Одна из моих самых глобальных работ в сфере фитнеса - это курс онлайн тренировок Здоровая спина 💙

Для его создания мне «пришлось» обзавестись массой травм, сколиозом, плоскостопием, гиперлордозом и еще рядом нюансов.
Чтобы спасти свое тело и позвоночник, сохранить тяжелые силовые для прокачки ягодиц.

В дальнейшем я много лет потратила на себя лично, изучала и практиковала йогу, мфр, проходила массу обучений по реабилитации, гимнастики, умный фитнес, тазовое дно и все, что можно - лишь бы пересобрать себя. Получилось, даже лучше, чем планировала.

К моменту создания концепции Здоровая спина я много лет создавала фитнес-курсы и меня охватила идея 💡 сделать систему коротких 20 минутных занятий по гимнастике, чтобы их могли выполнять и женщины, и мужчины, и подростки.

На данный момент более 10.000 человек занимаются по этому курсу и пишут мне свои истории о том, как им помогло 🥺❤️🙏🏼 иногда я думаю, что это была одна из причин родиться, получить в 11 лет травму таза и стать тренером.

Если у вас есть дискомфорт в спине, перекосы, сколиоз 1-2 степень и другие дисбалансы осанка - приходите на гимнастику и обретайте жизнь без мыслей о спине.

Регистрация byssfit.ru/back
Промокод START20 - скидка 20%

На сайте работает ИИ консультант и он расскажет подробнее.