Архитектор состояния
327 subscribers
314 photos
161 videos
23 links
Канал дыхательного терапевта, гипнолога, коуча ICF

Меняя СВОЕ состояние - изменяешь события СВОЕЙ жизни

Вопросы, предложения - @NikolaevaMV
Download Telegram
Мое утро🍁

Созерцать, вдыхать свежесть и аромат пряной сырой листвы, наполняться, замедляться, заземляться…

А какое ваше утро сегодня?
❤95🔥47👍24😍23🤩12👏2🥰1
У девочек бывают разные слабости: драгоценности, меха, мужчины…), а вот я люблю машины))

За рулем я всегда испытываю наслаждение процессом. Люблю скорость и слияние с автомобилем. Те моменты, когда он откликается на каждое твое движение и маневр и ощущаешь с ним единое целое.

Когда я за рулем для меня это всегда про удовольствие и наполнение энергией.

Иногда, когда я чувствую охваченность какой-то эмоцией сажусь одна в машину, включаю треки, соответсвующие моему состоянию, и таким образом перевариваю свои чувства, эмоции, мысли.

Могу и проорать что-то или мелодично, меланхолично подпевать. Можно и игриво подтанцовывать в такт музыке)

А иногда делаю это для того, чтобы просто зарядиться энергией и драйвом. Кстати, это одно из удовольствий для меня, которое истинно наполняет меня энергией.

Ведь иногда мы путаем и считаем, что, допустим провести время с друзьями, позволяет нам наполниться от общения, получить заряд энергии. В то время как на самом деле во время любого общения мы сливаем очень много энергии. А вот вождение, если оно доставляет удовольствие для вас, отличный инструмент зарядится энергией или побыть наедине с собой и прожить какие-то эмоции.

А какие у вас слабости, которые наполняют вас?
🔥98👍46❤32❤‍🔥17👏11
Когда мы дышим и фокусируемся на своем дыхании, то находимся в моменте здесь и сейчас. Мы не дышим в прошлом или будущем.

В то время как наше сознание очень редко пребывает в настоящем. Мы чаще всего переживаем в голове прошлое, либо моделируем будущее. При этом ни того, ни другого в моменте не существует….

Именно в точке настоящего мы соединены с собой, своей внутренней сутью. Кроме того, с точки зрения квантовой физики, в этот момент мы соединены и с течением потока Вселенной. А у нее есть для нас бесконечное множество вариантов решения наших запросов и реализации наших желаний наилучшим для нас образом.

Если достаточно часто возвращать себя и свое внимание из внешнего мира, соединяться с собой в моменте, то мы расширяем свои возможности в том числе в достижении наших целей и желаний.

Наше бессознательное, когда мы соединяем дыхание и нашу осознанность, включается активнее . В сознание начинают попадать креативные и нераспознанные нами в других состояниях варианты решения того, на что мы не можем в суете или на бегу найти ответ. Ну или о чем не можем решиться даже помечтать.

Я это все к тому, что не бойтесь ставить цели или мечтать по-крупному!!!

Встраивайтесь в течение Вселенной через осознанное дыхание, входите в необходимые вам опыты на уровне действий и готовьте маркеры, чтобы ставить галочки напротив реализованных запросов и смелых мечт в списке ваших желаний))

За последний год сбылись почти все мои мечты. Некоторыми я уже делилась с вами здесь.

И вот еще две галочки: одна - напротив посещения сафари и кормления жирафов в естественной для них среде обитания уже стоит!!! Есть и еще одна - которую я оставлю при себе. И реализовались они буквально за последнюю неделю)

Как вам такой подход к реализации своих желаний?)
🔥90👍37❤30👏17💯6
👏51👍25🔥18❤6