Завтрак не у Тиффани 🥐
2.61K subscribers
2.96K photos
165 videos
1 file
630 links
Развиваем культуру завтраков и рассказываем про гастро-новости Петербурга
инст: https://www.instagram.com/breakfast_spb
сайт: https://breakfastspb.ru
тг: https://t.me/breakfast_spb

По всем вопросам: @breakfast_spb_chat
Download Telegram
Как сделать ленивую овсянку действительно вкусной?

Ленивая овсянка кажется элементарной, но именно в деталях решается, будет ли это завтрак, к которому хочется возвращаться, или просто «что-то полезное из холодильника».

▫️Основа
Лучше всего подходят овсяные хлопья долгой варки. Они хорошо впитывают жидкость и сохраняют текстуру, а не превращаются в кашу. Оптимальная пропорция простая и рабочая: одна часть овсянки и одна часть жидкости.


▫️Жидкость и текстура
Молоко, растительное молоко, йогурт или их смесь. Если хочется более плотной и нежной текстуры, стоит добавить греческий йогурт или немного сливок. Семена чиа делают овсянку гуще и добавляют ощущение десерта.


▫️Вкус без сахара
Щепотка соли обязательна даже в сладких вариантах. Она подчёркивает вкус и делает его объёмнее. Мёд, сиропы и сахар лучше добавлять умеренно, вкус овсянки не должен пропадать.


▫️Фрукты и добавки
Мягкие фрукты и ягоды можно добавлять сразу, за ночь они станут частью текстуры. Яблоки, груши, орехи и гранолу лучше оставить на утро, чтобы сохранить хруст.


▫️Запас на будущее
Ленивая овсянка спокойно хранится в холодильнике до трёх дней. Удобно готовить сразу несколько порций и сэкономить утреннее время без ощущения, что ешь одно и то же.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5👏5
Верите ли вы в то, что кружка влияет на вкус напитка? Мы точно да!


Поэтому — красивые, похожие на произведения искусства, кружки к вашему вниманию:

[1] коричневая с голубой каймой
[2] розовая
[3] бело-красная
[4] белая с бантами
[5] бело-серая
[6] бело-оранжевая
[7] набор из 4 кружек
❤7🥰55
Новогодний розыгрыш 🎄

Друзья, первый розыгрыш в этом году: депозит 10000₽ в банные комплексы TAIGA | Пар для пар🔥

После праздников особенно хочется сменить ритм и дать себе паузу: тепло, густой пар, спокойная атмосфера и ощущение удовольствия.

Условия участия простые:
— быть подписанным на:
▫️Не Винный Питер
▫️Завтрак не у Тиффани
▫️Банные комплексы TAIGA | Пар для пар

— поставить реакцию на пост
— нажать кнопку «Участвую»

Итоги подведем 10 января в 18:00

Победитель получит депозит в комплекс «Пар для Пар» и сможет использовать его в удобное время. Хороший повод выбраться, выдохнуть и подарить себе настоящий отдых среди зимы.
2🔥612920❤9❤‍🔥3
И если репертуар пока не удивляет разнообразием, то интерьеры 🤤

как новогодний леденец 🍭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤109🎉7
Ещё в декабре завтракали во Fresa и в очередной раз убедились: это место отлично задаёт настроение с самого утра.

Ресторан в центре города располагает к неспешному визиту — элегантный интерьер с книгами, винтажными люстрами и ретро-фотографиями делает пространство живым и уютным.

▫️Что в меню?
Итальянская кухня с авторским подходом, и даже завтраки здесь выглядят продуманно. Мы попробовали:
▫️картофельный драник с красной икрой и фермерской сметаной — сытный и комфортный,
▫️фирменную лепёшку Fresa с соусом тоннато — лёгкую и сбалансированную,
▫️два круассана: запечённый под чугунным прессом с грюйером, яйцом и трюфелем — насыщенный и ароматный, и вариант с креветками, яйцом пашот и ромейном в медово-горчичной заправке — свежий и лёгкий.


Отдельный повод для визита — конфетный сет в коллаборации с французским брендом детской одежды Jacadi. Десерты получились элегантными и вкусными, что для Fresa вполне ожидаемо. С брендом можно познакомиться в бутике на Крестовском.

Fresa каждый раз дарит ощущение итальянской dolce vita даже в пасмурные дни и остаётся одним из наших любимых ресторанов в городе.

📍Вознесенский пр., 6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14❤‍🔥5😍4🍾31
Сегодня официально неделя с Нового года, и в Петербурге это традиционное время выходов «просто на завтрак», которые внезапно заканчиваются третьим кофе и счётом, после которого хочется есть дома.


Нам, честно говоря, выходить не хочется, потому что и дома собрать красивую и полезную тарелку получается отлично! Делимся и с вами ⬇️

▫️Основы полезных завтраков:
Белок + сложные углеводы + клетчатка + немного жиров.
Эта комбинация держит сытость и уровень энергии без скачков сахара

▫️Из чего собирать
Белок: яйца, творог, греческий йогурт, рыба, сыр.
Углеводы: цельнозерновой хлеб, овсянка, греча, киноа.
Клетчатка: овощи, зелень, ягоды, фрукты.
Жиры: сливочное или оливковое масло, авокадо, орехи, семена.

▫️Готовые формулы завтраков
Яйца + тост + овощи
Каша + белок + фрукты
Омлет с овощами и сыром
Тост с авокадо и яйцом
Йогурт или творог + ягоды + орехи
Скрэмбл или пашот с тостом и рыбой

Если подать завтрак красиво и есть не спеша, он ощущается как полноценное начало дня (и даже не нужно выбираться в город)

Рестораны в Петербурге никуда не денутся, а полезный завтрак дома вполне может стать лучшим планом на утро после праздников
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥8🥰6👍2
Напоминаем, что у нас проходит прекрасный розыгрыш депозита в банные комплексы 🔥
🔥10❤7💔6👏1