Академия Здоровья Алика Муллахметова 🎓
4.33K subscribers
970 photos
893 videos
58 files
1.3K links
Канал Академии Здоровья Алика Муллахметова (методист-ревизор по методу Бутейко).
Эксперт по дыхательным практикам.
Спец. по физ. терапии, биологии.
"Оздоровление невозможно без нормализации дыхания!"
Контакт @alikmullahmetov
Download Telegram
Forwarded from Alik Mullahmetov | Buteyko
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤3👍2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Учёных просто покупают.
👍10😁3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎡Дыхание, гормоны и метаболизм. Какая связь?

Реальные ОТЗЫВЫ:
🏆 https://t.me/ButeykoLibraryReviews
========
Получить курс по методу Бутейко можно здесь:
❤️https://t.me/buteyko_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот интуитивно я с ней согласен. Будут ли ещё мнения?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Цигун: откуда жар в теле? ⭐️

Реальные ОТЗЫВЫ:
🏆 https://t.me/ButeykoLibraryReviews
========
Получить курс по методу Бутейко можно здесь:
❤️https://t.me/buteyko_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как правильно приседать🧸

Реальные ОТЗЫВЫ:
🏆https://t.me/ButeykoLibraryReviews
========
Получить курс по методу Бутейко можно здесь:
💓https://t.me/buteyko_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
📢 МЕТОДИСТ ВЛГД + СПОРТ
🎓 8-Й ПОТОК ОБУЧЕНИЯ
Друзья, у меня для вас интересная новость!
Мы готовимся открыть 8-й поток обучения методистов ВЛГД, и на этот раз программа будет существенно отличаться от предыдущих семи потоков.
Все эти годы мы готовили специалистов по методу Бутейко преимущественно для работы в сфере здоровья. И это направление, разумеется, остается!
Но теперь мы открываем еще одну чрезвычайно интересную, перспективную и практически не освоенную нишу — СПОРТ! ⚽🏃‍♂️🏆
Наш новый курс называется «МЕТОДИСТ ВЛГД + СПОРТ».
💰 СПОРТ — ЭТО ОГРОМНЫЙ РЫНОК ВОЗМОЖНОСТЕЙ!
В оздоровительной практике к нам чаще приходят люди с заболеваниями, которые стремятся восстановить здоровье, улучшить самочувствие, избавиться от страданий.
Спорт — совершенно другой мир! Это мир амбиций, достижений, рекордов, конкуренции, больших возможностей и серьезных финансовых ресурсов.
Спортсмены, тренеры, спортивные клубы и целые команды постоянно ищут способы улучшить результаты. И готовы вкладывать средства в технологии, которые действительно работают.
При этом метод Бутейко в профессиональном спорте практически не представлен как самостоятельная система научно обоснованной дыхательной подготовки.
Да, существуют отдельные специалисты, которые говорят о носовом дыхании, задержках, тренировке дыхательных мышц. Есть популярные направления, связанные с именем Патрика Маккеона и других преподавателей.
Но целостная система подготовки спортивного специалиста, глубоко понимающего физиологию газообмена, роль CO₂ и механизмы дыхательной регуляции при физических нагрузках, остается практически неосвоенным направлением.
Именно здесь мы видим огромные профессиональные возможности!
🔥5👏1
🔬 МЫ ОБНАРУЖИЛИ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ СКРЫТЫЙ РЕЗЕРВ СПОРТИВНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ!
Большинство специалистов спортивной подготовки прекрасно понимают значение кислорода, VO₂max, выносливости, силы и восстановления.
Но есть еще одна сторона дыхательной физиологии, которой уделяется удивительно мало внимания.
Это неоправданные потери CO₂ вследствие избыточной вентиляции и их возможное влияние на эффективность кислородного обеспечения работающих мышц.
Тренер видит, как спортсмен дышит. Но далеко не всегда способен определить, где вентиляция физиологически необходима, а где появляется дополнительная, потенциально неэффективная дыхательная работа.
Именно здесь открывается интереснейшее поле деятельности для квалифицированного методиста ВЛГД!
Тренер видит, как спортсмен дышит. Но не всегда может определить, сколько CO₂ тот теряет неоправданно. Специалист по методу Бутейко работает именно с этим скрытым резервом спортивной эффективности.
Мы будем учиться находить этот резерв, оценивать его и грамотно использовать в спортивной подготовке.
🏆 А ПОМНИТЕ, ЧТО ГОВОРИЛ КОНСТАНТИН ПАВЛОВИЧ БУТЕЙКО?
«Если бы занимались по моему методу, то все бы спортсмены были бы чемпионами».
Долгое время это высказывание могло восприниматься как смелое предположение или даже преувеличение.
Но сегодня мы начинаем гораздо глубже понимать, какие физиологические механизмы могли лежать в основе этой мысли.
Мы увидели определенный скрытый резерв, который практически не учитывается в современной спортивной подготовке.
Разумеется, нам еще предстоит многое проверить экспериментально. Но уже сейчас есть серьезные физиологические основания исследовать возможности метода Бутейко в повышении спортивной эффективности.
🎓 ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ ОТКРЫТЬ ЭТО НАПРАВЛЕНИЕ?
Лично для меня, методиста-ревизора по методу Бутейко, преподавателя и бывшего спортсмена, эта тема особенно близка.
Я многие годы интересуюсь физиологией спортивной деятельности и возможностями дыхательной подготовки спортсменов.
У меня есть собственный практический опыт, определенные навыки и понимание того, как обучать дыханию в условиях физических нагрузок.
И сегодня у нас постепенно складывается научно обоснованная рабочая концепция, позволяющая по-новому взглянуть на возможности метода Бутейко в спорте.
Я убежден, что здесь есть огромный потенциал, который еще предстоит тщательно исследовать и реализовать на практике.
Ведь одно дело — помогать человеку улучшать самочувствие. И совсем другое — прийти в спортивную команду и показать тренеру, как работа с дыханием может способствовать росту спортивных результатов!
Представьте, насколько востребованным может стать специалист, который умеет не просто рассуждать о дыхании, а выявлять конкретные физиологические проблемы и предлагать обоснованные способы их решения.
Если мы научимся выявлять и устранять неоправданные потери CO₂, не нарушая физиологически необходимой вентиляции, это может стать дополнительным инструментом повышения эффективности спортивной подготовки.
А если ваша работа позволит спортсмену улучшить результат, повысить выносливость или быстрее восстанавливаться, отношение к вам тренеров и спортивных руководителей будет совершенно другим!
🔥 ЧЕМ БУДЕТ ОТЛИЧАТЬСЯ 8-Й ПОТОК?
Это будет наиболее насыщенная программа из всех, которые мы проводили!
Главный акцент — глубокое изучение физиологии и биохимии дыхания, механизмов газообмена, роли кислорода и углекислого газа, особенностей дыхательной регуляции при физических нагрузках.
Мы будем подробно изучать кривую диссоциации оксигемоглобина, эффект Бора, механизмы доставки кислорода к работающим мышцам, особенности кислородного обеспечения тканей, причины избыточной вентиляции и ее возможные последствия для спортивной работоспособности.
Мы будем изучать не только классические положения метода Бутейко, но и современные научные представления, исследования и наши собственные практические наработки.
Наша задача — подготовить специалиста, который сможет уверенно разговаривать с тренерами, спортивными врачами и физиологами на профессиональном языке.
И главное — сможет применять полученные знания в реальной работе со
🔥8👏1
спортсменами.
Я хочу, чтобы выпускники этого потока обладали такой физиологической подготовкой, которая позволит им уверенно приходить в спортивные клубы, выявлять проблемы дыхательной подготовки и предлагать конкретные решения.
Мы будем готовить не теоретиков, а специалистов, способных добиваться практических результатов!
❤️ ПРИ ЭТОМ МЫ НЕ ОТМЕНЯЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ СПЕЦИАЛИЗАЦИЮ!
Вы также получите полноценную подготовку методиста ВЛГД для работы с людьми, имеющими проблемы со здоровьем.
Спортивная составляющая станет вашей дополнительной профессиональной квалификацией.
🎓 ОСОБЫЙ ДИПЛОМ НОВОГО ОБРАЗЦА!
По окончании обучения выпускникам будут выдаваться дипломы методиста ВЛГД с дополнительной отметкой о квалификации в области обучения дыханию в спорте.
То есть вы получите не только квалификацию методиста ВЛГД, но и документальное подтверждение дополнительной спортивной специализации!
«МЕТОДИСТ ВЛГД + СПОРТ» — это уже два направления профессиональной деятельности!
⚽ КОГО Я ОСОБЕННО ПРИГЛАШАЮ?
Тех, кому интересен спорт, кто сам занимался спортом, имеет спортивное прошлое, работает со спортсменами или давно мечтает попробовать себя в этой области.
Тех, кто хочет не ограничиваться только оздоровительной практикой, а выйти на новый уровень профессиональных возможностей.
Возможно, именно вы станете одним из первых методистов нашего направления, профессионально работающих на стыке метода Бутейко и спортивной физиологии.
И я хочу, чтобы вы чувствовали себя уверенно не только перед обычным учеником, но и перед профессиональным тренером футбольной команды!
📚 СРОКИ И УСЛОВИЯ ОБУЧЕНИЯ
📅 Начало — ориентировочно ноябрь–декабрь 2026 года.
⏳ Продолжительность — около 3–4 месяцев. Это примерно вдвое больше, чем наши обычные программы.
🏁 Завершение планируем к марту 2027 года.
Значительная часть обучения будет посвящена именно фундаментальной физиологической подготовке. Потому что уверенность настоящего специалиста начинается с понимания процессов, которыми он управляет.
💶 СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ — 900 ЕВРО.
Несмотря на существенно увеличенную продолжительность и новую спортивную специализацию, стоимость мы оставляем прежней!
Оплата возможна в эквиваленте по курсу вашего банка. Предусмотрена рассрочка платежа.
🎁 ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ!
Если у вас уже есть диплом методиста ВЛГД, вы можете пройти новую программу для повышения квалификации, освоения спортивного направления и обновления своих знаний всего за 10% стоимости!
То есть 90 евро вместо 900 евро!
Это моя особая благодарность тем, кто уже прошел нашу школу и хочет продолжать профессионально развиваться.
🚀 ДРУЗЬЯ, МЫ ВЫХОДИМ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ!
Метод Бутейко — это не только здоровье и борьба с заболеваниями. Это еще и чрезвычайно интересная физиологическая основа для исследования возможностей человеческого организма в спорте.
Возможно, именно сейчас перед нами открывается одно из наиболее перспективных направлений развития метода Бутейко за последние десятилетия.
И мы хотим подготовить специалистов, которые смогут грамотно, уверенно и профессионально развивать это направление.
Приглашаю вас в 8-й поток обучения — «МЕТОДИСТ ВЛГД + СПОРТ»!
🌺 Для записи обращайтесь к нашему администратору Аленькому Цветочку: @Alenka_Zvetok
В заявке обязательно укажите:
«МЕТОДИСТ ВЛГД + СПОРТ»
До встречи на обучении!
Алик Муллахметов
Преподаватель, методист-ревизор по методу Бутейко.
🔥6❤1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Как перезапустить дыхание --- Курс Бутейко 11 поток☀️

Секреты
естественного дыхания: 5 дней практики по Бутейко + 3 дня 12 потока в ПОДАРОК! Подробности приобретения: @Alenka_Zvetok

Получить курс по методу Бутейко можно здесь: ➡️https://t.me/buteyko_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто сильнее: бык или ты?😀

Ликвидация
раздышивающих факторов🦄
🐂 Шавасана каждый воскресный вечер
🕣 начало в 19:30 (киевское)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему железо в крови не ржавеет?❓

📺Видео-обзор занятия в группе "Чтение Физиологии дыхания Джона Уэста"
🌷Присоединиться к чтению: https://t.me/Alenka_Zvetok
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2✍1👏1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁3🔥1
🏆Эффект допинга без допинга. Просто новое слово в спортивной науке 🏆

PRIMEFIT GURU | ДЫХАНИЕ В СПОРТЕ:
➡️https://t.me/primefitguru
➡️https://youtu.be/-lXCB-kHfFE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👏1
📅Классика в Оазисе Бутейко 🤩

❓Самостоятельная практика часто оставляет вопросы: «Правильно ли я занимаюсь? Что упускаю? Почему контрольная пауза не растёт?»

👍С ними не обязательно разбираться в одиночку. Приходите заниматься вместе с нами — с объяснениями методиста, поддержкой группы и возможностью задать свой вопрос. 💚

🤩Уже завтра, 21 октября, в «Оазисе Бутейко» начинается пятидневка «Классика Бутейко на интенсивном недостатке воздуха».

🌳За пять занятий вернёмся к классической базе метода, подробно разберём интенсивные уровни практики и на практике уясним, как работает автоматическая пауза.

💕 Это возможность уделить время себе, внимательнее разобраться в методе и вернуться к регулярным занятиям, если был перерыв.

🗓 21–25 октября, в 10:00 по киевскому времени.
Если не получается быть онлайн, все занятия доступны в записи.

🌷Чтобы оформить абонемент и присоединиться, напишите администратору ♥️https://t.me/Alenka_Zvetok

🦋 Пока только знакомитесь с методом? Приглашаем Вас в бесплатную ознакомительную группу: https://t.me/oasis1st

📱 А поддерживать регулярность поможет Buteyko Daily: бот присылает задания в выбранное Вами время.
Для участников клуба месяц программы — 10 евро вместо 30:
🍒https://sites.google.com/view/buteyko-daily/buteyko-dailyru

Будем рады заниматься вместе с Вами! А тем, кто уже в клубе, — до завтра! 💚🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🙏1