 Практикум Опоры (это в пятницу)
как развить жизнестойкость и не разрушаться тревогой и стрессом

❗️Друзья, здесь можно задать вопросы к практикуму, чтобы я могла подобрать инструменты и рекомендации конкретно для вашего случая

Сегодня эфир "Пространство имеет значение" в 21.00

Работая с психическими процессами, мы часто не обращаем внимания на то пространство, где они разворачиваются.
Мы не используем его законы и не применяем те возможности, которые оно дает.

О каких именно пространствах идет речь и зачем они нам — разберем сегодня 20.10.26 в 21:00.

Буду очень рада видеть вас онлайн! 🥰

Ссылка будет здесь перед эфиром

Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/89373699652?pwd=t0Pj6JnMG98nwO50pnHzcRdWFm58O1.1


Идентификатор конференции: 893 7369 9652
Код доступа: 498744