Новогодние застолья – это время радости, встреч с близкими и, конечно же, изобилия вкусной еды! Но как сделать так, чтобы праздничное настроение не обернулось тяжестью в желудке и лишними килограммами?

⠀Делимся ключевыми принципами здорового питания, которые помогут нам насладиться праздниками без вреда для организма

БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТА

Предновогодние дни - самое подходящее время, чтобы выразить свою признательность людям, которые помогли нам и сделали нашу жизнь чуть лучше! Не жалейте добрых слов, делитесь своими историями и пожеланиями. Вот очередная:

"Благодарность девочкам из дневного стационара поликлиники БСМП №1: Голенских Людмиле!!! Путилиной Елене!!! Белоножко Юлии!!! от Лариной Людмилы Николаевны. Большое спасибо за ваш труд, за ваши золотые ручки и терпение. Желаю вам в Новом году здоровья крепкого, счастья вашим семьям, достойной зарплаты."

✨КАК ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 🥳

Друзья, всего три дня остается до Новогодней ночи.

🎂🍾Новогодние праздники традиционно сопровождаются шумными застольями с обилием разнообразных блюд и горячительных напитков. Однако даже у здорового человека прием спиртного, особенно в совокупности с жирной, трудноперевариваемой пищей, становится колоссальным стрессом для организма. Если же имеется хроническая патология, подобное поведение может привести к нешуточному ее обострению, вплоть до госпитализации.

🚑Тревожит и то, что в этот праздничный период возрастает число отравлений алкогольсодержащей продукцией, включая смертельные. Поэтому стоит осознанно подойти к планированию новогоднего торжества.

❗Необходимо помнить, что безопасной дозы алкоголя не существует.

🥤Под удар этанола попадают абсолютно все органы и системы человека, поэтому за праздничным столом нужно выпивать как можно меньшее количество спиртного, отдавая предпочтение слабоалкогольным напиткам. Полностью воздержаться от алкоголя следует беременным женщинам, людям с хроническими заболеваниями, слабой сердечно-сосудистой системой, а также страдающим сахарным диабетом, психическими расстройствами.

Будьте здоровы❗

БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТОВ

Лучшая оценка нашего труда - это ваши теплые и искренние слова благодарности! Сегодня они звучат в адрес врачей лор отделения БСМП №1, заведует которым Багословская Наталья Юрьевна.

В свою очередь, мы хотим пожелать всем пациентам скорейшего выздоровления. И пускай наступающий 2026 год принесет всем счастье и здоровье!

🙏БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТОВ

Ролдугин Дмитрий Валентинович благодарит весь коллектив урологического отделения БСМП №1 и его заведующего - Солопова Дениса Викторовича.

🚑Отмечает особую доброту, вежливость, внимание, заботливое отношение к пациентам. А также идеальный порядок и чистоту.
"Попал в больницу по скорой помощи с острой болью ночью. Благодаря таким профессионалам сейчас чувствую себя хорошо!"
Дмитрий Валентинович поздравляет коллектив БСМП №1 с наступающим Новым годом и желает всего самого лучшего!

🎄Пациент Дикуша Дмитрий Юрьевич благодарит за спасение своей жизни персонал отделения острых отравлений:
"Все большие молодцы! Спасибо за заботу и уход. С наступающим Новым годом! Здоровья и счастья!"

⛄Мы также желаем нашим пациентам, коллегам и всем жителям области здоровья и счастья, мира и добра! Берегите себя!
С наступающим!

Как работают поликлиники и больницы в праздники?

Новогодние каникулы — время отдыха, но забота о здоровье остаётся важной. Рассказываем в карточках, где и когда можно получить медпомощь с 30  декабря по 11  января.

Желаем вам безопасных и радостных праздников!