3 МАРТА - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ УХА И СЛУХА.
Международный день охраны здоровья уха и слуха служит напоминанием о важности профилактических мер защиты слуха и раннего обращения к специалистам при наличии проблем.
❓Почему слух снижается?
· Возрастные изменения (после 75 лет снижение слуха есть почти у двух из трёх человек).
· Шумовое повреждение — главная предотвратимая причина.
· Инфекции (отиты, менингит, корь, краснуха).
· Ототоксичные лекарства (некоторые антибиотики, химиопрепараты).
· Травмы и серные пробки.
· Генетическая предрасположенность.
Снижение слуха — это не просто «плохо слышу». Это системная проблема, которая влияет на весь организм.
Лёгкая потеря слуха увеличивает риск деменции в 2 раза, средняя — в 3 раза, тяжёлая — в 5 раз.
· Психическое здоровье. Люди с потерей слуха чаще страдают от депрессии и тревожных расстройств. Изоляция из-за трудностей общения лишает мозг необходимой стимуляции.
· Физическая безопасность. Слух и равновесие тесно связаны. У людей с умеренной и тяжёлой тугоухостью риск падений выше в 3 раза.
‼Главное, что нужно помнить
Волосковые клетки внутреннего уха не восстанавливаются. Потеря слуха необратима. Но она предотвратима. Беруши, разумная громкость, вакцинация и регулярные проверки — простые шаги, которые помогут сохранить слух на долгие годы. А значит — сохранить ясность ума, эмоциональное равновесие и физическую безопасность.
Необходимо бережно относиться к слуху с раннего детства и своевременно обращаться за медицинской помощью и лечением инфекций ЛОР-органов по назначению и под контролем врача.
На фото: врачи-оториноларингологи БСМП №1 Пурахина Светлана Вячеславовна, Волков Алексей Владимирович, Багословская Наталья Юрьевна.
Международный день охраны здоровья уха и слуха служит напоминанием о важности профилактических мер защиты слуха и раннего обращения к специалистам при наличии проблем.
❓Почему слух снижается?
· Возрастные изменения (после 75 лет снижение слуха есть почти у двух из трёх человек).
· Шумовое повреждение — главная предотвратимая причина.
· Инфекции (отиты, менингит, корь, краснуха).
· Ототоксичные лекарства (некоторые антибиотики, химиопрепараты).
· Травмы и серные пробки.
· Генетическая предрасположенность.
Снижение слуха — это не просто «плохо слышу». Это системная проблема, которая влияет на весь организм.
Лёгкая потеря слуха увеличивает риск деменции в 2 раза, средняя — в 3 раза, тяжёлая — в 5 раз.
· Психическое здоровье. Люди с потерей слуха чаще страдают от депрессии и тревожных расстройств. Изоляция из-за трудностей общения лишает мозг необходимой стимуляции.
· Физическая безопасность. Слух и равновесие тесно связаны. У людей с умеренной и тяжёлой тугоухостью риск падений выше в 3 раза.
‼Главное, что нужно помнить
Волосковые клетки внутреннего уха не восстанавливаются. Потеря слуха необратима. Но она предотвратима. Беруши, разумная громкость, вакцинация и регулярные проверки — простые шаги, которые помогут сохранить слух на долгие годы. А значит — сохранить ясность ума, эмоциональное равновесие и физическую безопасность.
Необходимо бережно относиться к слуху с раннего детства и своевременно обращаться за медицинской помощью и лечением инфекций ЛОР-органов по назначению и под контролем врача.
На фото: врачи-оториноларингологи БСМП №1 Пурахина Светлана Вячеславовна, Волков Алексей Владимирович, Багословская Наталья Юрьевна.
👍5
Почему при записи к врачу нет моей поликлиники
• К выбранной медорганизации нет прикрепления
Проверьте прикрепление или прикрепитесь в регистратуре медорганизации либо на Госуслугах (https://clck.ru/JiHWR)
• Прикрепление может отсутствовать из-за смены места жительства
Если переехали в другой регион, измените регион страхования полиса ОМС. Для этого воспользуйтесь услугой «Управление полисом ОМС» (https://clck.ru/3MH9m6)
• В системе поликлиники указаны неверные данные. Для проверки обратитесь в регистратуру. Сообщите сотруднику, что вам нужно проверить ФИО, дату рождения, СНИЛС и номер полиса ОМС
• В медицинской информационной системе региона произошла ошибка
• К выбранной медорганизации нет прикрепления
Проверьте прикрепление или прикрепитесь в регистратуре медорганизации либо на Госуслугах (https://clck.ru/JiHWR)
• Прикрепление может отсутствовать из-за смены места жительства
Если переехали в другой регион, измените регион страхования полиса ОМС. Для этого воспользуйтесь услугой «Управление полисом ОМС» (https://clck.ru/3MH9m6)
• В системе поликлиники указаны неверные данные. Для проверки обратитесь в регистратуру. Сообщите сотруднику, что вам нужно проверить ФИО, дату рождения, СНИЛС и номер полиса ОМС
• В медицинской информационной системе региона произошла ошибка
👍3
ОЖИРЕНИЕ - ЭТО БОЛЕЗНЬ.
4 марта во всем мире отмечается день борьбы с ожирением. О том, что это за болезнь, как с ней бороться и как предотвратить, мы попросили рассказать врача-эндокринолога, заведующую отделением эндокринологии БСМП №1 Коротких Светлану Михайловну:
✅Ожирение - это хроническое, резервирующее заболевание, характеризуемое избыточным накоплением жировой ткани в организме, развивающееся в результате длительного нарушения энергетического баланса, когда количество поступившей энергии с пищей превышает энергетические затраты организма.
Обычно пациенты не рассматривают ожирение как самостоятельное заболевание. Ожирение очень часто сопровождается патологией сердечно — сосудистой системы, сахарным диабетом 2 типа, бесплодием, синдромом обструктивного апноэ сна, артрозами, онкологическими заболеваниями.
❗В группе риска – люди, ведущие малоподвижный образ жизни. В таком случае с возрастом мышечная масса уменьшается, жировая – увеличивается. Поэтому обязательно необходимо двигаться.
❓Какие привычки незаметно приводят к ожирению?
✅Часто проблема не в компульсивном переедании, а в небольших, незаметных перекусах. Например, лишние 50–150 ккал в день – это всего половина порции сладкого напитка. Но за год набегает 2–3 килограмма лишнего жира. Незаметное переедание "от нечего делать", перекусы без реального голода – вот что реально способствует набору массы.
✅Еще один фактор – психогенное переедание.
"Пища, особенно сладкая и жирная, обладает антистрессовым действием: повышается уровень серотонина и дофамина, улучшается настроение", – отметила эндокринолог.
✅Третий незаметный фактор – алкоголь: один вечерний прием может дать до 2 000 лишних калорий.
⛹♀ Лучший способ не доводить организм до ожирения – вести здоровый образ жизни. В том числе, не просто делать 10 000 шагов (это низкоинтенсивная нагрузка), а ввести регулярные силовые тренировки.
Будьте здоровы!
4 марта во всем мире отмечается день борьбы с ожирением. О том, что это за болезнь, как с ней бороться и как предотвратить, мы попросили рассказать врача-эндокринолога, заведующую отделением эндокринологии БСМП №1 Коротких Светлану Михайловну:
✅Ожирение - это хроническое, резервирующее заболевание, характеризуемое избыточным накоплением жировой ткани в организме, развивающееся в результате длительного нарушения энергетического баланса, когда количество поступившей энергии с пищей превышает энергетические затраты организма.
Обычно пациенты не рассматривают ожирение как самостоятельное заболевание. Ожирение очень часто сопровождается патологией сердечно — сосудистой системы, сахарным диабетом 2 типа, бесплодием, синдромом обструктивного апноэ сна, артрозами, онкологическими заболеваниями.
❗В группе риска – люди, ведущие малоподвижный образ жизни. В таком случае с возрастом мышечная масса уменьшается, жировая – увеличивается. Поэтому обязательно необходимо двигаться.
❓Какие привычки незаметно приводят к ожирению?
✅Часто проблема не в компульсивном переедании, а в небольших, незаметных перекусах. Например, лишние 50–150 ккал в день – это всего половина порции сладкого напитка. Но за год набегает 2–3 килограмма лишнего жира. Незаметное переедание "от нечего делать", перекусы без реального голода – вот что реально способствует набору массы.
✅Еще один фактор – психогенное переедание.
"Пища, особенно сладкая и жирная, обладает антистрессовым действием: повышается уровень серотонина и дофамина, улучшается настроение", – отметила эндокринолог.
✅Третий незаметный фактор – алкоголь: один вечерний прием может дать до 2 000 лишних калорий.
⛹♀ Лучший способ не доводить организм до ожирения – вести здоровый образ жизни. В том числе, не просто делать 10 000 шагов (это низкоинтенсивная нагрузка), а ввести регулярные силовые тренировки.
Будьте здоровы!
👍4
Материнство начинается с заботы о себе.
Если вы планируете беременность, не откладывайте визит к врачу.
Диспансеризация репродуктивного здоровья поможет оценить состояние организма, выявить возможные риски и подойти к зачатию осознанно.
Напомним, что диспансеризация взрослого населения проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья может быть проведена в 2 этапа:
Первый этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья включает:
- анкетирование
- осмотр врачом акушером — гинекологом,
- пальпация молочных желез,
- осмотр шейки матки с забором материала на исследование,
- микроскопическое исследование влагалищных мазков,
- цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала,
- в возрасте 18-29 лет — лабораторные исследования возбудителей инфекционных заболевание органов малого таза.
Второй этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья проводится по результатам первого в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза (состояния).
При наличии показаний в рамках второго этапа проводятся:
- В возрасте 30-49 лет- лабораторные исследования мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР,
- УЗИ органов малого таза в начале или середине менструального цикла,
- Повторный осмотр акушером -гинекологом.
Дорогие женщины, берегите свое здоровье!
Для прохождения диспансеризации ждем вас в женской консультации.
Если вы планируете беременность, не откладывайте визит к врачу.
Диспансеризация репродуктивного здоровья поможет оценить состояние организма, выявить возможные риски и подойти к зачатию осознанно.
Напомним, что диспансеризация взрослого населения проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья может быть проведена в 2 этапа:
Первый этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья включает:
- анкетирование
- осмотр врачом акушером — гинекологом,
- пальпация молочных желез,
- осмотр шейки матки с забором материала на исследование,
- микроскопическое исследование влагалищных мазков,
- цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала,
- в возрасте 18-29 лет — лабораторные исследования возбудителей инфекционных заболевание органов малого таза.
Второй этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья проводится по результатам первого в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза (состояния).
При наличии показаний в рамках второго этапа проводятся:
- В возрасте 30-49 лет- лабораторные исследования мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР,
- УЗИ органов малого таза в начале или середине менструального цикла,
- Повторный осмотр акушером -гинекологом.
Дорогие женщины, берегите свое здоровье!
Для прохождения диспансеризации ждем вас в женской консультации.
👍5
Как записаться к врачу на Госуслугах
• Воспользуйтесь услугой (https://clck.ru/34YtLB)
• Выберите, кого хотите записать. Если записываете ребёнка или другого человека, введите его данные:
- ФИО
- дату рождения
- номер полиса ОМС
- СНИЛС — при наличии, если записываете ребёнка
• Выберите поликлинику, врача и время для визита
Готово!
• Воспользуйтесь услугой (https://clck.ru/34YtLB)
• Выберите, кого хотите записать. Если записываете ребёнка или другого человека, введите его данные:
- ФИО
- дату рождения
- номер полиса ОМС
- СНИЛС — при наличии, если записываете ребёнка
• Выберите поликлинику, врача и время для визита
Готово!
👍4❤1
Приближается удивительный весенний праздник - 8 марта!
💐И уже сегодня самое время начать принимать поздравления.
Своих коллег - женщин, которые трудятся в БСМП №1, поздравляет главный врач Павлюкевич Дмитрий Владиславович:
"Накануне Международного женского Дня 8 марта, поздравляю вас с этим прекрасным весенним праздником!
🌺Чувствуйте себя любимыми - всегда! Пусть в душе будет весна. Пусть вас обходят стороной все невзгоды. Здоровья вам, красоты, радости, благополучия, надежных мужчин рядом! Будьте счастливы"!
💐И уже сегодня самое время начать принимать поздравления.
Своих коллег - женщин, которые трудятся в БСМП №1, поздравляет главный врач Павлюкевич Дмитрий Владиславович:
"Накануне Международного женского Дня 8 марта, поздравляю вас с этим прекрасным весенним праздником!
🌺Чувствуйте себя любимыми - всегда! Пусть в душе будет весна. Пусть вас обходят стороной все невзгоды. Здоровья вам, красоты, радости, благополучия, надежных мужчин рядом! Будьте счастливы"!
❤10👍2
#СтентуВсеВозрастыПокорны
В этом в очередной раз убедили врачи-кардиологи и рентгенваскулярные хирурги БСМП №1, которые спасли от инфаркта 95-летнюю Липчанку.
Как рассказала заведующая РСЦ №2, врач-кардиолог Гиндлер Анна Игоревна, бабушка была на волосок от смерти, но, благодаря профессионализму специалистов Регионального Сосудистого Центра, которые мастерски провели стентирование и последующее лечение, пациентка быстро встала на ноги.
Накануне Международного женского дня ее выписали из больницы.
Вот такой прекрасный подарок получила 95-летняя женщина.
Врачи-кардиологи и хирурги отделения РХМДЛ поздравляют всех женщин с 8 марта и желают крепкого здоровья и долгих, счастливых лет жизни!
В этом в очередной раз убедили врачи-кардиологи и рентгенваскулярные хирурги БСМП №1, которые спасли от инфаркта 95-летнюю Липчанку.
Как рассказала заведующая РСЦ №2, врач-кардиолог Гиндлер Анна Игоревна, бабушка была на волосок от смерти, но, благодаря профессионализму специалистов Регионального Сосудистого Центра, которые мастерски провели стентирование и последующее лечение, пациентка быстро встала на ноги.
Накануне Международного женского дня ее выписали из больницы.
Вот такой прекрасный подарок получила 95-летняя женщина.
Врачи-кардиологи и хирурги отделения РХМДЛ поздравляют всех женщин с 8 марта и желают крепкого здоровья и долгих, счастливых лет жизни!
👍8
Для Вас всё ярче светит солнышко
И распускаются цветы.
Пусть все желания исполнятся,
Пускай сбываются мечты.
Пусть все проблемы и печали,
Как снег, растают без следа.
Желаем радости, здоровья,
Чтоб были счастливы всегда.
Чтоб с самым лучшим настроеньем
По жизни шли Вы, с огоньком.
С чудесным праздником весенним —
С Международным женским днем!
И распускаются цветы.
Пусть все желания исполнятся,
Пускай сбываются мечты.
Пусть все проблемы и печали,
Как снег, растают без следа.
Желаем радости, здоровья,
Чтоб были счастливы всегда.
Чтоб с самым лучшим настроеньем
По жизни шли Вы, с огоньком.
С чудесным праздником весенним —
С Международным женским днем!
❤6
Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита C.
❓Что такое гепатит С?
Гепатит - воспаление печени, крупного органа, находящегося в правом подреберье. Гепатит С - это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.
❓Что важно знать о вирусе гепатита С?
Вирус - это мельчайшая частица, увидеть которую можно только с помощью электронного микроскопа. Вирусы могут размножаться только в живых клетках. Вне живого организма вирусы как правило быстро погибают. Вирус гепатита С представляет собой участок генетического материала (рибонуклеиновую кислоту, или РНК), окруженный белковой оболочкой и дополнительной внешней оболочкой. В результате размножения вируса в клетках печени человека (гепатоцитах) нарушается их функция и они могут погибнуть, а вышедшие из них вирусы продолжат поражать все новые и новые клетки.
❓Как можно заразиться вирусом гепатита С?
Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики. Инфицирование возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.
В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Частицы крови могут оставаться на поверхности инструментов, и в случае микротравм вирус может попасть в ранку и вызвать заболевание. Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.
❓Что делать для профилактики заражения и как не заразить других?
Отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур.В домашних условиях пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.
Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).
Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.
❓Что такое гепатит С?
Гепатит - воспаление печени, крупного органа, находящегося в правом подреберье. Гепатит С - это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.
❓Что важно знать о вирусе гепатита С?
Вирус - это мельчайшая частица, увидеть которую можно только с помощью электронного микроскопа. Вирусы могут размножаться только в живых клетках. Вне живого организма вирусы как правило быстро погибают. Вирус гепатита С представляет собой участок генетического материала (рибонуклеиновую кислоту, или РНК), окруженный белковой оболочкой и дополнительной внешней оболочкой. В результате размножения вируса в клетках печени человека (гепатоцитах) нарушается их функция и они могут погибнуть, а вышедшие из них вирусы продолжат поражать все новые и новые клетки.
❓Как можно заразиться вирусом гепатита С?
Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики. Инфицирование возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.
В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Частицы крови могут оставаться на поверхности инструментов, и в случае микротравм вирус может попасть в ранку и вызвать заболевание. Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.
❓Что делать для профилактики заражения и как не заразить других?
Отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур.В домашних условиях пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.
Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).
Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.
👍5❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📛Тебе предлагают быстрые деньги за поджог?
Спецслужбы противника сейчас активно вербуют таких, как ты в Телеграм. Помни, что это уголовное преступление! Не дай им испортить твою жизнь!
Спецслужбы противника сейчас активно вербуют таких, как ты в Телеграм. Помни, что это уголовное преступление! Не дай им испортить твою жизнь!
Как вызвать одного врача для нескольких больных
Если в доме болеют несколько человек, нужно заполнить отдельную форму вызова на Госуслугах для каждого больного
При вызове по телефону сообщите, скольким людям нужна помощь. Врач рассчитает своё время и сможет оформить нужные медицинские документы для каждого из болеющих. Например, оформить каждому больничный лист
Вызвать врача (https://clck.ru/sZZBq)
Если в доме болеют несколько человек, нужно заполнить отдельную форму вызова на Госуслугах для каждого больного
При вызове по телефону сообщите, скольким людям нужна помощь. Врач рассчитает своё время и сможет оформить нужные медицинские документы для каждого из болеющих. Например, оформить каждому больничный лист
Вызвать врача (https://clck.ru/sZZBq)
👍2
Меры профилактики ОРВИ и гриппа в весенний период
❗️ В весенний период Роспотребнадзор рекомендует соблюдать базовые меры профилактики, которые помогут снизить риск заражения респираторным заболеванием:
1️⃣ Постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание;
2️⃣ Сократите время пребывания в местах массового скопления людей;
3️⃣ Мойте руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приёмом пищи, при отсутствии доступа к воде и мылу используйте антисептик для рук на спиртовой основе;
4️⃣ Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами;
5️⃣ Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу;
6️⃣ Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения;
7️⃣ Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах скопления людей, но не используйте её повторно;
8️⃣ Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде;
9️⃣ При появлении любых симптомов респираторного заболевания обратитесь к врачу.
🛡 Для поддержания иммунитета Роспотребнадзор рекомендует придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С.
❗️ В весенний период Роспотребнадзор рекомендует соблюдать базовые меры профилактики, которые помогут снизить риск заражения респираторным заболеванием:
1️⃣ Постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание;
2️⃣ Сократите время пребывания в местах массового скопления людей;
3️⃣ Мойте руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приёмом пищи, при отсутствии доступа к воде и мылу используйте антисептик для рук на спиртовой основе;
4️⃣ Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами;
5️⃣ Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу;
6️⃣ Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения;
7️⃣ Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах скопления людей, но не используйте её повторно;
8️⃣ Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде;
9️⃣ При появлении любых симптомов респираторного заболевания обратитесь к врачу.
🛡 Для поддержания иммунитета Роспотребнадзор рекомендует придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С.
👍2