میگن

ادما از دور قشنگن من دیگه از دور هم قشنگ نیستم.😐🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

برای داشتن سلامتی نیاز نیست کارهای سخت انجام بدی...




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

چهار مدل پنکک یکی از یکی جذاب تر وخوشمزه تر🥰👌

هم‌برا صبحونه بچه ها فوق العادست هم برا وعده صبحونه وعصرونه خودتون ودورهمیا بی نظیره😍


مواد لازم پنکیک وانیلی:
تخم مرغ :۲ عدد
وانیل: نصف ق چ
شکر: نصف لیوان
شیر: ۲ لیوان
آرد: ۳ لیوان
بکینگ پودر: ۲ ق چ یا ۱ ق غ
روغن مایع: نصف لیوان

مواد لازم پنکیک شکلاتی:
تخم مرغ :۲ عدد
وانیل : نصف ق چ
شکر: نصف لیوان
شیر: ۲ لیوان
آرد: ۳ لیوان
بکینگ پودر: ۲ ق چ یا ۱ ق غ
پودر کاکائو : ۲-۳ ق غ
روغن مایع: نصف لیوان

فقط فرق پنکیک وانیلی وکاکائویی به پودر کاکائو هست که بهش اضافه میشه…

تابه داغ باشه نیازی به چرب کردن نداره فقط هر سری بعد پخت پنکیک با دستمال تمیزش کنین…

پنکیکی که گرد درست میکنین در تابه رو بزارین حرارت کم باشه حدود ده دقیقه زمان میبره تا بپزه ‌حباب بزنه روش که بست برگردونین تا طرف دیگه هم طلایی بشه…

همه چی کامل تو فیلم هست بازم ...



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏واقعا به افرادی که قشنگ میرقصن حسودیم

میشه، مثلا من وقتی میرقصم انگار دارم

مراسم جن‌گیری انجام میدم.😐🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

معجزه زردچوبه برای زیبایی😍
می‌خوای پوست و دندونت طبیعی و روشن بشن؟ 💫
زردچوبه با نمک دریایی توی خمیر دندون برای سفیدتر شدن، با ماست و پودر قهوه برای حذف لکه‌های قهوه‌ای، و با گلاب یخ‌زده برای کاهش جوش پیشنهاد میشه — مخلوط شیر و زردچوبه هم خواص تقویتی داره و برای گلودرد و سرماخوردگی آب روی آتیشه.



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خیلی راحت تر از خیار شور این شوید خیار خوشمزه رو درست کن😍

✨خیارارو تمیز بشورید خشکشون کنید و بعد خرد کنید

✨از آب جوشیده سرد شده استفاده کنید

✨از آب و سرکه سفید به نسبت مساوی استفاده کنید

✨من از لیوان دسته دار برای اندازه گیری استفاده کردم



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

از فرشته خلقت پرسیدند زن را چطور آفریدي؟ گفت : خاك رابا كودحیوانی قاطی كردم!!


می خندی؟ 😏😏😏😏
.

.

پرسیدند ؛مرد را چطور؟ گفت : دیگه خاک قاطی نكردم😂😂🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ قلب دوممون🫀

علم ثابت شدس و ارتباط مستقیمی با ارگان های بدن داره



هرتکنیک ۲الی۴ دقیقه در طول روز ماساژ بدید


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بهت قول میدم اگر از طرفدارن آش باشی، عاشق آش جو بشی😍

ازبس که خوشمزه ولعابدار میشه 👌🏻😋سنگینی آش رشته رو هم نداره😊
بفرست برای اون دوستت که عاشق عطروبوی آش😍

مواد لازم
نخودولوبیا باهم یک پیمانه
جو پوست کنده نصف پیمانه
عدس نصف پیمانه
پیاز درشت سه عدد
سبزی آش نیم کیلو
سیر ۸حبه
کشک دوقاشق برای داخل آش
نعنا به میزان کافی
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
نکته این آش خودش به تنهایی باجو لعابدار میشه به رشته نیاز نداره
حتما پیاز رو ریز خرد کنید که هم به آش لعاب میده وهم واقعا خوشمزه میکنه
توی ریختن زردچوبه هم دست ودلبازی کنید😊


❤نوش جونتون
🙏🏻🌹ممنون ازهمراهی



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

زن چیست ؟
.
موجودی بی نظیر
شاهکار خلقت
قدرت نمایی پروردگار
و خلاصه ماه , طلا , عسل
.
.
.
.خدا ذلیلتون کنه که بخاطر ترس از زن مجبورم اینقد دروغ بگم😐🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ اگه دلت پیتزا میخواد ولی نونشو نداری!

✅مواد لازم:
دو عدد تخم مرغ
یک لیوان آب ولرم
یک لیوان شیر ولرم
یک سوم لیوان روغن مایع
یک قاشق چای‌خوری نمک
نصف قاشق غذاخوری شکر
نصف غذاخوری خمیر مایه
دو و نیم لیوان آرد سفید
۱۰۰ گرم ژامبون
۱۰۰ گرم قارچ
نصف فلفل دلمه
ادویه‌ها آویشن فلفل سیاه پودر سیر به میزان لازم
۱۵۰ گرم پنیر پیتزا

✅حتما نیمساعت به مواد خمیری استراحت بدید، حباب که زد مواد پیتزارو اضافه کنی


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

مطمئنم اینو نمیدونستی❌❌👇
.
که فلفل دلمه ای رنگی میتونه روی سلامت مغز ،قلب و حتی پوست صورت تاثیرگذار باشه🔥
.
این پست رو بفرست برای همه ی کسایی که دوستشون داری تا رایگان و بی هزینه به سلامت بدنشون کمک کنی❤️
.



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

پسـر جنتی برای گرفتن معافی رفت مصاحبه؛
پدرتون سابقه جنگ در جبهه دارن؟؟
بله
چند سال؟؟
جنگ تحمیلی ۸ سال
جنگ جهانی دوم ۵سال
جنگ جهانی اول ۳ سال
جنگ بدر ۶سال
احد ۴ سال
خندق ۴سال
قبایل ۱۲ سال
قرون وسطی ۵ سال
جنگ ستارگان ۶ سال
هابیل قابیل ۲۳روز

میگن الان نظام وظیفه سربازی به پسر جنتی بدهکاره.
واسش کلانتری زدن.😐😂



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اینو می‌دونستی که تو دل طبیعت همچین معجزاتی وجود داره که جلوی روند پیری رو بگیره؟ 👀



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بمب انرژی درست کن و ساده و شیک از مهمونت پذیرایی کن😍


مواد لازم:
خرما بدون هسته ۴۰۰ گرم
گردو ۲۰۰ گرم
کنجد خام
شکلات بنماری شده شده

واسه همین میگم بمب انرژیه چون دیگه مقوی تر از این نداریم😋

گردو رو بریز توو دستگاه یک دو سه یا با گوشتکوب برقی کامل خردش کن،بعد هم خرمای بدون هسته رو بهش اضافه کن و کامل ترکیبش کن که
یه خمیر بدست بیاد...
خمیر رو به دو قسمت تقسیم کنید و روی یک صفحه ی نچسب رولش کن

حالا قسمت جذابش اینجاست 👇🏻
وقتی کنجد هم میاد توو داستان🤤

رولی که آماده کردی بغلتون توی کنجد و بزار کنار....

🌱با استفاده از پشت قاشق یا هر ابزاری که داری میتونی سطحشو یه کم گود کنی و با شکلات بنماری شده مثل ویدئو پرش کنی...

حدود ۱۰ دقیقه بزار توی یخچال و قبل از اینکه شکلات خیلی سفت بشه با چاقو یا کاردک برش بزن و بعد یا بچین توی ظرف یا مثل من توی کاغذ مخصوص شیر...



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

جعفر با مامورای 110 .دعواش میشه

میزنه یکیشونو




فرار میکنه ….

چند ساعت بعد زنگ میزنه 110 میگه :

می بینم که 109 تا شدین !!!!😐🤣🤣
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

❤️‍🩹 امکان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی 🥹

اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻

📌 برای هر مشکلی که ذهنتون رو بهم ریخته، فقط کافیه چند جلسه تلفنی با مشاور صحبت کنی تا با راهکاراش مشکلت از ریشه حل شه👌🏻
برای دریافت مشاوره تلفنی با روانشناس متخصص روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻

https://hamkadeh.com/landings/2NDLZ
https://hamkadeh.com/landings/2NDLZ

⚠️ ۷ وسیله‌ی خطرناک آشپزخونه که باید همین امروز دور بندازید!

به‌خصوص مورد ۶ که توی بیشتر خونه‌ها هست؛ بعد از دونستن واقعیتش دیگه سمتش نمی‌رید 🚫🍴

🍂 مورد یک: فویل آلومینیومی
🍂 مورد دو: حوله‌های قدیمی آشپزخانه
🍂 مورد سه: ماهیتابه‌های تفلونی خط‌وخش‌دار
🍂 مورد چهار: ظرف‌های پلاستیکی نگهداری غذا
🍂 مورد پنج: قاشق و کفگیر پلاستیکی مشکی
🍂 مورد شش: اسفنج‌های پلاستیکی ظرفشویی
🍂 مورد هفت: تخته‌های پلاستیکی برش



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خورشت به اگر اصولی درست بشه خیلی لذیذ و‌خوشمزه میشه😋
اینجوری درست کن نه بِـه قهوه ای میشه و نه شل و وارفته😉
.
به دوعدد
گوشت گوسفندی نیم کیلو
پیاز دوعدد بزرگ
آلو برای هرنفر ۴ عدد
رب دوقاشق غذاخوری
چاشنی نمک، فلفل، دارچین و شکر
از اونجایی که به تا چاقو‌ میخوره قهوه ای‌میشه سریع بریزش تو آب و لیمو و سرکه
اینجوری تا اخر پخت طلایی‌ میمونه.
.
آلو رو بشور تفت بده که تو خورش از هسته جدا نشه.
. به یک ساعت زمان لازم داره برای پخت( با حرارت کم)
نیم ساعت آخر آلوهارو‌ اضافه کن
اگر دوست داشتی‌ میتونی کمی آب لیمو هم اضافه کنی ملس بشه🤤


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

چندین سال پیش کمک پدر بزرگم کردم لباساشو شستم،
بردمش حموم ،
اونم درحقم دعا کرد ،



گفت پسرجان برو که بحق پنج تن ،
ده میلیون برات هیچی باشه و به حساب نیاری اصلا
،الان هفتصد میلیون بدهی بالا آوردم و واقعا ده میلیون برام هیچیه و به حساب نمیارم .....
نور به قبرت بباره 😐😂


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید