«Никогда не говорите о своих планах»
Вы наверняка слышали о том, что нельзя никому говорить о своих планах, потому что они не сбудутся.
Но почему так?
Когда у человека появляется какая-то цель, план, он сразу спешит похвастаться этим перед друзьями, родственниками и знакомыми.
Окружающие начинают восхищаться вашими целями и вдруг, ваше желание воплотить эту цель в реальность пропадает. А причина тому – ваше подсознание. Когда вас хвалят за идею, подсознание воспринимает это так, будто вы ее уже воплотили, а это соответственно снижает мотивацию.
Вы наверняка слышали о том, что нельзя никому говорить о своих планах, потому что они не сбудутся.
Но почему так?
Когда у человека появляется какая-то цель, план, он сразу спешит похвастаться этим перед друзьями, родственниками и знакомыми.
Окружающие начинают восхищаться вашими целями и вдруг, ваше желание воплотить эту цель в реальность пропадает. А причина тому – ваше подсознание. Когда вас хвалят за идею, подсознание воспринимает это так, будто вы ее уже воплотили, а это соответственно снижает мотивацию.
👍22
«3 вещи, которые сделают ваш день прекрасным»
1. Сбросьте как физическую, так интеллектуальную напряжение.
Достаточно 1 часа в сутки уделять время чему-то мотивирующему и расслабляющему.
2. Напомни мозгу, что тебе нужно.
А чтобы не забывать - записывай. Порою, в порыве эмоций приходят гениальные идеи, но так как они были на эмоциях, мы их частенько забываем.
3. Сделай человеку приятное.
Это высвободит все негативные эмоции, в последствии чего ваш день пройдет гораздо продуктивнее.
1. Сбросьте как физическую, так интеллектуальную напряжение.
Достаточно 1 часа в сутки уделять время чему-то мотивирующему и расслабляющему.
2. Напомни мозгу, что тебе нужно.
А чтобы не забывать - записывай. Порою, в порыве эмоций приходят гениальные идеи, но так как они были на эмоциях, мы их частенько забываем.
3. Сделай человеку приятное.
Это высвободит все негативные эмоции, в последствии чего ваш день пройдет гораздо продуктивнее.
❤🔥16
«Хочешь, чтобы люди точно тебя поняли?»
⠀
Тогда делай акценты на важных местах в речи.
1. Спроси прямо: "Вы поняли о чем я? Или привести другой пример?"
2. Переместись на сцене или в кадре, чтобы снова обратить на себя внимание.
3. Смени слайд, если показываешь презентацию.
4. Сделай паузу. Просто замолчи. Поверь, все проснутся, даже если спали.
5. Подведи итоги первой части.
⠀
По сути, ты делаешь из длинного кино - сериал. Несколько коротких, динамичных серий.
⠀
Такой формат отлично заходит аудитории. Или подписчикам в соцсетях. Главное, следи за логикой.
⠀
Тогда делай акценты на важных местах в речи.
1. Спроси прямо: "Вы поняли о чем я? Или привести другой пример?"
2. Переместись на сцене или в кадре, чтобы снова обратить на себя внимание.
3. Смени слайд, если показываешь презентацию.
4. Сделай паузу. Просто замолчи. Поверь, все проснутся, даже если спали.
5. Подведи итоги первой части.
⠀
По сути, ты делаешь из длинного кино - сериал. Несколько коротких, динамичных серий.
⠀
Такой формат отлично заходит аудитории. Или подписчикам в соцсетях. Главное, следи за логикой.
👍8❤4❤🔥2💯1
Как осознанность меняет эмоциональную жизнь нашего мозга
Ричард Дэвидсон
Автор: Ричард Дэвидсон 🎙
Как осознанность меняет нашу жизнь 🧠
⏳ 13:41
Как осознанность меняет нашу жизнь 🧠
⏳ 13:41
👍8
Небольшие риски ради большой удачи
Тина Силинг
Автор: Тина Силинг 🎙
Небольшие риски ради большой удачи 🍀
⏳10:52
Небольшие риски ради большой удачи 🍀
⏳10:52
👍6
«Как упростить свою жизнь?»
Отслеживайте свой прогресс.
Почему так приятно играть в игры? Потому что прогресс наяву. Вы должны видеть прогресс для того, чтобы вдохновиться и получить удовольствие.
Всегда празднуйте победу.
Что может быть лучше, чем тот момент, когда вы понимаете, что все ваши усилия вылились в победу. Это даже может заставить вас прыгать от радости. Празднуйте победы, награждайте себя приятным!
Отслеживайте свой прогресс.
Почему так приятно играть в игры? Потому что прогресс наяву. Вы должны видеть прогресс для того, чтобы вдохновиться и получить удовольствие.
Всегда празднуйте победу.
Что может быть лучше, чем тот момент, когда вы понимаете, что все ваши усилия вылились в победу. Это даже может заставить вас прыгать от радости. Празднуйте победы, награждайте себя приятным!
👍6❤1
«Что делать, чтобы побороть стеснение»
Есть у многих людей такая проблема как стеснительность.
То есть человек стесняется быть собой и переживает на тему «а что скажут люди, как бы мудаком не показаться».
С таким подходом, конечно, далеко не уедешь, и жизнь твоя будет полна упущенных возможностей. Поэтому со стеснительностью нужно бороться. Для этого держи в голове 2 тезиса:
1. Людям зачастую глубоко похер на тебя. У них своих тараканов в голове хватает
2. Всем не угодить, поэтому не парься
Есть у многих людей такая проблема как стеснительность.
То есть человек стесняется быть собой и переживает на тему «а что скажут люди, как бы мудаком не показаться».
С таким подходом, конечно, далеко не уедешь, и жизнь твоя будет полна упущенных возможностей. Поэтому со стеснительностью нужно бороться. Для этого держи в голове 2 тезиса:
1. Людям зачастую глубоко похер на тебя. У них своих тараканов в голове хватает
2. Всем не угодить, поэтому не парься
👍15❤3❤🔥1
«С чего начать перемены»
Небольшие изменения быстро становятся нормой
Представьте: вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к мелким изменениям быстро привыкаете, они почти незаметно и безболезненно становятся нормой.
Важно экономить силы
Тренажёрка каждый день по 30 минут минимум — ставя перед собой глобальные задачи, возможно, вы будете рьяно стремиться к ним в первое время. Но из-за ежедневной усталости энтузиазм схлынет.
Небольшие изменения быстро становятся нормой
Представьте: вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к мелким изменениям быстро привыкаете, они почти незаметно и безболезненно становятся нормой.
Важно экономить силы
Тренажёрка каждый день по 30 минут минимум — ставя перед собой глобальные задачи, возможно, вы будете рьяно стремиться к ним в первое время. Но из-за ежедневной усталости энтузиазм схлынет.
👍6❤4
Почему большинство всегда ошибается
Пол Рулкенс
Автор: Пол Рулкенс 🎙
Почему все ошибаются при принятии решений 🧠
⏳ 8:59
Почему все ошибаются при принятии решений 🧠
⏳ 8:59
⚡4👍3
Привычка Которая Изменит...
Успех это Просто [ МОТИВАЦИЯ ]
Привычка, которая изменит всю вашу жизнь 📖
⏳ 5:51
⏳ 5:51
👍3
«Приведите свои мысли в порядок»
Наши мысли могут легко стать беспорядочными и хаотичными, что мешает сосредоточиться и предпринять эффективные действия.
Но с помощью этого простого упражнения вы можете научиться организовывать свои мысли и подходить к любой ситуации с ясностью и целеустремленностью
Первое — начните с определения вопроса или проблемы, которую вы хотите решить. Запишите это в одном-двух предложениях, чтобы уяснить себе.
Второе — создайте список всех возможных решений или вариантов, которые вы можете придумать. Запишите их в виде маркированного списка.
Организовав свои мысли и оценив возможные варианты, вы сможете подойти к любой ситуации с уверенностью и целеустремленностью.
Наши мысли могут легко стать беспорядочными и хаотичными, что мешает сосредоточиться и предпринять эффективные действия.
Но с помощью этого простого упражнения вы можете научиться организовывать свои мысли и подходить к любой ситуации с ясностью и целеустремленностью
Первое — начните с определения вопроса или проблемы, которую вы хотите решить. Запишите это в одном-двух предложениях, чтобы уяснить себе.
Второе — создайте список всех возможных решений или вариантов, которые вы можете придумать. Запишите их в виде маркированного списка.
Организовав свои мысли и оценив возможные варианты, вы сможете подойти к любой ситуации с уверенностью и целеустремленностью.
👍6🔥2
Почему большинство всегда ошибается
Пол Рулкенс
Автор: Пол Рулкенс 🎙
Почему все ошибаются при принятии решений 🧠
⏳8:59
Почему все ошибаются при принятии решений 🧠
⏳8:59
👍4
«Что делать, если вас преследует чувство вины?»
Во-первых, поймите одну важную вещь: оно приходит к каждому. Без исключений.
Отрицать вину перед самим собой – не имеет смысла. Вы не в суде, а наедине с самим собой, можете признать факт.
Запомните! Лучшее, что вы можете сделать – это признать ошибки и проанализировать свои поступки.
Во-первых, поймите одну важную вещь: оно приходит к каждому. Без исключений.
Отрицать вину перед самим собой – не имеет смысла. Вы не в суде, а наедине с самим собой, можете признать факт.
Запомните! Лучшее, что вы можете сделать – это признать ошибки и проанализировать свои поступки.
❤🔥8
«Развивай умение слушать»
У нас часто не хватает времени, чтобы выслушать своих близких. Это конечно нехорошо, но и из этого можно вытянуть свою пользу...
...Научившись внимательно слушать, ты выделишься из толпы вечно торчащих людей в телефонах. Выслушивай каждого собеседника.
Кроме случаев, когда малознакомые люди хотят вылить на тебя груз своих проблем. Это пресекай.
И тогда тебя начнут больше ценить и уважать.
У нас часто не хватает времени, чтобы выслушать своих близких. Это конечно нехорошо, но и из этого можно вытянуть свою пользу...
...Научившись внимательно слушать, ты выделишься из толпы вечно торчащих людей в телефонах. Выслушивай каждого собеседника.
Кроме случаев, когда малознакомые люди хотят вылить на тебя груз своих проблем. Это пресекай.
И тогда тебя начнут больше ценить и уважать.
👍5❤2
Audio
Автор: Павел Багрянцев 🎙
Топ 5 книг по саморазвитию 📚
Бизнесмен, инвестор и эксперт по саморазвитию, Павел Багрянцев на своём канале рассказывает о секретах и советах по бизнесу, финансам и счастливой жизни.
В этом подкасте он говорит о топе книг, которые вам помогут стать финансово грамотным.
В этом подкасте:
— Финансовое планирование
— Советы от лучших
— Всё о деньгах
⏳8:22
Топ 5 книг по саморазвитию 📚
Бизнесмен, инвестор и эксперт по саморазвитию, Павел Багрянцев на своём канале рассказывает о секретах и советах по бизнесу, финансам и счастливой жизни.
В этом подкасте он говорит о топе книг, которые вам помогут стать финансово грамотным.
В этом подкасте:
— Финансовое планирование
— Советы от лучших
— Всё о деньгах
⏳8:22
👍4
«Начините читать скороговорки»
Чтение скороговорок может стать отличным способом улучшить дикцию и языковые навыки.
Вот некоторые из преимуществ чтения скороговорок
Они улучшают произношение и дикцию, увеличивают словарный запас и понимание языка, улучшают память и концентрацию.
Читая скороговорки, вы сможете улучшить свою дикцию и языковые навыки. Так почему бы не попробовать?
Чтение скороговорок может стать отличным способом улучшить дикцию и языковые навыки.
Вот некоторые из преимуществ чтения скороговорок
Они улучшают произношение и дикцию, увеличивают словарный запас и понимание языка, улучшают память и концентрацию.
Читая скороговорки, вы сможете улучшить свою дикцию и языковые навыки. Так почему бы не попробовать?
❤10
«Как определить, что ты сомневаешься в себе»
Если ты редко высказываешь свое мнение, это еще один признак, что уверенности в себе у тебя ноль.
Уверен, что ты прекрасно разбираешься в теме разговора и даже можешь высказать свое аргументированное мнение.
Но ты до последнего будешь сохранять молчание, чтобы не притягивать к себе внимание.
Раскрою секрет, почему так происходит: ты просто не уверен, что сможешь отстоять сказанное.
Если ты редко высказываешь свое мнение, это еще один признак, что уверенности в себе у тебя ноль.
Уверен, что ты прекрасно разбираешься в теме разговора и даже можешь высказать свое аргументированное мнение.
Но ты до последнего будешь сохранять молчание, чтобы не притягивать к себе внимание.
Раскрою секрет, почему так происходит: ты просто не уверен, что сможешь отстоять сказанное.
👍11