Как работают поликлиники и больницы в праздники?

Новогодние каникулы — время отдыха, но забота о здоровье остаётся важной. Рассказываем в карточках, где и когда можно получить медпомощь с 30  декабря по 11  января.

Желаем вам безопасных и радостных праздников!

Почему при записи на прием к врачу не отображается поликлиника?

Основные причины:
• В медицинской информационной системе региона произошла ошибка
• К выбранной медорганизации нет прикрепления.

Проверьте прикрепление или
прикрепитесь в регистратуре медорганизации либо на Госуслугах

Прикрепление может отсутствовать из-за смены места жительства.
Если переехали в другой регион, измените регион страхования полиса ОМС. Для этого обратитесь в страховую компанию или воспользуйтесь услугой «Управление полисом ОМС»

В системе поликлиники указаны неверные данные.
Для проверки обратитесь в регистратуру. Сообщите сотруднику, что вам нужно проверить ФИО, дату рождения, СНИЛС и номер полиса ОМС

Как подать жалобу?
Если сведения верны, а записаться не получается, подайте жалобу. Минздрав рассмотрит её в течение 3 календарных дней. Уведомление о решении придёт в личный кабинет
Если при подаче жалобы ваша медорганизация не отображается, обратитесь в регистратуру лично

Дорогие друзья, уважаемые коллеги!

Подходит к концу 2025 год. Он был насыщен разными событиями и историями, но неизменным оставалось одно - ваша забота о людях, стремление прийти на помощь и сделать все для сохранения здоровья пациентов.

У нас в БСМП №1 сложился замечательный и дружный коллектив профессионалов, на каждого из которых можно положиться. Работать вместе - одно удовольствие! Отдыхать - другое!

Пусть наступающий год будет спокойным и стабильным, пусть в ваших семьях всегда будет тепло и уютно, берегите себя и своих близких, заботьтесь о здоровье и не забывайте - счастье и хорошее настроение во многом зависят от нас самих!

Давайте завершим этот год сегодня радостно, весело, энергично и пусть вся эта добрая энергия останется с нами в Новом году!

С наступающим!🎄✨☃️

7 важных правил новогодних каникул

Как сделать новогодние каникулы полезными для здоровья?

📌Соблюдайте умеренность в еде несмотря на соблазн есть много и несбалансированно.

📌Сохраняйте режим дня. Позвольте себе отклонения от привычного графика, но не более чем на пару часов. Это поможет в дальнейшем перестроить отпускной режим на рабочий без ощутимых физических и эмоциональных неудобств.

📌Придерживайтесь расписания. Запланируйте ежедневные активности, чтобы свести к минимуму риск провести праздники на диване, просыпаясь к обеду.

📌Устройте интернет-детокс. Новогодние каникулы — подходящее время, чтобы отказаться от мессенджеров и соцсетей. Цифровой детокс позволит уделять больше внимания родным, близким и себе.

📌Занимайтесь спортом. Многие воспринимают новогодние каникулы как возможность наконец расслабиться и ничего не делать. Но на самом деле, именно двигательная активность позволяет поддерживать высокий уровень энергии, хорошее настроение и самочувствие.

📌Больше гуляйте. Самая простая физическая активность — обычная ходьба. Новогодняя неделя как раз подходит для долгих прогулок по улицам, в парке или в лесу. Главное правило — одеваться по погоде.

📌Общайтесь с приятными людьми. Праздники — отличная возможность встретиться с дорогими людьми, общество которых вдохновляет и делает вас счастливыми.

Как сообщить об ошибке при записи к врачу

Когда нужно сообщать об ошибке
Проверьте, что ФИО, дата рождения и СНИЛС указаны верно, есть прикрепление к поликлинике и другие записи к этому врачу или на то же время отсутствуют
Сообщите об ошибке (https://clck.ru/33Ngfv), если при записи:
не отображается медорганизация
не отображается врач или его специальность
нельзя выбрать дату или время приёма
не отображается направление, выданное лечащим врачом
Как сообщить об ошибке
Перейдите к услуге (https://clck.ru/34VMSb) и откройте этап, на котором возникла проблема
Нажмите «Пожаловаться», «Подать жалобу» или «Оставить жалобу»
Ознакомьтесь с информацией и нажмите «Начать»
Подтвердите, что ваши данные указаны верно, и выберите регион
Подтвердите контактные данные и заполните форму обратной связи:
подкатегорию сообщения. Например, «Проблемы с выбором медицинского специалиста»
конкретную проблему. Например, «Не отображаются специальности для выбора»
суть сообщения. Подробно опишите проблему, указав город, дату и время
Укажите дополнительные сведения и нажмите «Продолжить», чтобы отправить жалобу

Польза зимней бани и почему алкоголь там нежелателен

Когда зима наступает со своими холодными ветрами и снегом, многие из нас начинают мечтать о горячем чае у камина или посиделках с друзьями за бокалом чего-нибудь согревающего. Но есть еще один способ отлично провести время и укрепить здоровье – это баня! Особенно зимой она приносит не только удовольствие, но и огромную пользу организму.

1. Улучшение кровообращения

Баня способствует расширению сосудов, что улучшает кровообращение по всему телу. Это особенно важно зимой, когда организм часто страдает от переохлаждения конечностей и общего снижения иммунитета.

2. Повышение иммунитета

Горячий пар помогает открыть поры кожи, выводит токсины и шлаки, а также стимулирует работу иммунной системы.

3. Очищение дыхательных путей

Влажный горячий воздух хорошо влияет на легкие и дыхательные пути, облегчая дыхание и помогая бороться с простудой и кашлем. Многие врачи рекомендуют посещать баню при первых признаках простуды.

Однако стоит помнить, что посещение бани может быть опасным, если употреблять алкоголь перед или во время процедуры. Вот несколько причин, почему лучше воздержаться от спиртного:

Алкоголь ухудшает терморегуляцию: под воздействием алкоголя тело теряет способность правильно регулировать температуру, что приводит к перегреванию организма и даже тепловому удару.

Ухудшается работа сердца: сочетание высокой температуры и алкоголя создает дополнительную нагрузку на сердце, повышая риск сердечных приступов и гипертонии.

Риск обезвоживания: алкоголь сам по себе является диуретиком (вызывает частое мочеиспускание), а высокая температура усиливает этот эффект, приводя к быстрому обезвоживанию.

Таким образом, чтобы получить максимум пользы от посещения бани зимой, лучше всего отказаться от употребления алкоголя и сосредоточиться на расслаблении тела и ума. После хорошего отдыха в парной можно насладиться ароматным чаем с травами, медом или лимоном – это будет идеальный выбор для восстановления сил и укрепления здоровья.

Как безопасно провести новогодние каникулы - советы травматологов.

Новый год – это время веселья, подарков и отдыха. Но не стоит забывать, что праздничные дни могут таить множество опасностей. Как их избежать? Вот что советуют наши врачи травматологи-ортопеды:

✅Катание на «ватрушках» (тюбингах)

Катание с горки может стать отличным развлечением для всей семьи, но оно также несет риски получения серьезных повреждений позвоночника, переломов конечностей и сотрясений мозга. Важно помнить следующие правила:

Выбирайте безопасную трассу: избегайте трамплинов, крутых склонов и участков со льдом;
Используйте защитные средства: шлемы, наколенники и очки защитят вас при падении;
Не садитесь вдвоем на одну «ватрушку»: из-за большого веса увеличивается риск столкновения и травмы;
Избегайте передвижения пешком рядом с трассой, особенно после темноты.

✅ Запуск фейерверков и пиротехники

Неправильная эксплуатация пиротехники может привести к ожогам рук, лица и глаз. Чтобы минимизировать риски, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Читайте инструкцию перед использованием изделия;
Не пытайтесь самостоятельно поджигать испорченные салюты или петарды;
Держите зрителей подальше от зоны запуска фейерверков минимум на 30 метров;
Храните пиротехнику в сухом месте, вне доступа детей;

✅Игры с холодом и обморожения

На морозе тело быстро теряет тепло, поэтому важно правильно одеваться, защищая руки, ноги и голову. Избегать длительного пребывания на улице, если чувствуете признаки переохлаждения (дрожь, покалывание кожи). Для профилактики рекомендуется пить теплые напитки (не алкоголь!) и есть горячую пищу.

✅Травмы при гололеде

Гололедица становится причиной многих несчастных случаев зимой. Соблюдайте осторожность, выбирая обувь с нескользящей подошвой, двигайтесь медленно и аккуратно. Если почувствовали потерю равновесия, старайтесь приземлиться мягко, согнув колени и стараясь прикрыть лицо руками.

⛄Следуя этим простым правилам, вы сможете насладиться зимними праздниками безопасно и весело! Берегите себя и своих близких.