Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🙏4
Качество жизни человека зависит от его ума, а не от собранных материальных благ
Мысли и эмоции формируют нашу жизнь, и часто именно перегруженный ум становится главным источником стресса и неудовлетворенности.
В таких случаях важно ориентироваться на срединный путь и искать баланс между вещами, которые мы хотим иметь, и тем, что мы можем реально себе позволить.
✔️ Мы можем научиться получать удовольствие и наслаждаться моментом без потребления слишком многого
✔️ И мы можем научиться жить в гармонии с намеченными планами, одновременно сохраняя свободу и пространство для созидания
Т.е. ощущать удовлетворение от того, что имеешь, но и не останавливаться в достижении истинных целей, намеченных планов. При этом не развивая в себе деструктивных умонастроений от отсутствие желаемого в текущий момент времени.
В конечном итоге, через медитацию и тренировку ума, мы можем достичь непоколебимого баланса между желаемым и действительным, что позволит нам наслаждаться жизнью в ее полной мере, создавая качество жизни, которое нашему уму чувствуется удобным
Мысли и эмоции формируют нашу жизнь, и часто именно перегруженный ум становится главным источником стресса и неудовлетворенности.
В таких случаях важно ориентироваться на срединный путь и искать баланс между вещами, которые мы хотим иметь, и тем, что мы можем реально себе позволить.
Т.е. ощущать удовлетворение от того, что имеешь, но и не останавливаться в достижении истинных целей, намеченных планов. При этом не развивая в себе деструктивных умонастроений от отсутствие желаемого в текущий момент времени.
В конечном итоге, через медитацию и тренировку ума, мы можем достичь непоколебимого баланса между желаемым и действительным, что позволит нам наслаждаться жизнью в ее полной мере, создавая качество жизни, которое нашему уму чувствуется удобным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤6❤🔥4
Сегодня Платон спросил: «А, что такое второе дыхание?»
Второе дыхание - это, когда выбежал в +27☀️ пробежать 10 км темпом на максималке, и на последних километрах приходит сообщение, что вкусный ужин готов 😅
Остываю после бега, с радостью бы окунулся в бассейн)
Второе дыхание - это, когда выбежал в +27☀️ пробежать 10 км темпом на максималке, и на последних километрах приходит сообщение, что вкусный ужин готов 😅
Остываю после бега, с радостью бы окунулся в бассейн)
👍10🔥5❤1
Forwarded from Привет, осознанные! ~ канал Дарьи С
Друзья, через 30 минут начинается медитация с Дмитрием Брезгиным
Жмите сюда, чтобы подключиться к zoom-трансляции
До встречи на практике 🙏🏽
Жмите сюда, чтобы подключиться к zoom-трансляции
До встречи на практике 🙏🏽
👍5⚡3❤1
Приятно помедитировали 🙏 Классно медитировать в обед: переключаешь суету дня на спокойный, умиротворенный лад😌
А стремянка из Леруа-Мерлен отлично подошла в качестве подставки под ноутбук и микрофон))
А стремянка из Леруа-Мерлен отлично подошла в качестве подставки под ноутбук и микрофон))
❤6😁2🙏2🔥1
Стресс - это беспокойные мысли, в которые мы поверили
При возникновении беспокойной мысли, отследите её, осознайте действительно ли есть повод волноваться или это просто автоматическая привычка ума?
При возникновении беспокойной мысли, отследите её, осознайте действительно ли есть повод волноваться или это просто автоматическая привычка ума?
👍14🤔4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19😁6🥰3
Будда учил о том, что наше намерение на действие имеет большее значение, чем само действие.
В контексте убийства живого существа, если человек случайно убивает кого-то, то это имеет менее серьезные кармические последствия, чем если он убивает кого-то с преднамеренной целью.
Также очень влияет то, как долго человек обдумывал и вынашивал дурное намерение на действие.
Конечно, убийство это пример крайнего действия. Но в течение дня человек много о чём думает, в том числе и о дурном. И вот эти дурные намерения, которые даже не перешли в действия, всё равно влияют на карму и запускают причинно-следственную связь.
Все явления возникают из причин. Причины уже возникают от мыслей, а не от действий. Понимание этой взаимозависимости поможет сделать жизнь более гармоничной.
Поэтому, сохраняйте чистоту и благость своих мыслей и намерений🙏
В контексте убийства живого существа, если человек случайно убивает кого-то, то это имеет менее серьезные кармические последствия, чем если он убивает кого-то с преднамеренной целью.
Также очень влияет то, как долго человек обдумывал и вынашивал дурное намерение на действие.
Конечно, убийство это пример крайнего действия. Но в течение дня человек много о чём думает, в том числе и о дурном. И вот эти дурные намерения, которые даже не перешли в действия, всё равно влияют на карму и запускают причинно-следственную связь.
Все явления возникают из причин. Причины уже возникают от мыслей, а не от действий. Понимание этой взаимозависимости поможет сделать жизнь более гармоничной.
Поэтому, сохраняйте чистоту и благость своих мыслей и намерений🙏
👍16❤6🔥3💯2
Чему нужно научиться в жизни человеку?
- самообладанию
- внутреннему балансу
Возраст ≠ мудрость
Периодически встречаю взрослых людей и ровесников, которые так и не научились замечать свои эмоции и мысли.
Без осуждения.. но очень печально наблюдать за словами и поведением таких людей..
Ещё печальнее, когда такие люди пытаются кого-то чему-то научить..
Чему? Ведь сами главному в жизни и не научились..
- самообладанию
- внутреннему балансу
Возраст ≠ мудрость
Периодически встречаю взрослых людей и ровесников, которые так и не научились замечать свои эмоции и мысли.
Без осуждения.. но очень печально наблюдать за словами и поведением таких людей..
Ещё печальнее, когда такие люди пытаются кого-то чему-то научить..
Чему? Ведь сами главному в жизни и не научились..
❤10💯8👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3💯3👌2