Куда годами уходили ваши силы и как начать возвращать себя? ❤️
19 августа в 15:00 мск я проведу абсолютно новый бесплатный вебинар «ОСКОЛКИ ДУШИ»
В какой момент в вашей жизни стало так много других людей и так мало вас самой?
Годы уходят на детей, отношения, работу, помощь близким, переживания из-за прошлого. Вы продолжаете справляться, решать, поддерживать, а потом замечаете: отдых уже не возвращает прежнюю энергию, собственные желания слышны все слабее, а внутри будто чего-то не хватает...
На вебинаре разберем 4 главных направления, где могут оставаться ваши силы:
• дети, которые выросли, а ваша жизнь все еще крутится вокруг них
• отношения, в которых вы слишком долго подстраивались и забывали себя
• люди и события прошлого, которые давно закончились, но эмоционально продолжают вас удерживать
• тело, которое хранит след непрожитых переживаний
Поговорим о связи этих состояний с внутренним ресурсом, желаниями и путем Души. Посмотрим, почему иногда невозможно просто «отдохнуть и восстановиться», если часть внимания и энергии годами остается в старых историях
⚡️ А во время эфира я проведу авторскую практику «Собрать себя», чтобы вы смогли уже на встрече сделать первый шаг к возвращению контакта с собой!
И подготовила два подарка участникам:
🎁 Аудиопрактика «Возвращаю себя себе»
🎁 Медитация «Голос моей души»
Участие бесплатное, но нужно зарегистрироваться.
👉🏻 Зарегистрироваться на вебинар «ОСКОЛКИ ДУШИ»
Встречаемся 19 августа в 15:00 мск ❤️
Отправляйте пост близким и зовите их тоже!)
19 августа в 15:00 мск я проведу абсолютно новый бесплатный вебинар «ОСКОЛКИ ДУШИ»
В какой момент в вашей жизни стало так много других людей и так мало вас самой?
Годы уходят на детей, отношения, работу, помощь близким, переживания из-за прошлого. Вы продолжаете справляться, решать, поддерживать, а потом замечаете: отдых уже не возвращает прежнюю энергию, собственные желания слышны все слабее, а внутри будто чего-то не хватает...
На вебинаре разберем 4 главных направления, где могут оставаться ваши силы:
• дети, которые выросли, а ваша жизнь все еще крутится вокруг них
• отношения, в которых вы слишком долго подстраивались и забывали себя
• люди и события прошлого, которые давно закончились, но эмоционально продолжают вас удерживать
• тело, которое хранит след непрожитых переживаний
Поговорим о связи этих состояний с внутренним ресурсом, желаниями и путем Души. Посмотрим, почему иногда невозможно просто «отдохнуть и восстановиться», если часть внимания и энергии годами остается в старых историях
⚡️ А во время эфира я проведу авторскую практику «Собрать себя», чтобы вы смогли уже на встрече сделать первый шаг к возвращению контакта с собой!
И подготовила два подарка участникам:
🎁 Аудиопрактика «Возвращаю себя себе»
🎁 Медитация «Голос моей души»
Участие бесплатное, но нужно зарегистрироваться.
👉🏻 Зарегистрироваться на вебинар «ОСКОЛКИ ДУШИ»
Встречаемся 19 августа в 15:00 мск ❤️
Отправляйте пост близким и зовите их тоже!)
🔥7❤6
Добро пожаловать в наш отдельный канал, посвященный чакрам ❤️
У нас тут много новеньких, поэтому обновляем с вами информацию)
В сентябре мы будем глубже знакомиться с чакральной системой и учиться замечать свое состояние через тело, эмоции, реакции и уровень энергии
Если совсем кратко, чакры — это энергетические центры, которые в духовных традициях связывают с разными сферами жизни и состояниями человека: безопасностью и опорой, желаниями, волей, чувствами, самовыражением, интуицией и ощущением смысла
В этом канале я хочу собрать для вас не просто теорию, а целую систему материалов, к которой можно возвращаться весь месяц и дальше❤️
Здесь будут:
• практики и медитации для 7 разных энергетических центров
• понятные разборы каждой чакры: за что она отвечает и как может проявляться дисбаланс
• статьи о связи эмоций, тела и внутреннего состояния
• небольшие диагностики, чтобы лучше понимать себя
• исследования и научные материалы там, где у нас есть изученные механизмы — например, дыхание, стресс, нервная система, медитация и саморегуляция
• дополнительные упражнения, которые можно сразу пробовать в обычной жизни
А начнем мы с практики, которая нужна буквально всем, независимо от того, с каким энергетическим центром вы будете работать дальше, — «КАЛИБР»
Она поможет вам лучше почувствовать связь с собой и телом, прокачать дисциплину и повлиять на собственный доход
Практику опубликую следующим сообщением ❤️
У нас тут много новеньких, поэтому обновляем с вами информацию)
В сентябре мы будем глубже знакомиться с чакральной системой и учиться замечать свое состояние через тело, эмоции, реакции и уровень энергии
Если совсем кратко, чакры — это энергетические центры, которые в духовных традициях связывают с разными сферами жизни и состояниями человека: безопасностью и опорой, желаниями, волей, чувствами, самовыражением, интуицией и ощущением смысла
В этом канале я хочу собрать для вас не просто теорию, а целую систему материалов, к которой можно возвращаться весь месяц и дальше❤️
Здесь будут:
• практики и медитации для 7 разных энергетических центров
• понятные разборы каждой чакры: за что она отвечает и как может проявляться дисбаланс
• статьи о связи эмоций, тела и внутреннего состояния
• небольшие диагностики, чтобы лучше понимать себя
• исследования и научные материалы там, где у нас есть изученные механизмы — например, дыхание, стресс, нервная система, медитация и саморегуляция
• дополнительные упражнения, которые можно сразу пробовать в обычной жизни
А начнем мы с практики, которая нужна буквально всем, независимо от того, с каким энергетическим центром вы будете работать дальше, — «КАЛИБР»
Она поможет вам лучше почувствовать связь с собой и телом, прокачать дисциплину и повлиять на собственный доход
Практику опубликую следующим сообщением ❤️
❤13👍7🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПРАКТИКА «КАЛИБР» 💫❤️
Для удобства загрузила видео на платформы:
📺 YOUTUBE
📺 RUTUBE
💙 ВКОНТАКТЕ
Эта практика задействует все центры человека, поэтому она влияет на ваше состояние, здоровье и ДОХОД!
Здесь оставляю основную инструкцию текстом, чтобы вам было удобно сохранить. А все нюансы, пояснения и частые ошибки смотрите в видео👆🏻
Практику лучше делать утром, сразу после пробуждения. Можно сходить в туалет и выпить немного теплой воды, но не делать ее на полный желудок. Садиться лучше на стул с прямой спиной: ноги на ширине плеч, стопы параллельно, плечи опущены, шея мягко вытянута вверх
Руки держим перед собой большие пальцы соединены и направлены вверх. Локти прямые, большие пальцы находятся на уровне глаз. Взгляд направляем либо на большие пальцы, либо через них вдаль (в видео есть пример)
Дыхание идет по схеме: 5 секунд вдох — 5 секунд выдох — задержка после выдоха. На задержке подтягиваем анус, гениталии и живот под ребра. Затем расслабляемся и повторяем цикл. Если 15 секунд задержки пока не получается, делайте столько, сколько можете, но старайтесь держать одну и ту же длительность в течение всей практики
Начинать нужно с 3 минут в день общей практики. Со временем можно довести до 11 минут. Если у вас сильный стресс или перегрузка, практику можно делать даже 3 раза в день по 3 минуты — эффект будет только усиливаться 🙏🏻
Что делать, если не успела или забыла сделать утром?
Практика рекомендуется утром, потому что она заряжает энергией и хорошо стабилизирует состояние на день. Но вечером ее тоже можно делать, если чувствуете такую потребность: она помогает успокоить нервную систему и улучшает сон
Ставьте ❤️ на сообщение, если будете делать практику. И пишите в комментариях свои ощущения после нее)
#практикаКалибр
Для удобства загрузила видео на платформы:
Эта практика задействует все центры человека, поэтому она влияет на ваше состояние, здоровье и ДОХОД!
Здесь оставляю основную инструкцию текстом, чтобы вам было удобно сохранить. А все нюансы, пояснения и частые ошибки смотрите в видео👆🏻
Практику лучше делать утром, сразу после пробуждения. Можно сходить в туалет и выпить немного теплой воды, но не делать ее на полный желудок. Садиться лучше на стул с прямой спиной: ноги на ширине плеч, стопы параллельно, плечи опущены, шея мягко вытянута вверх
Руки держим перед собой большие пальцы соединены и направлены вверх. Локти прямые, большие пальцы находятся на уровне глаз. Взгляд направляем либо на большие пальцы, либо через них вдаль (в видео есть пример)
Дыхание идет по схеме: 5 секунд вдох — 5 секунд выдох — задержка после выдоха. На задержке подтягиваем анус, гениталии и живот под ребра. Затем расслабляемся и повторяем цикл. Если 15 секунд задержки пока не получается, делайте столько, сколько можете, но старайтесь держать одну и ту же длительность в течение всей практики
Начинать нужно с 3 минут в день общей практики. Со временем можно довести до 11 минут. Если у вас сильный стресс или перегрузка, практику можно делать даже 3 раза в день по 3 минуты — эффект будет только усиливаться 🙏🏻
Что делать, если не успела или забыла сделать утром?
Практика рекомендуется утром, потому что она заряжает энергией и хорошо стабилизирует состояние на день. Но вечером ее тоже можно делать, если чувствуете такую потребность: она помогает успокоить нервную систему и улучшает сон
Ставьте ❤️ на сообщение, если будете делать практику. И пишите в комментариях свои ощущения после нее)
#практикаКалибр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45🙏16🤩3🔥1
ПРАКТИКА БАНКОМАТ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ И ИЗОБИЛИЯ 💸
Записала для вас новую практику, после которой вы:
✅ сможете настроиться на денежную энергию и состояние финансового изобилия
✅ укрепите концентрацию, дисциплину и внутреннюю собранность
✅ почувствуете больше энергии для действий в сфере денег и реализации
✅ сможете соединить практику с конкретным финансовым шагом уже сегодня
📺 СМОТРЕТЬ В YOUTUBE
📺 СМОТРЕТЬ В RUTUBE
💙 СМОТРЕТЬ В ВКОНТАКТЕ
Ставьте ❤️, если будете смотреть!
Записала для вас новую практику, после которой вы:
✅ сможете настроиться на денежную энергию и состояние финансового изобилия
✅ укрепите концентрацию, дисциплину и внутреннюю собранность
✅ почувствуете больше энергии для действий в сфере денег и реализации
✅ сможете соединить практику с конкретным финансовым шагом уже сегодня
Ставьте ❤️, если будете смотреть!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🙏5
Дорогие, на сегодня приготовила для вас простой тест из 4х вопросов: что вы знаете о чакрах и недостатке энергии?
Ниже будет опрос, уделите минуту и ответьте на короткие вопросы ❤️👇🏻
Это поможет создавать практики и контент ваш запрос ❤️
Ниже будет опрос, уделите минуту и ответьте на короткие вопросы ❤️👇🏻
Это поможет создавать практики и контент ваш запрос ❤️
❤7
1/4 Насколько хорошо вы понимаете, что такое чакры?
Anonymous Poll
2%
Только слышала это слово
28%
Примерно понимаю, что это энергетические центры
53%
Знаю основные чакры и с какими сферами они связаны
17%
Глубоко изучала чакральную систему, регулярно использую эти знания
❤3
2/4 Если назвать Муладхару, Свадхистану, Манипуру, Анахату, вы понимаете, где они находятся и что значат?
Anonymous Poll
4%
Вообще нет, звучит непонятно
23%
Узнаю некоторые названия, но путаюсь в них
53%
В целом понимаю каждую чакру
21%
Могу объяснить не только значение, но и признаки дисбаланса
3/4 Можете ли вы по своему состоянию предположить, какой энергетический центр сейчас требует внимания?
Anonymous Poll
17%
Нет, даже не представляю, как определить
39%
Иногда предполагаю, но не уверена
35%
Обычно могу связать свое состояние с определенной чакрой
9%
Хорошо считываю такие изменения, знаю, на что обращать внимание
4/4 Что вы делаете, когда чувствуете нехватку энергии, внутреннее напряжение, зажимы?
Anonymous Poll
28%
Ничего, не знаю, что делать
23%
Ищу медитацию или практику в интернете / курсе
33%
Знаю несколько практик для разных чакр и использую их
16%
Регулярно работаю с чакральной системой и выбираю инструменты под конкретное состояние
7%
Свое действие, напишу в комментариях
Верните свою ЭНЕРГИЮ. Медитация 7 чакр🙏🏻
Доброе утро, дорогие, и с началом новой недели!
Записала для вас медитацию, после просмотра которой вы:
✅ сможете мягко вернуть внимание и энергию к себе
✅ почувствуете связь с телом и внутренней опорой
✅ настроитесь на свои желания, чувства и личную силу
✅ сможете лучше услышать свой голос и внутреннюю правду
✅ почувствуете больше ясности, спокойствия и собранности
✅ поймете, какой из 7 центров сейчас требует вашего внимания
📺 СМОТРЕТЬ В YOUTUBE
💙 СМОТРЕТЬ В ВКОНТАКТЕ
📺 СМОТРЕТЬ В RUTUBE
Рекомендую выделить сегодня 10 минут и через эту медитацию настроиться на новую неделю
Ставьте ❤️, кто делает медитации, которые я вам присылаю
Доброе утро, дорогие, и с началом новой недели!
Записала для вас медитацию, после просмотра которой вы:
✅ сможете мягко вернуть внимание и энергию к себе
✅ почувствуете связь с телом и внутренней опорой
✅ настроитесь на свои желания, чувства и личную силу
✅ сможете лучше услышать свой голос и внутреннюю правду
✅ почувствуете больше ясности, спокойствия и собранности
✅ поймете, какой из 7 центров сейчас требует вашего внимания
Рекомендую выделить сегодня 10 минут и через эту медитацию настроиться на новую неделю
Ставьте ❤️, кто делает медитации, которые я вам присылаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5🤩1
Почему энергии становится все меньше и при чем здесь чакры? ❗️12 сентября разберем на бесплатном вебинаре
По ответам в тесте я вижу, что многие уже знакомы с чакрами, знают названия центров и в целом понимают их значение. Но намного сложнее другое: связать эту систему со своим реальным состоянием и понять, что делать, когда сил мало
Почему утром уже нет ощущения восстановления? Почему после отдыха энергия возвращается ненадолго? Почему в одной сфере все держится, а в другой постоянно «проседает»? И как вообще понять, какой энергетический центр сейчас требует внимания?
🧘♀️Именно это будем разбирать 12 сентября в 10:00 мск на бесплатном вебинаре «Жизнь на полную мощность»
На вебинаре разберем:
• как связаны ваше состояние и разные энергетические центры
• через какой центр сейчас может уходить больше всего сил
• почему сон и отдых не всегда возвращают привычный ресурс
• как состояние разных центров может отражаться на деньгах, отношениях, решениях и самочувствии
• с чего начинать, чтобы постепенно восстанавливать энергию и лучше удерживать ее
И обязательно сделаем несколько практик вместе, чтобы вы не просто услышали информацию, а смогли сразу проверить ее на своем состоянии!
После регистрации вас уже ждут два подарка:
🎁 практика «Волшебный так»
🎁 дыхательная практика «Дыхание 4-6»
Если тест показал, что базу вы знаете, но пока не всегда понимаете, как применять эти знания к себе, приходите 12 сентября 🙏🏻
Зарегистрироваться бесплатно и забрать бонусы
По ответам в тесте я вижу, что многие уже знакомы с чакрами, знают названия центров и в целом понимают их значение. Но намного сложнее другое: связать эту систему со своим реальным состоянием и понять, что делать, когда сил мало
Почему утром уже нет ощущения восстановления? Почему после отдыха энергия возвращается ненадолго? Почему в одной сфере все держится, а в другой постоянно «проседает»? И как вообще понять, какой энергетический центр сейчас требует внимания?
🧘♀️Именно это будем разбирать 12 сентября в 10:00 мск на бесплатном вебинаре «Жизнь на полную мощность»
На вебинаре разберем:
• как связаны ваше состояние и разные энергетические центры
• через какой центр сейчас может уходить больше всего сил
• почему сон и отдых не всегда возвращают привычный ресурс
• как состояние разных центров может отражаться на деньгах, отношениях, решениях и самочувствии
• с чего начинать, чтобы постепенно восстанавливать энергию и лучше удерживать ее
И обязательно сделаем несколько практик вместе, чтобы вы не просто услышали информацию, а смогли сразу проверить ее на своем состоянии!
После регистрации вас уже ждут два подарка:
🎁 практика «Волшебный так»
🎁 дыхательная практика «Дыхание 4-6»
Если тест показал, что базу вы знаете, но пока не всегда понимаете, как применять эти знания к себе, приходите 12 сентября 🙏🏻
Зарегистрироваться бесплатно и забрать бонусы
🙏8❤3🔥1
Где найти ПОДАРКИ за регистрацию? 🎁
Наш организм хорошо умеет справляться с коротким стрессом. Произошло что-то опасное или сложное — нервная система быстро мобилизуется: повышается внимание, учащается сердцебиение, мышцы напрягаются, организм готов действовать. А когда ситуация заканчивается, ему нужно вернуться в спокойное состояние и восстановиться
Проблема современной жизни в том, что этот цикл часто не успевает завершиться
Рабочие сообщения, тревожные новости, конфликты, финансовые вопросы, забота о близких, десятки незакрытых задач. Один источник напряжения сменяет другой…
Это похоже на то, будто вы сделали глубокий вдох… и весь день продолжаете его удерживать
Поэтому важно не только ждать отпуска или свободного выходного, а регулярно давать нервной системе сигнал: «опасность закончилась, можно расслабиться»
И именно поэтому я подготовила для вас две практики, которые можно попробовать сразу ❤️
🎁 Практика «Волшебный так» — поможет переключить внимание с привычного напряженного сценария и увидеть другие варианты действий
🎁 Дыхательная практика «Дыхание 4–6» — мягкая техника с более длинным выдохом, которую можно использовать, когда хочется снизить внутреннее напряжение и немного успокоиться
Обе практики короткие, поэтому их легко встроить даже в загруженный день
Бонусные практики ждут вас здесь 👈🏻
Обратите внимание, что они находятся на платформе GetCourse и доступны только зарегистрированным. Проверьте, что вы зарегистрированы, здесь ❤️
Наш организм хорошо умеет справляться с коротким стрессом. Произошло что-то опасное или сложное — нервная система быстро мобилизуется: повышается внимание, учащается сердцебиение, мышцы напрягаются, организм готов действовать. А когда ситуация заканчивается, ему нужно вернуться в спокойное состояние и восстановиться
Проблема современной жизни в том, что этот цикл часто не успевает завершиться
Рабочие сообщения, тревожные новости, конфликты, финансовые вопросы, забота о близких, десятки незакрытых задач. Один источник напряжения сменяет другой…
Это похоже на то, будто вы сделали глубокий вдох… и весь день продолжаете его удерживать
Если такое состояние становится постоянным, нервной системе все сложнее переключаться из режима мобилизации в режим восстановления. Отсюда может появляться ощущение, что вы вроде бы отдыхаете, но не расслабляетесь до конца
Поэтому важно не только ждать отпуска или свободного выходного, а регулярно давать нервной системе сигнал: «опасность закончилась, можно расслабиться»
И именно поэтому я подготовила для вас две практики, которые можно попробовать сразу ❤️
🎁 Практика «Волшебный так» — поможет переключить внимание с привычного напряженного сценария и увидеть другие варианты действий
🎁 Дыхательная практика «Дыхание 4–6» — мягкая техника с более длинным выдохом, которую можно использовать, когда хочется снизить внутреннее напряжение и немного успокоиться
Обе практики короткие, поэтому их легко встроить даже в загруженный день
Бонусные практики ждут вас здесь 👈🏻
Обратите внимание, что они находятся на платформе GetCourse и доступны только зарегистрированным. Проверьте, что вы зарегистрированы, здесь ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6
🍂 В каком состоянии и с каким настроением вы встречаете эту осень?
Хочу свериться с вами и понять, что вы сейчас чувствуете, куда уходит ваша энергия
Ниже будет короткий тест из 4х вопросов, выбирайте тот вариант, который больше всего похож на ваше состояние в последние 2 недели ❤️
Хочу свериться с вами и понять, что вы сейчас чувствуете, куда уходит ваша энергия
Ниже будет короткий тест из 4х вопросов, выбирайте тот вариант, который больше всего похож на ваше состояние в последние 2 недели ❤️
1/4 Как вы чаще всего чувствуете себя утром?
Anonymous Poll
22%
Просыпаюсь уже уставшей, даже если спала достаточно
36%
Силы есть, но ничего особенно не хочется
16%
В голове сразу миллион задач, сложно расслабиться
26%
В основном просыпаюсь отдохнувшей и достаточно легко вхожу в день
❤6
2/4 Как бы вы описали свое состояние в течение дня?
Anonymous Poll
24%
Быстро устаю, даже обычные дела забирают много сил
35%
На обязательное энергии хватает, а на желания и удовольствия нет
17%
Могу долго держаться на высокой скорости, потом резко выдыхаюсь
23%
Обычно энергии хватает и на дела, и на себя, после нагрузки восстанавливаюсь
3/4 Какая сфера сейчас требует от вас больше всего сил?
Anonymous Poll
50%
Безопасность: деньги, здоровье, дом, стабильность
43%
Отношения с собой: понять, куда двигаться дальше, услышать себя и свое тело
13%
Отношения: есть сложности, конфликты с близкими, чувствую одиночество
9%
Сейчас нет сферы, которая постоянно забирала бы энергию. Чувствую баланс
2%
Свой ответ, напишу в комментариях
4/4 Если завтра у вас внезапно появится полностью свободный день, чего захочется больше всего?
Anonymous Poll
21%
Выспаться, лежать, ничего не решать
32%
Сделать что-то приятное только для себя
39%
Наконец заняться тем, что давно откладываю
24%
Остаться одной и эмоционально выдохнуть
РАСШИФРОВКА ТЕСТА: КУДА СЕЙЧАС УХОДИТ ВАША ЭНЕРГИЯ?⚡️
Посмотрите, какой вариант вы выбирали чаще всего. Если ответы разные — прочитайте несколько расшифровок)
1️⃣ Чаще первый вариант
Сейчас много сил может уходить на базовую безопасность и восстановление: сон, здоровье, деньги, дом, стабильность. Даже свободный день хочется потратить на то, чтобы просто лежать и ничего не решать...
В чакральной системе стоит обратить внимание на Муладхару — центр опоры, безопасности и физического ресурса!
2️⃣ Чаще второй вариант
Вы можете справляться с делами, но внутри становится меньше желаний, удовольствия и интереса к жизни. Сложно услышать себя и понять, чего хочется именно вам...
Здесь смотрим на Свадхистхану — центр желаний, удовольствия, чувствительности и контакта с собой
3️⃣ Чаще третий вариант
Скорее всего, много энергии сейчас забирают напряжение, ответственность и отношения с близкими. Вы долго держитесь, решаете задачи, а затем резко выдыхаетесь. Параллельно могут занимать силы конфликты, одиночество или переживания из-за отношений...
Здесь могут быть задействованы сразу два центра: Манипура — действия, воля, ответственность, и Анахата — чувства и отношения
4️⃣ Чаще четвертый вариант
В целом ресурс у вас сейчас достаточно устойчивый: вы восстанавливаетесь, энергии хватает на разные сферы жизни. Но желание иногда остаться одной и эмоционально выдохнуть показывает, что тишина и личное пространство вам все равно необходимы!
И важный момент: этот тест дает только первое направление) Один и тот же симптом может быть связан сразу с несколькими энергетическими центрами 🙏🏻
Поэтому 12 сентября в 10:00 мск на бесплатном вебинаре «Жизнь на полную мощность» мы сделаем диагностику глубже: посмотрим состояние энергетических центров, найдем основные зоны потери ресурса и обязательно сделаем практики вместе
Ставьте тут ❤️, кто постарается быть онлайн)
Посмотрите, какой вариант вы выбирали чаще всего. Если ответы разные — прочитайте несколько расшифровок)
1️⃣ Чаще первый вариант
Сейчас много сил может уходить на базовую безопасность и восстановление: сон, здоровье, деньги, дом, стабильность. Даже свободный день хочется потратить на то, чтобы просто лежать и ничего не решать...
В чакральной системе стоит обратить внимание на Муладхару — центр опоры, безопасности и физического ресурса!
2️⃣ Чаще второй вариант
Вы можете справляться с делами, но внутри становится меньше желаний, удовольствия и интереса к жизни. Сложно услышать себя и понять, чего хочется именно вам...
Здесь смотрим на Свадхистхану — центр желаний, удовольствия, чувствительности и контакта с собой
3️⃣ Чаще третий вариант
Скорее всего, много энергии сейчас забирают напряжение, ответственность и отношения с близкими. Вы долго держитесь, решаете задачи, а затем резко выдыхаетесь. Параллельно могут занимать силы конфликты, одиночество или переживания из-за отношений...
Здесь могут быть задействованы сразу два центра: Манипура — действия, воля, ответственность, и Анахата — чувства и отношения
4️⃣ Чаще четвертый вариант
В целом ресурс у вас сейчас достаточно устойчивый: вы восстанавливаетесь, энергии хватает на разные сферы жизни. Но желание иногда остаться одной и эмоционально выдохнуть показывает, что тишина и личное пространство вам все равно необходимы!
И важный момент: этот тест дает только первое направление) Один и тот же симптом может быть связан сразу с несколькими энергетическими центрами 🙏🏻
Поэтому 12 сентября в 10:00 мск на бесплатном вебинаре «Жизнь на полную мощность» мы сделаем диагностику глубже: посмотрим состояние энергетических центров, найдем основные зоны потери ресурса и обязательно сделаем практики вместе
Ставьте тут ❤️, кто постарается быть онлайн)
❤32