Забираю свои слова обратно про
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
сауну. Я до этого с пеной у рта доказывала вам, что сауна – это плохо, потому что там сухой, горячий воздух, который разрушает коллаген и что единственное хорошо – это мягкая баня, где температура 70 и влажность 60.
Про баню я своего мнения не изменила и даже его укрепила, тк недавно ездила на обучение по самопарению и очень много для себя моментов зафиксировала по банным нюансам. И вдруг к сауне неожиданно для самой себя я тоже стала очень даже хорошо относиться. А все потому что в Карелии в доме, где я сейчас живу, есть сауна и я уже неделю каждый день в нее хожу после онлайн-тренировки или лесной пробежки, потому что оказывается в сауне можно сделать ту самую температуру 70 и влажность 60. Настоящую баньку она, конечно, не заменяет вообще, но для качественного прогрева вполне себе штука рабочая!
Какое же это удовольствие каждый день скидывать с себя после тренировки или пробежки еще поллитра пота с токсинами, напитывать кожу влагой, а после закутаться в плед, хлопнуть горсть горькой клюквы и запить ее травяным, горячим чаем или есентуками мммм. А потооом еще сделать массаж микротоковым массажером для лица, нанести масочку и удалиться спать пораньше – вот такое у меня сегодня карельское бьюти-спа на дому.
Про микротоки помню – я вам обещала рассказать как именно и зачем их использую. Завтра будет пост.
Сейчас ловите подборку материалов про баню👇
• принципы бани для молодости и здоровья
• когда баня будет разрушать коллаген
• подготовка к бане: что учесть для детокса
• почему баня и аромамасла не совместимы
• моя любимая процедура в бане для кожи
• подборка с обзором банных комплексов
• обзор мягкой бани в пещере
Жмак❤️за пользу
Ваша Чалова Даша
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
сауну. Я до этого с пеной у рта доказывала вам, что сауна – это плохо, потому что там сухой, горячий воздух, который разрушает коллаген и что единственное хорошо – это мягкая баня, где температура 70 и влажность 60.
Про баню я своего мнения не изменила и даже его укрепила, тк недавно ездила на обучение по самопарению и очень много для себя моментов зафиксировала по банным нюансам. И вдруг к сауне неожиданно для самой себя я тоже стала очень даже хорошо относиться. А все потому что в Карелии в доме, где я сейчас живу, есть сауна и я уже неделю каждый день в нее хожу после онлайн-тренировки или лесной пробежки, потому что оказывается в сауне можно сделать ту самую температуру 70 и влажность 60. Настоящую баньку она, конечно, не заменяет вообще, но для качественного прогрева вполне себе штука рабочая!
Какое же это удовольствие каждый день скидывать с себя после тренировки или пробежки еще поллитра пота с токсинами, напитывать кожу влагой, а после закутаться в плед, хлопнуть горсть горькой клюквы и запить ее травяным, горячим чаем или есентуками мммм. А потооом еще сделать массаж микротоковым массажером для лица, нанести масочку и удалиться спать пораньше – вот такое у меня сегодня карельское бьюти-спа на дому.
Про микротоки помню – я вам обещала рассказать как именно и зачем их использую. Завтра будет пост.
Сейчас ловите подборку материалов про баню
• принципы бани для молодости и здоровья
• когда баня будет разрушать коллаген
• подготовка к бане: что учесть для детокса
• почему баня и аромамасла не совместимы
• моя любимая процедура в бане для кожи
• подборка с обзором банных комплексов
• обзор мягкой бани в пещере
Жмак❤️за пользу
Ваша Чалова Даша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49👍11🔥5🥰3👏1🤩1🆒1
Любимки, важная просьба есть к вам всем:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Спину выпрямите, пожалуйста. Заранее спасибо вам огромное отвсего сердца позвоночника❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Спину выпрямите, пожалуйста. Заранее спасибо вам огромное от
❤58🔥17🥰4👍3🙏2😍1🍓1
Массажеры с микротоками для лица. Как это работеат. Разбираемся
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Микротоковые массажеры проводят сверхслабый электрический импульс (в домашних приборах обычно до 700–1000 микроампер), который имитирует естественные биоэлектрические процессы в тканях. Вот основные функции микротоков:
➡️ Стимуляция мышц и лимфодренаж: микротоки стимулируют мышцы лица к микросокращению, что может чуток подтянуть овал лица. Еще микротоки ускоряют отток лимфы, отсюда сход отёков и более чёткий овал лица. Но девочки, давайте, пожалуйста себя не обманывать: овалу лица и отсутствию отеков помогают три всадника бьюти-апокалипсиса, а именно не жрать что попало, качественно спать и регулярно заниматься физической активностью, а микротоки это так – вишенка на торте, потому что они могут только слегка следствие вашего образа жизни скорректировать, а не убрать причину
➡️ Стимуляция клеточного метаболизма: микротоки могут ускорять выработку энергии в клетках и стимулировать фибробласты, что в долгосроке улучшает качество кожи – эта опция все же больше доступна в професиональных аппаратах с большой мощностью. В таком случае девайсы для домашнего ухода резонно использовать уже после курса микротоков в косметологической клинике чисто для поддержки результата
➡️ Улучшение микроциркуляции: микротоки расширяют капилляры, улучшая кровоснабжение и питание клеток кислородом – это придает лицу более свежий, отдохнувший вид. Я использую микротоки именно из-за этого пункта, тк на себе сразу вижу результат. И еще для того, чтобы усилить эффект от сывороток и кремов, потому что чем лучше микроциркуляция, тем эффективнее будут работаь все уходовые средства, которые наносим после использования микротокового массажера. Еще наша кожа имеет естественный электрический барьер, а микротоковый импульс временно снижает электрическое сопротивление рогового слоя, открывая пути для проникновения водорастворимых веществ, те опять и снова для наших с вами сывороток и кремушков.
Как использовать микротоки: регулярно 4-5 раз в неделю по 10-15 минут. Я могу и все 20 вечером с массажером просидеть, тк процедура приятная, она меня расслабляет, использую уже прям перед сном, потом умываюсь, наношу сыворотку и иду спать
Толку от использования одного-двух раз в неделю особого не будет, так что если решите потратиться на гаджет, то заранее спланируйте время утром или вечером, чтобы точно его регулярно использовать, а то валяются потом такие массажеры по углам, вместе с домашними гантелями и ковриками для занятий – такое нам не нравится, такое мы не одобряем
Очень важно: использовать массажер только вместе со специальным гелем, который пропускает микротоки через кожу! Обычно они в комплекте продаются сразу с микротоками. Я крайний раз взяла себе не просто гель для сцепки, а прям полноценную уходовую гель-сыворотку, которая в момент массаже уже начинает кожу напитывать
Что касается световой терапии в микротоковых массажерах: она очень слабая по мощности. На нее особо надеяться не стоит, как на отдельный инструмент, но и вреда не будет. Раз уж ее все производилели в свои гаджеты напихали, то будем использовать. Световую терапию разбирала для вас ранее на примере LED-масок
Предвижу вопрос про какой именно микротоковый массажер брать и что за гель-сыворотка такая. Завтра будет обзор моего девайса. И поскольку все микротоки не три рубля стоят, скидку для вас я тоже организовала. Так что ждите
И жмак❤️за пользу
Ваша Чалова Даша
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Микротоковые массажеры проводят сверхслабый электрический импульс (в домашних приборах обычно до 700–1000 микроампер), который имитирует естественные биоэлектрические процессы в тканях. Вот основные функции микротоков:
Как использовать микротоки: регулярно 4-5 раз в неделю по 10-15 минут. Я могу и все 20 вечером с массажером просидеть, тк процедура приятная, она меня расслабляет, использую уже прям перед сном, потом умываюсь, наношу сыворотку и иду спать
Толку от использования одного-двух раз в неделю особого не будет, так что если решите потратиться на гаджет, то заранее спланируйте время утром или вечером, чтобы точно его регулярно использовать, а то валяются потом такие массажеры по углам, вместе с домашними гантелями и ковриками для занятий – такое нам не нравится, такое мы не одобряем
Очень важно: использовать массажер только вместе со специальным гелем, который пропускает микротоки через кожу! Обычно они в комплекте продаются сразу с микротоками. Я крайний раз взяла себе не просто гель для сцепки, а прям полноценную уходовую гель-сыворотку, которая в момент массаже уже начинает кожу напитывать
Что касается световой терапии в микротоковых массажерах: она очень слабая по мощности. На нее особо надеяться не стоит, как на отдельный инструмент, но и вреда не будет. Раз уж ее все производилели в свои гаджеты напихали, то будем использовать. Световую терапию разбирала для вас ранее на примере LED-масок
Предвижу вопрос про какой именно микротоковый массажер брать и что за гель-сыворотка такая. Завтра будет обзор моего девайса. И поскольку все микротоки не три рубля стоят, скидку для вас я тоже организовала. Так что ждите
И жмак❤️за пользу
Ваша Чалова Даша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66👍8❤🔥4🔥1🥰1👏1👌1😍1
Обзор моего микротокового массажера для лица
Дамы и господа, которые дамам, возможно, будут эту штучку покупать: прошу любить и жаловать новый микротоковый массажер от нашего с вами уже любимого бренда косметики с пробиотиками Skinprobiotic
Вообще, выпустить гаджет, который усиливает микроциркуляцию и тем самым обеспечивает более эффективное проникновение уходовых компонентов в слои кожи, кажется супер логичным для бренда косметики. Так что, skinprobiotic, спасибо вам большое! Итак, обзор:
Массажер ОЧЕНЬ КОМПАКТНЫЙ смахивает на бритву с вращением головки на 360°: вот за эту функцию бренду сразу огромное спасибо: до этого я пробовала микротоковый массажер, который едва ли мог повторить контур лица и было ощущение упущенных участков, а тут за счет юркой-компактной носадки ни один милиметр лица не останется без внимания.
У массажера есть три уровня мощности микротоков, которые тонизируют мышцы лица и улучшают микроциркуляцию. Я пользуюсь деликатным режимом, мне его хватает. Девочки, больно – не значит эффективно. Больно быть вообще не должно, вы же не на электрическом стуле.
Термонагрев еще тут есть и вибрация: они тоже улучшают микроциркуляцию и делают процедуру приятной, расслабляющей.
Отдельно про гель-бустер Антигравитация от Skinprobiotic: в отличие от других похожих гелей, он не просто обеспечивает скольжение и проводимость для микротоков, но и поставляет в кожу всякое уходовое добро – в его составе есть аргирелин, медный трипептид и пробиотический комплекс. В общем, можно сказать не гель, а полноценная сыворотка, которую после можно даже не смывать и дождаться пока она целиком впитается в кожу – об этом в том числе написано в инструкции по использованию.
Как результат, более свежий, отдохнувший вид лица. При регулярном использовании заметный сход отеков: с учетом компактности гаджета, его супер удобро брать с собой в путешествия и командировки.
И еще одно, пожалуй, большое преимущество микротоков от skinprobiotic – это бюджетная цена: кто знаком с микротоками из блогерских обзоров и реклам, знает что сейчас средний ценник на них порядка 15-20 тыс. У skinprobiotic микротоки в комплекте с уходовым гелем обойдутся меньше, чем в 10 тыс рублей. Плюсанем сюда еще мою вечную скидку 10% по промокоду CHALOVA и вообще супер выгодно получается.
Промокод мой действует вообще на весь ассортимент skinprobiotic – это на тот случай, если решите сразу какую-нибудь сыворотку или крем прикупить.
Только пообещайте мне пожалуйста регулярно пять раз в неделю микротоки использовать по 10-15 минут в день, чтоб массажер себя максимально отрабатывал, а вы были свежи молоды и сиятельны
Все, жмак❤️и за скидку и за бьюти-пользу
Дамы и господа, которые дамам, возможно, будут эту штучку покупать: прошу любить и жаловать новый микротоковый массажер от нашего с вами уже любимого бренда косметики с пробиотиками Skinprobiotic
Вообще, выпустить гаджет, который усиливает микроциркуляцию и тем самым обеспечивает более эффективное проникновение уходовых компонентов в слои кожи, кажется супер логичным для бренда косметики. Так что, skinprobiotic, спасибо вам большое! Итак, обзор:
Массажер ОЧЕНЬ КОМПАКТНЫЙ смахивает на бритву с вращением головки на 360°: вот за эту функцию бренду сразу огромное спасибо: до этого я пробовала микротоковый массажер, который едва ли мог повторить контур лица и было ощущение упущенных участков, а тут за счет юркой-компактной носадки ни один милиметр лица не останется без внимания.
У массажера есть три уровня мощности микротоков, которые тонизируют мышцы лица и улучшают микроциркуляцию. Я пользуюсь деликатным режимом, мне его хватает. Девочки, больно – не значит эффективно. Больно быть вообще не должно, вы же не на электрическом стуле.
Термонагрев еще тут есть и вибрация: они тоже улучшают микроциркуляцию и делают процедуру приятной, расслабляющей.
Отдельно про гель-бустер Антигравитация от Skinprobiotic: в отличие от других похожих гелей, он не просто обеспечивает скольжение и проводимость для микротоков, но и поставляет в кожу всякое уходовое добро – в его составе есть аргирелин, медный трипептид и пробиотический комплекс. В общем, можно сказать не гель, а полноценная сыворотка, которую после можно даже не смывать и дождаться пока она целиком впитается в кожу – об этом в том числе написано в инструкции по использованию.
Как результат, более свежий, отдохнувший вид лица. При регулярном использовании заметный сход отеков: с учетом компактности гаджета, его супер удобро брать с собой в путешествия и командировки.
И еще одно, пожалуй, большое преимущество микротоков от skinprobiotic – это бюджетная цена: кто знаком с микротоками из блогерских обзоров и реклам, знает что сейчас средний ценник на них порядка 15-20 тыс. У skinprobiotic микротоки в комплекте с уходовым гелем обойдутся меньше, чем в 10 тыс рублей. Плюсанем сюда еще мою вечную скидку 10% по промокоду CHALOVA и вообще супер выгодно получается.
Промокод мой действует вообще на весь ассортимент skinprobiotic – это на тот случай, если решите сразу какую-нибудь сыворотку или крем прикупить.
Только пообещайте мне пожалуйста регулярно пять раз в неделю микротоки использовать по 10-15 минут в день, чтоб массажер себя максимально отрабатывал, а вы были свежи молоды и сиятельны
Все, жмак❤️и за скидку и за бьюти-пользу
❤19✍1❤🔥1🔥1🙏1😍1🆒1