ЧАКРЫ с Эльмирой Довлатовой
5.85K subscribers
1.63K photos
138 videos
4 files
451 links
Эльмира Довлатова. Система личностной трансформации.
Простые и проверенные практики для:
🟣Здоровья
🟣Богатства
🟣Духовного развития
🟣Успеха во всех областях жизни
Канал является официальной страницей ИП Довлатова Э.И.
ИНН 165805855344, ОГРНИП 304165833
Download Telegram
Как избавиться от бессонницы и проблем со сном? ПРАКТИКА, после которой начнете засыпать МОМЕНТАЛЬНО!

Долго не может уснуть, мучаетесь от бессонницы и просыпаетесь по ночам, даже если удается наконец заснуть? А потом чувствуете себя, как в дне сурка, где нет ни радости, ни энергии, ни восстановления?

Сон — лучшее лекарство для здоровья. Но именно им пренебрегают 90% человек специально или по стечению обстоятельств

Записала для вас видео с практикой для здорового сна!

👉🏻 Ссылка на YouTube
👉🏻 Ссылка на ВК

Посмотрите это видео и избавьтесь от проблем со сном раз и навсегда:

✅ В чем истинные причины проблем со сном?

✅ Во сколько ложиться спать вам и вашим детям, чтобы восстанавливаться и быть энергетичным и здоровым?

✅ ПРАКТИКА на 2 минуты, которая поможет вам уснуть моментально

Обязательно сохраните себе это видео и отправьте его близким! А в комментариях напишите свои ощущения от практики

Рекомендую сделать уже сегодня ❤️
👍11❤10🔥6
🎄12 священных ночей: придумайте и создайте свой Новый год сами!

В году есть особенный, трепетный и волшебный период, который знали почти все древние культуры

Это промежуток между старым и новым годом — время «вне календаря», когда привычные законы ослабевают, а человек особенно ясно слышит себя и мир

С 24 декабря по 6 января начинается период 12 сакральных ночей. Считается, что каждая из них связана с одним месяцем будущего года и показывает, каким он может быть. Не как прогноз, а как тонкую настройку направления

Что вы в этом времени замечаете, выбираете и проживаете — то и начинает расти в течение года. То есть ночь с 24 на 25 закладывает ваш январь, с 25 на 26 — февраль и так далее

Мы привыкли входить в январь на автомате: с усталостью, обрывочными желаниями и ощущением, что «потом разберусь»
Но именно этот период между Йолем, Рождеством и Крещением издавна считался порогом, где важно не просто хаотично делать, а быть внимательным. Замедлиться, услышать себя, позволить году родиться не из спешки, а из смысла

🕯️24 декабря в 15:00 я проведу онлайн-вебинар
«12 сакральных ночей. Рождение Нового года».

Это не обучение, не разбор и не работа над ошибками. Это мягкая точка входа в 2026 год. Мы поговорим о том, почему эти дни называли «вне времени», как работает логика 12 сакральных ночей и что именно стоит наблюдать и делать, чтобы понять направление своего года

Я расскажу, как проживать этот период осознанно, без давления и ритуалов «через надо», и покажу формат адвент-календаря и дневника — как способ сохранить подсказки, которые обычно теряются в суете

Днём вы просто живёте свою обычную жизнь, а вечером уделяете несколько минут короткому ритуалу и фиксации состояний — каждый день вам будут открываться специальные практики в канале

Этот вебинар для тех, кто чувствует, что время требует внимания. Для тех, кто не хочет входить в год на автомате, кому важны глубина, направление и ощущение, что вы — автор своей жизни, а не пассажир ❤️

🎁 За регистрацию вы получите два бонуса: практику «13 желаний для 12 сакральных ночей» и аудио «Ритуал закрытия года», чтобы мягко завершить предыдущий цикл

Со 2 по 4 января цикл продолжится тремя встречами — «Я и Я», «Я и Мир», «Я и Партнёр». Они помогут собрать всё, что откроется в сакральные ночи, и осознанно выбрать, как проживать свой 2026 год — в отношениях, деньгах, реализации и внутреннем состоянии

Если вы чувствуете, что этот Новый год хочется прожить иначе, не быстрее, а глубже, это приглашение для вас

Регистрация на вебинар 👈🏻

Отправьте пост близким ❤️
❤30🔥6🥰3
Энергия изобилия и активация денежного потока! ПРАКТИКА ХАР!

Хотите почувствовать поток энергии, уверенность и возможности, но внутренние страхи, сомнения и усталость блокируют движение вперёд? Чувствуете, что застряли и не можете реализовать свои цели?

Думаю, к новому году как раз это актуальное состояние для многих…

Эта практика поможет мягко соединиться с энергией изобилия и включить поток процветания:

✅ В чем секрет соединения мысли, тела и энергии для достижения целей?
✅ Как активировать внутреннюю силу и ясность после 40 лет?
✅ ПРАКТИКА Хар — 3–11 минут, которая помогает настроиться на действия и видеть возможности вокруг

Записала для вас видео:

YouTube 👈🏻
ВК 👈🏻

Дорогие, это мой новый канал на YouTube, старый скорее всего придется закрыть… поэтому большая просьба к вам: подпишитесь на этот канал, поставьте лайк и оставьте комментарий

Это очень поможет для продвижения канала, а я смогу создавать новые видео для вас ❤️
❤46🔥1🤩1🙏1
⚡️Тот самый день, когда свет возвращается, но сил в полной мере еще нет. Как не упустить момент и направить энергию туда, куда действительно важно?

Имболк — это момент между зимним солнцестоянием и весенним равноденствием, когда внутренняя энергия начинает возвращаться, и важно определить, что именно получит поддержку, рост и плодородие в этом году. Одна из ключевых точек года.

Этот момент выпадает на 1-2 февраля, но к этому времени важно подготовиться, чтобы не упустить пик энергии

В этот период многие чувствуют:
🤩возвращение энергии, но без ясного направления
🤩раздражение, тревогу, нетерпение
🤩желание что-то делать — без понимания, что именно

❤️ — если вы уже чувствуете вот этот переход от январских будней во что-то новое, но не до конца понятное

Совсем скоро общая энергия трансформируется, и ее можно будет направить на то, что будет для вас важным весь следующий год 💫

Если не осознать эту фазу:
🤩энергия уходит в суету и тревогу
🤩действия становятся хаотичными
🤩человек снова гаснет 🥲

Если пройти Имболк осознанно — внутренний огонь не сгорает, а начинает расти.

26 января, уже в ближайший понедельник, в 15:00 мск я проведу бесплатный онлайн вебинар «ИМБОЛК:
ВКЛЮЧЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ОГНЯ»

На этой встрече мы сделаем практики для настройки на этот период, а также вы узнаете все, что стоит за этим праздником, и как взять из него максимум

🎁 2 подарка за регистрацию:

🤩Диагностика «На что вам дадут ресурсы в этом году?» — вы поймёте, на чем можно ставить фокус в 2026, а что заведомо проигрышно, и туда не стоит направлять внимание

🤩Практика «Имболк: запрос ресурсов и благословения» — первый шаг, чтобы настроиться на этот день

Подарки придут вам на почту после регистрации!

Забрать бонусы и зарегистрироваться на вебинар можно тут ❤️

До встречи 26 января ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18
Пришел тот самый день ❤️
Обязательно откройте сообщение! Подарки для вас🎁

Помните, что через 1,5 часа встречаемся с вами онлайн на вебинаре «Имболк: возвращение внутреннего огня»?

Ровно в 15:00 начнём основную подготовку ко дню Имболка, который заложит для вас тот самый ветер перемен… 💫

Быть особенно тем, кто чувствует потерянность, отсутствие сил и энергии, непонимание, куда и как двигаться дальше, ощущение, что стоишь на одном годами. Через специальные практики, которых нет в открытом доступе нигде, мы выйдем в новое, особое состояние

И ВАШ ПОДАРОК ЗА ОНЛАЙН УЧАСТИЕ 🎁

Практический гайд «Контейнер Имболка: как не погасить внутренний огонь»

Про то, как удержать пробуждающуюся энергию, не слиться обратно в усталость и не загнать себя в выгорание. Это практичные ориентиры для периода пробуждения

Все, что вам нужно, чтобы его получить, — быть онлайн на эфире, хоты бы его часть.

🎁 И ЕСТЬ ЕЩЕ ОДИН БОНУС

«Прогноз пробуждения»
Навигация по периоду от Имболка до весеннего равноденствия

Показывает, где именно будет оживать энергия, на что стоит направлять внимание и где важно не торопить события

На эфире узнаете, как его получить

До встречи в 15:00 мск! Ссылка появится за 15 минут до старта в канале вебинара ❤️

Там же вы сможете забрать другие бонусы. Ссылка на короткую регистрацию 👈🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤8
Сегодня день, когда можно зафиксировать свое будущее ❤️

1 февраля не только начинается последний месяц зимы, но и в целом происходит переход от зимнего периода к пробуждению. Потому что именно сегодня древний праздник — Имболк!

И в этот день я приготовила для вас небольшую анкету обратной связи на контент, с помощью которой вы также сможете зафиксировать свой текущий период и будущее ❤️

А в благодарность за заполнение анкеты вы получите подарок: доступ к практическому мастер-классу «НИМБ. Магия удачи и процветания» — на 1 месяц. Это глубокая работа с энергетическим полем, интуицией, удачей и состоянием изобилия. Как раз то, что нужно на начало февраля)

Заполнить анкету и забрать подарок тут ❤️

Эта анкета анонимная.
Ваши ответы не публикуются и используются только для того, чтобы мы с командой лучше поняли ваше состояние, запросы и могли создавать контент и программы, которые действительно помогают!

Время заполнения: 10 минут 🙏🏻
Кто будет заполнять, ставьте тут ❤️
❤45🙏5
Ключевые энергии февраля: что приготовил нам этот месяц? ❤️‍🔥

Если коротко, то февраль — месяц смены энергетического слоя. И вам важно это знать, так как вы работаете с чакрами и будете ощущать все события острее и чувствительнее!

⚡️Этот месяц буквально меняет плотность энергии. Меняется глобальные энергии в мире, а также то, как энергия проходит через тело, психику и чакральную систему. Поэтому многие уже чувствуют усталость, скачки настроения, тревожность или наоборот — резкий импульс что-то менять

Разберём ключевые точки февраля и почему они важны именно энергетически

🤩4 февраля была смена годовой энергии по солнечному календарю Бацзы
С этого дня энергия становится более огненной и подвижной. Активируются нижние центры: корневая и сакральная чакры

Если в них есть напряжение, страх или неустойчивость — появляется суета, импульсивность, тревога

Если есть опора — приходит ощущение движения и внутренней силы

Важно замедляться телом и дыханием, чтобы энергия не «разбрасывалась» 🙏🏻

🤩Ретроградные влияния февраля
Ретроградные фазы возвращают энергию внутрь

Это время, когда активнее работает сердечный центр и центр осознания

Старые ситуации поднимаются не для наказания, а чтобы вы увидели, где энергия застряла

Если игнорировать этот процесс — энергия уходит в напряжение и соматические реакции

Если проживать осознанно — происходит освобождение и перераспределение ресурса

🤩17 февраля — Китайский Новый год, Год Огненной Лошади
Здесь окончательно происходит смена годовой энергии. Огонь усиливает верхние центры — волю, намерение, проявленность

Год не поддерживает подавление эмоций и жизнь «через надо». Всё, что долго сдерживалось, выходит наружу

Если энергетический центр воли слаб — год ощущается как давление

Если он собран — как мощный толчок вперёд

Именно поэтому в этот период так важно правильно войти в год. 14 февраля в 11:00 мск я проведу вебинар, где мы будем разбирать, как энергия Огненной Лошади проходит именно через вашу систему и что важно укрепить, чтобы год работал на вас, а не выгорал вас

Ссылка на регистрацию 👈🏻

Завтра расскажу вам еще подробнее)

🤩Коридор затмений (вторая половина февраля)
Энергия становится нестабильной и «неровной».

Верхние и нижние центры могут как будто «расходиться»

Это время энергетических обнулений: старые программы, роли и привязки перестают держаться

Важно не принимать решений из эмоционального всплеска и не цепляться за прошлое

🤩21–22 февраля — Ночь Шивы
Одна из самых сильных точек месяца с точки зрения энергетического очищения. Особенно для тех, кто начал заниматься своей энергией, чакрами!

Энергия Шивы работает через разрушение старых форм и освобождение пространства

Активируется центральный канал, особенно горловая и коронная чакры

Могут подниматься подавленные эмоции, усталость, желание тишины и одиночества

Это идеальное время для практик отпускания, молчания, медитации, работы с намерением и выходом из старых энергетических контрактов. Как раз в эти даты хочу провести отдельно для вас особый практикум на эту тему)

Февраль получается мощным! И он не требует резких действий. Он требует честности с собой и бережного обращения с энергией

Всё, что вы почувствуете в этом месяце, — не случайно, а сигнал о том, где энергия просит пересборки

Если хотите — сделаю здесь отдельный разбор Ночи Шивы: что лучше делать, что не делать и какие практики подходят именно для этого периода

Ставьте тут ❤️, если интересно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤112👏3
САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ДЕНЬ ФЕВРАЛЯ 💫🙏🏻

Есть точки года, которые проходят «фоном». А есть моменты, которые меняют траекторию на годы вперёд

17 февраля 2026 года — именно такая точка.
В один период сходятся сразу три мощных процесса:

🤩Китайский Новый год — смена годовой энергии
🤩Начало коридора затмений — время обнулений и нестабильности
🤩Смена положения планет — юпитер во Льве, затмения на оси Лев-Водолей сильно влияют на тему «я и социум», личную волю

Мы входим в 2026 не в состоянии спокойствия… Старые стратегии начинают давать сбои, а цена импульсивных решений возрастает

❤️ — кто уже заметил, у кого 2026 начался тяжело по разным сферам?

Год Огненной Лошади — это энергия скорости, действия и огня. Она не поддерживает жизнь «по привычке», поэтому именно сейчас важно изменить вектор своей жизни, чтобы управлять этой Лошадью, а не позволить ей нести вас, как придется

Именно поэтому я открываю регистрации на бесплатный вебинар 14 февраля в 11:00 мск, который станет точкой навигации перед входом в Новый год 🙏🏻

На вебинаре вы разберете:
🤩что означает год Огненной Лошади в реальной жизни
🤩почему в 2026 усиливаются эмоции и конфликты и как пройти этот период максимально бережно для себя
🤩где энергия года может работать против вас
🤩как удерживать внутренний центр в коридоре затмений и период изменений
🤩получите индивидуальный прогноз для себя

Этот вебинар нужен, чтобы вы увидели, где энергия в вашей жизни больше не возвращается обратно, и куда стоит идти дальше без саморазрушения🙏🏻

🎁 Также я подготовила подарки за регистрацию:

🤩Мини-диагностика вашего Элемента Личности. Вы поймёте, в чем ваша сила в 2026, а где уязвимости и слабые стороны, на которые нужно больше внимания
🤩Гайд по построению личной карты и подготовке к 2026 году

Подарки вы заберете на почте сразу после регистрации, поэтому перепроверяйте свои данные)

Это редкая точка года, которую важно пройти осознанно, особенно если вам кажется, что вы «уже опоздали», и 2026 начался как-то без вас или мимо вас 🙏🏻

Регистрация тут
До встречи 14 февраля в 11:00 мск ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как вам такой Максим Галкин*? 🔥
И при
чем тут чакры?

На самом деле, многих в 50+ ждёт тоже самое — расцвет сил, вторая молодость и новая жизнь ❤️‍🔥

Главное условие — уровень энергии внутри

За нее отвечают энергетические центры — чакры. Чакры взаимосвязаны, хотя и каждая отвечает за «свое»

Например, горловая чакра (Вишуддха) отвечает за проявление, навык говорить, выражать свое мнение. Если она зажата, в жизни всего этого нет, страшно говорить «нет», заявлять о себе, но это еще проявляется физически — ком в горле, постоянные болезни и ангины, проблемы с щитовидной железой, тихий и осипший голос

Если закрыта сердечная чакра (Анахата), то может быть сложно принимать и проявлять любовь, доверять, не будет связи с людьми, со Вселенной. А в теле это будет проявляться болями в сердце, напряжении в грудном отделе позвоночника, частыми простудами, постоянной тревожностью, преждевременной старостью…

Поток энергии идет от одной чакры к другой, и если где-то система дает сбой, то энергия блокируется везде

А вот уже после 50 у многих активизируется чакра Сахасрара, которая отвечает за духовность, вечные смыслы, связь с высшим сознанием. Но этого не случается, если другие чакры закрыты, а особенно если блок есть в чакре Анахата

Именно поэтому после 50 кто-то будто молодеет, а кто-то — резко теряет силы и молодость тела и духа.

Мы сами приближаем к себе старость, если не работаем со своим внутренним уровнем энергии

Поддерживать уровень энергии тела — базовый минимум! И тогда в 50 лет вас точно ждет вторая молодость и ощущение, что вся жизнь впереди

Поделиться с вами практиками на раскрытие чакр? Ставьте тут ❤️

*признан Минюстом иноагентом, разбираю в блоге с точки зрения его возросшей популярности в последнее время
❤158👎4🔥3🤔1
Что такое Ночь Шивы и почему о ней важно знать?

Махашиваратри — «Великая ночь Шивы» — один из самых сильных дней в ведической традиции 🙏🏻

Его отмечают раз в год, в ночь новолуния конца зимы. В этом году 15-16 февраля.
Это не просто религиозный праздник. Это ночь глубокой трансформации, которая несет за собой энергию изменений еще целую неделю

Шива в индийской философии — энергия завершения старого, растворения иллюзий и перехода на другой уровень сознания

И именно поэтому эта ночь считается особенной 💫

Интересные факты о Ночи Шивы:
🤩Считается, что в эту ночь энергия во Вселенной направлена вверх. Легче входить в медитацию и чувствовать ясность
🤩Йоги и практики стараются не спать — бодрствование символизирует осознанность
🤩Это день, когда особенно эффективно отпускать старые сценарии, зависимости и внутренние страхи, сделать это гораздо легче
🤩В древних текстах говорится, что одна ночь осознанной практики может дать больше, чем месяцы обычной работы над собой
🤩Ночь Шивы связана с темой внутренней тишины, а не активных действий

Почему тем, кто работает с энергией, важно знать об этом дне?

Если вы практикуете медитации, ритуалы, работу с намерениями, чакрами, энергетические техники — вы уже взаимодействуете с полем

И есть дни, когда поле становится плотнее и сильнее. Ночь Шивы — один из таких моментов

В это время легче:

🤩завершать старые этапы
🤩выходить из зацикленных состояний
🤩принимать зрелые решения
🤩видеть иллюзии без самообмана

Это день нужен для того, чтобы «отпустить» то, что пора отпустить давно, для очищения пространства и своего энергетического поля. Эту энергию вы сможете использовать всю следующую неделю

И чем тоньше человек чувствует энергии, тем сильнее он может ощущать эту неделю — как внутренний разворот, тишину или наоборот обострение осознаний 💫🙏🏻

Даже если вы не следуете ведической традиции,
знать о таких точках года полезно. Потому что есть дни, когда пространство буквально помогает вам закрыть старое и не тащить его дальше в новый цикл

Что хотите узнать подробнее про эту ночь? Пишите в комментариях ❤️👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤96
Об этом не говорят, а я скажу!

Почему счастья нет, хотя знаний полно? Как псевдодуховность разрушает жизни 👇🏻


Сегодня всё больше людей читают книги по саморазвитию, проходят практики, медитируют, изучают энергии, но при этом чувствуют пустоту, тревогу и внутреннюю нестабильность

Почему так происходит? Я записала отдельное видео об этом с неочевидным решением и разобрала феномен псевдодуховности — состояния, когда человек накапливает знания, но избегает проживания сложных этапов: боли, злости, разочарования, внутреннего конфликта

В этом выпуске вы узнаете:

⚡️
почему постоянный поиск «высоких вибраций» может быть опасным
⚡️как распознать, что вы уходите в иллюзию развития
⚡️почему сложные периоды — необходимая часть личностного роста
⚡️что происходит, когда знания не интегрируются в реальную жизнь
⚡️как начать проживать этапы, а не убегать от них

Это видео для тех, кто чувствует: знаний много, что-то делаю тоже много, а внутренней устойчивости нет 💔

Ссылки на просмотр:

💙ВКонтакте
📺YouTube
📺RuTube

Желаю приятного просмотра, и обязательно поставьте ❤️ на видео и оставьте комментарий. Это помогает продвижению важнейшей информации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥8
Быстрая диагностика: какая чакра у вас сейчас заблокирована? ⚡️

Иногда мы чувствуем усталость, тревогу или пустоту и пытаемся объяснить это внешними причинами. Но очень часто причина глубже — в том, как течёт энергия в теле

Чакры — это энергетические центры, каждый из которых отвечает за определённую сферу жизни. Когда энергия в каком-то центре блокируется, это отражается и на теле, и на состоянии, и на ощущении жизни в целом.
Коротко пройдёмся по всем основным чакрам и признакам их блокировки 👇🏻

1️⃣ Муладхара (корневая чакра)

Находится в области копчика и таза

Физические признаки: боли в пояснице, ногах, коленях, хроническая усталость, напряжение внизу тела

Эмоциональные признаки: тревога за деньги, страх будущего, ощущение, что «нет опоры», постоянное напряжение и контроль

2️⃣ Свадхистана (чакра удовольствия)

Находится внизу живота

Физические признаки: зажимы в тазу, гинекологические проблемы, боли внизу живота, снижение чувствительности

Эмоциональные признаки: отсутствие радости, подавленные эмоции, трудности с близостью, чувство вины за желания

3️⃣ Манипура (чакра силы и воли)

Находится в области солнечного сплетения

Физические признаки: проблемы с желудком, ЖКТ, печенью, постоянное напряжение в животе

Эмоциональные признаки: отсутствие уверенности, страх проявляться, сложности с решениями, ощущение «я не могу»

4️⃣ Анахата (сердечная чакра)

Находится в центре груди

Физические признаки: зажимы в груди, плечах, шее, поверхностное дыхание

Эмоциональные признаки: закрытость, страх близости, обиды, невозможность принимать или отдавать любовь

5️⃣ Вишуддха (горловая чакра)

Находится в области горла и шеи

Физические признаки: боли в горле, шее, плечах, частые простуды, зажим голоса

Эмоциональные признаки: страх говорить, подавление себя, ощущение «меня не слышат», сложности с самовыражением

6️⃣ Аджна (чакра интуиции)

Находится в области лба, «третьего глаза»

Физические признаки: головные боли, напряжение в глазах, проблемы со сном

Эмоциональные признаки: потеря ориентира, недоверие к себе, постоянные сомнения, ощущение тумана в голове

7️⃣ Сахасрара (коронная чакра)

Находится в области макушки

Физические признаки: ощущение пустоты, упадок сил без причины

Эмоциональные признаки: потеря смысла, ощущение «я не на своём месте», отсутствие связи с чем-то большим, чем повседневность

Обратите внимание, какие пункты отозвались сильнее всего? Часто блокируется не одна чакра, а связка из двух-трёх, тк блокируется общий поток 🙏🏻

❤️ — если нашли тут себя

Напишите в комментариях цифру чакры, которая больше всего про вас сейчас?
❤53
Если вы устали искать себя — начните с этого 👇
📅 21-22 февраля бесплатный практикум «Чакральный код 2026»


Если вы сейчас ловите себя на одном из состояний:

😢 просыпаюсь уже уставшей, как будто ночь ничего не дала
😢 здоровье и энергия стали «первой темой», даже если раньше всё тянула
😢 хочется понять «зачем я живу дальше», но на это нет сил
😢 деньги то приходят, то исчезают, а устойчивости нет
😢 сложно говорить «нет», проявляться, отстаивать себя… и от этого ещё больше усталость

…то у меня для вас важная мысль❗️

Очень часто дело не в возрасте, лени, характере или плохой дисциплине. Это застой в энергосистеме, который ощущается будто внутри перекрыты каналы, по которым должна идти сила

И тогда происходит странное: вы можете сколько угодно менять привычки, читать, учиться, начинать новую жизнь, но всё равно будете откатываться назад!

Потому что новому просто не на что опереться, это как пытаться налить воду в решето — вроде льёте, стараетесь, а ничего не держится

Многие из вас узнали себя во вчерашней диагностике и обнаружили, что заблокирована корневая чакра! А ведь она основная, без нее поток энергии просто не идет дальше, отсюда и вечный поиск себя, и отсутствие стабильности и опоры…

Именно поэтому 21–22 февраля я зову вас на бесплатный онлайн-практикум

📌 «Чакральный код 2026: Перезапуск энергосистемы»

Записаться бесплатно здесь

Он будет идти 2 дня, где мы разложим по полочкам:

💫 Почему начинать нужно с чакральной системы
💫 Где именно уходит ваша энергия
💫 Как связаны тело, деньги и ощущение смысла
💫 Как увидеть, где именно у вас блоки (разберём все 7 центров, чтобы вы провели диагностику и поняли, что с этим делать дальше)
💫 Каким образом восстановить внутреннюю опору, чтобы перемены начали держаться

🎁 В подарок за регистрацию вы получите:

Подарок 1. «Ночь внутренней тишины»

Аудио-практика для 15–16 февраля, в ночь Шивы

Это мягкое погружение в молчание и внутреннюю вертикаль, чтобы услышать ответы, которые давно живут внутри вас

Подарок 2. «7 чакр — 7 точек перезапуска в 2026 году»

Это глубокий PDF-гид по чакральной системе женщины 35+, в котором вы узнаете:

• как проявляются блоки в теле
• как энергия влияет на доход
• почему в отношениях возникает холод
• с какой чакры начинать работу

И сделаете свой первый шаг или закрепите результат!

Уже завтра ночь Шивы, а это значит, начинается энергетически заряженная неделя. Успейте воспользоваться ей на максимум. Пройдите регистрацию на практикум здесь ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤14🥰2
Сегодня — Ночь Шивы🙏🏻

Ночь с 15 на 16 февраля — одна из самых сильных ночей в году для тех, кто работает с энергией, телом и сознанием

Это время остановки, внутренней тишины и перезагрузки. Считается, что в эту ночь легче всего выйти из старых состояний, завершить внутренние конфликты и вернуть себе утраченный ресурс

Это не ночь активности.
Это ночь осознанного присутствия

Что важно делать в Ночь Шивы:

🤩замедлиться и сократить внешние контакты
🤩лечь спать позже обычного или посвятить часть ночи полной тишине, связи с собой и высшим
🤩отказаться от алкоголя, тяжёлой еды и перегруза информацией
🤩принять душ или ванну как символ очищения
🤩побыть наедине с собой без задач «что-то улучшить»
Главная настройка этой ночи
🤩не создавать, а отпускать

Практики, которые особенно хорошо работают

• практики завершения и выхода из старых состояний
• дыхательные техники для сброса напряжения
• мягкая работа с чакрами, без давления и попыток «раскачать»
• наблюдение за мыслями без включения в них
• намерение отпустить то, что больше не имеет жизни

В эту ночь не загадывают желания в привычном смысле. Здесь работает другое: освобождение пространства, в которое позже естественно войдёт новое

❗️Важно:
Если вы чувствуете усталость, эмоциональную тяжесть или ощущение, что «я застряла», — это как раз та ночь, когда не нужно себя толкать вперёд. Нужно остановиться и дать процессу завершиться

Для тех, кто зарегистрировался на онлайн-практикум «Чакральный год», у вас есть бонус — специальная чакральная практика для Ночи Шивы

Она уже доступна у вас на платформе. Практика бесплатная и идеально подходит для этой ночи!

Забрать ее можно здесь ❤️🙏🏻

❤️
— кто будет делать практику!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52🔥7👏4
Короткая практика для настройки чакр и диагностики состояния 🙏🏻

Сядьте удобно. Закройте глаза
Представьте своё тело как светлый вертикальный столб — от копчика до макушки

Это ваш чакральный столб, ваша внутренняя ось 🙏🏻

Побудьте в тишине от одной до пяти минут
Ничего не исправляйте и не анализируйте. Просто дышите и позволяйте вниманию мягко скользить по телу

Почувствуйте, как тело откликается: Где-то может появиться тепло, где-то — плотность, тяжесть или ощущение сжатия
Иногда это похоже на затемнение, узел, сгусток или место, где энергия будто не течёт свободно.
Не пытайтесь это убрать. Важно лишь заметить🙏🏻

А теперь напишите в комментариях: • в какой части тела вы почувствовали напряжение или плотность? • какие образы или ощущения пришли — тьма, тяжесть, холод, давление или пустота?

Это первый шаг к восстановлению потока. Осознание всегда предшествует движению энергии 💫

А на основе ваших ответов подберу чакральные практики для вас)
🔥44❤35🙏9👍1
ТЕСТ-ДИАГНОСТИКА ЧАКР 🙏🏻

Узнайте причины нехватки сил! Какая чакра сейчас заблокирована и забирает вашу энергию?

Я приготовила для вас короткий тест на 3–5 минут, который точно покажет вам, где у вас есть утечки энергии прямо сейчас

Вчера вы сделали практику, чтобы понять, где есть телесные зажимы и напряжение. Проверьте теперь себя через этот тест и получите персональную расшифровку с объяснением:

✔️ что именно у вас заблокировано
✔️ как это влияет на отношения, деньги и состояние
✔️ откуда сформировался этот блок
✔️ что с этим делать дальше?

Тест найдете здесь ❤️

Если вы уже проходили похожие тесты, советую сделать это еще раз, так как в разный период жизни у вас могут быть разные результаты

И когда мы знаем, где есть проблема, решить ее можно гораздо проще и быстрее ❤️
❤39
Ваша любимая практика — МАК практика. Что хотят мне сказать мои чакры?

Пишите в комментариях номер любой карты. Выбирайте интуитивно, долго не думая. А позже я дам вам ответ от карт: что ждёт вас, чего стоит избегать, на что обратить внимание внутри себя… ❤️
❤53🔥14🙏6
Послание от МАК карт: результаты практики. Что говорят мне мои чакры?

Карта
🤩
Для вас сейчас актуально послание от Муладхары. Муладхара находится в основании позвоночника и отвечает за фундамент материального мира, за здоровье, ощущение стабильности, защищенности, в том числе финансовой. Это чакра связи с Родом, отношений с близкими, теми, с кем «связаны кровью» и для вас это сигнал, что судьба дает вам шанс родиться для новой жизни — заняться здоровьем, физической активностью, привести в порядок финансы и отношения. Важно воспользоваться этим шансом, чтобы не пойти на второй круг и не тащить проблемы прошлого в новое прекрасное будущее. Как это сделать? Разберем на практикуме)

Карта 🤩
Для вас актуальны энергии Свадхистаны!

Свадхистана находится в области малого таза и отвечает за все, что связано с удовольствием, радостью, привлекательностью и блеском жизни в глазах. Раз вам выпала эта карта, то жизнь готовит для вас что-то очень увлекательное и приятное — это может быть новое увлечение, новые отношения или оживление и возрождение тех, что уже есть. Энергии Свадхистаны очень сильны и притягательны и если вы сумеете с ними сонастроиться, то сможете привлечь в жизнь не только массу новых возможностей, но и удовольствия. На практикуме как раз разберем, что блокирует изобилие в отношениях и деньгах — вам обязательно надо послушать и сделать практики

Карта 🤩
Вам послание от Набхи.
Набхи — это пупочная чакра и отвечает за накопление энергии, это энергетическая батарейка для всего тела. Раз вам выпала эта карта, значит пришло время всерьез заняться своей энергией, отследить то, что вас развивает, а что истощает, что вас наполняет силами, а что обесточивает — это может касаться как здоровья, так и отношений и карьеры. Примите всерьез послание от Набхи, чтобы не застрять в текущем кризисе и выйти на новый уровень жизни

Карта 🤩
Для вас актуальны энергии Манипуры!

Манипура — чакра солнечного сплетения и отвечает за развитие во всех сферах, расширение влияния, увеличение ответственности и контроля. Манипура четко дает вам понять — пришло время взять власть над собой и своей жизнью, иначе это сделает кто-то другой. Манипура дает мощную силу и важно уметь ей воспользоваться. Как это сделать и перестать наступать на старые грабли? Обязательно приходите на практикум, чтобы узнать)

Часть 2 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26
ПОСЛАНИЕ ОТ МАК КАРТ ЧАСТЬ 2

Карта
🤩
Вам послание от Анахаты.
Анахата — это сердечная чакра, чакра взаимопонимания, глубокой близости, сердечной привязанности и милосердия. Анахата несет вам важное послание — уметь отпускать. Отпускать старые привычки, отжившие представления о себе и других, ограничивающие убеждения о своей беспомощности и неспособности влиять на свою жизнь. Возможно вам стоит отпустить кого-то близкого в свою жизнь, в свой путь и этот непростой шаг вам поможет сделать Анахата, если знать как сонастроиться с ее энергиями

Карта 🤩
Для вас сейчас актуальны энергии Вишудхи.
Вишудха — это горловая чакра, чакра творчества и проявления и если вам выпала эта карта, то это знак, что достаточно отсиживаться в сторонке — пришло время для трансформаций, пора выйти из тени и раскрыть свой потенциал в полной мере. Это уникальный шанс реализовать свое предназначение. Все это и даже большее доступно вам если вы сонастроитесь с энергиями Вишудхи. Как это сделать — на практикуме разберём

Карта 🤩
Вам послание от Аджны!
Аджна находится в области «третьего глаза», это чакра глубокого понимания, осознанности, ясновидения и яснознания. Эта чакра не выпадает просто так. Если вы выбрали эту карту — то это знак мощных трансформаций и улучшений в жизни. Аджна дает возможность перестроить себя и свой мир силой своей осознанности. Все это и даже большее доступно вам, когда на чакре достаточно энергии

Карта 🤩
Вам послание от Сахасрары!
Это коронная чакра, она находится на вершине головы. Это чакра связи с Высшим, чакра озарений и глубинных осознаний. Свет Сахасрары — это свет провидения, это свечение, которое вы видите на ликах святых на иконах. Сахасрара дает вам четко понять, что ваши высшие аспекты готовы вас направить на вашем жизненном пути и очень важно услышать и внять этим наставлениям. Это возможно сделать только когда на Сахасраре достаточно энергии. Как наполниться энергией и обо многом другом — на практикуме!

Вижу сейчас у многих повторяющиеся события, схожие проблемы и трудности, поэтому готовлю практикум максимально практическим и эффективным. Два дня мы будем погружены не просто в теорию о чакрах, а в глубокие практики для результатов в вашей жизни — запустить энергию, отпустить ненужное, найти блокировки денег и отношений и сделать первые шаги на пути к целостности. Не пропускайте ❤️

В комментариях пишите, откликнулся ли вам результат практики?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥30👍9🙏2👏1
Если вы устали искать себя — начните с этого 👇
📅 21-22 февраля бесплатный практикум «Чакральный код 2026» 11:00 мск


Если вы сейчас ловите себя на одном из состояний:

😢 просыпаюсь уже уставшей, как будто ночь ничего не дала
😢 здоровье и энергия стали «первой темой», даже если раньше всё тянула
😢 хочется понять «зачем я живу дальше», но на это нет сил
😢 деньги то приходят, то исчезают, а устойчивости нет
😢 сложно говорить «нет», проявляться, отстаивать себя… и от этого ещё больше усталость

…то у меня для вас важная мысль❗️

Очень часто дело не в возрасте, лени, характере или плохой дисциплине. Это застой в энергосистеме, который ощущается будто внутри перекрыты каналы, по которым должна идти сила

И тогда происходит странное: вы можете сколько угодно менять привычки, читать, учиться, начинать новую жизнь, но всё равно будете откатываться назад!

Потому что новому просто не на что опереться, это как пытаться налить воду в решето — вроде льёте, стараетесь, а ничего не держится

Именно поэтому 21–22 февраля я зову вас на бесплатный онлайн-практикум в 11:00 мск

📌 «Чакральный код 2026: Перезапуск энергосистемы»

Записаться бесплатно здесь

Он будет идти 2 дня, где мы разложим по полочкам:

💫 Почему начинать нужно с чакральной системы
💫 Где именно уходит ваша энергия
💫 Как связаны тело, деньги и ощущение смысла
💫 Как увидеть, где именно у вас блоки (разберём все 7 центров, чтобы вы провели диагностику и поняли, что с этим делать дальше)
💫 Каким образом восстановить внутреннюю опору, чтобы перемены начали держаться

🎁 В подарок за регистрацию вы получите:

Подарок 1. «Ночь внутренней тишины»


Это мягкое погружение в молчание и внутреннюю вертикаль, чтобы услышать ответы, которые давно живут внутри вас

Подарок 2. «7 чакр — 7 точек перезапуска в 2026 году»

Это глубокий PDF-гид по чакральной системе женщины 35+, в котором вы узнаете:

• как проявляются блоки в теле
• как энергия влияет на доход
• почему в отношениях возникает холод
• с какой чакры начинать работу

И сделаете свой первый шаг или закрепите результат!

Пройдите регистрацию на практикум здесь ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥1