This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سرماخودی ؟
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👌25❤17👍5💯3🥰1
بچه ها روش دفع انگل: یادگرفتم تضمینی 😍
30روز فقط چایی و بیسکوییت میخوری
و روز 31 فقط چایی میخوری...
کرم میاد بیرون و میپرسه:
پس بیسکوییت کو؟!!😳
میگیریش... 😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
30روز فقط چایی و بیسکوییت میخوری
و روز 31 فقط چایی میخوری...
کرم میاد بیرون و میپرسه:
پس بیسکوییت کو؟!!😳
میگیریش... 😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣127🤪27😁22❤20👏3👎1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سالادهای مجلسی خوشمزه🥗
سالاد اول :
ذرت پخته شده
ژامبون یا کالباس
خیار خرد شده
کلم سفید
سالاد دوم :
کلم قرمز
هویج رنده شده
گشنیز یا جعفری
گردو، انار
سالاد سوم :
شوید
کلم سفید
نخودفرنگی
خیارشور
گردو
مواد سس همشون :
مایونز، ماست
نمک، فلفل، آویشن
آب لیموترش
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سالاد اول :
ذرت پخته شده
ژامبون یا کالباس
خیار خرد شده
کلم سفید
سالاد دوم :
کلم قرمز
هویج رنده شده
گشنیز یا جعفری
گردو، انار
سالاد سوم :
شوید
کلم سفید
نخودفرنگی
خیارشور
گردو
مواد سس همشون :
مایونز، ماست
نمک، فلفل، آویشن
آب لیموترش
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48👍7😍2
ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﺑﯿﺎﺑﺎﻥ ﻋﻘﺮﺏ ﺧﻄﺮﻧﺎﮐﯽ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ😱😱
.
.
.
.
.
.
.
ﻭﻟﯽ ﻋﻘﺮﺏ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ آﻥ ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﻧﺪﯾﺪ😜😜😜
.
.
..... ﺧﺪﺍﺭﻭ ﺷﮑﺮ ﺑﺨﯿﺮ ﮔﺬﺷﺖ😊😊
تا ﺣﮑﺎﯾﺖ ﺑﻌﺪﯼ خدانگهدار😐🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
.
.
.
.
.
.
ﻭﻟﯽ ﻋﻘﺮﺏ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ آﻥ ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﻧﺪﯾﺪ😜😜😜
.
.
..... ﺧﺪﺍﺭﻭ ﺷﮑﺮ ﺑﺨﯿﺮ ﮔﺬﺷﺖ😊😊
تا ﺣﮑﺎﯾﺖ ﺑﻌﺪﯼ خدانگهدار😐🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣121😁25❤18🥴14😎4👏1
این صدای تردیه؟ خررررچ
روغن بهارالماس، برای سرخ کردن تردترین سوخاریهاه
همین حالا وارد لینک زیر شو و به راحتی از دیجیکالا خرید کن
لینک خرید
روغن بهارالماس، برای سرخ کردن تردترین سوخاریهاه
همین حالا وارد لینک زیر شو و به راحتی از دیجیکالا خرید کن
لینک خرید
❤13🙏2👻2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیسکوئیت های بای شبیه بازاری
مواد لازم :
کره ۱۰۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
پودر کاکائو ۲ ق غ
شکر ۱۵۰ گرم
وانیل ۱ ق غ
آرد ۳۰۰ گرم
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مواد لازم :
کره ۱۰۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
پودر کاکائو ۲ ق غ
شکر ۱۵۰ گرم
وانیل ۱ ق غ
آرد ۳۰۰ گرم
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤54👍7😍6
جعفر گردن یکی از مسئولین اختلاس گر رو بوسید ...
مسئولِ گفت : همه دست مارو می بوسند تو چرا گردن مارو می بوسی ؟
جعفر گفت : جای شمشیر امام زمانو
ميبوسم 😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مسئولِ گفت : همه دست مارو می بوسند تو چرا گردن مارو می بوسی ؟
جعفر گفت : جای شمشیر امام زمانو
ميبوسم 😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣144😁22👍13❤11🤝3😴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یکی از بهترین خوراکی فصل سرد سال
کدو حلوایی!🎃
مجاز هستید هر روز ۲ قاشق غذاخوری استفاده کنید
هم به صورت خام و هم به صورت پخته قابل استفاده است
در سوپها، غذاها، آشها و اسموتیها استفاده کنید.
حواستان باشد که
مصلح کدو حلوایی👇🏻
برای افراد گرم مزاج، سرکه و آبغوره است و برای مزاجهای سرد، پختن کدو و استفاده از فلفل، عسل، زیره و ادویههای گرم است.
شما چه دسرها و غذاهایی با کدوحلوایی به ما پیشنهاد میدهید؟
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کدو حلوایی!🎃
مجاز هستید هر روز ۲ قاشق غذاخوری استفاده کنید
هم به صورت خام و هم به صورت پخته قابل استفاده است
در سوپها، غذاها، آشها و اسموتیها استفاده کنید.
حواستان باشد که
مصلح کدو حلوایی👇🏻
برای افراد گرم مزاج، سرکه و آبغوره است و برای مزاجهای سرد، پختن کدو و استفاده از فلفل، عسل، زیره و ادویههای گرم است.
شما چه دسرها و غذاهایی با کدوحلوایی به ما پیشنهاد میدهید؟
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤28👍28👌7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩مامان شما جزو کدوم دسته بود راستشو بگید؟؟😂
ولی خدایی واسه بچه هاتون از اون دومی درست کند👌🏼😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ولی خدایی واسه بچه هاتون از اون دومی درست کند👌🏼😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤41👍13😁13👎10💯2☃1🤗1
دارم با دختره چت می کنم ازش می پرسم چشات چه رنگیه.
جواب میده: cc
میگم خب این یعنی چی
میگه: همون 2c دیگه
میگم یعنی چی
میگه: احمق جان...طوسی
مملکت که نیس
مهد نبوغ و تفکراته 😝😂🙈👍
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
جواب میده: cc
میگم خب این یعنی چی
میگه: همون 2c دیگه
میگم یعنی چی
میگه: احمق جان...طوسی
مملکت که نیس
مهد نبوغ و تفکراته 😝😂🙈👍
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣98😁27❤23👎4💅4👍2😐2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ نرمی و آرامش رو به دستان و پاهای خستهت برگردون
با باندل بالم دست و پا، مراقبتی طبیعی و عمیق برای پوستت
کاملاً گیاهی، خوشبو و مؤثر 🌿
📦 آماده ارسال به سراسر کشور
🔗 برای ثبت سفارش کلیک کن
با باندل بالم دست و پا، مراقبتی طبیعی و عمیق برای پوستت
کاملاً گیاهی، خوشبو و مؤثر 🌿
📦 آماده ارسال به سراسر کشور
🔗 برای ثبت سفارش کلیک کن
❤15👍10👏2😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه میخاهی گوشیت زود شارژ بشه،کافیه ی تکه فویلو دور سری شارژر بپیچی،از نتیجه شگفت زده میشی👌
بفرست برای همه بزار بدونن♥️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بفرست برای همه بزار بدونن♥️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤29👍29👏10👎3💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩هرچی دوست داری بخور
و توی ۲۰ روز ۷ کیلو لاغر شو 🤩
نه دمنـوش🍵
نه جراحي
نه رژیـــم های سخـــت
افزااایـش 2 بــرااابریه سـوخت و ســاز
کنتــرل اشــتهای کـاذب
چــربــیسوزی حتی با وجود کمـترین تحـرک
طی 2 هفته باد شکم و بدنت گرفته میشه🔥
بزن رو لینک زیر تا خیلی زود به اندام دلخواهت برسی و از شر چاقی راحت بشی👇👇
https://t.me/+APYMDRMSiKNmYzg0
و توی ۲۰ روز ۷ کیلو لاغر شو 🤩
نه دمنـوش🍵
نه جراحي
نه رژیـــم های سخـــت
افزااایـش 2 بــرااابریه سـوخت و ســاز
کنتــرل اشــتهای کـاذب
چــربــیسوزی حتی با وجود کمـترین تحـرک
طی 2 هفته باد شکم و بدنت گرفته میشه🔥
بزن رو لینک زیر تا خیلی زود به اندام دلخواهت برسی و از شر چاقی راحت بشی👇👇
https://t.me/+APYMDRMSiKNmYzg0
❤25😍3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یکی از خوشمزه ترین غذاهای نونی همینه
خوراک تن ماهی ،هم راحته هم خوشمزه
مواد مورد نیاز:
تن ماهی
فلفل دلمه ای
قارچ
پیاز
گوجه
رب گوجه
نمک.فلفل.زردچوبه
خوراک تن ماهی ،هم راحته هم خوشمزه
مواد مورد نیاز:
تن ماهی
فلفل دلمه ای
قارچ
پیاز
گوجه
رب گوجه
نمک.فلفل.زردچوبه
❤40👎8🥱5👍4🍓3👌2
من یبار شکست عشقی خوردم رفتم به بابا بزرگم گفتم چیکار کنم یادم بره
یه نخ سیگار داد بهم گفت بکش پسرم وقتی سیگارم تموم شد
گفتم آقاجون فایده نداره نمیتونم فراموشش
کنم گفت وقتی داشتی میکشیدی ازت عکس گرفتم فرستادم برا بابات
اون یه کاری باهات میکنه که اسمتم یادت بره 😐🤣🤣
یه نخ سیگار داد بهم گفت بکش پسرم وقتی سیگارم تموم شد
گفتم آقاجون فایده نداره نمیتونم فراموشش
کنم گفت وقتی داشتی میکشیدی ازت عکس گرفتم فرستادم برا بابات
اون یه کاری باهات میکنه که اسمتم یادت بره 😐🤣🤣
🤣233😁31❤11👍6😎6👏5🥴3😈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥬 میدونستی یه کاسه کاهو ساده، میتونه معجزه کنه؟
کاهو فقط یه سبزی نیست؛
یه منبع آرامش، خواب راحت، پوست درخشان و سمزدایی از بدنه! ✨
وقتی خستهای، وقتی بدنت سنگینه، یا حتی وقتی دلت یه حس سبکی میخواد…
یه بشقاب کاهو با چند قطره آبلیمو یا گلاب، میتونه حالِ دلت رو عوض کنه 💚
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کاهو فقط یه سبزی نیست؛
یه منبع آرامش، خواب راحت، پوست درخشان و سمزدایی از بدنه! ✨
وقتی خستهای، وقتی بدنت سنگینه، یا حتی وقتی دلت یه حس سبکی میخواد…
یه بشقاب کاهو با چند قطره آبلیمو یا گلاب، میتونه حالِ دلت رو عوض کنه 💚
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤26👌22👍11👏2🥰1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چهارتا ایده ی خوشگل، خوشمزه و سالم برای تغذیهی مدرسه بچهها 😋💪
میدونم هر روز فکرِ “چی بذارم توی کیف بچهم؟” چقدر سخته 😅
برای همین اینبار ۴ تا خوراکی درست کردم که هم مقویان، هم ظاهر قشنگی دارن، هم بچهها عاشقش میشن 😍
(قول میدم تا آخر سال ازم تشکر کنین مامانا😜
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میدونم هر روز فکرِ “چی بذارم توی کیف بچهم؟” چقدر سخته 😅
برای همین اینبار ۴ تا خوراکی درست کردم که هم مقویان، هم ظاهر قشنگی دارن، هم بچهها عاشقش میشن 😍
(قول میدم تا آخر سال ازم تشکر کنین مامانا😜
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤46👍9👏7😍2🤔1
دعای جدید شیرازیا:
😅😅
خدایا اگه میشد به جز برکت....حرکت هم از
خودت بود خیلی ممنونت میشدیم(الهی امین)😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
😅😅
خدایا اگه میشد به جز برکت....حرکت هم از
خودت بود خیلی ممنونت میشدیم(الهی امین)😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣108😁25❤7🤪7😎4🤔3
🆘 یه فرشته بیگناه #نیاز_فوری به کمک داره
زهرا ۷ساله بدلیل تومور، عمل جراحی داشته اما بعد از جراحی قدرت راه رفتن و صحبت کردن رو از دست میده❌اندوه خانوادهش رو نمیشه وصف کرد💔اوضاع مالیشون بده اونقدر که واسه تهیه ویلچر، پوشک و... نیاز به کمک دارن. دستهای شما میتونه تکیهگاه زهرا کوچولو باشه برای حمایت از زهرا از هیچ کمکی دریغ نکنیم💚
شماره کارت و شبا موسسه خیریه نیک:
(برای کپی کلیک کنید)
پرداخت در بادصبا | پرونده زهرا | مجوزها | پروندههای تسویه شده | تلگرامنیک
برای گزارش پروندههای مشابه کلیک کنید
زهرا ۷ساله بدلیل تومور، عمل جراحی داشته اما بعد از جراحی قدرت راه رفتن و صحبت کردن رو از دست میده❌اندوه خانوادهش رو نمیشه وصف کرد💔اوضاع مالیشون بده اونقدر که واسه تهیه ویلچر، پوشک و... نیاز به کمک دارن. دستهای شما میتونه تکیهگاه زهرا کوچولو باشه برای حمایت از زهرا از هیچ کمکی دریغ نکنیم💚
شماره کارت و شبا موسسه خیریه نیک:
(برای کپی کلیک کنید)
5892107046733690IR570150000003120087376463پرداخت در بادصبا | پرونده زهرا | مجوزها | پروندههای تسویه شده | تلگرامنیک
برای گزارش پروندههای مشابه کلیک کنید
❤23💔6👍4👏2🤣2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر روز انجام بده💪🏻
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍29❤17🥰4👏3