Сегодня приняли участие в прекрасном мероприятии ОНКОЛОГИКА - это фонд помощи взрослым онкопациентам и их близким.

Несмотря на то, что активный спорт мы убираем во время терапии - движение жизненно необходимо.

Всем, кто сейчас сражается - желаю сил и выздоровления! 🙏🏼

Давно я не вела очные тренировки, это было классно😍💪🏼❤️

Я записала свою первую песню, которую написали именно для меня 😍👌🏼

Она будет наша «девчачья», эмоции, которые проживала каждая.

Уже сейчас я понимаю, что столкнусь с критикой. Я же фитнес-тренер, в этом я профи и «жизнь приказала мне быть в этом», нечего лезть туда, где ты 0. Так часто думает зритель, исходя из своей жизненной позиции - если одно нашел держись, в новое не лезь не позорься.

Хотя, ведь я и тренером не всегда была (и быть не планировала), но за годы практики отточила это.

Я убеждена, что каждому этапу жизни - своя учеба, новая экспертность и живем мы так долго именно для того, чтобы собрать максимум новых знаний.

Автор песни: Матвей Эммерсон
Вокальный продюссер: моя Нина Алексеевна

Мои звездочки 🤩

Тренерство навсегда во мне, со мной, как и работа с людьми. Но я все же дам шанс возможности оказаться на сцене и прожить эмоции, когда десятки людей поют с тобой 😍

Ну ооочень круто провели вчера время 💃🏼 Николай - тот самый «физрук», который в титанах победил 💪🏼 Очень светлый и хороший, можно и турне по городам делать!

Спасибо всем, кто приходит на активности, тренит. Мне кажется, что самое страшное для ведущего, тренера, артиста - это пустой зал 🌚

Фото с моими девочками из онлайн проектов byssfit.ru ❤️ я абсолютно нормально отношусь, если мне машут рукой, откуда-то кричат, чтобы поздороваться, подходят сделать селфик. А иначе зачем это все?

Возможно, у меня просто нет той популярности, которая граничит с личным комфортом. Но со времен групповых тренировок, когда у меня по 60 девочек было на занятии - живой контакт для меня абсолютная норма.

Так, что всегда рада вам ❤️