💥 ТОП-КУРСЫ, которые нужно забрать сейчас:
💆♀️ Здоровая спина — легендарный курс Byssfit, более 20 000 участников.
💸 6 990 ₽ 👉 Забрать курс
___________________
🏋️♀️ ProGYM — тренировки для зала
💸 24 990 ₽ 👉 Забрать курс
___
🏠 HomeGYM — твой тренажёрный зал дома
💸 24 990 ₽ 👉 Хочу тренироваться дома
___
⚡️ ТАБАТА 3в1 (обновленная версия 2026)
💸 7 990 ₽ 👉 Забрать ТАБАТА 3в1
___
🎁 Все курсы с годовым доступом
📲 Удобный личный кабинет, видео “повторяй за мной”, счёт, техника, детальные объяснения. Ты тренируешься в своём ритме, где угодно и когда угодно.
Не пришел пароль? Восстанови по этой ссылке
💆♀️ Здоровая спина — легендарный курс Byssfit, более 20 000 участников.
Мягкие упражнения, которые возвращают спине подвижность и лёгкость.
Устраняют боль, скованность и усталость уже после первых занятий.
Идеально для восстановления, профилактики и расслабления.
💸 6 990 ₽ 👉 Забрать курс
___________________
🏋️♀️ ProGYM — тренировки для зала
Хочешь научиться тренироваться в зале правильно, безопасно и без травм?
ProGYM — уникальная система из 3 уровней (База, Прогресс, Сцена), которые станут доступны во время продления курса.
📍 Учишься технике, включаешь нужные мышцы, строишь рельеф и силу.
💡 Без боли, без хаоса, с понятным планом.
💸 24 990 ₽ 👉 Забрать курс
___
🏠 HomeGYM — твой тренажёрный зал дома
Система домашних тренировок, по эффективности не уступающая залу.
Функциональные и силовые блоки, проработка всего тела, понятная техника.
💪 Потребуются гантели и эспандеры.
💸 24 990 ₽ 👉 Хочу тренироваться дома
___
⚡️ ТАБАТА 3в1 (обновленная версия 2026)
🔥 Три программы в одной — 20, 30 и 40 минут.
Выбирай формат под своё настроение: экспресс кардио, полноценное жиросжигание или мощная тренировка на выносливость.
💥 Кардио + сила + растяжка — максимум результата без перегрузки.
💸 7 990 ₽ 👉 Забрать ТАБАТА 3в1
___
🎁 Все курсы с годовым доступом
📲 Удобный личный кабинет, видео “повторяй за мной”, счёт, техника, детальные объяснения. Ты тренируешься в своём ритме, где угодно и когда угодно.
Чат с ИИ консультантом на сайте byssfit.ru работает 24/7 и консультирует индивидуально по любым вопросам о тренировках ❤️
Не пришел пароль? Восстанови по этой ссылке
🔥12❤7❤🔥5👍1😁1
Как друзья и близкие «случайно» отравляют нам жизнь и уничтожают мотивацию делать что-либо.
Ты послушаешь это аудио, поймешь, что абсолютная фигня и больше не поведешься❤️
Мы с девочками ждем в закрытом чате (о чем речь услышишь в аудио)
www.byssfit.ru
Ты послушаешь это аудио, поймешь, что абсолютная фигня и больше не поведешься❤️
Мы с девочками ждем в закрытом чате (о чем речь услышишь в аудио)
www.byssfit.ru
❤37❤🔥14🔥10👏2🥰1
🔥 +30 КГ ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ, 2 КЕСАРЕВА И ТЕЛО, КОТОРЫМ СНОВА ХОЧЕТСЯ ГОРДИТЬСЯ!
На фото — 2020 vs 2026. И за этим сравнением стоит невероятная история нашей участницы BYSSFIT. ❤️
Первое фото сделано спустя 6 месяцев после второго кесарева сечения.
За беременность девушка набрала более 30 кг. За две недели до родов прибавка уже составляла +30 кг, а итоговую она оценивает в 32–34 кг.
Но вместо того, чтобы опустить руки, она снова начала выстраивать своё тело. И в этом ей помогали мои домашние тренировки. Причём после первых родов она тоже восстанавливалась с BYSSFIT!
А теперь посмотрите на её коллаж! 🔥
Два снимка, один год разницы и огромный труд женщины, которая дважды прошла через беременность и роды.
И знаете, что тронуло меня больше всего?
5 лет доверия! Для меня это невероятно ценно.
Эта история - напоминание, что после родов не нужно требовать от себя мгновенного возвращения к прежней форме. Важно дать телу восстановиться и постепенно возвращать силу, выносливость и уверенность в себе.
💙 Хочешь начать заниматься дома?
В BYSSFIT есть программы под разные цели и уровни подготовки:
🍑 ФУНКЦИОНАЛ 2в1 — укрепление мышц всего тела, умеренная нагрузка, постепенное возвращение к тренировкам.
👉 Забрать
⚡ HIIT 3в1 — интервальные тренировки по 15, 30 и 45 минут для развития выносливости и укрепления мышц.
👉 Забрать
🧘♀️ ЗДОРОВАЯ СПИНА 2.0 — мягкие занятия для подвижности, осанки и укрепления мышц.
👉 Забрать
После кесарева сечения к тренировкам важно возвращаться с разрешения врача и с учётом восстановления.
Твоё тело прошло через многое. И оно заслуживает не критики, а заботы, движения и любви. ❤️
На фото — 2020 vs 2026. И за этим сравнением стоит невероятная история нашей участницы BYSSFIT. ❤️
Первое фото сделано спустя 6 месяцев после второго кесарева сечения.
За беременность девушка набрала более 30 кг. За две недели до родов прибавка уже составляла +30 кг, а итоговую она оценивает в 32–34 кг.
💬 «После родов дикого желания фотографировать себя вообще не было».
Но вместо того, чтобы опустить руки, она снова начала выстраивать своё тело. И в этом ей помогали мои домашние тренировки. Причём после первых родов она тоже восстанавливалась с BYSSFIT!
💬 «Заново выстраивала тело, потому что это иначе не назовёшь».
А теперь посмотрите на её коллаж! 🔥
Два снимка, один год разницы и огромный труд женщины, которая дважды прошла через беременность и роды.
💬 «Боже, как я обожаю твои тренировки! Ты всё так яснопонятно, структурировано и классно выдаёшь!»
И знаете, что тронуло меня больше всего?
💬 «Ты единственная, кого я советую всем своим девчонкам уже 5 лет». ❤️
5 лет доверия! Для меня это невероятно ценно.
Эта история - напоминание, что после родов не нужно требовать от себя мгновенного возвращения к прежней форме. Важно дать телу восстановиться и постепенно возвращать силу, выносливость и уверенность в себе.
В BYSSFIT есть программы под разные цели и уровни подготовки:
🍑 ФУНКЦИОНАЛ 2в1 — укрепление мышц всего тела, умеренная нагрузка, постепенное возвращение к тренировкам.
👉 Забрать
⚡ HIIT 3в1 — интервальные тренировки по 15, 30 и 45 минут для развития выносливости и укрепления мышц.
👉 Забрать
🧘♀️ ЗДОРОВАЯ СПИНА 2.0 — мягкие занятия для подвижности, осанки и укрепления мышц.
👉 Забрать
После кесарева сечения к тренировкам важно возвращаться с разрешения врача и с учётом восстановления.
Твоё тело прошло через многое. И оно заслуживает не критики, а заботы, движения и любви. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥5❤🔥2
🔥 ПОМЕНЯЛА L НА XS ЗА 2 ГОДА ТРЕНИРОВОК ДОМА!
С 74 до 58 кг при росте 164 см. Минус 15 кг, новый рельеф и совершенно другое отношение к своему телу! ❤️
Хочу поделиться историей участницы BYSSFIT, которая в феврале 2024 года решила изменить свою жизнь.
Начала с ФУНКЦИОНАЛА, затем добавила HIIT, а позже ТАБАТУ. Всё дома, по готовым программам.
За первый этап, с февраля 2024 до января 2026, вес снизился с 74 до 64 кг. Затем она активнее подключила HIIT и ТАБАТУ, стала вести дневник питания и считать калории.
Ей больше не нужна мотивация извне. Ее зажигает ее же тело и тот потенциал, который скрывается.
А ещё она отдельно отметила удобство личного кабинета, таймеры, объяснение техники и разнообразие тренировок.
Вот почему я создаю BYSSFIT: чтобы у тебя была не просто подборка упражнений, а понятная система и поддержка на пути к цели.
❤️ С каких курсов начинала наша героиня?
🍑 ФУНКЦИОНАЛ 2в1 — для укрепления мышц, подтянутого тела и комфортного старта.
👉 Забрать
⚡ HIIT 3в1 — когда хочется больше кардио, разнообразия и развития выносливости.
👉 Забрать
🔥 ТАБАТА 3в1 — для тех, кто готов к более интенсивным тренировкам и хочет прокачивать мышцы и выносливость.
👉 Забрать
Не обязательно менять всё за один месяц. Важно найти тренировки, к которым хочется возвращаться.
📸 Листай скрины там полный отзыв участницы, без сокращений!
А если тоже хочешь начать, заходи на byssfit.ru
Наш ИИ-консультант в чате справа внизу поможет подобрать программу под твои цели и уровень подготовки.
Твоя история перемен может начаться сегодня! 💚
С 74 до 58 кг при росте 164 см. Минус 15 кг, новый рельеф и совершенно другое отношение к своему телу! ❤️
Хочу поделиться историей участницы BYSSFIT, которая в феврале 2024 года решила изменить свою жизнь.
Начала с ФУНКЦИОНАЛА, затем добавила HIIT, а позже ТАБАТУ. Всё дома, по готовым программам.
💬 «Мне хотелось сначала быстрого результата, но я дала себе время».
За первый этап, с февраля 2024 до января 2026, вес снизился с 74 до 64 кг. Затем она активнее подключила HIIT и ТАБАТУ, стала вести дневник питания и считать калории.
💬 «Увидела рельеф, кайфую от себя и не планирую бросать тренироваться».
Ей больше не нужна мотивация извне. Ее зажигает ее же тело и тот потенциал, который скрывается.
💬 «Для любого курса есть чат с участницами, этот чат и стал для меня такой мощной поддержкой».
А ещё она отдельно отметила удобство личного кабинета, таймеры, объяснение техники и разнообразие тренировок.
Вот почему я создаю BYSSFIT: чтобы у тебя была не просто подборка упражнений, а понятная система и поддержка на пути к цели.
❤️ С каких курсов начинала наша героиня?
🍑 ФУНКЦИОНАЛ 2в1 — для укрепления мышц, подтянутого тела и комфортного старта.
👉 Забрать
⚡ HIIT 3в1 — когда хочется больше кардио, разнообразия и развития выносливости.
👉 Забрать
🔥 ТАБАТА 3в1 — для тех, кто готов к более интенсивным тренировкам и хочет прокачивать мышцы и выносливость.
👉 Забрать
Не обязательно менять всё за один месяц. Важно найти тренировки, к которым хочется возвращаться.
📸 Листай скрины там полный отзыв участницы, без сокращений!
А если тоже хочешь начать, заходи на byssfit.ru
Наш ИИ-консультант в чате справа внизу поможет подобрать программу под твои цели и уровень подготовки.
Твоя история перемен может начаться сегодня! 💚
❤27🔥18
Где ты будешь создавать тело мечты: ДОМА или В ЗАЛЕ? 💪
От этого зависит, какой пункт тебе читать дальше!
🏠 ДОМА? Тебе нужен HOMEGYM!
Уникальная система полноценных силовых тренировок с гантелями и эспандерами.
🍑 4 программы: всё тело, ягодицы, спина и силуэт «песочные часы».
🔥 Постепенное увеличение нагрузок на целый год.
🥗 Программы питания, дневник тренировок и подробная техника.
Твой домашний тренажёрный зал - без абонементов и потери времени на дорогу!
👉 HOMEGYM: https://byssfit.ru/homegym
24 990 руб в год.
🏋️♀️ В ЗАЛЕ? Твой выбор PROGYM!
Готовая система силовых тренировок, с которой ты точно знаешь, что делать в тренажёрном зале.
💪 Работа над мышечной массой, ягодицами и красивыми пропорциями.
📈 Продуманная прогрессия рабочих весов.
🎥 Подробная техника упражнений с разных ракурсов.
❤️ Чат с тренерами и ответы на вопросы.
Больше никакого хаоса в зале - открывай программу и тренируйся по плану!
👉 PROGYM: https://byssfit.ru/progym
24 990 руб в год.
✨ Оба курса заменят вам необходимость в персональном тренере на ближайший год! Особенно актуально после 35 лет, при skinny fat, когда хочется не просто похудеть, а укрепить мышцы и сделать силуэт более подтянутым.
⏰ ТОЛЬКО ДО 16 ОКТЯБРЯ СКИДКА 50%!
🤖 Не можешь определиться? Заходи на https://byssfit.ru в чате справа внизу ИИ-консультант бесплатно подберёт курс под твои цели, параметры и уровень подготовки.
Не откладывай сильное, красивое тело на потом! ❤️
От этого зависит, какой пункт тебе читать дальше!
🏠 ДОМА? Тебе нужен HOMEGYM!
Уникальная система полноценных силовых тренировок с гантелями и эспандерами.
🍑 4 программы: всё тело, ягодицы, спина и силуэт «песочные часы».
🔥 Постепенное увеличение нагрузок на целый год.
🥗 Программы питания, дневник тренировок и подробная техника.
Твой домашний тренажёрный зал - без абонементов и потери времени на дорогу!
👉 HOMEGYM: https://byssfit.ru/homegym
24 990 руб в год.
🏋️♀️ В ЗАЛЕ? Твой выбор PROGYM!
Готовая система силовых тренировок, с которой ты точно знаешь, что делать в тренажёрном зале.
💪 Работа над мышечной массой, ягодицами и красивыми пропорциями.
📈 Продуманная прогрессия рабочих весов.
🎥 Подробная техника упражнений с разных ракурсов.
❤️ Чат с тренерами и ответы на вопросы.
Больше никакого хаоса в зале - открывай программу и тренируйся по плану!
👉 PROGYM: https://byssfit.ru/progym
24 990 руб в год.
✨ Оба курса заменят вам необходимость в персональном тренере на ближайший год! Особенно актуально после 35 лет, при skinny fat, когда хочется не просто похудеть, а укрепить мышцы и сделать силуэт более подтянутым.
⏰ ТОЛЬКО ДО 16 ОКТЯБРЯ СКИДКА 50%!
🤖 Не можешь определиться? Заходи на https://byssfit.ru в чате справа внизу ИИ-консультант бесплатно подберёт курс под твои цели, параметры и уровень подготовки.
Не откладывай сильное, красивое тело на потом! ❤️
❤14❤🔥4👍2🙏2😁1
🔥 РАНЬШЕ БРОСАЛА ТРЕНИРОВКИ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ. ТЕПЕРЬ ЗАНИМАЕТСЯ УЖЕ 6 МЕСЯЦЕВ!
И всё это дома, с онлайн-курсами BYSSFIT! ❤️
Хочу поделиться историей нашей участницы, которая много лет наблюдала за моими тренировками, но никак не решалась начать. В апреле, накануне своего 35-летия, она наконец сделала первый шаг.
Знакомо? Когда хочется изменить тело, но страшно, что снова не хватит силы воли и всё закончится через несколько дней?
Но в этот раз всё получилось иначе!
С апреля по октябрь она регулярно занималась по программе HIIT, не пропуская ни одной недели, а затем приобрела ещё и ТАБАТУ.
Это для меня самое ценное. ❤️ Не просто начать тренироваться ради красивой даты, а превратить движение в привычку, от которой получаешь удовольствие.
Представляете? Человек, который годами не мог решиться, теперь сам хочет тренироваться через день!
💙 Присоединяйся к нам!
⚡ HIIT 3в1 - интервальные тренировки по 15, 30 и 45 минут. Для тех, кто хочет больше кардио, выносливости и разнообразия.
👉 Забрать
🔥 ТАБАТА 3в1 - более интенсивные тренировки по 20, 30 и 40 минут для тех, кто готов к новому уровню нагрузки.
👉 Забрать
📸 Листай фотографии и скриншоты отзыва!
И помни: тебе не нужно сначала стать дисциплинированной, чтобы начать. Иногда именно любимые тренировки помогают выработать дисциплину.
🤖 Не знаешь, какой курс подойдёт? Заходи на byssfit.ru ИИ-консультант в чате справа внизу бесплатно поможет выбрать программу под твои цели и подготовку.
Возможно, через полгода ты тоже напишешь мне: «Соня, теперь я не представляю свою жизнь без тренировок!» ❤️
И всё это дома, с онлайн-курсами BYSSFIT! ❤️
Хочу поделиться историей нашей участницы, которая много лет наблюдала за моими тренировками, но никак не решалась начать. В апреле, накануне своего 35-летия, она наконец сделала первый шаг.
💬 «Нажимаю на кнопку и регистрируюсь с огромным страхом!!!»
Знакомо? Когда хочется изменить тело, но страшно, что снова не хватит силы воли и всё закончится через несколько дней?
Но в этот раз всё получилось иначе!
С апреля по октябрь она регулярно занималась по программе HIIT, не пропуская ни одной недели, а затем приобрела ещё и ТАБАТУ.
💬 «Заниматься онлайн стало одним удовольствием (раньше начинала и бросала через три дня)!»
Это для меня самое ценное. ❤️ Не просто начать тренироваться ради красивой даты, а превратить движение в привычку, от которой получаешь удовольствие.
💬 «Стараюсь и люблю заниматься через день, хочется приобрести все курсы!»
Представляете? Человек, который годами не мог решиться, теперь сам хочет тренироваться через день!
⚡ HIIT 3в1 - интервальные тренировки по 15, 30 и 45 минут. Для тех, кто хочет больше кардио, выносливости и разнообразия.
👉 Забрать
🔥 ТАБАТА 3в1 - более интенсивные тренировки по 20, 30 и 40 минут для тех, кто готов к новому уровню нагрузки.
👉 Забрать
📸 Листай фотографии и скриншоты отзыва!
И помни: тебе не нужно сначала стать дисциплинированной, чтобы начать. Иногда именно любимые тренировки помогают выработать дисциплину.
🤖 Не знаешь, какой курс подойдёт? Заходи на byssfit.ru ИИ-консультант в чате справа внизу бесплатно поможет выбрать программу под твои цели и подготовку.
Возможно, через полгода ты тоже напишешь мне: «Соня, теперь я не представляю свою жизнь без тренировок!» ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤9👍3❤🔥1🙏1