Я обещала рассказать подробнее, начинаю…

Я готовлю процесс, который напрямую связан с тем,
как мы живём свои отношения
и какую реальность создаём - для себя и для своих детей.

Четвертый год я работаю с отношениями в семьях и снова и снова вижу одно и то же: не слова, не договорённости и не «осознанность» формируют атмосферу в семье.

Её формирует контакт между мужчиной и женщиной, и то, что именно мы отражаем друг другу в этих отношениях.

Часто мы:
• стараемся быть «правильными»
• много говорим
• много понимаем
• но всё равно живём в одних и тех же сценариях

Потому что есть то,
что не видно изнутри отношений.

И именно с этим я работаю сейчас в формате группового живого контакта.

В следующую пятницу, 19 декабря в 11 по Герм/ 13 по мск я проведу открытый вебинар
«Отражения в отношениях: как мы создаём свою реальность»,
где подробно расскажу:
👌что именно мы отражаем друг другу
👌почему это напрямую влияет на детей
👌и почему формат, который я предлагаю сейчас, становится тем местом, где это проявляется ярче всего и ведет к переменам.

А канал про терапевтическую группу живого контакта «Отражения» я уже наполнила материалами, чтобы вы могли спокойно посмотреть, про что этот формат и подойдёт ли он вам.

Добро пожаловать 🦋

https://t.me/otrazheniyaa

«Я все понимаю - и все равно так живу»

Есть люди, которые много сделали для себя.
Они читали, размышляли, были в терапии, хорошо знают свой внутренний мир и понимают, откуда в их жизни появились те или иные сложности.

И чаще всего именно они однажды оказываются в странной точке, где понимания уже много, а жизнь - особенно в отношениях - продолжает складываться так, будто этих знаний и нет.

Вроде все ясно:
* почему я так реагирую,
* откуда у меня эта чувствительность,
* почему в близости поднимается тревога или желание закрыться.

И все же в реальных моментах снова происходит одно и то же: напряжение накапливается,
контакт становится хрупким, разговоры все чаще заканчиваются спорами, а ощущение себя - чем-то, что постоянно приходится отодвигать.

И не потому что человек «не допроработал» или потому что нужно еще одно объяснение.

Просто есть уровень,
на котором жизнь происходит быстрее, чем мышление.

И пока мы пытаемся понять, что именно сейчас пошло не так,
отношения уже проживаются -
в том, как мы смотрим друг на друга или перестаем смотреть вовсе.

Именно об этом месте -
о разрыве между пониманием и реальной жизнью - я буду говорить на вебинаре 19 декабря, пятницу в 11:00 по германии/ 13:00 по мск.

🎤 «Отражения в отношениях М+Ж: как формируется наша реальность»

• О том, почему осознанности часто недостаточно.
• О том, где заканчивается анализ и начинается настоящая работа.
• И о том, как изменения в отношениях начинаются не с попытки «понять еще глубже», а с другого способа присутствовать в контакте - с собой и с другим.

Если вы узнаете себя в этом описании и чувствуете, что застряли между «я все понимаю» и «я так живу», этот разговор - для вас.

Для тех, кто многое про себя знает, но чувствует, что жизнь все еще идет по старым рельсам.

🔗 Ссылка на вебинар будет здесь 👇
https://t.me/otrazheniyaa

«Вы не виноваты. Но вы участвуете»

Есть мысль, которую сложно принять и еще сложнее прожить.

Большинство людей не создают свою реальность специально. Ведь они не хотят боли, повторов, напряжения, одиночества.

И в то же время они участвуют в том, что с ними происходит.

Не потому что «что-то не так» или они «плохо стараются», а потому что у каждого из нас есть способ быть в контакте:
• как мы входим в близость,
• как выдерживаем напряжение,
• как реагируем на несогласие,
• как защищаемся, когда становится небезопасно.

Этот способ формируется рано и дальше живет автоматически.

Именно поэтому:
• вы можете выбирать «других» партнеров,
но чувствовать с ними одно и то же,
• можете много понимать, но в моменте снова сжиматься, злиться, исчезать или нападать,
• можете хотеть близости, но вести себя так, что контакт разрушается.

Это и есть та точка,
где зеркальность перестает быть цитатой и становится реальностью.

✔️ Мир не «наказывает».
✔️ Партнер не «специально».
✔️ Дети не «назло».

Они входят с нами в контакт так, как мы умеем быть в контакте.

И это не про вину, но про возможность.

Потому что то, что мы делаем автоматически,
можно начать замечать.
А то, что замечено,
перестает управлять жизнью в темную.

Именно об этом мы будем говорить на вебинаре👇

«Отражения в отношениях М+Ж: как формируется наша реальность»

Если вы чувствуете,
что эта тема не просто «интересна», а как будто про вас - приходите.

📍 Онлайн
📍 Завтра, 19 декабря, в 11:00 Берлина/ 13:00 Мск
📍 Ссылка ниже

https://t.me/otrazheniyaa

Пишу презентацию к вебинару про отражения и зеркальность в отношениях. Ссылка есть выше👆