ДИКТАНТ ПОБЕДЫ -2026
«Диктант Победы» — это одна из самых масштабных международных просветительских акций, приуроченная к празднованию Дня Победы. Каждый желающий может бесплатно проверить и освежить свои знания о событиях Великой Отечественной войны, её героях, ключевых битвах и уроках той страшной войны.
В 2026 году акция проходит в особом контексте. Она будет посвящена 85-летию начала Великой Отечественной войны и 130-летию со дня рождения великого полководца, маршала Советского Союза Георгия Константиновича Жукова. Поэтому вопросы диктанта в этом году уделяют особое внимание его жизни, полководческому таланту, решающим операциям под его командованием и вкладу в Победу. Кроме того, в заданиях по традиции будут отражены и современные параллели — события специальной военной операции.
Когда и где пройдёт Диктант Победы в 2026 году?
Акция состоится в пятницу 24 апреля 2026 года
Главный сайт акции: диктантпобеды.рф — там уже скоро появится регистрация. Также на нем есть тренировочные и пробные тесты и вся актуальная информация.
Пройти тест на сайте можно будет с 9:00 по московскому времени. Время на его выполнение — 45 минут. За это время надо ответить на 25 вопросов разной сложности.
Темы самые разные: ключевые битвы и герои Великой Отечественной войны, легендарное оружие и боевые награды, фильмы, книги, песни и другие произведения культуры, связанные с войной 1941–1945 годов.
Большинство заданий — с выбором правильного варианта из нескольких предложенных. Но есть и вопросы, где нужно самостоятельно вспомнить и вписать ответ (имя героя, дату, название и т.д.).
Это отличный способ проверить себя, узнать новое
Участвовать можно как онлайн на официальном сайте диктантпобеды.рф или на десятках тысяч офлайн-площадок в городах по всей России и в ряде зарубежных стран.
Регистрация на «Диктант Победы»
Чтобы стать участником «Диктанта Победы», необходимо зайти на официальный сайт акции и пройти простую процедуру регистрации. Потребуется указать ФИО, дату рождения, страну, адрес и номер телефона, на который придёт SMS с кодом для завершения регистрации. Также можно зарегистрироваться с помощью e-mail.
Тому, кто планирует писать тест очно, после создания личного кабинета нужно перейти на карту акции, выбрать удобную площадку и добавить её в «Избранное».
Для участия в «Диктанте Победы» нет никаких возрастных ограничений и не требуются документы, подтверждающие личность.
Результаты «Диктанта Победы»
Кто ответит правильно на все 25 вопросов и наберёт максимум баллов, станут победителями акции.
Лучшие из лучших (те кто ответит на все правильно и быстрее всех) получат особые привилегии: ценные призы, почётные дипломы и самое желанное — приглашение на Парад Победы 9 мая на Красной площади в Москве в качестве гостей.
«Диктант Победы» — это одна из самых масштабных международных просветительских акций, приуроченная к празднованию Дня Победы. Каждый желающий может бесплатно проверить и освежить свои знания о событиях Великой Отечественной войны, её героях, ключевых битвах и уроках той страшной войны.
В 2026 году акция проходит в особом контексте. Она будет посвящена 85-летию начала Великой Отечественной войны и 130-летию со дня рождения великого полководца, маршала Советского Союза Георгия Константиновича Жукова. Поэтому вопросы диктанта в этом году уделяют особое внимание его жизни, полководческому таланту, решающим операциям под его командованием и вкладу в Победу. Кроме того, в заданиях по традиции будут отражены и современные параллели — события специальной военной операции.
Когда и где пройдёт Диктант Победы в 2026 году?
Акция состоится в пятницу 24 апреля 2026 года
Главный сайт акции: диктантпобеды.рф — там уже скоро появится регистрация. Также на нем есть тренировочные и пробные тесты и вся актуальная информация.
Пройти тест на сайте можно будет с 9:00 по московскому времени. Время на его выполнение — 45 минут. За это время надо ответить на 25 вопросов разной сложности.
Темы самые разные: ключевые битвы и герои Великой Отечественной войны, легендарное оружие и боевые награды, фильмы, книги, песни и другие произведения культуры, связанные с войной 1941–1945 годов.
Большинство заданий — с выбором правильного варианта из нескольких предложенных. Но есть и вопросы, где нужно самостоятельно вспомнить и вписать ответ (имя героя, дату, название и т.д.).
Это отличный способ проверить себя, узнать новое
Участвовать можно как онлайн на официальном сайте диктантпобеды.рф или на десятках тысяч офлайн-площадок в городах по всей России и в ряде зарубежных стран.
Регистрация на «Диктант Победы»
Чтобы стать участником «Диктанта Победы», необходимо зайти на официальный сайт акции и пройти простую процедуру регистрации. Потребуется указать ФИО, дату рождения, страну, адрес и номер телефона, на который придёт SMS с кодом для завершения регистрации. Также можно зарегистрироваться с помощью e-mail.
Тому, кто планирует писать тест очно, после создания личного кабинета нужно перейти на карту акции, выбрать удобную площадку и добавить её в «Избранное».
Для участия в «Диктанте Победы» нет никаких возрастных ограничений и не требуются документы, подтверждающие личность.
Результаты «Диктанта Победы»
Кто ответит правильно на все 25 вопросов и наберёт максимум баллов, станут победителями акции.
Лучшие из лучших (те кто ответит на все правильно и быстрее всех) получат особые привилегии: ценные призы, почётные дипломы и самое желанное — приглашение на Парад Победы 9 мая на Красной площади в Москве в качестве гостей.
👍2
ЗОЖ начинается с мелочей!
Период с 6 по 12 апреля посвящен Неделе продвижения здорового образа жизни. Тема выбрана не случайно: 7 апреля мы отмечаем Всемирный день здоровья.
Знаете ли вы, что состояние нашего организма лишь на 10% зависит от медицины и на 50% - от наших повседневных привычек?
Хотите чувствовать себя лучше, но не знаете, с чего начать? Даже небольшие изменения в повседневной жизни могут привести к большим результатам!
5 простых привычек для здорового образа жизни👇
✅ Утренний ритуал
Начните день со стакана воды и лёгкой зарядки. Всего 15 минут помогут зарядиться энергией на весь день и настроиться на продуктивную работу.
✅Движение — жизнь
Добавьте в свой график 20–30 минут физической активности. Это может быть прогулка, йога или танцы — главное, получать удовольствие от процесса!
✅Здоровое питание
Замените вредные перекусы на фрукты и орехи. Начните с малого — замените один приём пищи в день на более полезный вариант.
✅Режим сна
Ложитесь спать до 23:00 и просыпайтесь в одно и то же время. Качественный сон — основа здоровья и хорошего самочувствия.
✅ Минутка для себя
Выделяйте 10 минут в день на медитацию или просто на отдых с закрытыми глазами. Это поможет снизить стресс и улучшить концентрацию.
Помните: здоровые привычки формируются постепенно. Начните с одной-двух и постепенно добавляйте новые. Ваше тело скажет вам спасибо!
💪 Заботьтесь о себе каждый день, и здоровье станет вашей привычкой!
Период с 6 по 12 апреля посвящен Неделе продвижения здорового образа жизни. Тема выбрана не случайно: 7 апреля мы отмечаем Всемирный день здоровья.
Знаете ли вы, что состояние нашего организма лишь на 10% зависит от медицины и на 50% - от наших повседневных привычек?
Хотите чувствовать себя лучше, но не знаете, с чего начать? Даже небольшие изменения в повседневной жизни могут привести к большим результатам!
5 простых привычек для здорового образа жизни👇
✅ Утренний ритуал
Начните день со стакана воды и лёгкой зарядки. Всего 15 минут помогут зарядиться энергией на весь день и настроиться на продуктивную работу.
✅Движение — жизнь
Добавьте в свой график 20–30 минут физической активности. Это может быть прогулка, йога или танцы — главное, получать удовольствие от процесса!
✅Здоровое питание
Замените вредные перекусы на фрукты и орехи. Начните с малого — замените один приём пищи в день на более полезный вариант.
✅Режим сна
Ложитесь спать до 23:00 и просыпайтесь в одно и то же время. Качественный сон — основа здоровья и хорошего самочувствия.
✅ Минутка для себя
Выделяйте 10 минут в день на медитацию или просто на отдых с закрытыми глазами. Это поможет снизить стресс и улучшить концентрацию.
Помните: здоровые привычки формируются постепенно. Начните с одной-двух и постепенно добавляйте новые. Ваше тело скажет вам спасибо!
💪 Заботьтесь о себе каждый день, и здоровье станет вашей привычкой!
👍3
7 апреля - Всемирный день здоровья
Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
⛹♀Основной и самой важной составляющей здоровья врачи называют постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.
🏄♂Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.
🛌Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
💃Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».
🍔С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.
В отношении питания рекомендации следующие:
✅Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
✅Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
✅Исключить из питания трансжирные кислоты.
✅Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
✅Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.
🥰Таким образом соблюдение рекомендаций, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.
Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
⛹♀Основной и самой важной составляющей здоровья врачи называют постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.
🏄♂Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.
🛌Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
💃Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».
🍔С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.
В отношении питания рекомендации следующие:
✅Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
✅Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
✅Исключить из питания трансжирные кислоты.
✅Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
✅Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.
🥰Таким образом соблюдение рекомендаций, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.
👍3
8 АПРЕЛЯ — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ НЕЙРОХИРУРГА
🤝Поздравляем с профессиональным праздником специалистов, выполняющих операции при заболеваниях и травмах головного, спинного мозга и периферической нервной системы.
👍В отделении нейрохирургии ГУЗ «ЛГ БСМП №1», заведует которым к.м.н., врач-нейрохирург Осолодченко Леонид Владимирович, трудятся замечательные профессионалы, врачи-нейрохирурги Алисултанов Гафиз Алисултанович, Исмаилов Самир Автандилович, Васильев Андрей Андреевич, Машин Андрей Владимирович,
Минаев Дмитрий Викторович.
❗В 2025 году командой выполнено 405 операций пациентам с различной нейрохирургической патологией с использованием современного оборудования и расходных материалов. В том числе порядка 40 высокотехнологичных операций по поводу опухолей головного мозга и опухолей позвоночного канала. Все операции выполняются с использованием интраоперационной навигации, микроскопа и микрохирургического инструментария.
Нейронавигация позволяет хирургу работать с точностью до миллиметра, безопасно и эффективно оперировать даже в сложных анатомических условиях. Благодаря нейронавигации операции проводятся минимально инвазивным методом.
🎉С профессиональным праздником! Пусть ваши знания и опыт спасают жизни, а каждый день приносит уважение, признание и успех. Здоровья вам, терпения и добра!
🤝Поздравляем с профессиональным праздником специалистов, выполняющих операции при заболеваниях и травмах головного, спинного мозга и периферической нервной системы.
👍В отделении нейрохирургии ГУЗ «ЛГ БСМП №1», заведует которым к.м.н., врач-нейрохирург Осолодченко Леонид Владимирович, трудятся замечательные профессионалы, врачи-нейрохирурги Алисултанов Гафиз Алисултанович, Исмаилов Самир Автандилович, Васильев Андрей Андреевич, Машин Андрей Владимирович,
Минаев Дмитрий Викторович.
❗В 2025 году командой выполнено 405 операций пациентам с различной нейрохирургической патологией с использованием современного оборудования и расходных материалов. В том числе порядка 40 высокотехнологичных операций по поводу опухолей головного мозга и опухолей позвоночного канала. Все операции выполняются с использованием интраоперационной навигации, микроскопа и микрохирургического инструментария.
Нейронавигация позволяет хирургу работать с точностью до миллиметра, безопасно и эффективно оперировать даже в сложных анатомических условиях. Благодаря нейронавигации операции проводятся минимально инвазивным методом.
🎉С профессиональным праздником! Пусть ваши знания и опыт спасают жизни, а каждый день приносит уважение, признание и успех. Здоровья вам, терпения и добра!
👍4
💊 Много не мало, или сколько лекарств мы принимаем?
Кажется: чем больше таблеток, тем лучше защита. Но в медицине есть понятие полипрагмазия — это когда лекарств так много, что они начинают "ссориться" друг с другом и вредить организму.
Как понять, что лекарств стало слишком много?
🚩 Вы принимаете 5 и более препаратов одновременно.
🚩 Вы не помните, зачем пьете ту или иную таблетку ("это мне соседка посоветовала").
🚩 Появилась слабость, головокружение, тошнота или упадок настроения — возможно, это побочка.
🚩 Таблетки назначены разными врачами, и никто не смотрел их "в комплекте".
Чем опасен "склад" в аптечке?
1⃣ Лекарства могут нейтрализовать друг друга. Одно снижает давление, другое — повышает, а в итоге результат ноль, зато нагрузка на печень и почки — колоссальная.
2⃣ Риск падений. Некоторые комбинации препаратов вызывают головокружение и сонливость. Для пожилого человека это прямой путь к перелому.
3⃣ Пустая трата денег. Половина "народных" средств и БАДов могут быть бесполезны или даже опасны в вашем конкретном случае.
Что делать? Правило "Лишнего не надо"
✅ Ведите дневник приема. Выпишите на лист: название, дозировка, время приема. Так вы сами не запутаетесь, и врачу будет легче понять картину.
✅ Не назначайте себе сами. Даже если "подруге помогло" или "в телевизоре рекламировали". Организм у всех разный.
✅ Осторожно с травами! Зверобой, например, снижает действие многих сердечных препаратов. Травы — тоже лекарства.
Главное правило долголетия: принимать нужно не все подряд, а только то, что действительно необходимо, в правильных дозах и под контролем. Лучшая аптечка — та, в которой минимум упаковок, но максимум пользы. Берегите себя и проверяйте свои списки лекарств!
Кажется: чем больше таблеток, тем лучше защита. Но в медицине есть понятие полипрагмазия — это когда лекарств так много, что они начинают "ссориться" друг с другом и вредить организму.
Как понять, что лекарств стало слишком много?
🚩 Вы принимаете 5 и более препаратов одновременно.
🚩 Вы не помните, зачем пьете ту или иную таблетку ("это мне соседка посоветовала").
🚩 Появилась слабость, головокружение, тошнота или упадок настроения — возможно, это побочка.
🚩 Таблетки назначены разными врачами, и никто не смотрел их "в комплекте".
Чем опасен "склад" в аптечке?
1⃣ Лекарства могут нейтрализовать друг друга. Одно снижает давление, другое — повышает, а в итоге результат ноль, зато нагрузка на печень и почки — колоссальная.
2⃣ Риск падений. Некоторые комбинации препаратов вызывают головокружение и сонливость. Для пожилого человека это прямой путь к перелому.
3⃣ Пустая трата денег. Половина "народных" средств и БАДов могут быть бесполезны или даже опасны в вашем конкретном случае.
Что делать? Правило "Лишнего не надо"
✅ Ведите дневник приема. Выпишите на лист: название, дозировка, время приема. Так вы сами не запутаетесь, и врачу будет легче понять картину.
✅ Не назначайте себе сами. Даже если "подруге помогло" или "в телевизоре рекламировали". Организм у всех разный.
✅ Осторожно с травами! Зверобой, например, снижает действие многих сердечных препаратов. Травы — тоже лекарства.
Главное правило долголетия: принимать нужно не все подряд, а только то, что действительно необходимо, в правильных дозах и под контролем. Лучшая аптечка — та, в которой минимум упаковок, но максимум пользы. Берегите себя и проверяйте свои списки лекарств!
👍4
БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТА
✍Сегодня слова искренней благодарности Симонова Галина Владимировна просит передать заместителю главного врача по медицинской части БСМП №1 Пановой Галине Егоровне и лечащему врачу-неврологу Покачаловой Екатерине Юрьевне.
❤Пациентка отмечает высокий профессионализм, своевременные действия, слаженную работу, направленную на эффективное лечение. "Огромное спасибо за ваш труд, заботу и человеческое отношение", - пишет она.
🙏Спасибо за отзыв, будьте здоровы!
✍Сегодня слова искренней благодарности Симонова Галина Владимировна просит передать заместителю главного врача по медицинской части БСМП №1 Пановой Галине Егоровне и лечащему врачу-неврологу Покачаловой Екатерине Юрьевне.
❤Пациентка отмечает высокий профессионализм, своевременные действия, слаженную работу, направленную на эффективное лечение. "Огромное спасибо за ваш труд, заботу и человеческое отношение", - пишет она.
🙏Спасибо за отзыв, будьте здоровы!
❤7
13 по 19 апреля - Неделя популяризации донорства крови и костного мозга.
Стать донором может практически любой здоровый человек от 18 лет и до 60 лет. Масса тела донора не может быть меньше 50 кг.
🩸Как стать донором?
✅Запишитесь на сдачу крови и ее компонентов.
Это можно сделать онлайн на Госуслугах либо лично в учреждениях службы крови.
✅ Подготовьтесь к сдаче крови.
Не сдавайте кровь натощак и соблюдайте рекомендации:
— за 3 суток до сдачи крови исключите лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
— за 2 суток – алкоголь
— за 1 час – сигареты и табак
За сутки до сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свёклу, бананы. Пейте сладкий чай с вареньем, компоты, соки, морсы, минеральную воду и ешьте хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, отварные макароны без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свёклы и бананов
✅Приходите в учреждение службы крови с паспортом и СНИЛС
В регистратуре учреждения вам выдадут анкету о состоянии вашего здоровья и согласие на обработку персональных данных — заполните и подпишите эти документы
✅ Сдайте кровь
Сдача цельной крови занимает 5-10 минут, плазмы — 40 минут, компонентов крови — от 40 минут до 2 часов. После успешной сдачи посидите и отдохните 10-15 минут. Если чувствуете недомогание, обратитесь к медперсоналу. Соблюдайте все рекомендации врачей.
✅ Получите справку
Ее выдают в день сдачи крови в регистратуре учреждения службы крови, где проходила процедура донации. Справку можно скачать в сервисе «Донорство крови и ее компонентов» на Госуслугах. После сдачи крови она отобразится в разделе «Архив донаций»
Стать донором может практически любой здоровый человек от 18 лет и до 60 лет. Масса тела донора не может быть меньше 50 кг.
🩸Как стать донором?
✅Запишитесь на сдачу крови и ее компонентов.
Это можно сделать онлайн на Госуслугах либо лично в учреждениях службы крови.
✅ Подготовьтесь к сдаче крови.
Не сдавайте кровь натощак и соблюдайте рекомендации:
— за 3 суток до сдачи крови исключите лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
— за 2 суток – алкоголь
— за 1 час – сигареты и табак
За сутки до сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свёклу, бананы. Пейте сладкий чай с вареньем, компоты, соки, морсы, минеральную воду и ешьте хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, отварные макароны без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свёклы и бананов
✅Приходите в учреждение службы крови с паспортом и СНИЛС
В регистратуре учреждения вам выдадут анкету о состоянии вашего здоровья и согласие на обработку персональных данных — заполните и подпишите эти документы
✅ Сдайте кровь
Сдача цельной крови занимает 5-10 минут, плазмы — 40 минут, компонентов крови — от 40 минут до 2 часов. После успешной сдачи посидите и отдохните 10-15 минут. Если чувствуете недомогание, обратитесь к медперсоналу. Соблюдайте все рекомендации врачей.
✅ Получите справку
Ее выдают в день сдачи крови в регистратуре учреждения службы крови, где проходила процедура донации. Справку можно скачать в сервисе «Донорство крови и ее компонентов» на Госуслугах. После сдачи крови она отобразится в разделе «Архив донаций»
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эти парни не ищут лёгких путей и не прячутся за чужими спинами. Их поступки говорят громче любых лозунгов. Каждый осознанно сделал свой выбор – пойти защищать Родину.
Перед отправкой «за ленточку» к ребятам обратился Сергей Попов – участник программы «Гордость Липецкой земли», ветеран СВО. Он сам прошёл этот путь и из личного опыта знает, что бойцы, способные грамотно управлять беспилотниками, жизненно необходимы на передовой. Поддержал добровольцев и отец Николай. Сказал тёплые слова, дал напутствие и благословил перед дорогой.
Ребята, помните: за вашей спиной – родные дома, семьи, вся наша область. Мы верим в вас. Делайте своё дело честно, возвращайтесь домой с победой.
Узнать, как присоединиться к СВОим, можно на сайте контракт48.рф, по телефону 117 (добавочный 4) или в военкоматах Липецкой области.
Перед отправкой «за ленточку» к ребятам обратился Сергей Попов – участник программы «Гордость Липецкой земли», ветеран СВО. Он сам прошёл этот путь и из личного опыта знает, что бойцы, способные грамотно управлять беспилотниками, жизненно необходимы на передовой. Поддержал добровольцев и отец Николай. Сказал тёплые слова, дал напутствие и благословил перед дорогой.
Ребята, помните: за вашей спиной – родные дома, семьи, вся наша область. Мы верим в вас. Делайте своё дело честно, возвращайтесь домой с победой.
Узнать, как присоединиться к СВОим, можно на сайте контракт48.рф, по телефону 117 (добавочный 4) или в военкоматах Липецкой области.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📛 Не допустите огненной беды!
В Липецкой области продолжается пожароопасный сезон. В этот период нужно быть особенно бдительными. По статистике, большинство возгораний возникает по вине человека. Чтобы предотвратить трагедию, важно соблюдать правила безопасности:
✔не поджигайте сухую траву;
✔не жгите мусор;
✔не бросайте непотушенные спички и окурки;
✔не разжигайте костры в сухую и ветреную погоду;
✔не оставляйте разведённые костры без присмотра;
✔не устраивайте свалки горючих отходов;
✔не оставляйте ёмкости с легковоспламеняющимися и горючими жидкостями вблизи жилых построек;
✔не допускайте детских игр с огнём!
📞 Если вы заметили возгорание, немедленно сообщите по номеру: 101 или 112.
В Липецкой области продолжается пожароопасный сезон. В этот период нужно быть особенно бдительными. По статистике, большинство возгораний возникает по вине человека. Чтобы предотвратить трагедию, важно соблюдать правила безопасности:
✔не поджигайте сухую траву;
✔не жгите мусор;
✔не бросайте непотушенные спички и окурки;
✔не разжигайте костры в сухую и ветреную погоду;
✔не оставляйте разведённые костры без присмотра;
✔не устраивайте свалки горючих отходов;
✔не оставляйте ёмкости с легковоспламеняющимися и горючими жидкостями вблизи жилых построек;
✔не допускайте детских игр с огнём!
📞 Если вы заметили возгорание, немедленно сообщите по номеру: 101 или 112.
Информируем о проведении Всероссийской акции "Диктант здоровья".
С 13 по 24 апреля 2026 года Роспотребнадзор запускает первый трек Всероссийской акции «Диктант здоровья». Тема этого этапа — «Здоровая улыбка и чистые руки» .
Проект проходит в рамках стратегии «Санпросвет». Наша цель — сделать сложные научные знания о здоровье простыми, доступными и применимыми в жизни каждого жителя.
Что вас ждет в первом модуле?
Разберем два главных барьера на пути инфекций и болезней:
✨ Гигиена полости рта
Многие уверены, что умеют чистить зубы, но статистика кариеса с этим не согласна. Вы узнаете:
• Что на самом деле разрушает эмаль, а что ее укрепляет?
• Как здоровье зубов связано с общим состоянием организма?
✨ Чистота рук
• Достаточно ли мыть руки всего 5 секунд? (Спойлер: нет!)
• В каких неочевидных ситуациях мытье рук строго обязательно?
👨👩👧👦 Для кого этот диктант?
Абсолютно для всех!
• Школьникам и студентам — для формирования полезных привычек.
• Взрослым — чтобы обновить знания и передать их детям.
• Педагогам — как идеальный готовый материал для классных часов.
💻 Как принять участие?
1⃣ Заходите на портал диктант-санпросвет.рф в любое удобное время.
2⃣ Отвечайте на вопросы и читайте подробные пояснения от экспертов.
3⃣ Получайте свой именной электронный сертификат!
В прошлом году «Диктант здоровья» собрал почти 250 тысяч участников по всей России. В этом году будет еще интереснее — впереди треки по питанию, спорту и цифровой гигиене!
С 13 по 24 апреля 2026 года Роспотребнадзор запускает первый трек Всероссийской акции «Диктант здоровья». Тема этого этапа — «Здоровая улыбка и чистые руки» .
Проект проходит в рамках стратегии «Санпросвет». Наша цель — сделать сложные научные знания о здоровье простыми, доступными и применимыми в жизни каждого жителя.
Что вас ждет в первом модуле?
Разберем два главных барьера на пути инфекций и болезней:
✨ Гигиена полости рта
Многие уверены, что умеют чистить зубы, но статистика кариеса с этим не согласна. Вы узнаете:
• Что на самом деле разрушает эмаль, а что ее укрепляет?
• Как здоровье зубов связано с общим состоянием организма?
✨ Чистота рук
• Достаточно ли мыть руки всего 5 секунд? (Спойлер: нет!)
• В каких неочевидных ситуациях мытье рук строго обязательно?
👨👩👧👦 Для кого этот диктант?
Абсолютно для всех!
• Школьникам и студентам — для формирования полезных привычек.
• Взрослым — чтобы обновить знания и передать их детям.
• Педагогам — как идеальный готовый материал для классных часов.
💻 Как принять участие?
1⃣ Заходите на портал диктант-санпросвет.рф в любое удобное время.
2⃣ Отвечайте на вопросы и читайте подробные пояснения от экспертов.
3⃣ Получайте свой именной электронный сертификат!
В прошлом году «Диктант здоровья» собрал почти 250 тысяч участников по всей России. В этом году будет еще интереснее — впереди треки по питанию, спорту и цифровой гигиене!
👍3