ChangeRun Александра Шемякина
1.35K subscribers
267 photos
32 videos
6 files
602 links
Помогаем командам развивать вовлеченность, резильентность, эффективность в условиях изменений, кризиса и неопределённости

Мы в YouTube - https://www.youtube.com/@changerun

О нас - https://changerun.ru

Вопросы и предложения: @changerun_bot
Download Telegram
Согласно отчёту Indeed Work Wellbeing Report 2023:

⚫️ 86% сотрудников говорят, что счастье на работе напрямую отражается на их настроении дома.
⚫️ Благополучие на работе влияет на ключевые сферы: уверенность в себе в профессии (66%), качество жизни (63%), удовлетворённость жизнью (62%), самооценку (62%), карьерную траекторию (56%) и даже личные отношения (53%).

Идея в том, что работа — это не изолированная часть жизни, а мощный фактор, формирующий общее эмоциональное и психологическое состояние человека.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5👍4
💡Техника принятия решений, когда многое на кону или сомневаешься

Мы попали в очень сложный мир, полный неопределенности и сложности… Тут я мистер-очевидность, признаю. При этом пользуемся аппаратом принятия решений, плохо этому миру подходящим. Я тут имею ввиду наш с вами мозг. Который подвержен, если брать только известные на сегодня, 176 видам когнитивных искажений… Избежать которые полностью – совершенно невозможно. Но снизить степень влияния – вполне себе реалистично. С чего начать? Предлагаю поделить все решения на простые и сложные. По каким критериям?

⚫️Стоимость ошибки или "сколько денег на кону". Тут у каждого будет своя цифра. Для меня, например до 99 000 рублей – простые решения. Свыше 100 000 – сложные, не очень хочется потерять просто так. Все нижесказанное будет относиться к сложным решениям.
⚫️Риски для жизни и здоровья. Вашего конечно же. Высокие – решение сложное. Низкие – решение простое. Например, вам предлагают сделать операцию, в которой выживают меньше 34% тех, кого оперируют. Простое или сложное решение? Конечно же сложное. А вот подлечить зуб в стоматологии – вполне себе простое.
⚫️Угроза отношениям с важными для вас людьми. Мне кажется, у нас с вами таких будет от 3 до 9 человек. Если решение несет угрозу отношений с последними = решение сложное. Например: разводиться или оставаться с партнером?

Так как принимать сложные решения? Мой алгоритм здесь ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍4❤1
💬 Социальная опора: как руководителям учиться просить о помощи

Третья компонента резильентности — социальная опора — в новой части бизнес-завтрака. Как формировать психологическую близость в команде? Почему уязвимость — не слабость? И что может разрушить доверие в культуре силы? О том, почему руководителям трудно просить помощи, как это влияет на вовлечённость и устойчивость команды⤵️

🌐 Видео в YouTube

🌐 Видео в VK

🌐 Видео в Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥6
Свежий Work Trend Index от Microsoft и LinkedIn (2024) показал: навыки ИИ — уже не плюс, а требование:

⚫️ 66% руководителей не нанимают сотрудников без навыков работы с AI.
⚫️ 71% выберут менее опытного кандидата с AI-компетенциями, чем "ветерана" без них.
⚫️ 77% считают, что молодые специалисты будут получать больше ответственности благодаря ИИ.

ИИ ускоряет карьеру, но и поднимает планку входа. Остаться в рынке — значит освоить инструменты, которые становятся стандартом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍6
📌 Почему умные команды ошибаются и что с этим делать

У вас в команде могут быть гении, эксперты, лучшие в своей области… И при этом, если не использовать "алгоритмы гигиены принятия решений" — команда и эти замечательные люди будут генерировать шумные, далеко не самые лучшие и низкоэффективные решения. В "аудитах шума" команд профессионалов (страховщики, судьи, финансовые аналитики, Топ-менеджеры и др.) исследователи под руководством Д. Канемана, О. Сибони увидели неприятные закономерности. По одним и тем же задачам/вопросам умные представители расходились в суждениях в среднем на 48-60%. И даже личное мнение экспертов менялось от недели к неделе по одному и тому же вопросу… При этом последние даже не подозревали об этом.

Если не оптимизировать процесс принятия решений, группа не снижает вероятность ошибочного решения. Она чаще всего её усиливает! "Гигиена решений" в команде нужна также, как личная гигиена для каждого из нас. Почему группы усиливают шум и принимают не оптимальные решения? Тут как минимум 4 причины. О них и 5 шагах, которые реально снижают шум и помогают поднять качество решений в группе, сегодня в статье ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥8❤1
💭 Смысл как компонент резильентности: зачем он нужен команде

Четвёртый компонент резильентности — здоровая целеустремлённость. Это не про вечный позитив, а про ясность целей, гибкость и поиск смысла в трудные периоды. В новом фрагменте бизнес-завтрака — как не потерять вектор, когда всё рушится, и что помогает сохранить мотивацию команде в условиях изменений⤵️

🌐 Видео в YouTube

🌐 Видео в VK

🌐 Видео в Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍6❤1
По данным свежего отчета People Element (2025), треть сотрудников говорит о нехватке коммуникации сверху, а двое из трёх — не чувствуют себя в курсе решений, которые на них влияют. При этом 65% считают, что у лидеров есть чёткое видение.

Проблема — не в стратегии, а в прозрачности: сотрудники не понимают, что происходит и почему.
🔥10👍6❤2
⌨️ 4 ошибки онбординга, которые повышают текучесть

На этот пост меня натолкнули наблюдения за тем, как часто происходит адаптация у клиентов. Чего я только тут не встречал… Сотруднику несколько дней не давали рабочего места и не подключали к ИТ-сервисам. Его никто не встретил в первый день, и он сам искал, где его офис, команда. В первые 2 недели не было ни одной рабочей задачи. Новый сотрудник познакомился с руководителем только на 4-ый день работы, до этого момента у последнего были "более приоритетные задачи". Ну конечно, новый сотрудник – это не "такая важная задача". Онбординг тот еще "квест" во многих компаниях, который сильно влияет на опыт, вовлеченность и эффективность нового коллеги.

Несколько фактов из исследований про адаптацию:

⚫️Glassdoor Economic Research: Плохая адаптация увеличивает риск ухода в первые 6 месяцев на 50%.
⚫️Brandon Hall Group: До 77% продуктивности нового сотрудника формируется за счёт качественного онбординга.
⚫️Gallup: В первые 7 дней у новичка формируется до 80% представления о компании. И если оно негативное — изменить его потом почти невозможно…

Подробнее о 4 основных ошибках онбординга и их решении тут ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍6
💡 5 стратегий для развития резильентности в команде

Как создавать культуру, в которой команда не теряет темп даже в кризис? В заключительной части бизнес-завтрака разобрали 5 стратегий, которые помогают развивать резильентность: от психологической безопасности и гибкости — до поддержки ментального здоровья⤵️

🌐 Видео в YouTube

🌐 Видео в VK

🌐 Видео в Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥5
Согласно исследованию Deloitte Global Human Capital Trends 2024, 53% работников отмечают, что рост стресса ухудшает их психологическое состояние. Вслед за этим идут страх потери работы из-за технологий (28%), перегруз от необходимости постоянно осваивать новые навыки (25%) и физическая небезопасность на рабочем месте (24%).

Эти данные показывают: устойчивость сотрудников — не «бонус», а стратегическая управленческая задача. Если не учитывать перегруз, цифровое давление и потерю вовлечённости, выгорание и отток людей — лишь вопрос времени.
👍10🔥8
📌 Как наладить эффективное взаимодействие между поколениями в команде

Команды теряют эффективность не из-за стратегии, а из-за недопонимания. Поколения X, Y и Z говорят на разных языках: для одних важна иерархия и порядок, для других — гибкость и быстрый фидбек. Отсюда — обиды, «тихий саботаж» и текучка.

11 сентября приглашаю вас на бизнес-завтрак «Поколения» в Москве. Вместе посмотрим, где ломается коммуникация между поколениями, разберём реальные кейсы и найдём практичные решения. Это будет точно не встреча-лекция, а открытый диалог на равных и обмен опытом.

О чем поговорим:
⚫️Кто такие X, Y, Z-поколения и как мы начали "говорить на разных языках"
⚫️Как один и тот же фидбек слышится как помощь, упрёк или унижение
⚫️Что слышит Z, когда Х говорит "по делу", и почему Y при этом выгорает
⚫️Почему одни команды превращают разность в ресурс, а другие — в конфликт
⚫️Практики и инструменты: командный "переводчик" между поколениями
⚫️Как выстроить понятную систему общения и обратной связи, которую примут все поколения

Подробнее и регистрация по ссылке ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍5
🧠 Критическое мышление vs уверенность в себе: что важнее для лидера

Нас всю жизнь учили: будь уверен в себе. Но исследования и практика показывают — именно чрезмерная уверенность чаще всего подводит руководителей. Она мешает видеть данные, искажает картину мира и ведёт к фатальным ошибкам. В ролике я разбираю, почему уверенность без критического мышления опасна, и как руководителю развивать способность сомневаться, задавать неудобные вопросы и проверять свои гипотезы⤵️

🌐 Видео в YouTube

🌐 Видео в VK

🌐 Видео в Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥8
Согласно опросу McKinsey, 55% организаций инвестируют в развитие лидеров, делая упор на адаптивность и резильентность. 39% — встроили развитие в повседневную работу руководителей, а 27% ушли дальше разовых тренингов и сделали лидерские программы массовыми.

Но у 12% компаний шагов нет вовсе. И это тревожный сигнал: когда рынок меняется быстрее, чем лидеры внутри компании, именно руководство становится узким местом, тормозящим рост бизнеса.
👍10🔥8
⌨️ Поколенческие сюхари

Тут будет нужна небольшая подводка, а то второе слово не разобрать в названии… Я в детстве увлекался и любил карате. Помню, как возмущался в самом начале: «Почему новичкам сразу не дают заходить в спарринг = поединок?». Чему учат первым делом? Базовым вещам: стойки, защиты, блоки, основные перемещения. Потом добавляют связки, ката (комбинации, последовательность движений), отработку в парах. И только потом — свободный поединок + импровизация. А если вам повезет, а я надо сказать так и остался любителем…. Вы станете очередным Брюсом Ли и придумаете свое Джит Кун-До.

Все описанное выше можно объединить японским принципом Сю-Ха-Ри. Он описывает три этапа обучения от новичка до мастера и, кажется, имеет некоторое отношение к поколениям X, Y, Z. Подробнее об этом по ссылке ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥4
📌 5 ключевых компетенций руководителя, которые не устареют завтра

К 2027 году почти половина профессиональных навыков сотрудников изменится (Future Jobs Report). Это значит, что привычные компетенции быстро теряют актуальность, а ставка делается на гибкость, критическое мышление и эмоциональный интеллект. В этом видео я собрал 5 ключевых soft skills, которые помогут руководителям, менеджерам и командам оставаться востребованными и эффективными в быстро меняющемся мире⤵️

🌐 Видео в YouTube

🌐 Видео в VK

🌐 Видео в Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍6
Исследование Achievers Workforce Institute (2024) показывает, что главная причина ухода из компании — банальный активный поиск работы: 33% сотрудников сознательно ищут новое место. Ещё 19% уходят из-за изменений в жизни (переезд, смена карьеры), 16% — потому что их переманили конкуренты. Остальные причины реже: приглашение через знакомых, желание открыть свой бизнес или уход на пенсию.

Но есть важная деталь. Там, где сотрудники видят внутри компании примеры карьерного роста людей, похожих на них, вероятность ухода заметно снижается. Это ещё раз подтверждает: внутренние карьерные истории и справедливое продвижение работают сильнее любой мотивационной программы.
🔥11👍7
⌨️ Какое поколение на самом деле лучше в работе? Данные против стереотипов

В бесконечных корпоративных дискуссиях то и дело всплывает вопрос: "Ну и кто же из них лучше? Молодые и дерзкие Z, прогрессивные миллениалы или опытные Иксы?" Как вам самим кажется? Современные исследования дают неожиданный и интересный ответ, который переворачивает привычные представления об эффективности. Начну с простого:

Традиционный подход — сравнивать поколения в поиске «победителя» — в корне неверен

Это проигрышная стратегия, основанная на стереотипах. Вот самые распространенные из них:
⚫️Поколение X - консервативные скептики, застрявшие в прошлом
⚫️Поколение Y - требовательные идеалисты, ждущие похвалы за каждое достижение
⚫️Поколение Z - нетерпеливые цифровые нарциссы с клиповым мышлением

На сколько похоже на ваши текущие взгляды? Продолжение и ответ на главный вопрос в еженедельной статье ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍6
💻 Каким должен быть лидер сегодня: 5 ключевых изменений

Мир меняется, и вместе с ним меняется лидерство. То, что ещё недавно работало — авторитет, жесткость, уверенность «я знаю, как надо» — сегодня теряет эффективность. От лидера ждут другого: адаптивности, умения задавать вопросы, эмпатии и поддержки команды. В ролике — 5 ключевых изменений, которые помогают руководителям оставаться актуальными и вести людей вперёд⤵️

🌐 Видео в YouTube

🌐 Видео в VK

🌐 Видео в Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍6❤3
Согласно 2025 Engagement Report от People Element, удалённый и гибридный формат работы стал для сотрудников новой нормой.

64% полностью удалённых и 29% гибридных сотрудников говорят, что будут искать новую работу, если их компания отменит возможность работать дистанционно. Для многих гибкость стала не бонусом, а базовым условием вовлечённости и лояльности.

Этот тренд подчёркивает простую истину: удержание сотрудников сегодня напрямую связано с тем, насколько организация готова учитывать их ожидания в балансе работы и жизни.
👍11🔥6
⌨️ Офис, удаленка или гибрид: где работается лучше сегодня?

Тут надо уточнить для кого "лучше"? Для сотрудника, клиентов компании или ее владельцев (Основателей, Учредителей). Мне кажется, хорошее решение – баланс интересов этих 3-х сторон. Подходящий для конкретной ситуации, с учетом контекста и целей компании. Спор между адептами офиса и сторонниками удалёнки давно вышел за рамки кухонных дискуссий. Это один из главных вопросов современного менеджмента, от ответа на который зависит продуктивность, адаптивность и вовлеченность сотрудников. Где же реальная эффективность выше? Предлагаю попробовать порассуждать вместе и свериться с тем, что говорят данные исследований по этой теме ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥5