Как распознать инфаркт

✅Инфаркт миокарда - это гибель клеток сердечной мышцы по причине нарушения их кровоснабжения. Погибшие клетки сердца замещается рубцовой тканью. Это значительно ухудшают работу сердца.

▶Симптомы инфаркта:

✔интенсивная сжимающая или давящая боль за грудиной. Боль может отдавать в шею, руку, спину, челюсть слева или в область лопатки

✔учащенный пульс, нарушение ритма сердца
✔резкая слабость, бледность, холодный пот
✔затрудненное дыхание, одышка, тошнота

Иногда больные могут жаловаться только на дискомфорт за грудиной, одышку и боль в левой руке.

Нередко инфаркт миокарда протекает безболезненно, что характерно для больных сахарным диабетом, так как у них снижен болевой порог из-за нарушения чувствительности.

‼При наличии этих симптомов нужно немедленно вызвать службу скорой медицинской помощи‼

До прибытия врачей необходимо:

✅обеспечить доступ свежего воздуха
✅ принять положение так, чтобы голова и грудь были на возвышении
✅ облегчить дыхание, расстегнув или сняв стесняющую одежду

❓Как предотвратить инфаркт

✅Отказаться от вредных привычек
✅Питаться сбалансированно и разнообразно:

✅снизить потребление жиров животного происхождения
✅ употреблять нежирные сорта мяса, молочных продуктов с низким содержанием жира
✅ увеличить потребление свежих фруктов, овощей до 500 граммов в сутки
✅ограничить потребление поваренной соли до 5 граммов в сутки (чайная ложка без горки)
✅ограничить употребление продуктов, богатых холестерином: яичного желтка, печени, сердца, сливочного масла, колбасных изделий
✅Вести физически активный образ жизни
✅Получать положительный эмоции
Снижение уровня психоэмоционального напряжения, избегая конфликтных ситуаций.

❗Помните, что регулярное прохождение профилактических осмотров позволит знать о вашем здоровье больше!

На фото: Чопоров Сергей Павлович - врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением для больных с ОИМ и ОКС ГУЗ Липецкая ГБ СМП №1.

СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ!

✍"Прошу объявить благодарность заведующему неврологическим отделением для больных с ОНМК Гриневу Игорю Владимировичу и нашему лечащему врачу-неврологу Струковой Ирине Юрьевне", - пишет пациентка РСЦ №2 Ефанова Кристина Михайловна от имени всех пациентов палаты № 210.

- Спасибо также всем медсестрам, младшему медицинскому персоналу, поварам, всему коллективу БСМП №1 за чуткость и доброе отношение! Благодарю за профессионализм, колоссальную помощь и качественное лечение".

👏"Выражаю огромную благодарность врачу-терапевту поликлиники БСМП №1 Гузенко Марии Васильевне за чуткость, внимание и большой профессионализм. Доктор не только выслушает внимательно и ничего не пропустит, но и даст грамотный совет - как поступить. Хожу к ней уже год и всегда довольна, мои соседи тоже ее очень хвалят и отзываются прекрасно. От других пациентов поликлиники тоже слышала о ней только положительные отзывы.
Спасибо, доктор!" - такой отзыв прислала Липчанка Кабанова Надежда Николаевна.

🙏Спасибо, дорогие наши пациенты, нам важно ваше мнение. Будьте здоровы и берегите себя!

Какие электронные медицинские документы доступны на Госуслугах

- доступные документы:
- выписка из истории болезни
- результаты диспансеризации или профилактического медосмотра
- первичный осмотр врачом приёмного отделения
- рецепт на лекарственный препарат
- льготный рецепт на лекарственный препарат, изделие медицинского назначения и специализированный продукт лечебного питания
- выписной эпикриз из стационара или роддома
- направления
- протоколы
- заключения
- справки

Полный перечень документов по ссылке: https://clck.ru/3FnsD9

Цирроз печени - признаки

Всем известно, что цирроз печени – заболевание любителей алкогольных напитков. Таких пациентов насчитывается более 50%, но не только чрезмерное употребление алкоголя провоцирует цирроз.

К группе риска относятся пациенты с хроническими гепатитами С и В, патологиями желчевыводящих путей. Цирроз печени может вызвать химическое или лекарственное отравление, а также хронический дефицит белков и витаминов в употребляемой пище.

Цирроз печени – хроническое заболевание, которое приводит к неутешительным последствиям – ткань печеночных клеток заменяется на рубцовую, что приводит к полной утрате работоспособности органа. Это мрачная сторона медали.

Но есть и обратная сторона: при своевременной диагностике заболевания, соблюдении всех рекомендаций врача, а самое главное правильном и здоровом питании возможно устранить причины, которые привели к развитию заболевания и замедлить его течение.

Особое внимание к своему здоровью необходимо проявлять всем, кто перешагнул возрастную планку в 40 лет. Мужчины больше подвержены циррозу печени. Первое, на что необходимо обратить внимание – это на психологическое состояние: необоснованная раздражительность, сопровождающаяся усталостью, частое проявление неожиданных желаний и головные боли.

К ярко выраженным признакам цирроза печени относят:
- увеличение объема живота
- частое возникновение рвотного рефлекса
- неспособность оценивать окружающую действительность
- появление сосудистых звездочек в области грудной клетки
- боль в правом боку и желтый оттенок кожи и слизистых

Важно понимать - цирроз печени возможно контролировать только в случае, когда печеночные клетки еще способны к регенерации. Запущенное состояние патологии приводит к необратимым последствиям.

Также необходимо обращать внимание на культуру питания: тяга к жирной пище, злоупотребление фаст-фудом, увлечение кондитерскими изделиями значительно повышает риск развития цирроза печени.

Берегите себя и будьте здоровы!

На фото: Шеламова Наталья Алексеевна - врач-гастроэнтеролог БСМП №1

20 ноября - Международный день отказа от курения

❓Что происходит с телом в первые дни и недели без сигарет

В течение 20 минут замедляется пульс и снижается артериальное давление. За 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 3–12 недель без табака улучшаются кровообращение и функция лёгких. Через год после отказа от курения риск развития ишемической болезни сердца у бывшего курильщика уменьшается примерно в два раза.

Уже в первые 72 часа многие чувствуют, что дышать стало легче, а запахи и вкус еды воспринимаются ярче. Эти изменения сопровождаются неприятными симптомами отмены: тревогой, раздражением, нарушением сна, усилением аппетита. Это нормальная реакция нервной системы на отсутствие привычного стимулятора.

Через пять лет после отказа от курения риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека. А через 15 лет без никотина риск развития ишемической болезни сердца уменьшается до уровня, характерного для некурящего.

В большинстве случаев наиболее тяжёлый период длится 2–4 недели, затем нервная система постепенно выравнивается.

‼Ошибки новичков: как не сорваться в первые 10 дней
Первые десять дней после отказа от сигарет или вейпов многие называют турбулентным периодом. Нервная система пытается адаптироваться к жизни без никотина, а мозг протестует и требует привычную дозу.

Частые ошибки:

Попытка бросить «на эмоциях», без плана. Человек заявляет о решении, но не продумывает, как справиться с привычными ситуациями: утренний кофе, перерыв на работе, вечер с друзьями.
Смена сигарет на вейп. В процессе бросания вейп и «электронка» точно не помощники. Наоборот, они превращаются в круглосуточный источник никотина — его, кстати, может быть даже больше, чем в обычной сигарете. Зависимость сохраняется или даже усиливается.

Игнорирование триггеров. Алкоголь, недосып, конфликт на работе, скука дома — всё это моменты, когда вероятность срыва резко возрастает.

Чтобы пройти первые десять дней, полезно заранее расписать свой график, уменьшить количество стрессовых ситуаций, обеспечить режим сна и питания и держать под рукой список людей и сервисов, к которым можно обратиться в трудный момент. Лучше всего бросить курить со сменой обстановки — например, в отпуске или во время отдыха на море, где нет рабочего стресса и курящих коллег.

💊 Чрезмерное и неоправданное использование антимикробных препаратов является одной из ключевых причин развития устойчивых к ним бактерий, известных как супербактерии.

Важно понимать и помнить 👉

📍Антибиотики следует принимать исключительно по рекомендации медицинского специалиста. Эти лекарства неэффективны против вирусных инфекций (таких как грипп и ОРВИ) и не облегчают симптомы простуды.

📍Необходимо строго придерживаться назначенной дозировки и продолжительности лечения! Нельзя прекращать прием препаратов, даже если состояние улучшилось. В противном случае выжившие бактерии приобретут повышенную устойчивость.

📍Нельзя передавать свои антибиотики другим лицам! Лекарство, которое помогло вам, может оказаться вредным или бесполезным для другого человека.

📍Нельзя использовать антибиотики, оставшиеся от предыдущих заболеваний! Для каждого заболевания существует своя индивидуальная схема лечения.

Как получать и скачивать электронные медицинские документы

Электронные медицинские документы доступны тем, кто дал разрешение на их получение

Как получать электронные медицинские документы
1. Перейдите в личный кабинет → Здоровье (https://clck.ru/32dCGr)
2. В сервисе «Медицинские документы» нажмите «Запросить».
3. Ознакомьтесь с информацией и нажмите «Разрешить»

Электронные медицинские документы будут приходить в личный кабинет (https://clck.ru/3G9F2N). Обычно они поступают через 1 рабочий день после создания, но иногда это может занять до 30 рабочих дней

Как скачать электронный медицинский документ
1. Перейдите в личный кабинет → Здоровье
2. В блоке «Медкарта» выберите нужную категорию документа
3. Откройте нужный документ и нажмите «Скачать». Чтобы скачать документ с электронной подписью, нажмите на три точки → Скачать архив с подписью

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ СТАРТОВАЛА В РОССИИ

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения болезней органов пищеварительной системы (БОП), они остаются важной медико-социальной проблемой. Это определяется их высокой распространенностью, а также ежегодным ростом заболеваемости и смертности. В настоящее время БОП в России занимают 4-е место в структуре общей заболеваемости (7,7%) и смертности (5,2%).

Качество жизни больных с БОП снижено не только за счет испытываемых болевых ощущений, но и за счет необходимости периодического обследования, лечения, соблюдения диеты, ограничения трудовой деятельности, т. е. социальной дезадаптации.

Какие симптомы свидетельствуют о том, что следует не затягивать с профессиональной помощью гатроэнтеролога и получить его консультацию?

• систематически появляется тяжесть или дискомфортные ощущения в желудке вне зависимости от приема пищи;

• непроходящий специфический запах в ротовой полости, чувство горечи на языке;

• частые сбои в работе ЖКТ – диарея, запоры, тошнота, рвотные позывы;

• спазмы в любой области живота, нередко отдающие в соседние сегменты (подлопаточную, поясничную зону и т. д.);

• появление отрыжки или изжоги после еды;

• плохое состояние ногтей и волос;

• угревая сыпь на лице, плечах, спине;

• необходима реабилитация после прохождения курса химио- или радиотерапии.

Основные причины, которые провоцируют развитие БОП: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, злоупотребление газированными напитками, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма. Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность.

Например, злокачественные опухоли ЖКТ чаще возникают у людей старше 50 лет или у тех, у кого раком страдали близкие родственники (в этом случае первый скрининг рекомендуют сделать на 10 лет раньше того возраста, в котором онкологическое заболевание обнаружили у близкого).

На фото: Суворченкова Ольга Валерьевна - заведующая гастроэнтерологическим отделением ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1