Человек может годами работать над собой всё равно жить так, будто настоящая жизнь проходит где-то рядом.

Меняются партнёры, работа, города, терапии и проработки, но внутри остаётся одно и то же напряжение, будто:
• любовь нужно заслуживать,
• расслабляться опасно,
• всё держится только на тебе,
• рядом с людьми нельзя быть полностью собой

и тогда появляются стратегии выживания.

«Я сам(а)».
«Главное не быть неудобным(ой)».
«Если я отпущу контроль, всё развалится» и пр.

Когда-то эти стратегии действительно помогли выжить.

Но проблема в том, что психика не понимает, что детство закончилось.

И человек продолжает жить
старыми способами, даже когда они уже разрушают отношения, тело, близость и саму жизнь.

Именно поэтому можно:
✔️ понимать себя,
✔️ осознавать свои сценарии,
✔️ читать психологию,
✔️ ходить в терапию

и делать всё это не со своего места.

Например 👇

Терапия с места своей мамы может выглядеть так: человек приходит не встречаться с собой, а контролировать процесс, проверять терапевта, оценивать, спорить, всё понимать головой, но не заходить в уязвимость

И тогда терапия становится не местом встречи с собой, а способом сохранить контроль и не провалиться в чувства.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

а терапия с места «ребёнка»

может выглядеть как ожидание, что терапевт наконец скажет, как правильно жить, спасёт от боли, даст готовый ответ и станет тем взрослым, рядом с которым наконец станет спокойно.

И тогда человек не проживает свою жизнь, а ищет нового родителя.

Именно об этом мы говорили вчера на вебинаре и именно вокруг этого я собрала программу «Жить свою жизнь». Она про путь обратно на своё место.

Туда, где не нужно всё время доказывать, заслуживать, удерживать, спасать или тащить всё на себе, где энергия начинает уходить не на выживание, а на жизнь.

И где однажды появляется очень тихое, но новое ощущение: «мне больше не нужно становиться кем-то другим, чтобы иметь право быть здесь».

Смотреть вебинар 👉 https://t.me/buchrabatt/2223

Выложила очень показательный пример в канале телесной терапии как жизнь в постоянном напряжении, контроле и внутреннем «держись» со временем начинает отражаться в теле и лице человека.

И как начинает меняться лицо,
когда человеку больше не нужно жить не из своего места в режиме внутреннего удерживания🦋

👉 https://t.me/neuroscharm/70

И да, жизнь не со своего места (а с места мамы, папы, бабушки и пр.) это про отсутствие сепарации.

Когда телом ты уже взрослый человек, а внутри всё ещё продолжаешь: доказывать,
заслуживать, спасать, бояться разочаровать, жить чужими ожиданиями или удерживать всё на себе.

поэтому одной «осознанности» недостаточно.

Именно это будем разбирать
на практической встрече в четверг 21 мая
👉 проголосуйте за удобное время
и приходите, вход свободный для всех 🙌🏻

Но сначала очень рекомендую
👉 посмотреть вебинар с теорией,
тогда всё сложится в более целостную картину 🦋

Вот так схематично выглядит то, что происходит,
когда женщина уходит
со своего места жены. И вместо партнёрства начинает становиться: мамой, дочкой, спасательницей, воспитателем, контролёром.

Тогда место Ж (жены) в паре
фактически остаётся пустым (не занятым)

❌ Именно поэтому в таких отношениях часто начинает уходить: влечение, уважение, интерес друг к другу, ощущение пары.

✅ Потому что в партнёрстве
можно быть только тогда,
когда оба стоят на своих местах и когда иерархия равная

Подробнее о том как понять, что вы ушли со своего места 👉 ЗДЕСЬ

На схеме красными стрелками показала, в какие роли женщина чаще всего «уходит»
вместо позиции жены.

А по этой ссылке Кейс когда муж стоит на месте мамы

#житьсвоюжизнь

«Жить СВОЮ жизнь» - не про мотивацию, не про «стать лучшей версией себя» и не про бесконечный самоанализ, а о том, как перестать жить из чужих сценариев, детских стратегий выживания и постоянного внутреннего напряжения.

Эта программа про момент, когда ты наконец начинает видеть: из какого места ты живёт свою жизнь. Почему рядом с одними людьми будто исчезаешь, с другими всё время борешься. Почему деньги приходят через перенапряжение. Почему отдых вызывает тревогу. Почему любовь становится похожа на выживание.

Она про возвращение на своё место в отношениях с самой собой, с партнером, в материнстве, в работе.

В программе 6 модулей + дополнительный 7 для помогающих практиков.

🔴МОДУЛЬ 1
Как и почему жизнь говорит с нами через отношения, деньги, тело и детей.
Не через «случайности», а через системные закономерности, которые работают знаем мы о них или нет.

Это модуль,
после которого жизнь перестаёт выглядеть хаосом.

🔴МОДУЛЬ 2
Выход из стратегий, которые когда-то помогли выжить.
Молчать, быть удобной, справляться самой, не чувствовать, не просить и пр.

Когда-то это спасало, а потом стало способом: любить, строить отношения, зарабатывать, реагировать на близость и обращаться с собой.

🔴МОДУЛЬ 3
Мама как первая система жизни.
Про то, как формируется ощущение: можно ли расслабиться рядом с жизнью, можно ли получать, можно ли быть важной не заслуживая это постоянно.
Очень многое, что потом проживается через мужчин, деньги и признание, начинается здесь.

🔴МОДУЛЬ 4
Папа и право жить свою жизнь.
Про внутреннюю опору, проявленность, право занимать место без необходимости всё время что-то доказывать.

🔴МОДУЛЬ 5
Как не стать мамой для мужчины и не потерять себя в материнстве.
Про отношения, в которых женщина незаметно начинает:
тащить,контролировать,
спасать или растворяться в других. И про то, как оставаться собой рядом с партнёром и детьми не уходя ни в жертву, ни в гиперконтроль.

🔴МОДУЛЬ 6
Своя жизнь как навык.
Понять недостаточно, важно научиться снова и снова возвращаться на своё место: в конфликте, в страхе, в близости,
в деньгах, в усталости, в работе. Пока это не станет новым способом жить.

🔴МОДУЛЬ 7 (дополнительный)
Своё место в помогающей профессии.
Для психологов, коучей и помогающих специалистов.

Про то, как не жить сценарии клиентов. Не тащить чужую жизнь на себе. Не выгорать от спасательства и оставаться живым, ясным и устойчивым внутри своей практики.

Про этику, профессиональную реализацию, переносы, контрпереносы и зрелую позицию специалиста.


«Жить СВОЮ жизнь» - про жизнь, в которой больше не нужно предавать себя, про жизнь, в которой появляется опора. И однажды ты вдруг замечаешь: энергия больше не уходит на выживание, она идет на ЖИЗНЬ .

Что внутри программы:

😔7 теоретических встреч
где вы получите системный язык
для понимания своей жизни.

😔7 практических встреч с разборами реальных ситуаций
где теория постепенно становится личным опытом.

😔Домашние задания
которые переносят работу
из программы в реальную жизнь.

😔Общий чат
чтобы вы не оставались одни
между встречами.

😔Дополнительный месяц поддержки после завершения
потому что самое важное начинается уже после программы.

😔Все материалы остаются у вас навсегда
к ним можно возвращаться столько раз, сколько будет нужно именно вам.

😔 Доступ после окончания программы в поддерживающее сообщество с участницами прошлых потоков.

научиться жить свою жизнь это не одно решение, это навык и процесс его намного легче проходить, когда рядом есть люди, которые тоже учатся
выбирать себя, а не выживание.

Стоимость:
6 модулей - 450 € / 43500₽
7 модулей - 525 € / 50500₽
с рассрочкой на 3 месяца

для участников моих других программ и коллег из Радианта - спец.условия, чтобы узнать - пишите в л.с. @wagnermarina

Если уже есть решение, то подключайся к чату программы (здесь была ссылка на чат)

Стартуем 26 мая 🦋

Если еще нет - рекомендую почитать ЗДЕСЬ 👈