Сегодня будет Рождество,
весь город в ожиданьи тайны,
он дремлет в инее хрустальном
и ждет: свершится волшебство.
Метели завладели им,
похожие на сновиденье.
В соборах трепет свеч и пенье,
и ладана сребристый дым.
Под перезвон колоколов
забьётся колоколом сердце.
И от судьбы своей не деться –
от рождества волшебных слов.
Встречаться будут чудеса,
так запросто, в толпе прохожих,
и вдруг на музыку похожи
людские станут голоса.
весь город в ожиданьи тайны,
он дремлет в инее хрустальном
и ждет: свершится волшебство.
Метели завладели им,
похожие на сновиденье.
В соборах трепет свеч и пенье,
и ладана сребристый дым.
Под перезвон колоколов
забьётся колоколом сердце.
И от судьбы своей не деться –
от рождества волшебных слов.
Встречаться будут чудеса,
так запросто, в толпе прохожих,
и вдруг на музыку похожи
людские станут голоса.
❤8
Как записаться на приём к врачу по диспансерному наблюдению
Диспансерное наблюдение — это периодическое обследование состояния здоровья пациентов с тяжёлыми хроническими заболеваниями, функциональными расстройствами или восстанавливающихся после серьёзных травм, операций или заболеваний
Чтобы встать на диспансерное наблюдение или узнать, состоит ли на нём пациент, обратитесь к лечащему врачу
Показания для диспансерного наблюдения
Хронические заболевания или восстановление после перенесённого заболевания
Высокий риск развития заболеваний
Функциональные расстройства
После постановки на диспансерное наблюдение появится возможность без направления записываться к профильному врачу. Записаться можно лично в поликлинике или на Госуслугах. Запись на портале бесплатная, но доступна не во всех регионах
Как записаться на Госуслугах
Записать можно себя, ребёнка и другого человека
Воспользуйтесь услугой (https://clck.ru/34YtLB)
Выберите, кого хотите записать на приём к врачу
Выберите способ записи по специальности
Выберите врача. Если состоите на диспансерном наблюдении, под специальностью будет указана фамилия лечащего врача
Укажите удобные дату и время приёма
Диспансерное наблюдение — это периодическое обследование состояния здоровья пациентов с тяжёлыми хроническими заболеваниями, функциональными расстройствами или восстанавливающихся после серьёзных травм, операций или заболеваний
Чтобы встать на диспансерное наблюдение или узнать, состоит ли на нём пациент, обратитесь к лечащему врачу
Показания для диспансерного наблюдения
Хронические заболевания или восстановление после перенесённого заболевания
Высокий риск развития заболеваний
Функциональные расстройства
После постановки на диспансерное наблюдение появится возможность без направления записываться к профильному врачу. Записаться можно лично в поликлинике или на Госуслугах. Запись на портале бесплатная, но доступна не во всех регионах
Как записаться на Госуслугах
Записать можно себя, ребёнка и другого человека
Воспользуйтесь услугой (https://clck.ru/34YtLB)
Выберите, кого хотите записать на приём к врачу
Выберите способ записи по специальности
Выберите врача. Если состоите на диспансерном наблюдении, под специальностью будет указана фамилия лечащего врача
Укажите удобные дату и время приёма
👍4
ПРАВДА И МИФЫ О СПИДе
Существует много ложной информации о СПИДе, которая может привести к неправильному поведению по отношению к людям с ВИЧ. Опровергаем некоторые из самых распространённых мифов о СПИДе:
Миф: СПИДом можно заразиться через поцелуй, объятие, рукопожатие, общие предметы быта или насекомых.
Правда: СПИДом нельзя заразиться такими способами. ВИЧ передаётся только через контакт с заражённой кровью, спермой, вагинальной жидкостью или грудным молоком. Насекомые не являются переносчиками ВИЧ.
Миф: СПИД — это болезнь гомосексуалистов.
Правда: СПИД — это болезнь, которой может заболеть любой человек, независимо от его сексуальной ориентации, пола, возраста, расы или национальности. Гомосексуалы не более подвержены риску заражения ВИЧ, чем гетеросексуалы. Главный фактор риска — это несоблюдение мер безопасности при сексуальных контактах, таких как использование презервативов.
Миф: СПИД можно вылечить или предотвратить с помощью трав, вакцин или молитв.
Правда: против СПИДа нет лекарства или вакцины. Ни одно из существующих средств не может полностью избавить организм от ВИЧ или предотвратить его передачу. Единственный способ защитить себя и других от ВИЧ — это вести ответственный и безопасный образ жизни, проходить регулярные тесты на ВИЧ и получать адекватное лечение и поддержку в случае заражения.
ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ВИЧ-инфекции
📍Использовать презервативы при любом виде секса.
📍Не употреблять наркотики и не делиться иглами и шприцами.
📍Проверять кровь на ВИЧ перед переливанием или донорством.
📍Проходить тестирование на ВИЧ при планировании беременности или при наличии рисковых факторов.
📍Принимать профилактические препараты при высоком риске заражения (например, после сексуального насилия или контакта с заражённой кровью).
Существует много ложной информации о СПИДе, которая может привести к неправильному поведению по отношению к людям с ВИЧ. Опровергаем некоторые из самых распространённых мифов о СПИДе:
Миф: СПИДом можно заразиться через поцелуй, объятие, рукопожатие, общие предметы быта или насекомых.
Правда: СПИДом нельзя заразиться такими способами. ВИЧ передаётся только через контакт с заражённой кровью, спермой, вагинальной жидкостью или грудным молоком. Насекомые не являются переносчиками ВИЧ.
Миф: СПИД — это болезнь гомосексуалистов.
Правда: СПИД — это болезнь, которой может заболеть любой человек, независимо от его сексуальной ориентации, пола, возраста, расы или национальности. Гомосексуалы не более подвержены риску заражения ВИЧ, чем гетеросексуалы. Главный фактор риска — это несоблюдение мер безопасности при сексуальных контактах, таких как использование презервативов.
Миф: СПИД можно вылечить или предотвратить с помощью трав, вакцин или молитв.
Правда: против СПИДа нет лекарства или вакцины. Ни одно из существующих средств не может полностью избавить организм от ВИЧ или предотвратить его передачу. Единственный способ защитить себя и других от ВИЧ — это вести ответственный и безопасный образ жизни, проходить регулярные тесты на ВИЧ и получать адекватное лечение и поддержку в случае заражения.
ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ВИЧ-инфекции
📍Использовать презервативы при любом виде секса.
📍Не употреблять наркотики и не делиться иглами и шприцами.
📍Проверять кровь на ВИЧ перед переливанием или донорством.
📍Проходить тестирование на ВИЧ при планировании беременности или при наличии рисковых факторов.
📍Принимать профилактические препараты при высоком риске заражения (например, после сексуального насилия или контакта с заражённой кровью).
👍4
Как вызвать одного врача для нескольких больных
Если в доме болеют несколько человек, нужно заполнить отдельную форму вызова на Госуслугах для каждого больного
При вызове по телефону также сообщите, скольким людям нужна помощь. Тогда врач рассчитает своё время и сможет оформить нужные медицинские документы для каждого из болеющих. Например, оформить каждому больничный лист
Вызвать врача (https://clck.ru/sZZBq)
Если в доме болеют несколько человек, нужно заполнить отдельную форму вызова на Госуслугах для каждого больного
При вызове по телефону также сообщите, скольким людям нужна помощь. Тогда врач рассчитает своё время и сможет оформить нужные медицинские документы для каждого из болеющих. Например, оформить каждому больничный лист
Вызвать врача (https://clck.ru/sZZBq)
👍4
С 12 по 18 января 2026г. Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни.
🆘Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30 %
Сахарного диабета 2 типа на 27 %.
Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25 %
👇Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю
🆘Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30 %
Сахарного диабета 2 типа на 27 %.
Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25 %
👇Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю
👍4❤2
Как записаться к врачу без прикрепления или не по месту жительства
Как записаться без прикрепления
На Госуслугах можно записаться в поликлинику, к которой есть прикрепление, но в некоторые медорганизации можно записаться без прикрепления или направления от лечащего врача. Уточнить информацию о доступности такой записи можно по телефону медорганизации или лично
Как записаться не по месту жительства
На портале можно записаться в поликлинику в регионе прикрепления. Если нужна неотложная помощь в другом регионе или городе, обратитесь в ближайшую медорганизацию с полисом ОМС
Как записаться без прикрепления
На Госуслугах можно записаться в поликлинику, к которой есть прикрепление, но в некоторые медорганизации можно записаться без прикрепления или направления от лечащего врача. Уточнить информацию о доступности такой записи можно по телефону медорганизации или лично
Как записаться не по месту жительства
На портале можно записаться в поликлинику в регионе прикрепления. Если нужна неотложная помощь в другом регионе или городе, обратитесь в ближайшую медорганизацию с полисом ОМС
👍4❤1
5 рекомендаций Роспотребнадзора по защите от респираторных инфекций
1. Регулярно мойте руки с мылом 🧼
Гигиена — ключ к профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19. Мытье рук эффективно удаляет патогены! Если мыло недоступно, используйте спиртовые антисептики. Не забывайте обрабатывать поверхности (столы, дверные ручки и т.д.).
2. Соблюдайте дистанцию и этикет ↔️
Держите расстояние не менее 1,5 метров от других. Избегайте касаний лица руками и носите маску в общественных местах. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками.
3. Ведите здоровый образ жизни 🏃♂️
Укрепляйте иммунитет, спите достаточно, правильно питайтесь и занимайтесь физической активностью.
4. Используйте медицинские маски 😷
Носите маски в общественных местах и при уходе за больными. Как правильно носить маску:
• Плотно прилегает к лицу, закрывая рот и нос.
• Перед снятием обязательно помойте руки.
• Меняйте маску каждые 2 часа и не используйте одноразовую повторно.
5. Что делать при заболевании? 🏠
Если появились признаки ОРВИ, оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Следуйте его рекомендациям и соблюдайте постельный режим.
Берегите себя!
1. Регулярно мойте руки с мылом 🧼
Гигиена — ключ к профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19. Мытье рук эффективно удаляет патогены! Если мыло недоступно, используйте спиртовые антисептики. Не забывайте обрабатывать поверхности (столы, дверные ручки и т.д.).
2. Соблюдайте дистанцию и этикет ↔️
Держите расстояние не менее 1,5 метров от других. Избегайте касаний лица руками и носите маску в общественных местах. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками.
3. Ведите здоровый образ жизни 🏃♂️
Укрепляйте иммунитет, спите достаточно, правильно питайтесь и занимайтесь физической активностью.
4. Используйте медицинские маски 😷
Носите маски в общественных местах и при уходе за больными. Как правильно носить маску:
• Плотно прилегает к лицу, закрывая рот и нос.
• Перед снятием обязательно помойте руки.
• Меняйте маску каждые 2 часа и не используйте одноразовую повторно.
5. Что делать при заболевании? 🏠
Если появились признаки ОРВИ, оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Следуйте его рекомендациям и соблюдайте постельный режим.
Берегите себя!
👍4
БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТОВ
А когда эмоции переполняют, довольные результатом лечения пациенты оставляют нашим докторам благодарности в стихах!
Как это сделала Прыткова Галина Петровна.
Она восхищается работой заведующего отделением реабилитации БСМП №1 Юрина Максима Сергеевича и врача-реабилитолога Сопова Владимира Николаевича.
Вот такой подарок докторам в канун старого нового года!
Спасибо!
А когда эмоции переполняют, довольные результатом лечения пациенты оставляют нашим докторам благодарности в стихах!
Как это сделала Прыткова Галина Петровна.
Она восхищается работой заведующего отделением реабилитации БСМП №1 Юрина Максима Сергеевича и врача-реабилитолога Сопова Владимира Николаевича.
Вот такой подарок докторам в канун старого нового года!
Спасибо!
👍11