Побывать в пустыне Атакама или пострелять из ружья
Медики Алтайского края в преддверии профессионального праздника рассказали, как они восстанавливают силы и собственное здоровье.
В регионе работают более 30 тысяч медработников, которые каждый день посвящают заботе о других. Проект «Белый халат. Смена окончена» показывает их увлечения, помогающие снять эмоциональное напряжение и зарядиться энергией.
Некоторые хобби медиков смотрите на карточках. Больше интересных историй на официальных страницах регионального Минздрава и медучреждений края в соцсетях.
Медики Алтайского края в преддверии профессионального праздника рассказали, как они восстанавливают силы и собственное здоровье.
В регионе работают более 30 тысяч медработников, которые каждый день посвящают заботе о других. Проект «Белый халат. Смена окончена» показывает их увлечения, помогающие снять эмоциональное напряжение и зарядиться энергией.
Некоторые хобби медиков смотрите на карточках. Больше интересных историй на официальных страницах регионального Минздрава и медучреждений края в соцсетях.
🔥2❤1
Белый халат. Смена окончена. 🩺🏔️
Продолжаем марафон от краевого Минздрава. Сегодня в кадре — врач, который спасает жизни в реанимации, а в отпуске покоряет вершины.
Лифинцева Мария Юрьевна, врач-анестезиолог-реаниматолог БСМП №2.
Каждый день — пациенты в тяжёлом состоянии. Её задача — вернуть их к жизни.
А когда белый халат остаётся в шкафу…
Мария Юрьевна уходит в горы. Высоко. Автономно. Одна. С рюкзаком.
Она видела 9 из 14 восьмитысячников мира. Её рекорд высоты — 6100 метров. За спиной — больше 20 стран: солончак Уюни, пустыня Атакама, Огненная Земля, самый южный город мира Ушуайя, пустыня Вади Рам в Иордании, Гималаи, Тибет, вулканы Индонезии.
Что общего между реанимацией и трекингом?
На высоте 6000 метров, как и в реанимации, нельзя ошибаться. Там тоже счёт идёт на минуты. Там тоже важны холодный ум, выдержка и полная ответственность за свои действия. И там, и там — решение принимаешь ты. Никто за тебя.
Мария Юрьевна, спасибо, что вы есть. За ваши руки, которые возвращают к жизни. И за ваши ноги, которые уводят за горизонт. 💙
Продолжаем марафон от краевого Минздрава. Сегодня в кадре — врач, который спасает жизни в реанимации, а в отпуске покоряет вершины.
Лифинцева Мария Юрьевна, врач-анестезиолог-реаниматолог БСМП №2.
Каждый день — пациенты в тяжёлом состоянии. Её задача — вернуть их к жизни.
А когда белый халат остаётся в шкафу…
Мария Юрьевна уходит в горы. Высоко. Автономно. Одна. С рюкзаком.
Она видела 9 из 14 восьмитысячников мира. Её рекорд высоты — 6100 метров. За спиной — больше 20 стран: солончак Уюни, пустыня Атакама, Огненная Земля, самый южный город мира Ушуайя, пустыня Вади Рам в Иордании, Гималаи, Тибет, вулканы Индонезии.
Что общего между реанимацией и трекингом?
На высоте 6000 метров, как и в реанимации, нельзя ошибаться. Там тоже счёт идёт на минуты. Там тоже важны холодный ум, выдержка и полная ответственность за свои действия. И там, и там — решение принимаешь ты. Никто за тебя.
Мария Юрьевна, спасибо, что вы есть. За ваши руки, которые возвращают к жизни. И за ваши ноги, которые уводят за горизонт. 💙
❤1👍1
Алкоголь и жара: опасное сочетание
Что происходит в организме:
Обезвоживание. Алкоголь — мочегонное средство. В жару организм теряет много жидкости, а спиртное ускоряет потерю воды и солей. Итог: слабость, сухость, риск теплового удара.
Перегрев. Алкоголь нарушает центр терморегуляции в мозге. Тело перестаёт охлаждаться — риск солнечного удара резко возрастает.
Удар по сердцу. В жару сердце работает с перегрузкой. Алкоголь учащает пульс, возникают скачки давления — возможны аритмия, гипертонический криз, инфаркт.
Травмы и несчастные случаи. Алкоголь притупляет внимание. Летом это чаще приводит к ДТП, утоплениям, солнечным ожогам и травмам на природе.
Статистика подтверждает: в летние месяцы растёт число вызовов скорой после употребления спиртного.
Что безопасно в жару: вода, зелёный чай, морсы, квас, минералка без газа, кисломолочные напитки. Они утоляют жажду и не вредят здоровью.
Важно знать: безопасной дозы алкоголя в жару не существует. Откажитесь от спиртного — сохраните здоровье.
Берегите себя. Лето должно быть в радость.
Программа «Борьба с алкоголизмом» стала частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Основная цель этого проекта — продлить жизни, улучшая доступность и качество медицинской помощи для людей, страдающих алкогольной зависимостью.
Что происходит в организме:
Обезвоживание. Алкоголь — мочегонное средство. В жару организм теряет много жидкости, а спиртное ускоряет потерю воды и солей. Итог: слабость, сухость, риск теплового удара.
Перегрев. Алкоголь нарушает центр терморегуляции в мозге. Тело перестаёт охлаждаться — риск солнечного удара резко возрастает.
Удар по сердцу. В жару сердце работает с перегрузкой. Алкоголь учащает пульс, возникают скачки давления — возможны аритмия, гипертонический криз, инфаркт.
Травмы и несчастные случаи. Алкоголь притупляет внимание. Летом это чаще приводит к ДТП, утоплениям, солнечным ожогам и травмам на природе.
Статистика подтверждает: в летние месяцы растёт число вызовов скорой после употребления спиртного.
Что безопасно в жару: вода, зелёный чай, морсы, квас, минералка без газа, кисломолочные напитки. Они утоляют жажду и не вредят здоровью.
Важно знать: безопасной дозы алкоголя в жару не существует. Откажитесь от спиртного — сохраните здоровье.
Берегите себя. Лето должно быть в радость.
Программа «Борьба с алкоголизмом» стала частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Основная цель этого проекта — продлить жизни, улучшая доступность и качество медицинской помощи для людей, страдающих алкогольной зависимостью.
👍1
Сегодня мы поздравляем с днем рождения нашего лидера - главного врача Александра Викторовича Берестенникова — человека, уверенно ведущего нашу больницу вперёд, в эпоху больших перемен и масштабных преобразований.
За эти годы больница прошла огромный путь развития: открывались новые направления, модернизировались отделения, внедрялись современные технологии, совершенствовалась система оказания медицинской помощи.
Быть главным врачом самой крупной скоропомощной больнице в крае — это:
— самому оперировать,
— учить молодых,
— разбираться в километрах бумаг и находить в них что-то важное,
— быть строгим, но справедливым,
— и при этом не забывать смотреть вперёд.
Дорогой Александр Викторович!
От всей огромной и очень дружной команды БСМП №2 позвольте поздравить с вашим праздником!
Мы хотим пожелать вам:
⚡ Видеть результаты своего труда в спасённых жизнях и здоровых пациентах;
⚡ Гордиться успехами учеников, которые благодаря вам становятся мастерами своего дела;
⚡ Крепкого здоровья, железного терпения и неиссякаемой энергии для всех грандиозных планов!
Пусть ваш путь будет таким же ярким, как лампы в операционной, а рабочие дни — хоть иногда, но чуть короче! 😉
Спасибо, что вы у нас есть. Ваша команда ценит, уважает и всегда готова на подвиги под вашим руководством! 🚑⚡️
За эти годы больница прошла огромный путь развития: открывались новые направления, модернизировались отделения, внедрялись современные технологии, совершенствовалась система оказания медицинской помощи.
Быть главным врачом самой крупной скоропомощной больнице в крае — это:
— самому оперировать,
— учить молодых,
— разбираться в километрах бумаг и находить в них что-то важное,
— быть строгим, но справедливым,
— и при этом не забывать смотреть вперёд.
Дорогой Александр Викторович!
От всей огромной и очень дружной команды БСМП №2 позвольте поздравить с вашим праздником!
Мы хотим пожелать вам:
⚡ Видеть результаты своего труда в спасённых жизнях и здоровых пациентах;
⚡ Гордиться успехами учеников, которые благодаря вам становятся мастерами своего дела;
⚡ Крепкого здоровья, железного терпения и неиссякаемой энергии для всех грандиозных планов!
Пусть ваш путь будет таким же ярким, как лампы в операционной, а рабочие дни — хоть иногда, но чуть короче! 😉
Спасибо, что вы у нас есть. Ваша команда ценит, уважает и всегда готова на подвиги под вашим руководством! 🚑⚡️
👍1🎉1