👨⚕С 15 по 21 декабря 2025 года Министерство здравоохранения РФ объявило неделей ответственного отношения к здоровью❗
ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
❓Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
✅Соблюдение здорового образа жизни;
✅Мониторинг собственного здоровья;
💊Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
Судить о собственном здоровье нужно не только по отражению в зеркале, о нем необходимо знать немного больше, чтобы вовремя предупредить развитие негативных состояний. Профилактический осмотр и диспансеризация в рамках программы ОМС – первые помощники взять возможную патологию под контроль.
❗Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
❓Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
✅Соблюдение здорового образа жизни;
✅Мониторинг собственного здоровья;
💊Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
Судить о собственном здоровье нужно не только по отражению в зеркале, о нем необходимо знать немного больше, чтобы вовремя предупредить развитие негативных состояний. Профилактический осмотр и диспансеризация в рамках программы ОМС – первые помощники взять возможную патологию под контроль.
❗Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
👍5
Как вызвать врача для другого человека через свою учётную запись
Воспользуйтесь услугой Вызов врача на дом (https://clck.ru/sZZBq)
Укажите:
- данные пациента: ФИО, дату рождения, пол, номер полиса ОМС (https://clck.ru/Uu3DD) либо серию и номер — для полисов старого образца
- адрес, по которому должен прибыть врач
- причину вызова в свободной форме
Врач посетит вас в день вызова. Если оставили заявку во второй половине дня, врач придёт на следующий день
Воспользуйтесь услугой Вызов врача на дом (https://clck.ru/sZZBq)
Укажите:
- данные пациента: ФИО, дату рождения, пол, номер полиса ОМС (https://clck.ru/Uu3DD) либо серию и номер — для полисов старого образца
- адрес, по которому должен прибыть врач
- причину вызова в свободной форме
Врач посетит вас в день вызова. Если оставили заявку во второй половине дня, врач придёт на следующий день
👍4
ПРО ОЖИРЕНИЕ
Ожирение сегодня — одна из ключевых хронических болезней, которая незаметно, но системно подтачивает здоровье населения.
Это не «косметический дефект», а метаболическое заболевание, требующее такого же серьёзного отношения, как гипертония или сахарный диабет.
Ожирение — это хроническое заболевание, при котором в организме накапливается избыточная жировая ткань, нарушающая работу внутренних органов и повышающая риск преждевременной смерти.
Клинически мы говорим об ожирении при индексе массы тела (ИМТ) от 30 и выше, с обязательной оценкой распределения жира (окружность талии, висцеральный жир).
Важно помнить, что «нормальный» вес по ИМТ не всегда значит здоровье: часть пациентов имеет нормальный ИМТ, но выраженное висцеральное ожирение и такой же кардиометаболический риск, как при явном ожирении. Поэтому врачу принципиально смотреть не только на цифру ИМТ, но и на талию, состав тела, наличие сопутствующих факторов риска.
Как ожирение разрушает здоровье
Ожирение существенно повышает риск смертности и возникновения многих хронических неинфекционных заболеваний, сокращая продолжительность жизни и ухудшая её качество.
❓Есть среди наших подписчиков те, которым удалось сбросить лишний вес? Делитесь в комментариях своими историями и советами!
Ожирение сегодня — одна из ключевых хронических болезней, которая незаметно, но системно подтачивает здоровье населения.
Это не «косметический дефект», а метаболическое заболевание, требующее такого же серьёзного отношения, как гипертония или сахарный диабет.
Ожирение — это хроническое заболевание, при котором в организме накапливается избыточная жировая ткань, нарушающая работу внутренних органов и повышающая риск преждевременной смерти.
Клинически мы говорим об ожирении при индексе массы тела (ИМТ) от 30 и выше, с обязательной оценкой распределения жира (окружность талии, висцеральный жир).
Важно помнить, что «нормальный» вес по ИМТ не всегда значит здоровье: часть пациентов имеет нормальный ИМТ, но выраженное висцеральное ожирение и такой же кардиометаболический риск, как при явном ожирении. Поэтому врачу принципиально смотреть не только на цифру ИМТ, но и на талию, состав тела, наличие сопутствующих факторов риска.
Как ожирение разрушает здоровье
Ожирение существенно повышает риск смертности и возникновения многих хронических неинфекционных заболеваний, сокращая продолжительность жизни и ухудшая её качество.
❓Есть среди наших подписчиков те, которым удалось сбросить лишний вес? Делитесь в комментариях своими историями и советами!
👍3
😩 Больше, чем просто усталость
Синдром хронической усталости (СХУ) — состояние, когда ощущение утомления не проходит даже после полноценного сна и отдыха. К сожалению, оно не уходит само по себе и может существенно снизить качество жизни.
🤔 Как понять, что у вас СХУ? Как лечится синдром и можно ли его предотвратить? Рассказываем в карточках.
Синдром хронической усталости (СХУ) — состояние, когда ощущение утомления не проходит даже после полноценного сна и отдыха. К сожалению, оно не уходит само по себе и может существенно снизить качество жизни.
🤔 Как понять, что у вас СХУ? Как лечится синдром и можно ли его предотвратить? Рассказываем в карточках.
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▶️Если ты в отчаянии и ищешь возможность заработать легкие деньги... Помни о последствиях!
Спецслужбы противника пообещают тебе все, что угодно и втянут в преступление, за которое будет реальное наказание.
Спецслужбы противника пообещают тебе все, что угодно и втянут в преступление, за которое будет реальное наказание.
Как вызвать врача для другого человека через свою учётную запись
Воспользуйтесь услугой Вызов врача на дом (https://clck.ru/sZZBq)
Укажите:
- данные пациента: ФИО, дату рождения, пол, номер полиса ОМС (https://clck.ru/Uu3DD) либо серию и номер — для полисов старого образца
- адрес, по которому должен прибыть врач
- причину вызова в свободной форме
Врач посетит вас в день вызова. Если оставили заявку во второй половине дня, врач придёт на следующий день
Воспользуйтесь услугой Вызов врача на дом (https://clck.ru/sZZBq)
Укажите:
- данные пациента: ФИО, дату рождения, пол, номер полиса ОМС (https://clck.ru/Uu3DD) либо серию и номер — для полисов старого образца
- адрес, по которому должен прибыть врач
- причину вызова в свободной форме
Врач посетит вас в день вызова. Если оставили заявку во второй половине дня, врач придёт на следующий день
👍5
ЕСЛИ ПАДАТЬ, ТО ПРАВИЛЬНО!
Декабрь провожает год короткими световыми днями и температурными качелями.
Внезапное ухудшение самочувствия испытывают не только пожилые люди, а вместе с ними сердечники и гипертоники.
При постоянном переходе от «+» к «-» и обратно регулярно образуется гололед, от которого не застрахован вообще никто.
Падать с высоты больно, но если взять на вооружение правила «страховки» возможно, если и не предотвратить, то хотя бы смягчить момент соприкосновения с землей.
Тяжесть падения можно уменьшить, сократив высоту - для этого при потере равновесия нужно попытаться присесть. Если не махать руками, а постараться держать их вдоль тела, это поможет уберечь их от перелома.
Падать «удобнее» на бок, так как это менее опасно и травматично, чем падение вперед. При «неизбежном» падении на спину, подбородком нужно прижаться к груди, это позволит защитить голову от удара, смягчить само падение помогут руки, раскинутые в стороны.
А при неудачном стечении обстоятельств необходимо обращаться в травматологический пункт или вызывать скорую помощь.
Берегите себя и будьте здоровы!
Декабрь провожает год короткими световыми днями и температурными качелями.
Внезапное ухудшение самочувствия испытывают не только пожилые люди, а вместе с ними сердечники и гипертоники.
При постоянном переходе от «+» к «-» и обратно регулярно образуется гололед, от которого не застрахован вообще никто.
Падать с высоты больно, но если взять на вооружение правила «страховки» возможно, если и не предотвратить, то хотя бы смягчить момент соприкосновения с землей.
Тяжесть падения можно уменьшить, сократив высоту - для этого при потере равновесия нужно попытаться присесть. Если не махать руками, а постараться держать их вдоль тела, это поможет уберечь их от перелома.
Падать «удобнее» на бок, так как это менее опасно и травматично, чем падение вперед. При «неизбежном» падении на спину, подбородком нужно прижаться к груди, это позволит защитить голову от удара, смягчить само падение помогут руки, раскинутые в стороны.
А при неудачном стечении обстоятельств необходимо обращаться в травматологический пункт или вызывать скорую помощь.
Берегите себя и будьте здоровы!
👍5❤1
🏢 В Москве введен в эксплуатацию новый лечебно-диагностический корпус Центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России
▶️ Вице-премьер Марат Хуснуллин пояснил, что в учреждении смогут получить специализированную помощь взрослые с лимфомами, новообразованиями кожи, а также дети, страдающие тяжелым дерматозом.
Новый корпус оборудован передовыми технологиями и будет готов к приему пациентов в 2026 году.
Строительство объекта проводилось в рамках реестра объектов капитального строительства, входящего в комплексную госпрограмму «Строительство», куратором которой является Минстрой РФ.
▶️ Вице-премьер Марат Хуснуллин пояснил, что в учреждении смогут получить специализированную помощь взрослые с лимфомами, новообразованиями кожи, а также дети, страдающие тяжелым дерматозом.
Новый корпус оборудован передовыми технологиями и будет готов к приему пациентов в 2026 году.
Строительство объекта проводилось в рамках реестра объектов капитального строительства, входящего в комплексную госпрограмму «Строительство», куратором которой является Минстрой РФ.
👍4