شما هنوز دعا می کنید خوشبخت شيد؟





من دیگه جدیدا فقط دعا می کنم بیشتر از این بدبخت نشم 😐😆🤣





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خواص زنیان و #گردو که تا حالا نمیدونستی👇🏻👇🏻👇🏻

مصرف گردو و #زنیان تمام ناراحتیهای #کلیه را درمان می کند.

ترکیب گردو زنیان گرم کننده کلیه است.

نفخ شکم و روده را درمان می کند.

بواسیر و #یبوست را از بین می برد.

این گیاه تاثیر بسزایی در بهبود دیابت دارد.

مصرف گردو با زنیان باعث افزایش نور چشم می شود. به قسمت مساوی آسیاب مخلوط موقع خواب یک قاشق غذا خوری


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

غذای نونی یا برنجی؟؟
.
برامواقعی که نمیدونی چی درست کنی این خوراک هم خوشمزس هم فوری وهم همه پسند😍😋

خوراک مرغ_و_پنیر_بانوپز

سینه مرغ
سیب زمینی
پیاز
فلفل دلمه
قارچ
پنیرپیتزا
رب گوجه
نمک وادویه


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

داشتم از جلو سوپرمارکت سرکوچه کارتن جمع

می‌کردم برا اسباب‌کشی که یه خانوم پشت سرم به بچش گفت ...




اگه درس نخونی باید مثل این‌ کارتون جمع کنی 😐🤣🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دفع راحت و روزانه نداری؟

این ترکیب به واسطه اثرات ملینی که داره میتونه نقش پررنگی در درمان یبوست داشته باشه پس حتما ازش استفاده کن😍
البته اینو فراموش نکن که اگه مدت زیادیه درگیر یبوست هستی قطعا به اقدامات بیشتری برای درمان نیاز داری تا بتونی این بیماری رو ریشه کن کنی قبل از اینکه بیش از این درگیرت کنه و برات بیماری های جدیدی رو ایجاد کنه.




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

باهات شرط میبندم این خوشمزه ترین سوپ پاییزیه که از خوردنش سیر نمیشی🤤😋


چی لازم داری:🍃👇

سینه مرغ
سیب زمینی
هویج
فلفل دلمه ای
پیاز و سیر
گوجه فرنگی
جو پرک
زرشک
سبزی سوپ
ادویه ها:
زردچوبه و فلفل سیاه و نمک پودر سیر

طبق فیلم درست کنید از خوردنش لذت ببرید



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

معرفتو از قرص مسکن یاد بگیرید ...




یه قرص به این کوچیکی بدون هیچ توضیح
و فك زدنی میفهمه دردت کجاست !!!




صاف میره سر اصل مطلب …



حالا واسه یه مردِ نود کیلویی
دوساعت از دردات میگی
آخرش میگه شام چی داریم 😐😂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این جوشونده قوی ترین تونیک ضد ریزش مو هستش
که بعد چند ماه معجزه‌ش رو میبینید🥰

اگر طبع سرتون گرمه بهش گل ختمی یا دم اسب اضافه کنید🌱🌸

طرز تهیه؛
رزماری و میخک و چوب دارچین و تخم شنبلیله و سیاه دونه و برگ بو رو با سه چهار تا لیوان آب بزارید که جوش بیاد بعدش شعله رو کم کنید و بزارید یک ربع آروم بجوشه بعدش بزارید خنک بشه و از صافی ردش کنید و تو ظرف اپلیکاتور یا اسپری بریزید و بزارید یخچال و حتما بعد از یک هفته اضافه‌ش رو دور بریزید و تازه درست کنید.

طرز استفاده؛ هر روز یک‌بار صبح و‌یک بار عصر به کف سرتون اسپری کنید،نیازی به آبکشی هم نداره اما اگر خواستید سرتون رو بشورید بعد از ۳/۴ ساعت میتونید بشورید 😍👌
.

و تمااام 😊💕


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

(آموزش لقمه خوشمزه برای مدرسه)
دخترم عاشق آخریشه😍😋



با نون لواش میتونی چند مدل لقمه برای بچت بپیچی😍
کافیه از یکطرف نون ، تا وسط یه برش بزنی و ۴ طرفشو خوشمزه جات بزاری بعد بپیچی 😋

پنیرخامه ای+ سبزی خوردن+ گردو خرد شده ترکیب کن به همراه خیار روی نون بپیچ

یا : شکلات صبحانه و کره بادام زمینی و گردو و موز
یا : پنیر و‌گوجه و خیار و گردو
یا : تخم مرغ و خیارشور و گوجه و جعفری
یا هر ساندویچی که بچه هاتون دوست دارن

لای نون باگت هم طبق ویدیو میتونی بزاری و‌بپیچی لای نایلون یکساعت در یخچال بمونه بعد با چاقوی اره ای برش بزنی 😋

💠الهی این سال تحصیلی رو بچه های گلتون به سلامتی و دل خوشی سپری کنند و با نتایج عالی نمره قبولی بگیرن🙏🏻❤️

«الهی آمین »

✅این ویدیو رو بفرست برای اونی که بچه مدرسه ای داره✅





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

مهمونی بودیم یکی از فامیل تازه از هند برگشته بود






همش از هند رفتنش میگفت…..


گفت اونجا اینقد به من احترام گذاشتن که فکر میکردم منو میپرستن

یهو پدر بزرگم گفت

آره هندیا اکثراً گاو پرستن 🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

عسل رو با نمك مخلوط كن و نتيجه
شكفت انكيزش رو ببين!



فقط كافيه كمى نمك وآب ليمو رو به عسل اضافه كنى وصبح و شب يك قاشق بخورى. اين تركيب فوق العاده سرفه خشك رو تسكين ميده، گلودرد وآسم رو آرام مى كنه، عفونت هاى تنفسى رو از بين مى بره و خلط هاى جمع شده رو كاملا پاك مى كنه.


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یه سالاد خیار متفاوت و خوشمزه که تو کمتر از ده دقیقه میتونی آماده ش کنی🥗🤌🏻😋



چیا میخوایم:

خیار🥒 ۳ عدد
پیاز قرمز🧅 ۱ عدد
ذرت پخته🌽 ۴،۵ ق غ خ
شوید تازه خرد شده🌱 ۴،۵ ق غ خ
سس:
۲ ق غ خ سس مایونز
۱ ق غ خ سس خردل
۱ عدد سیر له شده
نمک و فلفل سیاه
اب نصف لیموترش تازه






#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

مشتری اومده واسه خونه ما، گفت:

بدیه این خونه اینه که درِ دستشویی تو اتاق هال باز میشه.



بابام برگشت گفت:

میخوای زیر گذر بزنیم از تو آشپزخونه بیای

بیرون😐😆😆





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

با این آموزش میتونی خوشمزه ترین اسنک دنیا رو بدون دستگاه اسنک ساز امتحان کنی😋


چی لازم داری :🥪

نان تست
پیاز ۱عدد
سوسیس ۲ عدد
فلفل دلمه ای به مقدار لازم
قارچ ۶ عدد
پنیر پیتزا به مقدار لازم
سس سفیدو کچاپ
پنیر ورقه ای
رب گوجه فرنگی ۱ق غ خ پر
ادویه ها:
پودر سیر، فلفل سیاه و ادویه دودی، نمک

این اسنک و هیچ اسنک فروشی نداره
این آموزشم بفرست برای اونی که باید برات درستش کنه.👋😅





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🍎 سرکه سیب؛ معجزه‌ای طبیعی برای پاکسازی و زیبایی ✅
در دل هر قطره‌اش، ترکیبی از اسید استیک، آنزیم‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی نهفته‌ست که به تنظیم قند خون، کاهش التهاب، بهبود گوارش و حتی روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کنن. 💯
اگه دنبال یه شروع تازه برای بدن‌ت هستی، همین‌جا شروع کن. 🙋✅
یه قاشق در روز، یه قدم به سمت سبک‌تر شدن، شفاف‌تر شدن، و سالم‌تر زیستن. ✅
بدن‌ت لایق بهترین‌هاست—و طبیعت همیشه بهترین‌ها رو بی‌ادعا بهت می‌ده.
🌿💥🌿✨🍏🍎✅




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

معلم از شاگردش ميپرسه واسه چي اينقدر دير رسيدي؟ 😡😡

شاگرد: به خاطر تابلو راهنمايي رانندگي!

معلم: مگه چه علامتي روش بود؟



شاگرد: به مدرسه نزديک ميشويد، آهسته حرکت کنيد!


خلاقیتش نابووودم کرد...!!!!!!😆😆🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

✨ مهر رو بدون نگرانی شروع کن!
🔴اگر شما هم نگران هستید که فرزندتان:
⬅درس‌هاش خوب پیش بره و تمرکزش حفظ بشه
⬅با دوستانش کنار بیاد و روابطش سالم باشه
⬅ استرس و اضطرابش کنترل بشه و راحت بخوابه
⬅احساساتش رو مدیریت کنه و اعتماد به نفسش حفظ بشه 😅

🫂یه گوش شنوا و یه راهنمایی حرفه‌ای می‌تونه همه این دغدغه‌ها رو سبک کنه 🫂
📲 همین حالا وارد شو و با مشاور صحبت کن!

https://b2n.ir/YUFJHK

🎁 ۶۰٪ تخفیف ویژه با کد: TDPSY
💬 گفت‌وگوی راحت و به‌صرفه با روانشناس و روانپزشک
🧡 تپسی‌دکتر؛
سلامتی، هر لحظه هر جا🧡
https://t.me/Tapsidoctor1

۳ تا شربت نوستالژی و آرامش بخش😍

به لیمو :
آب ۳ لیوان
آبلیمو ½ تا ۱ لیوان
گیاه به لیمو ۴ تا برگ
شکر ۲ لیوان
به ۱ کیلو
سکنجبین :
شکر ۲ لیوان
سرکه سیب ۱ لیوان
نعنا حدود نیم کیلو
ریشه زعفران
آب ۲ لیوان
گلاب و زعفران :
آب ۲ لیوان
شکر ۲ لیوان
محلول زعفران
گلاب ۱ لیوان


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏یه دفه یکی وسط اتوبوس بلند داد زد

" آقایون وخانووووم های محترم "


پشمام ریخت فک کردم میخواد گروگان گیری کنه

یهو گفت ۶تاخودکار فقط ۲تومن🤣🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

برای تقویت چشم از راههای مختلفی باید کمک بگیرید

استفاده از نور مناسب

استراحت کافی

تنظیم فاصله چشم

سرمه

قطره های تقویتی

و خلاصه چشم ها هم نیاز به مراقبت دارند


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید