Мы уже тренируемся💪🏻

Поздравляем всех с Днём знаний, первую неделю сентября тренируемся по летнему расписанию, со второй недели согласно расписанию в закрепленном сообщении 🤝


Будьте сильны и здоровы!😎

Всем добрый день! Расписание прошлого года актуально.
Сегодня:
16:30-18:00 ММА подростки
18:00-19:00 ММА дети
19:00-20:00 подготовка к борьбе /ОФП
20:00-21:00 ❗️женское направление по подкачке (женская группа, активно ведется набор)
21:00-22:30 БЖЖ взрослые

Ждём всех скорее на тренировки. Возвращайтесь скорее, первые соревнования уже скоро🤝

Джиу‑джитсу: где девочки учатся быть сильными по‑своему 💪

В нашей секции джиу-джитсу девочки и мальчики тренируются вместе — и это не случайность, а осознанный подход.

Почему смешанные группы — это плюс:

🟠Разные типы сопротивления. Мальчики обычно тяжелее и сильнее, поэтому девочкам приходится искать более точные рычаги и углы — техника становится чище.
⚫️Никаких поблажек.
На татами нет «слабого пола»: есть ученики и ученицы, которые учатся одинаково правильно падать, одинаково точно делать выходы из удержаний и одинаково уверенно защищаться.
🟠Поддержка и уважение.
Мы воспитываем культуру зала: мальчики учатся бережному обращению с партнёром, девочки — уверенности в своих силах.

Хотите, чтобы ваша дочь стала увереннее, сильнее и спокойнее? Приходите на пробное занятие! 🤝