«Как управлять настроением?»
Дело в том, что управление настроением это чисто ваш выбор. Когда вы просыпаетесь утром, то задайте себе вопрос: "Я этот день хочу провести радостно или как получится?".
И самое интересное, когда вы утром говорите себе "я хочу провести этот день радостно", в течение дня, каждый раз когда вы отчаиваетесь, вы вспоминаете свой выбор и говорите себе "я же выбор сделал провести день радостно, независимо от того, что сегодня случится".
Дело в том, что управление настроением это чисто ваш выбор. Когда вы просыпаетесь утром, то задайте себе вопрос: "Я этот день хочу провести радостно или как получится?".
И самое интересное, когда вы утром говорите себе "я хочу провести этот день радостно", в течение дня, каждый раз когда вы отчаиваетесь, вы вспоминаете свой выбор и говорите себе "я же выбор сделал провести день радостно, независимо от того, что сегодня случится".
❤10
Три урока от чемпиона по игре в покер о том, как научиться принимать…
Лив Боэри
Автор: Лив Боэри 🎙
Как принимать правильные решения 🧠
⏳5:20
Как принимать правильные решения 🧠
⏳5:20
👍4
«Развивай умение слушать»
У нас часто не хватает времени, чтобы выслушать своих близких. Это конечно нехорошо, но и из этого можно вытянуть свою пользу...
...Научившись внимательно слушать, ты выделишься из толпы вечно торчащих людей в телефонах. Выслушивай каждого собеседника.
Кроме случаев, когда малознакомые люди хотят вылить на тебя груз своих проблем. Это пресекай.
И тогда тебя начнут больше ценить и уважать.
У нас часто не хватает времени, чтобы выслушать своих близких. Это конечно нехорошо, но и из этого можно вытянуть свою пользу...
...Научившись внимательно слушать, ты выделишься из толпы вечно торчащих людей в телефонах. Выслушивай каждого собеседника.
Кроме случаев, когда малознакомые люди хотят вылить на тебя груз своих проблем. Это пресекай.
И тогда тебя начнут больше ценить и уважать.
❤11👍1🔥1
Как ставить цели, которКак ставить цели, которых реально будешь…
Автор: Том Франк 🎙
Как ставить цели, которых реально будешь придерживаться 📖
⏳ 7:22
Как ставить цели, которых реально будешь придерживаться 📖
⏳ 7:22
❤7
«Хорошо одевайтесь»
Старайтесь одеваться лучше, чем ваш собеседник. Всё дело в том, что люди смущаются тех, кто одет получше.
Допустим, ваш знакомый носит свитер и джинсы. В таком случае вам стоит одеть деловой костюм, так как он выглядит более статусно и авторитетно.
Поэтому, если ваша цель — сбить человека с толку, тогда воспользуйтесь данным методом.
Старайтесь одеваться лучше, чем ваш собеседник. Всё дело в том, что люди смущаются тех, кто одет получше.
Допустим, ваш знакомый носит свитер и джинсы. В таком случае вам стоит одеть деловой костюм, так как он выглядит более статусно и авторитетно.
Поэтому, если ваша цель — сбить человека с толку, тогда воспользуйтесь данным методом.
👍14
«Как заинтересовать человека в общении»
Обращайте внимание не на то, что вы говорите, а на то, как говорите.
Когда я хочу, чтобы меня слушали внимательно, стараюсь использовать разнообразие громкости, скорости и тональности голоса. Проще говоря, друзья, я банально добавляю в свою историю эмоции!
Попробуйте, и вы сразу заметите, насколько проще станет удерживать внимание своих слушателей.
И это не абстрактный совет, а особенности работы человеческого мозга, который настроен на то, чтобы обращать внимание на эмоции.
Именно поэтому рассказы с передачей эмоций настолько затягивают. Но не переусердствуйте — если вы брутальный байкер и пустите слезу, рассказывая о том, как пекли печенье, вас могут не понять.
Обращайте внимание не на то, что вы говорите, а на то, как говорите.
Когда я хочу, чтобы меня слушали внимательно, стараюсь использовать разнообразие громкости, скорости и тональности голоса. Проще говоря, друзья, я банально добавляю в свою историю эмоции!
Попробуйте, и вы сразу заметите, насколько проще станет удерживать внимание своих слушателей.
И это не абстрактный совет, а особенности работы человеческого мозга, который настроен на то, чтобы обращать внимание на эмоции.
Именно поэтому рассказы с передачей эмоций настолько затягивают. Но не переусердствуйте — если вы брутальный байкер и пустите слезу, рассказывая о том, как пекли печенье, вас могут не понять.
❤13
«Хороший способ поднять свой авторитет»
Когда ты ощутил, что негласные бразды правления коллективом в твоих руках, передай кусочек внимания самому стеснительному человеку в коллективе.
Задай вопрос или поинтересуйся мнением. Главное, делай это осторожно. Чтобы это не выглядело, будто ты иронизируешь или например прикалываешься над ним.
Так ты не только покажешь, что уважительно относишься к каждому, но и в придачу втянешь в беседу человека, который обычно не привык видеть интерес к себе, за что он будет тебе бесконечно признателен.
Когда ты ощутил, что негласные бразды правления коллективом в твоих руках, передай кусочек внимания самому стеснительному человеку в коллективе.
Задай вопрос или поинтересуйся мнением. Главное, делай это осторожно. Чтобы это не выглядело, будто ты иронизируешь или например прикалываешься над ним.
Так ты не только покажешь, что уважительно относишься к каждому, но и в придачу втянешь в беседу человека, который обычно не привык видеть интерес к себе, за что он будет тебе бесконечно признателен.
🔥7
«Как общаться с теми, кому не доверяешь?»
Что делать, если вы чувствуете, что кто-то пытается использовать различные методы для манипуляции вами?
Не нужно проявлять враждебность.
Если кто-то явно анализирует меня, мои взгляды и идеи, я буду настороже. Я сам это делаю. Но меня интересует именно намерение, преследует ли человек исключительно свои интересы, или и для моих место найдется.
Если его волнует исключительно собственная выгода, и он вообще не замечает мои приоритеты, я прихожу к выводу, что мной манипулируют и выстраиваю дальнейшее общение соответственно.
Что делать, если вы чувствуете, что кто-то пытается использовать различные методы для манипуляции вами?
Не нужно проявлять враждебность.
Если кто-то явно анализирует меня, мои взгляды и идеи, я буду настороже. Я сам это делаю. Но меня интересует именно намерение, преследует ли человек исключительно свои интересы, или и для моих место найдется.
Если его волнует исключительно собственная выгода, и он вообще не замечает мои приоритеты, я прихожу к выводу, что мной манипулируют и выстраиваю дальнейшее общение соответственно.
👍11❤1
«Лучший способ заставить человека говорить»
Полицейские очень часто используют манипуляцию «добрый и злой коп». Сперва манипулятор давит на человека и вводит его в состояние стресса.
Затем необходимо успокоиться и создать приятные условия для жертвы. Из-за того, что человек буквально недавно ощущал дискомфорт, он почувствует сильно облегчение.
В таком состоянии собеседник расслабится и станет более разговорчивым, за счёт чего можно будет выведать всю нужную информацию.
Полицейские очень часто используют манипуляцию «добрый и злой коп». Сперва манипулятор давит на человека и вводит его в состояние стресса.
Затем необходимо успокоиться и создать приятные условия для жертвы. Из-за того, что человек буквально недавно ощущал дискомфорт, он почувствует сильно облегчение.
В таком состоянии собеседник расслабится и станет более разговорчивым, за счёт чего можно будет выведать всю нужную информацию.
🔥8
«Почему мотивация быстро пропадает?»
Когда проблем становится слишком много, а жизнь перестает приносить удовольствие, то большинство людей задумывается о том, чтобы "начать всё с чистого листа". Но почему получается только у единиц?
Главное проблемой является отсутствие целей.
Когда я спрашиваю своих клиентов об их желаниях, то получаю нечто вроде "много денег, дорогая машина, жена-красавица и отпуск 365 дней в году". Это слишком размыто.
Необходимо четко понимать, к чему ты стремишься, иначе как измерять пройденный путь?
Конкретизируйте свои цели. Не много денег, а миллион, не дорогая машина, а конкретная марка. Когда я еще толком не имел денег, то очень хотел купить автомобиль марки BMW конкретной модели.
Чтобы мотивировать себя сильнее, я положил фотографию машины в кошелек, несколько раз в день это напоминало мне, ради чего я работаю.
Когда проблем становится слишком много, а жизнь перестает приносить удовольствие, то большинство людей задумывается о том, чтобы "начать всё с чистого листа". Но почему получается только у единиц?
Главное проблемой является отсутствие целей.
Когда я спрашиваю своих клиентов об их желаниях, то получаю нечто вроде "много денег, дорогая машина, жена-красавица и отпуск 365 дней в году". Это слишком размыто.
Необходимо четко понимать, к чему ты стремишься, иначе как измерять пройденный путь?
Конкретизируйте свои цели. Не много денег, а миллион, не дорогая машина, а конкретная марка. Когда я еще толком не имел денег, то очень хотел купить автомобиль марки BMW конкретной модели.
Чтобы мотивировать себя сильнее, я положил фотографию машины в кошелек, несколько раз в день это напоминало мне, ради чего я работаю.
❤9
Критикуй в Первую Очередь Себя
Критикуй в Первую Очередь Себя
Автор: Эван Кармайкл 🎙
Критикуй себя в первую очередь 🧠
⏳10:08
Критикуй себя в первую очередь 🧠
⏳10:08
💯4❤2
«Оберегайте свои границы»
Иметь здоровые границы – означает правильно осознавать свою ценность и верить своему восприятию, желая уважительного к себе отношения.
Этому навыку можно научиться, начиная его практиковать и совершенствовать.
В начале вам будет страшно, однако с каждым разом вам будет все проще защищать границы, также вы станете гораздо увереннее.
Иметь здоровые границы – означает правильно осознавать свою ценность и верить своему восприятию, желая уважительного к себе отношения.
Этому навыку можно научиться, начиная его практиковать и совершенствовать.
В начале вам будет страшно, однако с каждым разом вам будет все проще защищать границы, также вы станете гораздо увереннее.
❤9👍2
«Хороший оперативник - хороший актёр»
Мало знать психологические приёмы, ими нужно хорошо владеть на практике. В своё время приходилось часами перед зеркалом отрабатывать нужное выражение лица.
Вам также советую перед тем, как использовать прием, потренироваться дома.
Это действительно большая актёрская работа.
Мало знать психологические приёмы, ими нужно хорошо владеть на практике. В своё время приходилось часами перед зеркалом отрабатывать нужное выражение лица.
Вам также советую перед тем, как использовать прием, потренироваться дома.
Это действительно большая актёрская работа.
🔥8
«Настало время повторить»
В повторении нет ничего зазорного. Можно, например, повторить слова своего собеседника. Иногда, так можно лучше понять сказанное и уточнить некоторые моменты. Но, повторением можно и манипулировать.
Суть в том, чтобы повторяет сказанные жертвой слова несколько раз. После нужно внести небольшие выгодные поправки в свои слова.
Приведу пример:
Вместо «встречаемся в 13:00» после пары повторений будет уже «заберёшь меня в 13:00».
Слова вроде бы те же, но уже в более выгодной для вас форме.
В повторении нет ничего зазорного. Можно, например, повторить слова своего собеседника. Иногда, так можно лучше понять сказанное и уточнить некоторые моменты. Но, повторением можно и манипулировать.
Суть в том, чтобы повторяет сказанные жертвой слова несколько раз. После нужно внести небольшие выгодные поправки в свои слова.
Приведу пример:
Вместо «встречаемся в 13:00» после пары повторений будет уже «заберёшь меня в 13:00».
Слова вроде бы те же, но уже в более выгодной для вас форме.
💯5👍2
«Наши эмоции - наша слабость»
Когда манипулятор воздействует на вас, вызывая различные эмоции, лучший способ противостоять — взять их под контроль, сохранив полное хладнокровие и спокойствие.
Дело в том, что манипулятор, выводя вас на эмоции, ожидает определенную реакцию и готовится к ней.
Оставаясь хладнокровным и общаясь спокойным тоном, вы застанете нападающего врасплох и перехватите инициативу в разговоре.
Когда манипулятор воздействует на вас, вызывая различные эмоции, лучший способ противостоять — взять их под контроль, сохранив полное хладнокровие и спокойствие.
Дело в том, что манипулятор, выводя вас на эмоции, ожидает определенную реакцию и готовится к ней.
Оставаясь хладнокровным и общаясь спокойным тоном, вы застанете нападающего врасплох и перехватите инициативу в разговоре.
🔥6🏆4
Что делает тебя особенным?
Мариана Атенсио
Автор: Мариана Атенсио 🎙
Что делает тебя особенным 🧠
⏳18:04
Что делает тебя особенным 🧠
⏳18:04
👍3
«Как привлечь внимание человека?»
Ваш главные инструмент для привлечения внимания - взгляд.
Просто долго смотрите на предмет, находящийся за спиной собеседника, он обязательно это заметит и его взгляд обязательно упадет на вас. После этого посмотрите в его глаза, и мило улыбнитесь. После этого он обязательно подумает о вас через время!
Ваш главные инструмент для привлечения внимания - взгляд.
Просто долго смотрите на предмет, находящийся за спиной собеседника, он обязательно это заметит и его взгляд обязательно упадет на вас. После этого посмотрите в его глаза, и мило улыбнитесь. После этого он обязательно подумает о вас через время!
🔥10❤2👍1