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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य ही जीवन
१९.वीर्य रक्षा के अनूठे नियम
१३. योगसनाभ्यास
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#celibacybookssummary
पुस्तक :- ब्रम्हचर्य ही जीवन
१९.वीर्य रक्षा के अनूठे नियम
१३. योगसनाभ्यास
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☝️🗣️📣 हे इंसान तू अपने आप को अपने भीतर ही खोज,,,🎯❗💐 बाहर की खोज बहुत हो चुकी फिर भी कुछ क्यूं नहीं पाया ❓क्योंकि बाहर कुछ है ही नहीं ,,,🎯 इसीलिए कहता हूं अपने भीतर अपने आत्म स्वरूप में झांक ❗💐✍🏼 🙏🏻
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स्वप्नदोष के बारे में सबकुछ : हस्तमैथून की आदत छोड़ने के बाद स्वप्नदोष होने लगता है क्योंकि हस्तमैथून के कारण शरीर की वीर्य धारण करने की छमता घट जाती है इसलिए शरीर को कुछ समय लगता है दोबारा वो शक्ति पाने में जिससे वो दोबारा वीर्य धारण कर सके ।इसलिए हस्तमैथून छोड़ने के 6 महीने तक स्वप्नदोष होना सामान्य बात है इससे घबराना नही चाहिए लेकिन साथ ही साथ नीचे दिए गए कुछ अनुशासन का पालन करना चाहिए ताकि अधिक स्वप्नदोष न हो और धीरे धीरे ये ठीक हो जाए :
1.सबसे बड़ी गलती लोग ये करते है की इसे बीमारी समझ के बाजार से स्वप्नदोष ठीक करने वाली तथाकथित दवा ले आते है । लेकिन पेट और धातु समस्या में दवा का प्रयोग न करके इसे प्राकृतिक तरीके से ठीक करें तो ही बेहतर । लेकिन आप प्राकृतिक चीज़ों का सेवन कर सकते है जैसे आवंला और बबूल का गोंद जो वीर्य की गुणवक्ता को प्राकृतिक तरीके से बढ़ाता है ।और वीर्य जितनी अच्छी गुणवक्ता की होगी हमारा शरीर उसे उतना ही कम निकालना चाहेगा ।क्योंकि शरीर खराब वीर्य को नही रखना चाहता क्योंकि शरीर को इसी वीर्य से एक दूसरे मनुष्य का उत्त्पत्ति करना है ।अब खराब वीर्य कैसे बनता है ? खराब वीर्य बनने के कई कारण है जैसे तामसिक भोजन , बाहर का भोजन का सेवन करना , हस्तमैथून करना आदि ।
2. जैसा की मैंने ऊपर बताया की वीर्य की गुणवक्ता पर भोजन का बोहोत असर होता है इसलिए भोजन सात्विक रखें ,अब ये सात्विक भोजन क्या होता है इसे जानने के लिए आप ब्रह्मचर्य जीवन यूट्यूब चैनल के प्लेलिस्ट भाग में जाकर देख सकते है और स्वप्नदोष के ऊपर भी कई वीडियो आपको वहाँ मिल जाएगी ।
3. हस्तमैथून से आयी नसों में कमजोरी के कारण भी स्वप्नदोष होता है इसलिए आप नसों को ठीक करने के लिए कम से कम ये 3 आसान हर दिन करें : पश्चिम मोदात आसान , ब्रह्मचर्य आसान और मूलबन्द ।
4.स्वप्नदोष कब्ज़ के कारण भी होता है इसलिए कब्ज़ न होने दें ,खूब पानी पिए दिन भर में । सुबह उठते ही स्वच्छ तांबे के बर्तन में रात भर रखा जल पीने से कब्ज़ के साथ साथ और भी कई रोग दूर होते है ।
5. सुबह 4 बजे के बाद ही ये अधिक होता है क्योंकि उस समय वायु का दिशा नीचे की ओर होती है और भरे हुए अमाशय और मुत्रासय का दवाब भी शुक्र संबंधी नाड़ियों पर पड़ता है जिसके कारण स्वप्नदोष हो जाता है इसलिए 4 बजे उठ जाएं ।
6.जागते समय मन में कुविचार न आने दे ,इससे हुई उत्तेजना के कारण भी स्वप्नदोष होता है जो 4 बजे के पहले भी हो सकता है ।इसलिए मन को अच्छी पुस्तकों अच्छे सत्संग में लगाये रखें ।और लंगोट भी धारण कर सकते है जिससे उत्तेजना कम होती है ।
7. पेशाब कभी न रोकें ,खास कर रात्रि मे सोते समय जब भी वेग आये बिना आलस के तुरंत उठ कर मूत्रत्याग करें ।सोने से पहले भी टट्टी पेशाब कर के सोना चाहिए ।
8.साम में अधिकतम 7 बजे तक थोड़ी मात्रा में भोजन कर ले और उसके बाद कम से कम 1000 कदम पैदल चल कर सोएं ।
9.हर दिन ये 4 चीज़े अवश्य करें : व्यायाम प्राणायाम, ध्यान, योगासन ,ये सब करने से हमारे मन और शरीर की पवित्रता बनी रहती है और कामवासना हमारे आस पास भी नही भटकती जिसके कारण स्वप्नदोष से भी निजात मिल जाता है इसके साथ साथ ये हमारी मानसिक और शारीरिक बल भी बढ़ाती है ।और ये सारी चीज़े करने से वीर्य ऊर्ध्वरेता बनता है यानी मस्तिष्क की ओर चढ़ता है ।जब ऐसा होता है तो स्वनदोष होना संभव ही नही है ।इसलिए इन चारो कार्यों को ईश्वर उपासना के साथ हर दिन करें ।
10. शरीर में गर्मी अधिक रहने पर भी स्वप्नदोष हो जाया करता है । इसलिए गर्मियों में दोपहर के समय ठंडी चीज़ों का सेवन करें जैसे दही आदि , खूब पानी पिये और अधिक गर्मी होने पर सोने से पहले भी ठंडे जल से स्नान करें ।
11.किसी विषय को लेकर चिंतित रहने पर भी मस्तिष्क पर असर होता है और रात्रि में सोते समय वीर्यपात हो जाता है । इसलिए हमेशा प्रसन्न रहे ।और मनुष्य प्रसन्न तब ही रह पाता है जब वो अपने कर्म को निष्ठापूर्वक कर रहा होता है ।
12.अधिक परिश्रम से भी स्वनदोष होता है इसलिए अपनी छमता अनुसार व्यायाम करें और व्यायाम के साथ भोजन और विश्राम भी सही मात्रा में करें ।
13.स्वप्नदोष के बारे में अधिक सोचने से भी ये होता है इसलिये उपर बताये गए नियमो के पालन करे और इसके बारे मे चिंता न करें ।
14. जननेंद्रि में तनाव न होने दें । अश्लीलता से दूर रह कर और सत्संग करके मनोस्थिति को दिव्य बनाये रखें ताकि जननेंद्रि में तनाव न हो । सत्संग का अर्थ है अच्छी चीज़े देखना सुन्ना बोलना सोचना ।
नोट :स्वनदोष को ऊपर बताये गए बातों का पालन कर के ही ठीक करें शॉर्टकट यानी दवाई का सहारा न लें ।इन बातों का पालन करने से स्वनदोष ही नही हमारा स्वास्थ्य भी ठीक रहेगा ।अधिक जानकारी के लिए ब्रह्मचर्य ही जीवन (हरीॐ ) टेलीग्राम चैनल को सब्सक्राइब करें ।
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1.सबसे बड़ी गलती लोग ये करते है की इसे बीमारी समझ के बाजार से स्वप्नदोष ठीक करने वाली तथाकथित दवा ले आते है । लेकिन पेट और धातु समस्या में दवा का प्रयोग न करके इसे प्राकृतिक तरीके से ठीक करें तो ही बेहतर । लेकिन आप प्राकृतिक चीज़ों का सेवन कर सकते है जैसे आवंला और बबूल का गोंद जो वीर्य की गुणवक्ता को प्राकृतिक तरीके से बढ़ाता है ।और वीर्य जितनी अच्छी गुणवक्ता की होगी हमारा शरीर उसे उतना ही कम निकालना चाहेगा ।क्योंकि शरीर खराब वीर्य को नही रखना चाहता क्योंकि शरीर को इसी वीर्य से एक दूसरे मनुष्य का उत्त्पत्ति करना है ।अब खराब वीर्य कैसे बनता है ? खराब वीर्य बनने के कई कारण है जैसे तामसिक भोजन , बाहर का भोजन का सेवन करना , हस्तमैथून करना आदि ।
2. जैसा की मैंने ऊपर बताया की वीर्य की गुणवक्ता पर भोजन का बोहोत असर होता है इसलिए भोजन सात्विक रखें ,अब ये सात्विक भोजन क्या होता है इसे जानने के लिए आप ब्रह्मचर्य जीवन यूट्यूब चैनल के प्लेलिस्ट भाग में जाकर देख सकते है और स्वप्नदोष के ऊपर भी कई वीडियो आपको वहाँ मिल जाएगी ।
3. हस्तमैथून से आयी नसों में कमजोरी के कारण भी स्वप्नदोष होता है इसलिए आप नसों को ठीक करने के लिए कम से कम ये 3 आसान हर दिन करें : पश्चिम मोदात आसान , ब्रह्मचर्य आसान और मूलबन्द ।
4.स्वप्नदोष कब्ज़ के कारण भी होता है इसलिए कब्ज़ न होने दें ,खूब पानी पिए दिन भर में । सुबह उठते ही स्वच्छ तांबे के बर्तन में रात भर रखा जल पीने से कब्ज़ के साथ साथ और भी कई रोग दूर होते है ।
5. सुबह 4 बजे के बाद ही ये अधिक होता है क्योंकि उस समय वायु का दिशा नीचे की ओर होती है और भरे हुए अमाशय और मुत्रासय का दवाब भी शुक्र संबंधी नाड़ियों पर पड़ता है जिसके कारण स्वप्नदोष हो जाता है इसलिए 4 बजे उठ जाएं ।
6.जागते समय मन में कुविचार न आने दे ,इससे हुई उत्तेजना के कारण भी स्वप्नदोष होता है जो 4 बजे के पहले भी हो सकता है ।इसलिए मन को अच्छी पुस्तकों अच्छे सत्संग में लगाये रखें ।और लंगोट भी धारण कर सकते है जिससे उत्तेजना कम होती है ।
7. पेशाब कभी न रोकें ,खास कर रात्रि मे सोते समय जब भी वेग आये बिना आलस के तुरंत उठ कर मूत्रत्याग करें ।सोने से पहले भी टट्टी पेशाब कर के सोना चाहिए ।
8.साम में अधिकतम 7 बजे तक थोड़ी मात्रा में भोजन कर ले और उसके बाद कम से कम 1000 कदम पैदल चल कर सोएं ।
9.हर दिन ये 4 चीज़े अवश्य करें : व्यायाम प्राणायाम, ध्यान, योगासन ,ये सब करने से हमारे मन और शरीर की पवित्रता बनी रहती है और कामवासना हमारे आस पास भी नही भटकती जिसके कारण स्वप्नदोष से भी निजात मिल जाता है इसके साथ साथ ये हमारी मानसिक और शारीरिक बल भी बढ़ाती है ।और ये सारी चीज़े करने से वीर्य ऊर्ध्वरेता बनता है यानी मस्तिष्क की ओर चढ़ता है ।जब ऐसा होता है तो स्वनदोष होना संभव ही नही है ।इसलिए इन चारो कार्यों को ईश्वर उपासना के साथ हर दिन करें ।
10. शरीर में गर्मी अधिक रहने पर भी स्वप्नदोष हो जाया करता है । इसलिए गर्मियों में दोपहर के समय ठंडी चीज़ों का सेवन करें जैसे दही आदि , खूब पानी पिये और अधिक गर्मी होने पर सोने से पहले भी ठंडे जल से स्नान करें ।
11.किसी विषय को लेकर चिंतित रहने पर भी मस्तिष्क पर असर होता है और रात्रि में सोते समय वीर्यपात हो जाता है । इसलिए हमेशा प्रसन्न रहे ।और मनुष्य प्रसन्न तब ही रह पाता है जब वो अपने कर्म को निष्ठापूर्वक कर रहा होता है ।
12.अधिक परिश्रम से भी स्वनदोष होता है इसलिए अपनी छमता अनुसार व्यायाम करें और व्यायाम के साथ भोजन और विश्राम भी सही मात्रा में करें ।
13.स्वप्नदोष के बारे में अधिक सोचने से भी ये होता है इसलिये उपर बताये गए नियमो के पालन करे और इसके बारे मे चिंता न करें ।
14. जननेंद्रि में तनाव न होने दें । अश्लीलता से दूर रह कर और सत्संग करके मनोस्थिति को दिव्य बनाये रखें ताकि जननेंद्रि में तनाव न हो । सत्संग का अर्थ है अच्छी चीज़े देखना सुन्ना बोलना सोचना ।
नोट :स्वनदोष को ऊपर बताये गए बातों का पालन कर के ही ठीक करें शॉर्टकट यानी दवाई का सहारा न लें ।इन बातों का पालन करने से स्वनदोष ही नही हमारा स्वास्थ्य भी ठीक रहेगा ।अधिक जानकारी के लिए ब्रह्मचर्य ही जीवन (हरीॐ ) टेलीग्राम चैनल को सब्सक्राइब करें ।
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ब्रह्मचर्य ही जीवन (हरीॐ) pinned «स्वप्नदोष के बारे में सबकुछ : हस्तमैथून की आदत छोड़ने के बाद स्वप्नदोष होने लगता है क्योंकि हस्तमैथून के कारण शरीर की वीर्य धारण करने की छमता घट जाती है इसलिए शरीर को कुछ समय लगता है दोबारा वो शक्ति पाने में जिससे वो दोबारा वीर्य धारण कर सके ।इसलिए हस्तमैथून…»
वीर्य रक्षा भी है
पैसों की बचत की तरह
"जैसे हम अभी अपने पैसों को बचाकर रखते है बैंको में ,सेविंग्स अकाउंट मे तो बाद में वह जब हम बूढ़े हों जाते है या नोकरी से रिटायरमेंट हों जाते है तब काम आता है
उसी तरह से विर्यरक्षा भी बुढ़ापे में हमारी एक अच्छी इम्यूनिटी और शरीर की मजबूती के रूप में काम आता है
इसलिए 18 से 25 की उम्र या शादी से पहले तक कठोरता से ब्रम्हचर्य पालन कर वीर्यरक्षा करनी चाहिए और शादी के बाद भी केवल संतान उत्पत्ति के लिए वीर्य को खर्च कर एक अच्छे गृहस्थ ब्रम्हचारी और भगवान के सच्चे भक्त का पात्र बनना चाहिए🙏😊😊"
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पैसों की बचत की तरह
"जैसे हम अभी अपने पैसों को बचाकर रखते है बैंको में ,सेविंग्स अकाउंट मे तो बाद में वह जब हम बूढ़े हों जाते है या नोकरी से रिटायरमेंट हों जाते है तब काम आता है
उसी तरह से विर्यरक्षा भी बुढ़ापे में हमारी एक अच्छी इम्यूनिटी और शरीर की मजबूती के रूप में काम आता है
इसलिए 18 से 25 की उम्र या शादी से पहले तक कठोरता से ब्रम्हचर्य पालन कर वीर्यरक्षा करनी चाहिए और शादी के बाद भी केवल संतान उत्पत्ति के लिए वीर्य को खर्च कर एक अच्छे गृहस्थ ब्रम्हचारी और भगवान के सच्चे भक्त का पात्र बनना चाहिए🙏😊😊"
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ब्रह्मचर्य ही जीवन (हरीॐ) pinned «वीर्य रक्षा भी है पैसों की बचत की तरह "जैसे हम अभी अपने पैसों को बचाकर रखते है बैंको में ,सेविंग्स अकाउंट मे तो बाद में वह जब हम बूढ़े हों जाते है या नोकरी से रिटायरमेंट हों जाते है तब काम आता है उसी तरह से विर्यरक्षा भी बुढ़ापे में हमारी एक अच्छी इम्यूनिटी…»
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नमस्ते। मुझे कुछ दिन हुए हैं ब्रह्मचर्य का पालन करते हुए। लेकिन मेरा एक सवाल है कि इंटरनेट पर हस्तमैथुन को एक अच्छी चीज के रूप में क्यों दिखाया जाता है। जैसे की इसे प्रोस्टेट कैंसर नहीं होता है आदि। कृपा:इसपे प्रकाश डाले ❓
उत्तर :- बहुत अच्छा सवाल पूछा आपने भ्राता यह सब एक विदेशी लोगों का मायाजाल है जो हमें फसाना चाहते हैं आप किसी भी डॉक्टर को देखेंगे तो वह भी यही कहेगा कि हस्तमैथुन वगैरह सब बिल्कुल ठीक है और इससे कुछ नहीं होता लेकिन सच आप भी जानते और मैं भी जानता हूं वह ऐसी बातें गूगल पर हमें देखने को सुनने को इसलिए मिलती है ताकि हम लोग हमेशा बीमार रहे और डॉक्टरों की आमदनी बढ़ती रहे भारत हमेशा कमजोर बना रह और विदेशों के अधीन है बस यही एक कारण है इसलिए वह लोग ऐसा ऐसा करते हैं
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उत्तर :- बहुत अच्छा सवाल पूछा आपने भ्राता यह सब एक विदेशी लोगों का मायाजाल है जो हमें फसाना चाहते हैं आप किसी भी डॉक्टर को देखेंगे तो वह भी यही कहेगा कि हस्तमैथुन वगैरह सब बिल्कुल ठीक है और इससे कुछ नहीं होता लेकिन सच आप भी जानते और मैं भी जानता हूं वह ऐसी बातें गूगल पर हमें देखने को सुनने को इसलिए मिलती है ताकि हम लोग हमेशा बीमार रहे और डॉक्टरों की आमदनी बढ़ती रहे भारत हमेशा कमजोर बना रह और विदेशों के अधीन है बस यही एक कारण है इसलिए वह लोग ऐसा ऐसा करते हैं
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"ब्राम्हण" का मतलब ज्ञानी,विद्वान्,विवेकी,सतपुरुष है ‼‼‼
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ब्रह्मचर्य ही जीवन (हरीॐ)
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१९.वीर्य रक्षा के अनूठे नियम
१४.प्राणायाम
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ब्रह्मचर्य ही जीवन (हरीॐ) pinned «🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 Yoga (meditation) is the weapon in right hand and exercise 🏋️ is the left hand weapon of Bramhachari without this weapons you won't takale the problems which comes in bramhachrya journey. 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 #sanatandharma #meditation…»
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सावधान ‼
खड़े पहाड़ की चढ़ाई है ब्रह्मचर्य
एक छोटी सी गलती सीधे जमीन पर ला देगी
जो जितना ऊपर है वो उतना ज्यादा सावधान रहे क्युकी जितने ऊपर से गिरोगे चोट उतनी ज्यादा लगेगी.❗
इस message से डरो मत ये संदेश सिर्फ वो डरेंगे जो मिथ्याचारी है ना की ब्रम्हाचारी !
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
खड़े पहाड़ की चढ़ाई है ब्रह्मचर्य
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