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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायामविधि एवं भेद
🔴 बाह्यविषय या बाह्याकुम्भक प्राणायाम
🔴 आम्यन्तरकुम्भक या आभ्यन्तरविषय प्राणायाम
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#celibacybookssummary
पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायामविधि एवं भेद
🔴 बाह्यविषय या बाह्याकुम्भक प्राणायाम
🔴 आम्यन्तरकुम्भक या आभ्यन्तरविषय प्राणायाम
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जैसे-जैसे मनुष्य का मन अपने दुष्कर्म को धिक्कारता है । कि मैंने यह बुरा कार्य किया है। वैसे-वैसे उसका शरीर उस दुष्कर्म से छूटता जाता है।
- महर्षि मनु
- महर्षि मनु
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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायामविधि एवं भेद
🔴 स्तम्भवृति प्राणायाम
🔴 बाह्याभ्यन्तरविषयाक्षेपी प्राणायाम
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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायामविधि एवं भेद
🔴 स्तम्भवृति प्राणायाम
🔴 बाह्याभ्यन्तरविषयाक्षेपी प्राणायाम
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कामवासना मनुष्य को भरमा कर उसे पतन की
ओर ले जाती है।
- महर्षि दयानन्द
ओर ले जाती है।
- महर्षि दयानन्द
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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणापान की परस्पर आहुति
🔴 अपान की प्राण में आहुति
🔴 प्राण की अपान में आहुति
🔴 प्राण की प्राण में आहुति
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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणापान की परस्पर आहुति
🔴 अपान की प्राण में आहुति
🔴 प्राण की अपान में आहुति
🔴 प्राण की प्राण में आहुति
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आप अभी भी ब्रह्मचारी बन सकते हैं और वीर्यधारण करके अपना तथा भारत का सच्चा उद्धार कर सकते हैं। अतः ऐ मेरे परम प्रिय भारतपुत्रों ! अब नींद को छोड़ दो।
अब तक बहुत कुछ सो चुके हो और खो चुके हो। अब नींद को छोड़ दो। अब तक बहत कुछ सो चुके हो और खो ' चुके हो।" अब जागृत होकर खड़े हो जाओ और खड़े होकर निश्चय के साथ अपने पैर सिंह के समान उन्नति की ओर निर्भयता से बढ़ाओ अवश्य विजय होगी, निश्चय
जानो।
अब तक बहुत कुछ सो चुके हो और खो चुके हो। अब नींद को छोड़ दो। अब तक बहत कुछ सो चुके हो और खो ' चुके हो।" अब जागृत होकर खड़े हो जाओ और खड़े होकर निश्चय के साथ अपने पैर सिंह के समान उन्नति की ओर निर्भयता से बढ़ाओ अवश्य विजय होगी, निश्चय
जानो।
कर्तव्य ही धर्म है, और प्रेम ही ईश्वर है,
सेवा ही पूजा है और सत्य ही भक्ति है!
सेवा ही पूजा है और सत्य ही भक्ति है!
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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 भ्रस्तिका प्राणायाम
🔴 प्लावनी प्राणायाम
🔴 शीतली प्राणायाम
🔴 शीतकारी प्राणायाम
🔴 उज्जायी प्राणायाम
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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 भ्रस्तिका प्राणायाम
🔴 प्लावनी प्राणायाम
🔴 शीतली प्राणायाम
🔴 शीतकारी प्राणायाम
🔴 उज्जायी प्राणायाम
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