9 - 15 февраля 2026г. Неделя осведомленности о заболеваниях сердца.
Цель Недели — информирование о факторах риска, пропаганда здорового образа жизни и важности своевременной диагностики.
❓Почему это важно?
Сердечно-сосудистые заболевания, включая ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и артериальную гипертензию, часто развиваются незаметно. Многие люди не подозревают о своих рисках до наступления серьезного осложнения. Повышение осведомленности — первый и ключевой шаг к изменению этой статистики.
❗Основные управляемые факторы риска
Большинство ССЗ можно предотвратить, воздействуя на поведенческие факторы риска:
Артериальная гипертензия. Контроль артериального давления — основа профилактики.
Повышенный уровень холестерина. Регулярный контроль липидного профиля крови и коррекция питания.
Курение. Полный отказ от табака в любом виде значительно снижает риск.
Нерациональное питание. Ограничение соли, насыщенных жиров, добавленного сахара. Увеличение доли овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы.
Низкая физическая активность. Регулярные аэробные нагрузки (не менее 150 минут в неделю).
Избыточная масса тела и ожирение.
Злоупотребление алкоголем.
Хронический стресс.
Тревожные симптомы, требующие немедленного обращения к врачу:
Боль, давление или дискомфорт в центре грудной клетки.
Боль или онемение в руке (чаще левой), спине, шее, челюсти.
Внезапная одышка.
Холодный пот, тошнота, головокружение.
Внезапная сильная головная боль, нарушение речи, зрения, асимметрия лица (симптомы возможного инсульта).
Профилактика и ранняя диагностика
Регулярные профосмотры: измерение артериального давления, определение уровня глюкозы и холестерина в крови, ЭКГ.
Знание своих показателей: каждый взрослый должен знать свои цифры артериального давления, холестерина и глюкозы.
Формирование здоровых привычек: отказ от курения, контроль веса, физическая активность, управление стрессом.
❤Берегите себя и своё сердце!
Цель Недели — информирование о факторах риска, пропаганда здорового образа жизни и важности своевременной диагностики.
❓Почему это важно?
Сердечно-сосудистые заболевания, включая ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и артериальную гипертензию, часто развиваются незаметно. Многие люди не подозревают о своих рисках до наступления серьезного осложнения. Повышение осведомленности — первый и ключевой шаг к изменению этой статистики.
❗Основные управляемые факторы риска
Большинство ССЗ можно предотвратить, воздействуя на поведенческие факторы риска:
Артериальная гипертензия. Контроль артериального давления — основа профилактики.
Повышенный уровень холестерина. Регулярный контроль липидного профиля крови и коррекция питания.
Курение. Полный отказ от табака в любом виде значительно снижает риск.
Нерациональное питание. Ограничение соли, насыщенных жиров, добавленного сахара. Увеличение доли овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы.
Низкая физическая активность. Регулярные аэробные нагрузки (не менее 150 минут в неделю).
Избыточная масса тела и ожирение.
Злоупотребление алкоголем.
Хронический стресс.
Тревожные симптомы, требующие немедленного обращения к врачу:
Боль, давление или дискомфорт в центре грудной клетки.
Боль или онемение в руке (чаще левой), спине, шее, челюсти.
Внезапная одышка.
Холодный пот, тошнота, головокружение.
Внезапная сильная головная боль, нарушение речи, зрения, асимметрия лица (симптомы возможного инсульта).
Профилактика и ранняя диагностика
Регулярные профосмотры: измерение артериального давления, определение уровня глюкозы и холестерина в крови, ЭКГ.
Знание своих показателей: каждый взрослый должен знать свои цифры артериального давления, холестерина и глюкозы.
Формирование здоровых привычек: отказ от курения, контроль веса, физическая активность, управление стрессом.
❤Берегите себя и своё сердце!
👍5
Крупнейший спортивный праздник зимы - Лыжня России 2026!
14 февраля 2026 примите участие в самой массовой лыжной гонке! Эти масштабные соревнования давно стали большим, значимым событием зимнего физкультурного сезона и настоящим праздником для любителей спорта разных возрастов и поколений, для дружеских команд и целых семей.
Старт объединит сотни тысяч людей из 71 региона страны на дистанциях 5 и 10 км: от опытных спортсменов до тех, кто впервые встанет на лыжню, от школьников до ветеранов.
«Лыжня России» — это открытое и бесплатное мероприятие, где каждый сможет зарядиться бодростью и хорошим настроением на весь год.
Участникам «Лыжни России» до 12 февраля 2026 года необходимо пройти регистрацию на портале «Госуслуги» по ссылке www.gosuslugi.ru/600563/1/f... и заполнить соответствующие разделы. Заявку могут подать только граждане с подтверждённой учётной записью.
13 февраля в 9:30 до 11:30 на «Зеленом острове» откроется регистрация и выдача сувенирной атрибутики.
Главный забег на 3,5 км (без учета времени) стартует в 12:00. Приглашаются все любители лыжного спорта – независимо от возраста и уровня подготовки.
Дополнительную информацию можно найти на официальном сайте минспорта Липецкой области.
14 февраля 2026 примите участие в самой массовой лыжной гонке! Эти масштабные соревнования давно стали большим, значимым событием зимнего физкультурного сезона и настоящим праздником для любителей спорта разных возрастов и поколений, для дружеских команд и целых семей.
Старт объединит сотни тысяч людей из 71 региона страны на дистанциях 5 и 10 км: от опытных спортсменов до тех, кто впервые встанет на лыжню, от школьников до ветеранов.
«Лыжня России» — это открытое и бесплатное мероприятие, где каждый сможет зарядиться бодростью и хорошим настроением на весь год.
Участникам «Лыжни России» до 12 февраля 2026 года необходимо пройти регистрацию на портале «Госуслуги» по ссылке www.gosuslugi.ru/600563/1/f... и заполнить соответствующие разделы. Заявку могут подать только граждане с подтверждённой учётной записью.
13 февраля в 9:30 до 11:30 на «Зеленом острове» откроется регистрация и выдача сувенирной атрибутики.
Главный забег на 3,5 км (без учета времени) стартует в 12:00. Приглашаются все любители лыжного спорта – независимо от возраста и уровня подготовки.
Дополнительную информацию можно найти на официальном сайте минспорта Липецкой области.
👍4
Как проверить актуальность своих персональных данных
Для предоставления медицинских сервисов Госуслуги взаимодействуют с ведомствами и подведомственными организациями:
запись к врачу — Минздрав
выбор или замена страховой — Федеральный фонд ОМС
ПЦР-тесты — Роспотребнадзор
Если данные неактуальны или ошибочны, вы не сможете получить медицинские услуги. Чтобы избежать ошибок, проверяйте актуальность персональных данных перед обращением в медицинскую организацию через Госуслуги
Что проверить?
ФИО
Серия, номер и дата выдачи паспорта, детям — свидетельства о рождении
Дата рождения
СНИЛС
Полис ОМС
Как проверить актуальность данных
Лично в медицинской организации. Возьмите с собой оригиналы документов и попросите сотрудников регистратуры проверить их в медицинской системе
Лично в страховой компании. Попросите проверить актуальность полиса ОМС
Для предоставления медицинских сервисов Госуслуги взаимодействуют с ведомствами и подведомственными организациями:
запись к врачу — Минздрав
выбор или замена страховой — Федеральный фонд ОМС
ПЦР-тесты — Роспотребнадзор
Если данные неактуальны или ошибочны, вы не сможете получить медицинские услуги. Чтобы избежать ошибок, проверяйте актуальность персональных данных перед обращением в медицинскую организацию через Госуслуги
Что проверить?
ФИО
Серия, номер и дата выдачи паспорта, детям — свидетельства о рождении
Дата рождения
СНИЛС
Полис ОМС
Как проверить актуальность данных
Лично в медицинской организации. Возьмите с собой оригиналы документов и попросите сотрудников регистратуры проверить их в медицинской системе
Лично в страховой компании. Попросите проверить актуальность полиса ОМС
👍4❤1
Продолжается неделя осведомленности о заболеваниях сердца.
И сегодня хотим подробнее рассказать о пороках сердца.
Пороки сердца – это врожденные или приобретенные изменения структур сердца (клапанов, перегородок, стенок, отходящих сосудов), нарушающие движение крови внутри сердца или по большому и малому кругам кровообращения.
Пороки сердца бывают врожденными и приобретенными.
Врожденные пороки возникают вследствие нарушения внутриутробного развития плода под влиянием различных факторов. Причины могут быть как внутреннего характера, так и внешнего: наследственные заболевания, изменения гормонального фона беременной женщины, неблагоприятные экологические факторы, инфекционные болезни, воздействие медикаментов или токсинов и многих других обстоятельств.
Приобретенные пороки сердца чаще всего является следствием перенесенных заболеваний: ревматизма, инфекционного эндокардита, атеросклероза, ишемической болезни сердца, сифилиса. У молодых людей причиной приобретенных пороков чаще всего бывают ревматизм или инфекционный эндокардит, а у людей старшего возраста – атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. В результате названных выше нарушений структуры клапанов или сужение отверстий, возникают застой и переполнение камер сердца, а это приводит к перенапряжению сердечной мышцы. Пока перенапряжение умеренные, а организм молодой и сильный, ему удается справляться с перенапряжением. Эта стадия болезни называется стадией компенсации. Чаще всего на этой стадии болезнь выявляется при профилактических медицинских осмотрах или при обращении больного к врачу по другим причинам.
Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров – необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.
На фото: Гиндлер Анна Игоревна - врач-кардиолог, заведующая РСЦ N2
И сегодня хотим подробнее рассказать о пороках сердца.
Пороки сердца – это врожденные или приобретенные изменения структур сердца (клапанов, перегородок, стенок, отходящих сосудов), нарушающие движение крови внутри сердца или по большому и малому кругам кровообращения.
Пороки сердца бывают врожденными и приобретенными.
Врожденные пороки возникают вследствие нарушения внутриутробного развития плода под влиянием различных факторов. Причины могут быть как внутреннего характера, так и внешнего: наследственные заболевания, изменения гормонального фона беременной женщины, неблагоприятные экологические факторы, инфекционные болезни, воздействие медикаментов или токсинов и многих других обстоятельств.
Приобретенные пороки сердца чаще всего является следствием перенесенных заболеваний: ревматизма, инфекционного эндокардита, атеросклероза, ишемической болезни сердца, сифилиса. У молодых людей причиной приобретенных пороков чаще всего бывают ревматизм или инфекционный эндокардит, а у людей старшего возраста – атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. В результате названных выше нарушений структуры клапанов или сужение отверстий, возникают застой и переполнение камер сердца, а это приводит к перенапряжению сердечной мышцы. Пока перенапряжение умеренные, а организм молодой и сильный, ему удается справляться с перенапряжением. Эта стадия болезни называется стадией компенсации. Чаще всего на этой стадии болезнь выявляется при профилактических медицинских осмотрах или при обращении больного к врачу по другим причинам.
Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров – необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.
На фото: Гиндлер Анна Игоревна - врач-кардиолог, заведующая РСЦ N2
👍6❤2
В отделении реанимации БСМП №1 спасли пациентку с крайней степенью ожирения.
61-летняя жительница Липецкой области попала в реанимацию БСМП №1 накануне Нового года в тяжелом состоянии, вызванном крайней степенью ожирения. Ее вес приближался к 280 кг.
Как рассказал заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии Овчинников Владимир Сергеевич, на этом фоне у женщины развилась тяжелая дыхательная и острая почечная недостаточность. В медицине такое состояние называют синдромом Пиквика. Это серьезное жизнеугрожающее заболевание, при котором избыток жировой ткани в области живота и грудной клетки повышает внутрибрюшное давление, сдавливает лёгкие и ограничивает движение диафрагмы, а дыхание становится поверхностным. Уровень кислорода в крови снижается до критического.
За жизнь пациентки врачи-реаниматологи боролись три недели! Помимо вспомогательной вентиляции легких и кислородотерапии, для восстановления применялись заместительная почечная терапия (гемодиализ).
В результате, эта история закончилась победой – женщину выписали из стационара. За время, проведенное в больнице, она похудела на 15 кг.
61-летняя жительница Липецкой области попала в реанимацию БСМП №1 накануне Нового года в тяжелом состоянии, вызванном крайней степенью ожирения. Ее вес приближался к 280 кг.
Как рассказал заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии Овчинников Владимир Сергеевич, на этом фоне у женщины развилась тяжелая дыхательная и острая почечная недостаточность. В медицине такое состояние называют синдромом Пиквика. Это серьезное жизнеугрожающее заболевание, при котором избыток жировой ткани в области живота и грудной клетки повышает внутрибрюшное давление, сдавливает лёгкие и ограничивает движение диафрагмы, а дыхание становится поверхностным. Уровень кислорода в крови снижается до критического.
За жизнь пациентки врачи-реаниматологи боролись три недели! Помимо вспомогательной вентиляции легких и кислородотерапии, для восстановления применялись заместительная почечная терапия (гемодиализ).
В результате, эта история закончилась победой – женщину выписали из стационара. За время, проведенное в больнице, она похудела на 15 кг.
👍7
ВАША РАБОТА - ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПОДВИГ. МЫ БЕСКОНЕЧНО ЦЕНИМ ВАШ ТРУД!
💯Такую высокую оценку работе специалистов неврологического отделения для больных с ОНМК поставили пациенты палаты №206. От их имени благодарность прислали Алтухова Н.М. и Чиликина В.И.
🙏"Добрые наши врачи и медсестры! Хотим выразить искреннюю благодарность заведующему отделением Гриневу Игорю Владимировичу, лечащему врачу Струковой Ирине Юрьевне за терпение, внимание и высочайший профессионализм. Каждый день вы демонстрируете не только знания, но и человеческое участие. Внимательно слушаете, отвечаете на все вопросы, поддерживаете словом и делом. Спасибо, что вы есть!
👍Также огромная благодарность медсестрам отделения - Левченко Ольге, Панферовой Ольге, Измайловой Ирине, процедурной медсестре Карпухиной Екатерине, раздатчицам пищи за вкусное горячее питание.
👩⚕Врача - невролога этого отделения Богданову Софью Михайловну благодарят родственники и близкие друзья пациентки Ларионовой Л.Г: "Это чуткий, внимательный, отзывчивый к просьбам врач. Благодаря качественному и профессионально назначенному лечению наша родственница быстро пошла на поправку!"
❤Спасибо всем, кто не скупится на слова благодарности! Это очень приятно всем нам. Будьте здоровы!
💯Такую высокую оценку работе специалистов неврологического отделения для больных с ОНМК поставили пациенты палаты №206. От их имени благодарность прислали Алтухова Н.М. и Чиликина В.И.
🙏"Добрые наши врачи и медсестры! Хотим выразить искреннюю благодарность заведующему отделением Гриневу Игорю Владимировичу, лечащему врачу Струковой Ирине Юрьевне за терпение, внимание и высочайший профессионализм. Каждый день вы демонстрируете не только знания, но и человеческое участие. Внимательно слушаете, отвечаете на все вопросы, поддерживаете словом и делом. Спасибо, что вы есть!
👍Также огромная благодарность медсестрам отделения - Левченко Ольге, Панферовой Ольге, Измайловой Ирине, процедурной медсестре Карпухиной Екатерине, раздатчицам пищи за вкусное горячее питание.
👩⚕Врача - невролога этого отделения Богданову Софью Михайловну благодарят родственники и близкие друзья пациентки Ларионовой Л.Г: "Это чуткий, внимательный, отзывчивый к просьбам врач. Благодаря качественному и профессионально назначенному лечению наша родственница быстро пошла на поправку!"
❤Спасибо всем, кто не скупится на слова благодарности! Это очень приятно всем нам. Будьте здоровы!
👍9
Обновление полиса ОМС со старого на новый со штрихкодом
Старые полисы на Госуслугах обновляются автоматически. Делать для этого ничего не нужно. После обновления вы можете сдать старый полис в свою страховую организацию
Про обновление полиса ОМС также нужно сообщить медицинской организации. Возможно, в медицинской информационной системе указаны неактуальные персональные данные, в том числе старый полис с серией и номером
Новый полис упрощает доступ к электронным услугам здравоохранения:
можно использовать штрихкод при личном обращении в медицинскую организацию
можно обращаться в медицинскую организацию с полисом ОМС с Госуслуг
не нужно никуда ходить для обновления полиса ОМС
поиск личных данных для получения медицинских сервисов на Госуслугах становится быстрее
Старые полисы на Госуслугах обновляются автоматически. Делать для этого ничего не нужно. После обновления вы можете сдать старый полис в свою страховую организацию
Про обновление полиса ОМС также нужно сообщить медицинской организации. Возможно, в медицинской информационной системе указаны неактуальные персональные данные, в том числе старый полис с серией и номером
Новый полис упрощает доступ к электронным услугам здравоохранения:
можно использовать штрихкод при личном обращении в медицинскую организацию
можно обращаться в медицинскую организацию с полисом ОМС с Госуслуг
не нужно никуда ходить для обновления полиса ОМС
поиск личных данных для получения медицинских сервисов на Госуслугах становится быстрее
👍7
♥ Зачем нужно делать УЗИ сердца
УЗИ сердца, или эхокардиография, — это важное исследование, которое помогает врачам оценить состояние сердца и выявить возможные заболевания. Давайте разберем, почему это обследование так необходимо и какие конкретные ситуации требуют его проведения.
✅Проверка на наличие сердечных заболеваний
Если у пациента есть симптомы, такие как одышка, боли в груди или учащенное сердцебиение, УЗИ сердца может помочь выявить возможные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца или сердечная недостаточность. Например, у пациента с жалобами на постоянную одышку УЗИ может показать увеличение размеров сердца, что указывает на его перегрузку.
✅Оценка состояния после сердечного приступа
После перенесенного инфаркта миокарда важно проверить, как функционирует сердце. УЗИ позволяет оценить, насколько хорошо работают сердечные камеры и есть ли нарушения в движении стенок сердца.
✅ Контроль за сердечными клапанами
УЗИ позволяет визуализировать клапаны и оценить их работу. Например, у пациента с недавними жалобами на утомляемость и отеки может быть выявлен стеноз (сужение) аортального клапана, что требует хирургического вмешательства.
✅ Мониторинг хронических заболеваний
Если у вас уже диагностированы заболевания сердца, такие как кардиомиопатия или аритмия, регулярное УЗИ поможет отслеживать изменения в состоянии.
✅ Оценка сердечной функции при беременности
УЗИ поможет оценить, как беременность влияет на работу сердца. Например, у пациентки с личной историей заболеваний сердца УЗИ может показать, как увеличенный объем крови во время беременности сказывается на сердечной функции.
♥ Не забывайте, что профилактика — это ключ к здоровью! Если у вас есть риск сердечно-сосудистых заболеваний или вы чувствуете дискомфорт, не откладывайте визит к врачу.
На фото: Азовцева Галина Викторовна - заведующая отделением функциональной диагностики ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1"
УЗИ сердца, или эхокардиография, — это важное исследование, которое помогает врачам оценить состояние сердца и выявить возможные заболевания. Давайте разберем, почему это обследование так необходимо и какие конкретные ситуации требуют его проведения.
✅Проверка на наличие сердечных заболеваний
Если у пациента есть симптомы, такие как одышка, боли в груди или учащенное сердцебиение, УЗИ сердца может помочь выявить возможные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца или сердечная недостаточность. Например, у пациента с жалобами на постоянную одышку УЗИ может показать увеличение размеров сердца, что указывает на его перегрузку.
✅Оценка состояния после сердечного приступа
После перенесенного инфаркта миокарда важно проверить, как функционирует сердце. УЗИ позволяет оценить, насколько хорошо работают сердечные камеры и есть ли нарушения в движении стенок сердца.
✅ Контроль за сердечными клапанами
УЗИ позволяет визуализировать клапаны и оценить их работу. Например, у пациента с недавними жалобами на утомляемость и отеки может быть выявлен стеноз (сужение) аортального клапана, что требует хирургического вмешательства.
✅ Мониторинг хронических заболеваний
Если у вас уже диагностированы заболевания сердца, такие как кардиомиопатия или аритмия, регулярное УЗИ поможет отслеживать изменения в состоянии.
✅ Оценка сердечной функции при беременности
УЗИ поможет оценить, как беременность влияет на работу сердца. Например, у пациентки с личной историей заболеваний сердца УЗИ может показать, как увеличенный объем крови во время беременности сказывается на сердечной функции.
♥ Не забывайте, что профилактика — это ключ к здоровью! Если у вас есть риск сердечно-сосудистых заболеваний или вы чувствуете дискомфорт, не откладывайте визит к врачу.
На фото: Азовцева Галина Викторовна - заведующая отделением функциональной диагностики ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1"
👍5❤1