من فقط از یه نفر بدم میاد 😑☝️

.


دیدی تو مهمونی سر سفره صاحب خونه میگه:
آخ علی پسرم بپر از سوپری دوغ و نوشابه بگیر

یکی اون وسط میگه: بابا ولش کن٬کی الان نوشابه می خوره
از اون یکیه خیلی بدم میاد 😆🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خواص دود سیاه دانه را میدانستید؟!

دود سیاه دانه یک ضدالتهاب عالیه و در تخلیه عفونت ها سینوس ها، و ابریز بینی بسیار موثره! همچنین اگر با کندر ترکیب بشه به دلیل گرم کردن مغز باعث شادابی می شود



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سوپ نیست که ! پنیسیلینه😅😅

هویج یک عدد
پیاز یک عدد
سیر سه چهار حبه
کرفس سه چهار ساقه
برگ بو
استاک مرغ یا عصاره مرغ
آب
نمک
فلفل
پنیر پارمسان
پاستا یا ورمیشل

همین !!!

نوش جان


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

✨ فقط یک درصد مردم اینو میدونن✨

🔺جوانسازی به روش طبیعی درمنزل

✅ بدون درد | ✅ بدون جراحی | ✅ بدون نقاهت

این کرم جوان کننده جوری چروکاتون رو از بین میبره که انگار بوتاکس کردین😳

🔹برای مشاوره رایگان وارد کانال شوید
📲 عضویت در کانال
از این لینک 👇🏻

t.me/beautiful_skin11

راستی برای ۱۰ نفر اول ۲۵٪ تخفیف دارن
۱۰

راز انقراض دایناسور ها
.


اونا تخم میذاشتن جنتی املت درست میکرد😐😆🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🔴 چرا بیشتر رابطه‌ها خراب میشه؟
نه به خاطر اینکه عشق تموم شده باشه...
به خاطر اینکه بلد نیستیم چجوری درست مشکلات را حل کنیم !

وقتی مدام بحث می‌کنین، وقتی حس می‌کنین کسی شما رو نمی‌فهمه،
یا وقتی همه‌چی خوبه ولی یه چیزی انگار کمه... 👀

همون‌جاست که یه مشاوره روانشناسی درست می‌تونه معجزه کنه! ✨

👩‍⚕️ مشاوره آنلاین با تپسی‌دکتر، همین الان با 60٪ تخفیف ویژه با کد تخفیف:
TDPSY

⬅بدون استرس، بدون خجالت، فقط با چند کلیک.
🔥همین حالا از لینک زیر وارد شو.👇👇👇👇
https://b2n.ir/jd3923

یه بار امتحان کن…
بعدش دلت نمی‌خواد بدونش ادامه بدی 😉💞

🎁 ۶۰٪ تخفیف ویژه با کد: TDPSY

💬 گفت‌وگوی راحت و به‌صرفه با روانشناس و روانپزشک

🧡 تپسی‌دکتر؛
سلامتی، هر لحظه هر جا🧡

https://t.me/Tapsidoctor1

🍉🍎🍌 میـــــوه‌؟! همون چیز به ظاهر سالمی که همه فکر می‌کنن ناجیه بدن 😏🍏
ولی خب واقعیت تلخه…
مـــــیوه می‌تونه کبدتو چرب کنــــه 😳😱

✅ قند فروکتوزی که تو میوه‌ست، مستقیم میره سمت کبـــــد…
وقتی زیاده، کبد دیگه نمی‌تونه هضمش کنه و چی میشه؟!
👉 شروع کبد چرب 😬

پس اون جمله‌ی قدیمی که میگفتن “میوه هرچی بخوری خوبه” ❌
یـــــک دروغ شیرینه 🍭🚫

👀 میوه کم، انتخابی و در زمان درست → مفیده
ولی خوردن بی‌رویه؟ همون بمب مخفی کبد چربه 💣🫀


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

فرق مرغ با مادر شوهر🐔😂



مرغ وقتی میخواد برینه میشینه


ولی مادر شوهر تا به همه چی نرینه نمیشینه

جرات داری بفرس براش😆🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

واقعا راحتتر از اینم هست؟
مواد لازم:
آرد( کامل گندم یا جو دوسر پرک) ۱ پیمانه
ارده ۱ پیمانه
شیره خرما یا انگور نصف پیمانه
بکینگ پودر ۱ ق.چ
وانیل نصف ق.چ
دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه( بیشتر نمونه چون کوکی خشک میشه)


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

شیرازیه بعداز25سال میفهمه فلجه...

بهش میگن چرا اینقدر دیر فهمیدی؟😐



میگه: ناموسا فک میکردم حسش نیس!!!!!!😆🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🔥 برای اولین بار از شبکه ۳!
در برنامه «طبیب» معرفی شد: قاتل واقعی چربی‌های شکم و پهلو

🌿 اسپیرولینا، تنها دارنده نشان سیب سبز از سازمان غذا و دارو
💯 کاملاً طبیعی و ارگانیک، بدون هیچ ماده افزودنی
⚡️ یه «ابرغذا» با خواص ثابت‌شده برای کاهش وزن، تناسب اندام و کنترل اشتها

👉 وقتشه تو هم لاغری سالم و بدون بازگشت رو تجربه کنی.👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/x3ak2?chef20
https://landing.saamim.com/x3ak2?chef20

چرا رژیمی؟
چون رشته‌ی پر از نشاسته رو نداره .
این خوراک نخود سرشار از پروتئینه و میتونه جای آش رشته پر کالری رو بگیره .خیلی هم سریع آماده میشه .
مواد لازم:
نخود پخته ۲لیوان
گشنیز و جعفری از هر کدوم ۱ دسته
جو پرک ۲/۳پیمانه
پیاز درشت ۱عدد
سیر ۳حبه
نعنا ۲ق.غ
کشک و نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم .
نوش جان، سالم باشید 🌱


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

😱 سی ساله زندگی می‌کنیم و این ترفندا رو نمی‌دونستیم!
از موز و گوجه گرفته تا نون و برنج… با این روشا غذاهاتون خیلی بیشتر تازه می‌مونن 🍌🥖🍅
امتحان کنید و نتیجه‌شو ببینید 😉✨



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دیشب توی خونه تنها بودم برای اینکه نترسم شروع کردم به آواز خوندن 🗣




جنه از حموم اومد گفت داداش تو رو خدا سری بعد خواستی بخونی

یه بسم الله قبلش بگو ما بریم صدای مضخرفت رو نشنویم😒😕‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😆😆


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

درمان سریع سرفه و گلودرد با لیموی کبابی
می‌خواهید سرفه و درد گلو را سریع از بین ببرید؟ 🍋🔥👇

اگر یک عدد لیمو را برای چند دقیقه کباب کنید، سپس آن را از وسط نصف کرده و آب آن را در یک قاشق بریزید و کمی نمک به آن اضافه کنید، یک درمان قوی به دست می‌آورید که سرفه و درد گلو را به سرعت از بین می‌برد. 🥄🧂✅

روش ساده و سریع است — مناسب برای مواقعی که نیاز به تسکین فوری دارید. آیا این روش را امتحان کرده‌اید؟ تجربه‌تان را در کامنت بنویسید! 💬🙂

تذکر: اگر علائم شدید یا طولانی بود حتماً به پزشک مراجعه کنید. ⚠️


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ پنیر خامه ای

‎مواد لازم
شیر ۲لیتر ترجیحا پرچرب
به ازا هر لیتر ۴تا پنج ق غ

نمک یک قاشق چ
کره پنجاه گرم

طرز تهیه
۱-. شیر را به دمای ۹۰ درجه برسانید و سپس زیر گاز را کم کنید.
۹۰درجه یعنی داره قل قل می زنه که جوش بیاد خاموش کن
۲-. سرکه را به شیر اضافه کنید و هم بزنید. بگذارید شیر بریده شده چند دقیقه حرارت ببیند.
۳-.بعد از ده دقیقه روی ابکش پارچه‌ نخی تمیز یا یک تنظیف قرار دهید. این پارچه باید نه خیلی نازک و نه خیلی ضخیم باشد. زیر آبکش هم یک ظرف قرار دهید.

۴-. پارچه را جمع کنید و یک ظرف سنگین روی آن قرار دهید تا آب لخته‌های شیر کامل برود.

۵-. بعد از این که آب پنیر کامل کشیده شد و آب از بافت آن خارج شد، حالا ،پنیر قابل استفاده هست ،هم برای صبحانه هم برای مصارف شیرینی پزی.

۶-برای خامه ای شدن اما ،در این مرحله پنیر زو با سه ق غ شیر و یه توک ق چ نمک و پنجاه گرم کره به دمای محیط بریزید درون مخلوط و هم بزنید تا یک مواد یکدست به دست بیاد .

در یک طرف درب دار بریزید بره توی یخچال یکی دو ساعت بمونه .

نکته : تاریخ انقضا پنیر شما ، می شه انقضا همون شیری که اضافه کردین ✌️

نکته : می تونید کره و شیر رو اضافه نکنید
و اصلا توی میکسر نریزید ، و وقتی اب پنیر جمع شد ، پنیر رو برش بزنید و از همون آب پنیر کمی درون ظرف درب دار بریزید همراه با نمک ، و پنیرها رو درونش بذارید .

چنین پنیر خا مه ای به چنین بافت لطیفی تقدیم به شما عزیزانم


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

امشب با ﺑﺎﺑﺎﻡ دعوام شد برگشت گفت من هم سن تو بودم یه بچه داشتم😑
منم گفتم منم میتونم ولی به فکر آبروتونم☺️



الان سر کوچه نشستم
خیلی سرده 🥶😆😆

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

وقتی سرماخوردگی سراغت میاد، بدن بیشتر از همیشه به تقویت نیاز داره.

🍯 عسل + 🧄 سیر + 🥛 شیر ولرم = ترکیبی طبیعی برای:
✔️ تقویت سیستم ایمنی
✔️ باز کردن مجاری تنفسی
✔️ کاهش التهاب و گلودرد

یک لیوان گرم و پرخاصیت، مثل داروی طبیعی بدون عوارض!


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

مامانا همیشه دنبال لقمه‌ای هستن که هم سالم باشه هم سریع آماده بشه.
امروز سه تا ایده آسون و خوشمزه گذاشتم براتون که هم بچه‌ها عاشقشن هم شما خیالتون راحته 🍞🥒🧀


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

توی پاساژ راه میرفتم که یهو خوردم به یه نفر افتاد زمین .
سریع رفتم سمتش بلندش کردم و گفتم:
واقعا معذرت میخام .
بعد دستشو گرفتم که دیدم طرف مانکن جلوی مغازه بود .

اطرافو که نگاه کردم دیدم یه یارو داره بهم

نگاه میکنه و یه لبخنده مسخره هم روی لباشه.
برگشتم گفتم:خنده داره؟

خب فکر کردم آدمه!

یکم که دقت کردم دیدم اونم مانکن بود .

فکرکنم اون پیکه آخرو نباید میخوردم🥴😆🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید