Принципы прикладного раздела боевого самбо
В зависимости от скорости и времени ведения реального боя акцент методического воздействия при физической и специальной подготовке переходит от тренировки аэробных механизмов выносливости к анаэробным, сохраняя основные принципы поведения в реальном бою и принципы боевого самбо.
Зафиксируем эти основные принципы:
1. естественных движений
2. сохранения равновесия
3. ведения ближнего боя, ухода с линии атаки, "прилипания” к противнику и воздействия на противника в неудобном для него положении и удобном для защищающегося
4. воздействия на уязвимые точки и зоны противника
5. сопряженного воздействия (в технике движений и методике обучения)
6. быстрого реагирования, быстроты срабатывания рефлексов, принцип "защита-нападение”, "ощущение -действие”
7. "серийной атаки” — ударно-бросковая и бросково-ударная техника
8. "внутренней свободы”, спонтанного проявления действий дающая запас надежности
Из пособия В.В.Волостных - Н.И.Борисова "Введение в систему"
В зависимости от скорости и времени ведения реального боя акцент методического воздействия при физической и специальной подготовке переходит от тренировки аэробных механизмов выносливости к анаэробным, сохраняя основные принципы поведения в реальном бою и принципы боевого самбо.
Зафиксируем эти основные принципы:
1. естественных движений
2. сохранения равновесия
3. ведения ближнего боя, ухода с линии атаки, "прилипания” к противнику и воздействия на противника в неудобном для него положении и удобном для защищающегося
4. воздействия на уязвимые точки и зоны противника
5. сопряженного воздействия (в технике движений и методике обучения)
6. быстрого реагирования, быстроты срабатывания рефлексов, принцип "защита-нападение”, "ощущение -действие”
7. "серийной атаки” — ударно-бросковая и бросково-ударная техника
8. "внутренней свободы”, спонтанного проявления действий дающая запас надежности
Из пособия В.В.Волостных - Н.И.Борисова "Введение в систему"
👍7🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Плоды сотрудничества России и КНР
В г .Чжэнчжоу рядом с Шаолинем официально действует секция боевого самбо ФБСР, как филиал Московской Школы Боевого Самбо им. Н.И.Борисова.
Руководитель секции Ма Тао - кадровый офицер МГБ КНР тренировался в Школе Борисова под руководством тренеров-преподавателей В.Егорова и Ю.Мишустина и вернувшись в Китай решил развивать именно Русскую Российскую традицию боевого самбо, которой проникся в Школе Борисова, ставленником которой он себя считает.
Хочется отметить тот факт, что Ма Тао действует от лица ФБСР, от лица России, он постоянно подчеркивает что корни его секции - в России в этом главная ценность!
Вот, что пишет Ма Тао в дополнение к видео, которое он прислал:
С 2011 года мы тренируемся и пропагандируем боевое самбо в Китае.
Путь трудный, самбо в Китае малоизвестно.
Большое спасибо Федерации боевого самбо России, и лично Алексею Алексеевичу Малому за ту поддержку, которую Вы оказываете!
Видео снято специально для ФБСР. В нём участвуют Ма Тао и его ученики.
#РоссияКитай #Сотрудничество
#БоевоеСамбо
#Глобализация
#ФБСР
В г .Чжэнчжоу рядом с Шаолинем официально действует секция боевого самбо ФБСР, как филиал Московской Школы Боевого Самбо им. Н.И.Борисова.
Руководитель секции Ма Тао - кадровый офицер МГБ КНР тренировался в Школе Борисова под руководством тренеров-преподавателей В.Егорова и Ю.Мишустина и вернувшись в Китай решил развивать именно Русскую Российскую традицию боевого самбо, которой проникся в Школе Борисова, ставленником которой он себя считает.
Хочется отметить тот факт, что Ма Тао действует от лица ФБСР, от лица России, он постоянно подчеркивает что корни его секции - в России в этом главная ценность!
Вот, что пишет Ма Тао в дополнение к видео, которое он прислал:
С 2011 года мы тренируемся и пропагандируем боевое самбо в Китае.
Путь трудный, самбо в Китае малоизвестно.
Большое спасибо Федерации боевого самбо России, и лично Алексею Алексеевичу Малому за ту поддержку, которую Вы оказываете!
Видео снято специально для ФБСР. В нём участвуют Ма Тао и его ученики.
#РоссияКитай #Сотрудничество
#БоевоеСамбо
#Глобализация
#ФБСР
👍10❤1
Ма Тао с учениками и его секция ФБСР в Чжэнчжоу.
Для того, чтобы обладать идеологией Боевого Самбо, как русской системы спортивного и духовно нравственного воспитания, Ма Тао специально перевёл на китайский язык, консультируясь с ФБСР, "Вступительное Слово" и большинство научных статей Алексея Малого!
#АлексейМалый #ФБСР #СамбовКитае #БоевоеСамбо #РоссияКитай #Китай #Чжэнчжоу #Единоборства
Для того, чтобы обладать идеологией Боевого Самбо, как русской системы спортивного и духовно нравственного воспитания, Ма Тао специально перевёл на китайский язык, консультируясь с ФБСР, "Вступительное Слово" и большинство научных статей Алексея Малого!
#АлексейМалый #ФБСР #СамбовКитае #БоевоеСамбо #РоссияКитай #Китай #Чжэнчжоу #Единоборства
🔥7👍3
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении 06.12.2025 в Москве:
Чемпионата и Первенства Всемирной федерации боевого самбо WCSF по боевому самбо и боевому самбо в разделе «борьба» (БС и БС раздел «борьба»);
Кубка Всемирной федерации боевого самбо WCSF по профессиональному боевому самбо и профессиональному боевому самбо вразделе «борьба» (ПБС и ПБС раздел «борьба»), посвящённых Дню Героев Отечества
Скачать положение
о проведении 06.12.2025 в Москве:
Чемпионата и Первенства Всемирной федерации боевого самбо WCSF по боевому самбо и боевому самбо в разделе «борьба» (БС и БС раздел «борьба»);
Кубка Всемирной федерации боевого самбо WCSF по профессиональному боевому самбо и профессиональному боевому самбо вразделе «борьба» (ПБС и ПБС раздел «борьба»), посвящённых Дню Героев Отечества
Скачать положение
🔥7
Футболки с символикой ФБСР и WCSF — теперь в продаже!
📌 Размеры есть разные
💸 Цена: всего 1500 рублей
✅ Для заказа звоните +79629362743
Эта футболка особенная! Надев её, ты становишься представителем боевого самбо и обязан соответствовать высоким стандартам. Логотип ФБСР — это не просто украшение, это знак качества и ответственности.
Почему надписи сделаны именно так? Если ты видишь человека в такой футболке, знай — боевое самбо рядом! А если ты сам в ней защищаешь порядок, твои противники даже не успеют разглядеть мелкие буквы спереди, а когда ты уйдешь, не увидят крупные сзади. Такова философия нашего движения!
#ФБСР #футболка #боевоесамбо
📌 Размеры есть разные
💸 Цена: всего 1500 рублей
✅ Для заказа звоните +79629362743
Эта футболка особенная! Надев её, ты становишься представителем боевого самбо и обязан соответствовать высоким стандартам. Логотип ФБСР — это не просто украшение, это знак качества и ответственности.
Почему надписи сделаны именно так? Если ты видишь человека в такой футболке, знай — боевое самбо рядом! А если ты сам в ней защищаешь порядок, твои противники даже не успеют разглядеть мелкие буквы спереди, а когда ты уйдешь, не увидят крупные сзади. Такова философия нашего движения!
#ФБСР #футболка #боевоесамбо
👍6🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нокаут дня!
Спортсмен в синих трусах не затерялся после пропущеного удара в голову, сориентировался и переломил ход поединка в свою пользу.
В данном фрагменте все признаки реального поединка за право на жизнь
#боевоесамбо #соревнования
#ФБСР
Спортсмен в синих трусах не затерялся после пропущеного удара в голову, сориентировался и переломил ход поединка в свою пользу.
В данном фрагменте все признаки реального поединка за право на жизнь
#боевоесамбо #соревнования
#ФБСР
🔥7
ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
До Чемпионата мира по боевому самбо 2 недели!
На что спортсмену обратить внимание в этот период, чтобы выйти на поединки в пиковой форме и не перегореть перед стартом?
Ключевые пункты подготовки:
1. Тренировочный объем
Снизить объем нагрузок на 60-70%. Сохранять короткие интенсивные сессии. Исключить длительное кардио. Фокус на отработке основных технических действий.
2. Психическая регуляция
Исключить анализ будущих противников. Использовать визуализацию технических элементов. Концентрироваться на процессе, а не результате.
3. Режим восстановления
Сон 9-10 часов. Питание по утвержденному плану. Контроль водного баланса. Полный отказ от алкоголя и новых продуктов.
4. Профилактика травм
Любой дискомфорт - повод для немедленного вмешательства. Применять лед, массаж, противовоспалительные средства. Не тренироваться через боль.
5. Сохранение мотивации
За 2 дня до старта - полное отлучение от ковра. Снижение тренировочной активности на 80%. Сохранение "боевого голода".
Что ДЕЛАТЬ:
✅ Короткие спарринги с акцентом на основные связки
✅ Взрывная работа с собственным весом
✅ Анализ своих лучших схваток
✅ Строгое соблюдение режима сна и питания
Что НЕ ДЕЛАТЬ:
❌ Спарринги до предела
❌ Изучение новой техники
❌ Нарушение режима
❌ Экстремальное сбрасывание веса
❌ Просмотр чужих побед
#БоевоеСамбо #ЧемпионатМира #Соревнования
#Подготовка
#bsambo
До Чемпионата мира по боевому самбо 2 недели!
На что спортсмену обратить внимание в этот период, чтобы выйти на поединки в пиковой форме и не перегореть перед стартом?
Ключевые пункты подготовки:
1. Тренировочный объем
Снизить объем нагрузок на 60-70%. Сохранять короткие интенсивные сессии. Исключить длительное кардио. Фокус на отработке основных технических действий.
2. Психическая регуляция
Исключить анализ будущих противников. Использовать визуализацию технических элементов. Концентрироваться на процессе, а не результате.
3. Режим восстановления
Сон 9-10 часов. Питание по утвержденному плану. Контроль водного баланса. Полный отказ от алкоголя и новых продуктов.
4. Профилактика травм
Любой дискомфорт - повод для немедленного вмешательства. Применять лед, массаж, противовоспалительные средства. Не тренироваться через боль.
5. Сохранение мотивации
За 2 дня до старта - полное отлучение от ковра. Снижение тренировочной активности на 80%. Сохранение "боевого голода".
Что ДЕЛАТЬ:
✅ Короткие спарринги с акцентом на основные связки
✅ Взрывная работа с собственным весом
✅ Анализ своих лучших схваток
✅ Строгое соблюдение режима сна и питания
Что НЕ ДЕЛАТЬ:
❌ Спарринги до предела
❌ Изучение новой техники
❌ Нарушение режима
❌ Экстремальное сбрасывание веса
❌ Просмотр чужих побед
#БоевоеСамбо #ЧемпионатМира #Соревнования
#Подготовка
#bsambo
🔥8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Олег Тактаров:
Подробный разбор приёма
Переход со стойки на ногу
от первого Русского Чемпиона UFC!
#обучение #Тактаров #UFC #bsambo
Подробный разбор приёма
Переход со стойки на ногу
от первого Русского Чемпиона UFC!
#обучение #Тактаров #UFC #bsambo
🔥4
Алексей Малый: Аргументация рациональности и прогрессивности основных положений правил соревнований по боевому самбо версии ФБСР
Основные важнейшие моменты правил и оценки результатов поединка в боевом самбо ФБСР
1. "Досрочная (Чистая)" победа в боевом самбо ФБСР.
Терминологически - не "чистая" победа (как будто есть еще и "грязная" победа), а "досрочная" победа!
В поединке, приближенном к реальному (а не в борцовской схватке), бросок из стойки на спину не имеет того эффекта, как в борцовской схватке: если борцы дают "чистую" победу за бросок на спину из стойки и гипотетически (теоретически) считают, что могли бы победить, завершить поединок
ударом, то в действительном поединке (универсального, смешанного, комплексного характера) мы и должны это доказать реально (применяя удары, болевые и удушающие приемы), а не гипотетически (теоретически), исходя из соображений реальности и объективности понимая, что при
броске на спину из стойки упавший может довольно успешно защищаться всеми четырьмя конечностями от преследования ударами, болевыми и удушающими приемами (если, конечно, нет "нокаута" - положения небоеспособности в результате такого броска из стойки).
#АлексейМалый #СловоПрезидента #Правила #ФБСР #Соревнования
Основные важнейшие моменты правил и оценки результатов поединка в боевом самбо ФБСР
1. "Досрочная (Чистая)" победа в боевом самбо ФБСР.
Терминологически - не "чистая" победа (как будто есть еще и "грязная" победа), а "досрочная" победа!
В поединке, приближенном к реальному (а не в борцовской схватке), бросок из стойки на спину не имеет того эффекта, как в борцовской схватке: если борцы дают "чистую" победу за бросок на спину из стойки и гипотетически (теоретически) считают, что могли бы победить, завершить поединок
ударом, то в действительном поединке (универсального, смешанного, комплексного характера) мы и должны это доказать реально (применяя удары, болевые и удушающие приемы), а не гипотетически (теоретически), исходя из соображений реальности и объективности понимая, что при
броске на спину из стойки упавший может довольно успешно защищаться всеми четырьмя конечностями от преследования ударами, болевыми и удушающими приемами (если, конечно, нет "нокаута" - положения небоеспособности в результате такого броска из стойки).
#АлексейМалый #СловоПрезидента #Правила #ФБСР #Соревнования
👍5🔥5